1樓：匿名使用者
豆漿營養豐富，被稱作植物牛奶，最適合女人和中老年人飲用。女人喝豆漿的好處非常多.
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，菸酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿的好處有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等，當然這些也是女人喝豆漿的好處。
中醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆漿好處多多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
女人多貧血，女人喝豆漿的好處還在於豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。進入中老年的女人喝豆漿，還可調節內分泌、延緩衰老；青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。
當然女人喝豆漿好處遠不止這些。研究認為，女性衰老和雌激素減少有關，而鮮豆漿中大名鼎鼎的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等。
女人喝豆漿的好處還在於豆漿中含有一種特殊的植物雌激素「黃豆苷原」，這種物質可調節女性內分泌，每天堅持喝鮮豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。
**也是女人喝豆漿的好處之一。豆漿可以抑制脂質和醣類的吸收，進餐的時候同時喝豆漿，長期堅持下來，苗條又健康。想要**的女性可以一試。
但是注意，長期喝豆漿好處雖多，也要注意補充鋅劑哦！
了解女人喝豆漿的好處後，樓主應長期堅持對身心有益，美容**抗衰老。
2樓：阿三木的咖啡
臉上長痘痘能喝豆漿
營養功效: 豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素b1、b2,菸酸和鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣的含量,雖不及豆腐高,但比其他任何乳類都豐富。
豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。
多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症,防治氣喘病
豆漿對於貧血病人的調養,比牛奶作用要強,以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,調節中老年婦女內分泌系統,減輕並改善更年期症狀,延緩衰老,減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生,使**白皙潤澤。
3樓：匿名使用者
長痘痘有可能是因為內分泌失調哦~豆漿可以調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使**白皙潤澤。可見豆漿對於**痘痘，美化**來說應該是較好的。
4樓：匿名使用者
植物蛋白，含人體必需營養！張豆豆是乙個綜合的結果，身體調理不好，要注意休息，少吃辛辣的，飲食多清淡！有規律！身體調養好！氣色自然紅潤！
5樓：匿名使用者
沒用的，豆漿雖然系涼的，但是很多蛋白，去豆不用加添蛋白。
6樓：匿名使用者
我晚上吃一次苦瓜，第二天就好了，所以你應該多吃苦瓜
天天喝豆漿對身體好嗎，長期喝豆漿有什麼好處和壞處
王桂真營養師 豆漿是中國人傳統早餐的飲品之一，每天喝豆漿，對身體有什麼好處？ 虢全季子 看體質，豆質品不容易消化，易脹氣。新鮮的豆漿不宜存放超過四個小時。最簡單的驗證就是自己喝一兩個星期看效果。 風隨帆 好啊。但豆漿不能和雞蛋一起吃，不能空腹喝，不能和冷的。 畫之肌 要是 新聞你就信了 這個太專業了...
早餐喝豆漿對胃好嗎
1全部當然好呀，特別是永和豆漿，它採用16道工藝將大豆製成豆漿粉，其中包含脫皮，去渣，精磨等工藝，使得豆漿中的營養更易被人體吸收。不能用熱水瓶裝豆漿。因為豆漿中含有一種叫皂心的物質，可溶解熱水瓶中的水垢，經過三四個小時，細菌在適宜的溫度下大量繁殖，使豆漿酸敗變質，不能飲用。不能用生雞蛋衝豆漿喝。有人...
喝豆漿對女性有什麼好處，每天喝豆漿對女人有哪些作用和功能
豆漿是中國人傳統早餐的飲品之一，每天喝豆漿，對身體有什麼好處？女人喝豆漿的好處 1 豆漿性質平和，有補虛潤燥 清肺化痰之功 女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽 夏季飲豆漿，消熱防暑，生津解渴 冬季飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。此外，豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1 b2，鐵 鈣等...
晚上喝豆漿好嗎，晚上喝豆漿有什麼好處嗎？
首先科學研究發現，人體中的鈣代謝有乙個特殊的規律 晚間尤其是午夜之際，血漿鈣含量會出現乙個 低谷 迫使機體通過調節機制運一部分骨骼中的鈣來補充。這樣，血液中的鈣雖暫時得到維持，但骨骼中的鈣卻有減少。豆漿中含鈣豐富，因此晚上喝豆漿可補償夜間對鈣的需求。當然，豆漿中還含有豐富的蛋白質等成分，可以在一天辛...
豆漿對人體好嗎 有什么功效，豆漿對人體好嗎 有什麼功效
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1 b2，菸酸和鐵 鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂 高血壓 動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病...