1樓：我是
熬夜的小仙女們請記住這5點
2樓：檸檬
1、一定要做好**清潔。肌膚長時間地處於殘妝、灰塵、輻射的籠罩下，毛孔堵塞，呼吸不夠暢通，若不做好卸妝和清潔，補充再多的營養也是枉然，不能被吸收。
2、熬夜後使用抗老晚霜和精華素。每天晚上9點到10點是加強肌膚護理的最佳時機，因為進入11點後，就是細胞生長和修復最旺盛的時間，因此細胞對護膚品的吸收能力特別強。
3、熬夜後要特別關照黑眼圈。通常人們一看到黑眼圈，就會判斷你昨晚熬夜了。熬夜帶來最直接最顯著的結果就是黑眼圈和大眼袋。
因為睡眠不足會導致血液迴圈不暢，大量毒素和黑色素就無法正常排出，所以形成黑眼圈。
4、如果雙眼浮腫的話。塑膠袋裡裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘或者用使用過的冷綠茶包敷眼。
5、加強補水。這是特別特別重要的。要多喝水，勤做**。隨時讓肌膚保持水潤。
3樓：大泉腥符
首先要注意潔面，因為熬夜**油脂會多，愛長痘。然後要用熬夜專用的水乳，比如伊思熬夜水乳。
4樓：你太陽姐姐
熬夜如何護膚？5步讓你熬夜依舊光彩照人
經常熬夜怎麼護膚
5樓：我是
熬夜的小仙女們請記住這5點
6樓：美妝啊美妝
這次聽我的**一定不能這麼用十全大補**
7樓：雲月無央
1.睡覺前或是起床後敷**補水：在美白的前提下補水保濕是最重要的臉部護膚。
敷**之前一定要清洗臉部，而後先拍點爽膚水，然後將**敷到臉上後，用手指輕輕按壓，撫平不要有褶皺或空隙，一般15-20分鐘就可以，這樣可以補充缺水的肌膚。2.正確擦抹護膚品：
使用補水保濕水與保濕霜，塗在臉上後輕輕用手按摩臉部，在鼻翼兩邊往外推按，可以減輕法令紋，再由下往上推按，可以從脖子處往上擦拭，使**緊緻不下垂，一般按摩五分鐘即可，不要太用力。3.睡覺前泡腳：
血氣通暢也是護膚的一大重要保養方法，熱水泡腳可以改善血液迴圈和驅寒，還可以促進新陳代謝，特別是手腳經常冰涼的女性更要泡腳驅寒。在睡前用60-70度的水泡腳20分鐘左右，水的溫度可按照個人的接受程度控制，但是千萬不要太燙。4.
拉筋活骨：早起床可以做個簡易的柔軟操，活動一下筋骨，做一些瑜伽的拉筋有氧運動，可以讓神經放鬆，精神抖擻。
經常熬夜應該怎樣護膚
8樓：我是
熬夜的小仙女們請記住這5點
9樓：匿名使用者
你的作息習慣被強制打亂，生物鐘也隨之紊亂。這種情況下，**嚴重缺水，新陳代謝節奏驟變，老廢角質堆積再加上氣血不足，自然顯得臉色發青了，所以重在對**的保濕，和養護**的所需營養。
對於熬夜的人可以做到以下幾點做補救：
1、睡前或起床後利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕**)，來補充缺水的肌膚。
2、塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘。
3、早上起床後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。
4、做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
5、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。
10樓：匿名使用者
常熬夜的朋友們在挑選護膚品的時候要注意，如果你的護膚品每天都擦，突然有一天不擦了，你的**就特別難受，這個肯定不是好的護膚品，好的護膚品就算你一天兩天不擦都不會有什麼不舒服的情況。契爾氏的高保濕系列就很不錯，而且一定要用眼霜，因為你經常熬夜是最貴有皺紋的了。也可以用一些抗氧化的精華。
如果有條件的話可以每天晚上在睡覺以前敷紙膜，我們可以去專門賣的**紙的商店去買，或者用比較厚的化妝棉，浸透爽膚水，敷在臉上~幾分鐘就可以，它的補水效果非常好，但是要注意紙膜的含水量。不要敷幹了。平時也可以多吃一些水果，多運動。
每天熬夜工作是非常傷身體的，如果我們每天連睡眠都保證不了，還怎麼保護我們的**呢？不困你在哪工作，都記住一定要按時睡覺，每天按時的做保養，有條件的可以每天做**，最主要的還是要每天按時注意，不要總熬夜，熬夜會顯老的。
11樓：愛笑的鋒生地
1、不管多晚，睡前一定要好好清潔，做足護膚程式2、熬夜的時候可以喝俞文清燕窩水，裡面含有燕窩，0脂肪，無新增劑，無防腐劑，不含色素，既能補充水分，也對**和身體好
3、適當輕柔按摩臉部，促進臉部的血液迴圈
4、眼部、唇部比較脆弱的地方，要單獨選擇比較滋潤的護膚單品
12樓：設各種計
經常熬夜的話可能會比較缺水，需要買滋潤保濕一點的護膚品，還要買眼霜啥的淡化黑眼圈細紋。
13樓：久久1對1護膚私教
別熬夜就是對**最好的保養方式了
14樓：匿名使用者
其實熬夜對肌膚傷害最大的問題**於沒有清潔肌膚。如果是熬夜加班，一定要早一點做好肌膚清潔和基礎護理工作，因為往往特別疲憊的時候就懶得清潔，帶著妝睡覺，那些化妝品殘留物就會滲透到肌膚裡，讓肌膚變得暗沉。如果是出去玩，回到家中也要先進行面部清潔，特別是化濃妝時，更不應該帶妝睡覺！
經常熬夜要用什麼護膚品？
15樓：我是
熬夜的小仙女們請記住這5點
16樓：麗格薈
經常熬夜 護膚品可以用以下護膚品
第一款：嬌蘭熬夜霜
嬌蘭熬夜霜的官方名字叫做嬌蘭深夜煥膚乳，是專門針對熬夜晚睡人群設計的，白色乳液質地，味道香，使用起來也很舒適，水油平衡的非常好，加班熬夜睡前清潔好臉之後塗滿，一覺醒來容光煥發，神采飛揚，肌膚滿血復活！完全看不出隔夜臉！但是這款產品功效過強，一周使用一定不要超過三次哦。
第二款：olay 氣泡霜
olay家這款氣泡霜直接做了兩個版本，十分貼心，乾皮選「氣泡霜」，油皮選「空氣感氣泡霜」，專門針對女性**抗老，適合休息不正常、受外界汙染或紫外線照射而造成受損的**使用。裡面含有明星成分「**酵母」，高純度烟醯胺及五勝肽成分，聞起來有股淡雅的香味，手感細滑濕潤，吸收效果非常好。
第三款：紀梵希時光無痕精華液
玫瑰粉玻璃瓶身通透漂亮，加上旋轉式瓶口設計，顏值滿分，少女感爆棚！質地清爽不黏人，上臉極易被吸收，粉色的小顆粒輕盈柔潤，可以呈現出少女般的緊緻彈潤，煥發粉嫩飽滿的光澤，補水滋潤，提亮膚色的不二之選。
第四款：eve lom伊芙蘭全能急救**
eve lom急救**是一款適宜解決毛孔問題的清潔修護**，不僅能夠幫助肌膚深層清潔，還可以同時保濕修護。最重要的是，敏感肌也可以放心用！所以不管你是熬夜臉還是痘痘肌，它都能拯救你！
並且針對早晨起床後的眼部浮腫，也能即刻緩解，是名副其實的「急救**」！
第五款：sk-ii 護膚**（前男友**）
這款**營養成分非常豐盛，一盒6片，一片就含有一整瓶30ml的pitera精華!多到一次敷不完,非常難得和精貴，保濕效果好到爆！加上驚人的毛孔收縮效果和美白修復功能，讓用完後的肌膚瑩潤飽滿，可以說是**界的標桿之一，在熬夜過後用來急救再合適不過。
除了上面的熬夜神器
以下還有兩條熬夜禁忌
熬夜時間長肌膚出油不要用吸油紙
熬夜和壓力會刺激油脂分泌，但這時如果你用吸油紙不停的擦，會導致**的角質層被擦傷，同時刺激**的抵抗力，從而加速老化，而且頻繁的擦拭還會傷害皮脂膜，讓**越吸越油，得不償失！
熬夜前不要過度去角質
如果你當天已經有了熬夜的準備，那一定不要進行磨砂或強酸類煥膚護理，因為肌膚無法在熬夜期間很好的修復損傷，所以非常容易導致皮損加劇或突發敏感！
17樓：匿名使用者
sk2小布丁睡眠**
裡面蘊含了sk2獨創的pitera專利，能夠促進嫉妒的新陳代謝，改善面部的粗糙和乾燥問題;薰衣草和合歡樹皮的融合則能夠修復受損的肌底，讓膚質維持穩定。
溫漾睡眠**
今年最值得推薦的一款**，熬夜黨一定要買這款溫漾睡眠**！對於**暗沉缺水毛孔粗大效果超級好，它用的是國際大牌的相同**商，**卻特別划算，所以被很多護膚雜誌都推薦為良心好物！每晚都可以用，夜間是最好的護膚時間段，**修護速度比白天快兩倍。
用完乙個月後你會發現**細膩又透亮，名不虛傳！入手推薦，不後悔！
菲詩小鋪美人圖經典潤澤新生睡眠**
此款睡眠**具有超強的修復能力，內含的多種中藥提取物，能有效美白、滋潤，供給**營養，延緩**衰老，讓**恢復年輕光彩。而且質地很柔滑細膩，能快速滲透肌膚，給予養分。
mux純風氨基酸潔面液
恭喜你發現了一款超級好用的潔面產品，前段時間多次賣斷貨的純風潔面液，從成分安心度和效果上真的值得推薦！洗卸一體，臉上痘印痘痘黑頭毛孔粗大都可以得到很好地改善，真的能洗出髒東西，清爽不緊繃，泡沫超極細膩，**會變得細膩嫩白，這個被很多美妝博主重點推薦過，好東西，無限回購款！
white ichigo白士多啤梨有機睡眠**
含有豐富的維生素a、b、c和天然果酸，抗氧化效果非常好，能夠均勻膚色，改善**暗沉，還能淡化日曬引起的色斑，鎮定**，減少炎症。
filorga菲洛嘉肌源賦活睡眠**
除了眼霜，這款睡眠**也是菲洛嘉的明星產品。不是懶人方式，過程複雜，保濕補水效果不錯，還有抗皺、消炎、祛痘等功效，但是過完夜就看不到效果了。
18樓：義幼竹夢露
經常熬夜**會暗黃，除了用市面上的護膚品外，可以在平時日常中一點一滴做起：
中午做飯的時候,把淘公尺水的第二三道留下,晚上洗臉就可以用了,淘公尺水含有「水溶性維生素」及「礦物質「，而其中又以維生素b群的含量特別豐富,正因為它非常天然，適合任何性肌膚使用.在這裡需要提醒大家的是,第一道的淘公尺水可以用來澆花,但是不要用來洗臉,因為只有第二道以後的淘公尺水才是呈弱酸性的,一般健康**的ph值在5.0到5.
6之間，屬弱酸性.所以使用第二道的淘公尺水洗臉才適宜我們**的酸鹼度。
再就是,喝花茶,熏衣草檸檬茶，大家都知道,檸檬是美白的最好食物,薰衣草也有平衡調節內分泌的作用,做法很簡單,相信jms也不會嫌麻煩的:幹檸檬1片,薰衣草少許,冰糖幾塊或者蜂蜜適量,放在一起沖泡,放置5分鐘,就可以享受獨家的美白飲料嘍!
此外,牛奶也是美白的好東東,在紫外線強烈的夏天,曬後修復比防曬更重要,有好多方法,比方說:冷水,冰塊,市售美白**,效果都不是很好.一次偶然的機會,把喝剩下的放在冰箱裡的牛奶拿出來敷臉,效果竟然是出奇的好,連敷兩天,被曬紅的地方,都回覆白皙了.
那時候只是把牛奶汁直接敷在臉上,需要不斷的更新,現在有賣壓縮紙膜的,這個方法實施起來就更方便啦!在裡面再加一小支珍珠粉,效果更好.這個方法對於**敏感jms的曬後修復,也很管用哦!
還有很多簡單的方法：
1.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
2.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
3.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現會白了一圈？
最後,就是在飲食上,要多吃一些富含維生素c的新鮮水果，特別是小黃瓜、士多啤梨、番茄、橙子等，大量的維生素c能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生.特別是在夏天,這些食物是天熱的防曬劑哦!
經常熬夜怎麼護膚，經常熬夜應該怎樣護膚
熬夜的小仙女們請記住這5點 這次聽我的 一定不能這麼用十全大補 1.睡覺前或是起床後敷 補水 在美白的前提下補水保濕是最重要的臉部護膚。敷 之前一定要清洗臉部，而後先拍點爽膚水，然後將 敷到臉上後，用手指輕輕按壓，撫平不要有褶皺或空隙，一般15 20分鐘就可以，這樣可以補充缺水的肌膚。2.正確擦抹護...
經常熬夜如何護膚，經常熬夜應該怎樣護膚
熬夜的小仙女們請記住這5點 1.不管您多晚回家，睡前或起床後利用五至十分鐘敷一下臉 可使用保濕 來補充缺水 的肌膚。2.早上起床後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。3.起床後洗臉時利用冷 熱交替剌激臉部血液迴圈。4.塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘。5.做個簡易柔軟操，精神百倍 6.最後保持愉快的心情，...
經常熬夜如何保養，經常熬夜的人要怎麼保養面板
經常熬夜的人可以通過調整生活習慣 飲食調理 理療等方式調理身體。1.調整生活習慣 改正熬夜的不良習慣，規律生活，保證一定的睡眠時間。經常熬夜的人可適當調理身體，盡量保證每天6 8小時的睡眠時間，最好在夜間10點至第二天的早晨6點保證睡眠，做適量的戶外運動鍛鍊，如慢跑 快走等，喚醒身體活力，提高身體免...
熬夜時該如何護膚，經常熬夜應該怎樣護膚
熬夜的小仙女們請記住這5點 經常熬夜應該怎樣護膚 熬夜的小仙女們請記住這5點 你的作息習慣被強制打亂，生物鐘也隨之紊亂。這種情況下，嚴重缺水，新陳代謝節奏驟變，老廢角質堆積再加上氣血不足，自然顯得臉色發青了，所以重在對 的保濕，和養護 的所需營養。對於熬夜的人可以做到以下幾點做補救 1 睡前或起床後...
經常熬夜，有什麼護膚的方法呢，經常熬夜有什麼好的護膚方法
熬夜的小仙女們請記住這5點 經常熬夜的人，容易造成 暗黃等，可以用美白 1 自製西紅柿汁補水 製作及使用方法 西紅柿榨汁倒入小碗,加點峰蜜,把 紙浸在其中,然後貼在臉和脖子上。功效 使 滋潤 白嫩 柔軟,長期使用還有祛斑功能2 礦泉水美白補水 做法 將1 3匙海藻粉和1匙甘油,放入礦泉水中攪拌。用法...