1樓：顏小二述哲文
1、蜂蜜洗臉：蜂蜜保濕美容的功效眾所周知，每天洗臉時在水裡加一點蜜蜂，長期堅持可以讓肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、對於乾性**的人，則可以在洗臉水中倒入少量蜂蜜，用作洗臉。
想要**充分吸收蜂蜜中的營養，不妨一邊洗臉一邊用手對面部輕輕拍打。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。主要成分為醣類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
冬季**乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於**，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。洗臉內服外塗皆可以，滋潤保濕，養顏美白。
2、白醋洗臉：醋是一款好東西，眾所周知。經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。
純天然釀造，含氨基酸、維他命、醋酸及有機酸等營養，味道甘美，具健康之效。殊不知用醋洗臉也是一把淨化肌膚的能手！若想要**保持光滑有彈性，就可以用醋洗臉。
只需在洗臉水中加入一點醋，調開後用作洗臉，可以改變面部肌膚酸鹼度，從而預防面部長痘痘，長期使用美白效果顯著。
3、茶葉洗臉：對於一天到晚要與電腦打交道的女性白領而言，面部護理需特別注意做好防輻射措施。每天早晚洗臉前，在水中加入少量綠茶，就可以達到抗輻射、預防**乾燥以及收細毛孔等作用。
常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸菸者可減輕尼古丁傷害。綠茶具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。
綠茶中含有維生素c及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命c的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以用它來洗臉對維持**美白，可謂是有珍品級的效果。清潔**、補水控油、淡化痘印、促進**損傷恢復。含天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。
4、牛奶洗臉：純牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶的營養成份很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。
2樓：天天的夢想
短時間就想達到效果基本對**都有傷害
在一星期內最有效的美白方法是什麼?
3樓：公尺花小
1、蜂蜜洗臉：蜂蜜保濕美容的功效眾所周知，每天洗臉時在水裡加一點蜜蜂，長期堅持可以讓肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、對於乾性**的人，則可以在洗臉水中倒入少量蜂蜜，用作洗臉。
想要**充分吸收蜂蜜中的營養，不妨一邊洗臉一邊用手對面部輕輕拍打。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。主要成分為醣類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
冬季**乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於**，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。洗臉內服外塗皆可以，滋潤保濕，養顏美白。
2、白醋洗臉：醋是一款好東西，眾所周知。經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。
純天然釀造，含氨基酸、維他命、醋酸及有機酸等營養，味道甘美，具健康之效。殊不知用醋洗臉也是一把淨化肌膚的能手！若想要**保持光滑有彈性，就可以用醋洗臉。
只需在洗臉水中加入一點醋，調開後用作洗臉，可以改變面部肌膚酸鹼度，從而預防面部長痘痘，長期使用美白效果顯著。
3、茶葉洗臉：對於一天到晚要與電腦打交道的女性白領而言，面部護理需特別注意做好防輻射措施。每天早晚洗臉前，在水中加入少量綠茶，就可以達到抗輻射、預防**乾燥以及收細毛孔等作用。
常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸菸者可減輕尼古丁傷害。綠茶具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。
綠茶中含有維生素c及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命c的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以用它來洗臉對維持**美白，可謂是有珍品級的效果。清潔**、補水控油、淡化痘印、促進**損傷恢復。含天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。
4、牛奶洗臉：純牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶的營養成份很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。
最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。牛奶中富含維生素a，可以防止**乾燥及暗沉，使**白皙，有光澤。
還含有大量的b2，可以促進**的新陳代謝，其中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕，能為**提供封閉性油脂，形成薄膜以防**水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證**的光滑潤澤。因此牛奶是正點中的美容佳品，用它來洗臉內服敷**都是絕佳的，美白保濕，膚色清淨白皙。
怎麼可以在一星期之內快速美白
4樓：匿名使用者
體驗過的 我用過最有效果的就是kose的雪肌精 每天回家洗好臉用**紙+雪肌精的化妝水敷面 每天5分鐘就夠了 絕對能白 不白你可以把我答案刪了 360ml/560rmb 身上可以用雪肌精的乳液 每天洗好澡全身塗一遍 這個乳液塗臉上有點油 但涂身上不會 效果大大滴 140ml/420rmb 全身塗的話一瓶能用20來天 因為這乳液質地很稀（盜用和部分盜用都會檢舉 自重~）
5樓：匿名使用者
恩？教你個方法，美白是有階段的。一般在經期的時候做美白護理是最有效的，介紹你個**叫 ]法國 柏麗美泉舒緩嫩白冰膜 美白補水 這個超有效哈，我一直用的，**我在**上買的是10元一片。
6樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白護膚小秘訣：
1，選擇適合自己的洗面奶（了解自己的**，才能對症下藥）。洗面奶洗後**清爽、微澀(但不脫皮)、**色澤變得淡化的洗面奶最適合自己。
2，正確選擇防曬指數的防曬霜。日常防曬用spf8—12最佳，**白皙者建議選用spf30的防曬霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。。
3，護膚品選一些深層補水保濕的。
4，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。、5，多吃蔬菜水果多喝水。
6，如果**已被暴曬，可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩，有減輕和恢復**曬傷的作用。
如何在一周內美白 5
7樓：匿名使用者
我告訴你幾種效果超好的自製美白**吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
不過，美白的效果要堅持才會明顯，不僅要堅持一周哦
8樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦你嘗試以下方法:
快速美白建議：多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。
多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
9樓：小蘿蔔拔兔子
用珍珠粉加雞蛋清調和成**，塗在臉上一小時後用溫水洗淨，一周三次，就可以了
怎樣才能快速的全身美白！（要乙個星期之內哦）
10樓：匿名使用者
用牛奶洗，敷**，乙個星期效果不太持久啦，不妨配合**更新的28天，每日牛奶浴，會看到很好的效果哦~如果親經濟允許的話就內服燕窩吧，效果會加倍哦
怎樣在一星期內快速變白?
11樓：匿名使用者
快速美白敷臉法
材料 白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜 1大匙；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙。
做法 1.先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。
3.臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。
4.然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
5.等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。
還有 1。每天晚上用沾了牛奶的化妝棉擦臉，或者敷臉。
2。隔兩天用珍珠粉和牛奶敷臉，十五分鐘以後洗掉，變白的很快，而且很經濟方便。
可以把蘿蔔榨成汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可，有祛斑增白，補水潤膚的功能；
還可以選擇新鮮的茄子，用刀將茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止；
也可以每天晚上洗臉的時候，在溫水中加入一勺醋，長期堅持，臉上的斑點會漸漸消失．如果你覺得在水中加入一匙食醋洗臉，會令你難以抵受那股酸酸的氣味的話，不如就試試多吃醋制涼拌的小菜佐餐，多吃的話，在不知不覺間就可減淡臉上的斑點和黑色素，達到增白的效果；
用新鮮黃瓜片敷面也可以使**增白變嫩～～～
生活的是美妙的~既可以吃~有可以用~介紹了那麼多~自己選吧~~
1.西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份其中，最重要、含量最多的就是番茄紅素，它能清除自由基，保持**細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地**雀斑。
2.大麥若葉青汁
就是把大麥嫩苗榨成汁或者製成粉末，衝著喝。青汁裡含有的什麼纖維可以排毒清腸，從而減少體內毒素堆積。體內沒毒了，面色自然就紅潤啦。還有酶能抗氧化，防止**衰老和喪失彈性。
3.紅棗蛋茶
取幾十個紅棗，乙個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫公升左右的水，煮上三分鐘，然後打入雞蛋，再燜兩分鐘，然後加入適量紅糖即可。這道茶不僅能美白，還能補血。
4.桃花茶
幹桃花四克，綠茶五克，沸水沖泡飲服。據說可以改善面部黑斑，老年斑什麼的。這個方法似乎很簡單哦，不過要是自己曬桃花可就有點小麻煩哦，而且這法用時有條件限制。
聽醫生說孕婦及月經過多者要忌服的。
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