1樓：北陽焰
將新鮮黃豆浸泡在食醋中，兩星期後，每天嚼食十粒
2樓：great美悅
你是什麼膚質的？？？
怎樣能讓**變細膩、變白
3樓：匿名使用者
一、注意防曬！ 不管陰天還是晴天，都會有紫外線。紫外線照射時間過長，**容易變黑。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間應盡量避免外出。
二、注重對**的修復，除了防曬外，對**的修復以及保護也是不可省略的。
三、多食蔬菜水果，特別是富含維生素c的蔬菜水果，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。
四、注重休息和睡眠，長期睡眠不足，不僅影響健康，而且還會使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
4樓：凹凸小田螺
1、每天早上起來，洗臉的的時候，可以在洗面奶中加入適量的鹽來清洗臉部，洗的時候要適當按摩，洗完之後會覺得**特別光滑。
2、也可以加適量的白糖，白糖的美容效果還是不容小視的，它可以收縮毛孔。
3、用醋也行，也能美白使**變光滑。
4、在沐浴時候加入一些啤酒，這能排出身體裡的多餘水分，加快身體裡的新陳代謝，收縮毛孔，讓**更加細膩有光澤，但是洗完之後記住一定要用清水沖洗乾淨。
5、洗臉後化妝前後，要記得使用爽膚水，爽膚水可對肌膚進行二次清潔，避免油汙，彩妝殘留在肌膚上。
6、晚上卸妝一定要徹底，卸完妝後一定要記得做**，可以用壓縮**+礦泉水做，這個每天都可以做，還不傷**，要想美白還要先解決補水問題。
5樓：中淑巢弼
注意飲食，多喝牛奶蜂蜜，多吃水果蔬菜補充維生素。
調整作息時間，充足的睡眠。
用一些收縮毛孔，補水細緻肌膚的護膚品，**之類的，長期堅持。
6樓：僑新惠承業
可以打美白針，全身性美白，從根源上抑制黑色素的形成，促進黑色素的分解。。
7樓：彤珍暴丹南
喝的,接受不?用意芢煮水喝,只需要每天喝500cc以上,一嗰月,你就可以發現你會變得白,而且是全身的白,這嗰方法,是幾千名試驗者一起票選出來的最美白的方法,而且方法也簡單,看過[女人我最大],裡面也說過這種方法,真的很實用,我自己現在也在每天喝!我也覺得白了一點了~~呵呵
8樓：rain汐滴
其實吧，一般女性上了二十五歲 慢慢就出現這樣的問題，多喝水，多吃水果與蔬菜，大概喝了花輕宜養顏飲吃了兩個多月了，**變白些了也光滑了
9樓：士小壘
用紅糖，加點蜂蜜或者水，溶化一點，然後在臉上輕輕按摩，能讓**變軟變白。這個也是我以前從雜誌上看到的，我自己用的還不錯，主要是我是過敏**，很怕那些保養品傷**。這個方法，我偶爾用在臉上還是不錯的。
大部分時候我用在膝蓋手肘這種地方去角質~~~
10樓：小鹿回家
實在是太白了吧，像嬰兒一樣
11樓：匿名使用者
都是騙人的，不如早睡，全身白。
如何讓**變白細膩
12樓：匿名使用者
首先少曬天陽哦，出去必須塗抹防曬隔離霜，然後乙個月去一次死皮，這個很重要哦，乙個星期做兩到三次保濕**，也可以試著用食醋加溫水洗臉，我試過，洗完後，**真的變得很細滑，因為食醋可有侵蝕**表層的少量的堆積物，還有就是少對著電腦，用綠茶洗臉可以防輻射。
怎樣能讓**變白，變的光滑，細嫩？
13樓：
注意保養,多吃水果蔬菜,牛奶等
這是個浩大的工程,只有慢慢來
14樓：微微小可樂
最關鍵的是以內養外,這是乙個長期過程,人說美女是睡出來的,睡眠可以使**細嫩光滑.
至於變白的話多吃含有vc的水果.
還要注重基礎保養,睡覺前一定要塗上保養品,晚間可是**最好的吸收營養時間.
15樓：匿名使用者
如果你想快一點達到的話，我建議你敷美白**，效果快，一周敷個三次左右。
16樓：想要飛
我用過了,還行,二樓說的那些
17樓：美食大排檔
怎樣才能讓**變白，今天教你幾招輕鬆搞定
18樓：海口美蘭紅妝尚
想讓**變得嫩白，就需要長期堅持做好防曬工作，其實有很多種方法可以使我們的**變白變嫩，如使用蔬菜汁，把木瓜、青瓜以及蜂蜜搗成蔬菜汁，用來飲用或者是做**都是很好的，這樣的蔬菜汁裡面有著豐富的維他命c，在冬天的時候是乙個非常乾燥的季節，使用蔬菜汁不但可以有著保濕的作用，還可以起到美白的效果。
如何讓**變白變細膩光滑
19樓：海口美蘭紅妝尚
想讓**變得嫩白，就需要長期堅持做好防曬工作，其實有很多種方法可以使我們的**變白變嫩，如使用蔬菜汁，把木瓜、青瓜以及蜂蜜搗成蔬菜汁，用來飲用或者是做**都是很好的，這樣的蔬菜汁裡面有著豐富的維他命c，在冬天的時候是乙個非常乾燥的季節，使用蔬菜汁不但可以有著保濕的作用，還可以起到美白的效果。
如何讓**變得細膩光滑
20樓：迮峰
首先要注意防曬，出門前要塗防曬霜，晚上睡覺前補水，可以通過敷**或者維生素e乳
21樓：慶夢安
**粗糙一般是缺水的問題，可以多補水，多貼**，好好護膚護膚品，過一段時間**就會細膩光滑。
22樓：匿名使用者
從飲食上注意少吃辛辣東西，多吃蔬菜水果，平時要正確使用潤膚產品。保證充足睡眠，這樣會讓**變得非常滋潤。還可以物理**方法比光子**淡化色素，緊緻**提亮膚色讓**光滑細膩，需要多次**一般每月一次，3到5次是乙個療程做完後可以發現**比原來光滑亮澤。
23樓：碧水清波滿庭芳
平時注意**養護，使用好的護膚品。定期做護理
怎樣讓面板白嫩細膩光滑，怎樣能讓面板變白，變的光滑，細嫩？
讓 白嫩細膩光滑小秘方 1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後 細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使 光滑並減少皺紋。3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。4 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的 使 ...
請問怎樣快速使面板變白，怎樣快速使面板變白
1.多吃紅黃色蔬菜 西紅柿等紅色蔬菜可以使神經系統興奮，胡蘿蔔 花菜等黃色蔬菜則含有豐富維生素e，能促進肌膚光滑，改善晦黯的膚色。2.特別推薦 能有效促使肌膚紅潤的食品蜂蜜 自古以來的美顏佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素，活血並增加肌膚光澤。葡萄 可以幫助肝 腸 胃清除體內垃圾，還能增加造血機...
如何使面板變白，怎樣使面板變白變嫩的簡單方法
多喝點牛奶啊 我同學 超好都是喝牛奶喝出來滴。試一試不.不過如果你的 胃不大好那九少喝點省的殃及無辜的器官那 室外活動少一點為好，特別是現在這段時間，其實 還是看天生的，偶有乙個同學，怎麼曬都曬不黑 用牛奶洗臉早晚個一次 怎樣使 變白變嫩的簡單方法 1.做好補水工作 我們要做好補水工作，平時要喝充足...
怎樣能讓面板變白，快速美白 怎樣能讓面板變白 怎樣讓面板變白
每天在洗完澡之後，你要把身體上塗上美白身體乳，然後你要多敷 有條件的還可以用牛奶來洗，少曬太陽，這樣 就會白。可以買一些olay的小白瓶系列啊，那個烟醯胺的成分特別高，對美白效果很好的。如果預算不夠，也可以自己買些珍珠粉敷 或者喝薏仁水也不錯。少在太陽下面暴曬，不管春夏秋冬都要堅持防曬，有時間就做美...
怎麼使面板變白，如何讓面板變白
最主要是要防曬啦，哪怕是現在這種天氣，紫外線依然是很強的哦！很容易長曬斑的。每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。我就是這樣做的，現在他們都說我白的恐怖，鬱悶！要防止 乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足...