1樓：銘刻
吃水果喝牛奶抹防曬都是必須的，每天拉屎，保證毒素排出，不去角質，我**很敏感很薄，所以基本不去角質，愛宅在家，能不出門就不出門，熬夜但是睡得多，午覺一定睡，少對著電腦手機，真的會讓人變醜的。
2樓：知哥76101倍贍
首先我們要保持足夠的睡眠，然後適當的補充維生素，可以多吃水果，還有不要天天對著電腦和手機，減少輻射，最重要的是做好防曬工作，不管天氣怎樣都不要忘記塗防曬，出門最好帶傘，物理防曬還是很有效果的。
3樓：求註冊
我覺得現在一些化妝品其實可以讓自己變得特別的白，你可以買一些粉底啊，我覺得粉底的話會有那種特別貼近膚色的，但是他也能夠提亮那種感覺。
4樓：呂傲寒
我首先想到的就是珍珠粉，而且我覺得珍珠粉是乙個特別好的產品，可以幫助你的**變得很白，而且我覺得想要徹底的變白，還是要注意平時的飲食。
5樓：辰星
盡量不要去曬太陽，因為紫外線的照射會使**變黑的，可以選擇用一些美白的護膚品，這樣的話會比較自然，而不是特別的白，完全是純天然的。
6樓：匿名使用者
如果本身不是很白的話，就可以通過一些防曬工作，讓自己的**不要變得特別的黑，然後再喝一點檸檬水，可以美白，用一些美白的產品，也可以起到一定作用。
7樓：以心
這時候的話就比較考驗化妝的技術了，而且也要考驗你是否肯為自己的**花錢，你要去買比較有用的化妝品，一般這種化妝品都比較的貴，但是能使自己的**變得很自然。
8樓：消化
可以買一些磨砂的**高，讓自己的身體更加的順滑白皙，也可以通過美白技術讓自己的**更加的白，每天出門也要打傘，塗好防曬，以免再次曬傷曬黑。
女孩自身膚色如果不白，那怎樣才能使膚色變成很自然的白呢
在這個時候肯定是要看你自己的 是屬於天生的黑還是後期曬的黑。如果你是天生比較黑的話那麼在後期你必須通過美容院這個方法來達到乙個比較好的美容效果，因為如果你單單的只使用化妝品和護膚品讓自己的 看起來非常白的話，那麼這個效果其實是非常不顯著的。但是如果你是先天 比較白，在後期的成長過程當中，被曬得越來越...
怎樣才能使面板變白，怎樣才能讓兒童面板變白
首先，你是油性 需要徹底清油，所以在買潔面乳時要留意這方面的字樣，清油.除角質一定要是主要功能，不要以為自己是油性肌膚，就不缺水，潔面後不要忘了爽膚水，缺水的膚色可想而知。第二，要選擇一些淨白功能的面霜，但千萬不要選購抹上一下子就白的。搞不好會起反作用，這裡我向你推薦旁氏亮採淨白露，美白效果很好，而...
怎樣才能使自己的面板變白，怎樣才能使自己的面板變白
如果你的膚色不怎麼白的話，我想變白的可能性都不是很大的除非用護膚品，還有就是注意飲食方面，多吃美容食品，如黃瓜，西紅柿，少吃辛辣食品。多喝牛奶，當水喝！我就是這樣的，好好吖！我用過 旁氏 的各種美白的洗面奶,效果都不錯,洗著就覺得白多了.做 也好,skii 胖起來,增加脂肪厚度.買一盒 紙 就是單純...
如何讓面板變好，怎樣才能使面板變得更好
1.平時要保證充足的睡眠，因為足夠的睡眠可以促進 的新陳代謝，如果長時間的熬夜就會出現黑眼圈或者是粉刺等。2 保持個人的清潔衛生，定期給 去角質，塗抹適合自己的水乳。3 每天晚上睡覺的時候要給肌膚進行乙個按摩，這樣可以促進血液迴圈，每個星期要做一次或者兩次的補水營養 護理。4 想要 好一定要注意防曬...
冬天,怎樣使面板不乾燥呢，冬天怎樣才能使面板起到長期的濕潤不乾燥？
1 洗澡不宜過勤，一般一周2 3次就行。洗浴的過勤話，會洗掉大量皮脂膜 特別是用鹼性強的洗滌用品更為明顯 在 分泌皮脂相對不足的情況下，導致 乾燥 粗糙，產生脫屑和引起 瘙癢，加速 老化速度。如果必需天天洗的話，盡量不用洗浴用品或者用兒童型的淋浴露。另外，洗澡的水溫不要過高，一般在30 35度左右就...