1樓：匿名使用者
選購建議：
（1）如果是新手則應多試幾種棍子，看看那種你最有感覺，找最有感覺的棍子入門。
（2）選擇棍身適中的棍子，應握著舒服為好，以後培養棍感，練其他棍也能得心應手的。
（3）棍鏈和棍頭是比較重要的，因為它連線著兩根棍子，它的結構直接影響了安全性，影響了棍子的流暢性，所以棍鏈要多加觀察，至於長度則適中即可，沒有必要追求到多少厘公尺，鍊子太長的對舞花不利，太短了對一些換手動作不利，所以買之前最好試試自己能夠適應的長度大概是多少就可以了。
（4）新手入門採用何種材料好？，每乙個雙節棍愛好者其實都應該配備至少三種棍子：棉棍、鋼棍、木棍。
棉棍可以練習動作，鋼棍和木棍用來練習手感，木棍如果選擇重一點的可以練習手部力量，三種不同的棍子交替練習，以後則可以適應任何的棍子了。
2樓：工業革命
這個買這個最好是去店裡邊兒買吧，因為可以試試手感什麼的。
3樓：來自夫子廟婷婷玉立的九里香
雙節棍那天買東西可以打拆，便宜好多，但是我們要提前選好，放置購物車。
4樓：美麗的新
雙截棍一定要選擇硬木實木的材料。一般是硬梨木，陰乾三年以上。這樣的雙截棍重量適中，而且結實耐用。
5樓：
成熟是給陌生人看的，幼稚是給你看的
6樓：匿名使用者
直接練500克的棍子你會發現進步很慢！因為練一會手腕和小臂就受不了了所以速度提不起來！
我一開始是用500克的鋼棍練習了幾天打到自己很痛而且手腕也受不了！後來換了乙個320克的棍子練了有乙個月左右才換的500克棍子！ 320克的棍子打到自己不是那麼痛而且不傷手腕！
等速度提上去了在換500克的棍子你會感覺進步會很大！
新手如何挑選雙截棍？
7樓：匿名使用者
你好!!!!!!!!!我練棍以有兩年了我來發表下吧.剛剛學用木棍就行了因為輕,只有輕才會打得快,不過硬度沒有多少減打到自己還是行痛的/還有泡沫那種棍就輕了,打到自己沒什麼問題,就是貴了點.
練棍就不要怕痛痛的話還學什麼啊!不過練還是要小心我有個朋友打到頭用了1000多的醫療費/棍在大超市裡就有賣或體育用品的店.(不要用那種可以連線在一起就是一根鐵棍的那種我就討厭用那種的棍,原因是鏈條跟棍子的連線地方太不靈活)不可用.
給你有個連線點搜尋乙個叫《靈子的雙節棍》 www.56.com我看過還可以教學還易懂.
加分吧
8樓：匿名使用者
我們宿舍有個人買的 是塑料的(適合初學,不用讓你滿身傷) 10多塊吧
9樓：匿名使用者
雙截棍按材質來分可分為實木型和不鏽鋼型.鏈長一般都在85厘公尺左右,實木重量約750克左右,不鏽鋼型重量約1000克左右.至於說鏈條處平頭型那是不鏽鋼可兩端連線成短棍式,本身為一種鍵身用品,而且使用笨絀,本人不建議使用.
實木型鏈條處為軸承型,使用較為靈活,輕巧,相對而言更適合新手使用.
在一般大型商場鍵身用品處或大型文具商品店可以買到
怎樣挑選雙節棍？
10樓：
練習雙節棍安全最重要，鉸鏈一般而言不會傷人，無所謂了，但還是推薦金屬鏈的，畢竟是主流嘛。主要是棍身材料會對身體有潛在的傷害，要根據目的選擇。
入門的話選擇橡膠或塑料棍身的，不受傷的話可以延長練習時間，缺點是可能會輕一些。
普通練習的話，可以選用木的，熟練了以後，主要指能很好控制彈性和力度後，可能用鋼的。
實戰和表演的話鋼的比較好，殺傷力大，而且重量也好，表演起來很炫。但是棍體比較滑，注意別甩出手了。
另外，雙節棍練習最注重的是注意力，這與表演效果和自身安全高度相關，練習或表演時越是全神貫注就越是安全，這一點要切記！！！
11樓：
表演：個人認為表演用棍重量應在150—200克之間的不鏽鋼棍，棍體較滑但表演效果很好而且能發聲，這是雙節棍表演必不可缺的，如果你的風格是實戰風格的話也可以選用重點的250克左右
實戰：木棍比較好（閃冰繩連線）不易壞 不管是練習還是街邊實戰都可以因為不鏽鋼棍練實戰的話連線處易壞
12樓：曲揚的
當然是鐵的最好是實心的表演的話最好加乙個套
13樓：匿名使用者
多練練你就不會問那麼多了。
雙節棍怎麼玩？初學者如何挑選雙節棍計如何入門？
新手買什麼雙截棍好
14樓：匿名使用者
新手建議買木頭 泡棉太輕 鋼的太危險 等練熟練了比如可以轉棍不掉 可以換不鏽鋼的 個人認為靈龍棍比較經典 在下現在用的就是靈龍五號
15樓：soul_晴天
希望採納、謝謝！
啥底子都沒有還是買個泡綿的吧，超市都有
16樓：忘記過去
兵器本無高低，關鍵看誰用和對誰用，魯智深能夠將百斤禪杖揮舞得虎虎生風，現代人恐怕扛著都要氣喘吁吁，更別說用來器保護自己，所以不在於**自身如何如何出色，關鍵在是否有利自己特長發揮。
現在市面流行的雙節棍品牌比較多了，**也從十幾塊錢到百元不等，個別棍子已經超過五百元大關，棍子的規格也不統一，各種各樣的都有，但形式總離不開原理，萬棍歸一棍，對於大多數愛好者而言，只要符合雙節棍的基本特點，並能滿足自己一段時期的使用要求，就是一款合適的雙節棍。
根據使用場合的不同和雙節棍製作材質，舞台表演用通常選擇鋼棍或者不鏽鋼棍效果較好，平時訓練則宜用木棍不怕摔掉，提高功力可以選擇500克以上重棍。
但無論那種材質的雙節棍，都必須符合基本標準的雙節棍，所謂雙節棍的基本標準，根據目前的發展趨勢，雙節棍的基本標準是：中心對稱，鏈長不超過20厘公尺。
中心對稱對於雙節棍的作用不言而喻，在李小龍時代，倒把、換手已經是雙節棍技術體系中很重要的位置，電影中李小龍雙節棍上下翻飛左右開合，如果換成不對稱棍子效果則大打折扣，而鏈長不超過20厘公尺，則是李小龍後出現轉棍技術的需要，目前已經衍生出平掌換、阻指換、拇指換等系列技術，對鏈長開始有一定要求，鍊子太短了不行，太長了更不行，一般南韓風格雙節棍習慣12厘公尺，國產雙節棍則多選擇18厘公尺。
之所以提出中心對稱的要求，主要因為相當多的國產雙節棍製作不讓國人可以自豪，設計、加工水平整體上滯後於雙節棍技術的發展，這點和國球桌球相似，中國人桌球技術獨霸世界，中國的世界冠軍卻不得不使用國外的器材。同樣，在國內體育器材市場，那種可以擰成一支棍子美其名曰「兩用節棍」甚至「三用雙節棍」比比皆是，這種棍最大的缺點就是兩個棍子重量不同，甚至介面都不一樣，自然不符合「中心對稱」基本要求，業內人士一看就是不能用的爛棍，但由於廠家的誤導，初學者不得不拿著它走彎路，本人曾經走訪某省會城市大多數的體育器材店，到處都是那種兩用棍子，真正符合標準的棍子只有個別商店有售，且種類非常單一，省會城市尚且如此，普通地市就不用說了。
下面說說不同材質雙節棍的規格要求，在符合基本特徵的基礎上，則需要考慮轉棍的手感，轉棍時候的力臂越長，轉棍手感越好，也就是說棍子的重心越遠離鐵鍊中心，轉棍的手感越好，反之則越差，根據這個原理，不同材質的雙節棍要求如下：
鋼棍：嚴格說來應該是鋼管棍，實心棍重量太重少人能練。由於棍身一般比鐵鍊重得多，所以重心一般距離鐵鍊中心較遠，轉棍手感應該不錯，所以棍身、鐵鍊的規格寬鬆的多，但考慮的棍子整體重量，棍身一般不宜超過30厘公尺，重量不宜超過600克，至於功力棍重量在1000克以上，則不在討論範圍。
木棍：雙節棍的傳統材質，由於木質棍身較輕，所以一般需要加工成錐形向外端移動重心提高轉棍手感，當然傳統的方法是用繩索連線，會大大提高手感，但繩索不如鐵鍊耐用，近年來開始使用空軍降落傘繩，強度也大大提高。
不鏽鋼棍：不鏽鋼雙節棍出現時間並不長，但傳播流行非常迅速，主要得益於出色的表演效果，一方面棍子較輕可以提高速度，另一方面出色聲光效果不鏽鋼棍身在舞台銀光閃閃，輕輕抖腕就會發出凌厲破空聲音，都是其他材質棍子無法取代的。
但不鏽鋼棍子的缺點也存在，不鏽鋼棍身雖然輕了，但鍊子卻和普通鋼棍差不多，但鐵鍊重量和普通得差不多，所以重心較靠近鐵鍊中心，因此同樣的長度不鏽鋼棍手感要差於普通鋼棍的，既不能像木棍那樣加工成錐形（那樣會破壞效果），也不能更換成繩索連線（也許將來會開發出具有光澤和強度都接近金屬的尼龍鍊子）。
常見解決辦法有兩個，一方面是增加棍臂厚度，在增加棍身硬度同時調整重心位置，另一方面是延長棍身。從個人實踐來看，不鏽鋼棍棍身厚度最好厚於一公釐，長度最好不短於28厘公尺。才能保證棍子壽命同時增強手感。
以上提到的基本常識，選擇一款真正適合自己的雙節棍，其實需要乙個漫長的過程，需要在實踐中不斷體驗
17樓：匿名使用者
哪種打到自己身上不痛就買哪種
如何自學雙節棍
18樓：soul_晴天
希望採納、謝謝！
你跟我高中時差不多，呵呵，別傻了，還是學理工吧，有前途。雙截棍做業餘愛好就可以了，一般學校都有武術類的社團，玩玩就行了。
19樓：_小_旋_風
市面上就有賣那種學習者用的雙節棍的 買乙個 看著教程 學學就好
新手怎麼挑選雙節棍，新手如何挑選雙截棍？
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