1樓：湖心藍戀
高跟鞋不跟腳有幾個原因，
第一，感覺大小合適，其實再小一點才好，只要一點點，不夠乙個碼。高跟鞋的設計有時候很微妙，和人體力學有關。
第二，鞋子設計有問題，鞋體的重量不對，或者鞋型不對，第三，你走路的習慣和姿勢不適合這雙鞋。
解決方法，第一，調小乙個碼試試，第二，穿厚的襪子，第三用工具。
工具有兩種，一種是內建的，一種鞋墊，墊在鞋裡，有抓腳的功能。一種是外接的，透明帶，一般不仔細看看不出來，或者如果是黑鞋子，用黑帶子之類。
2樓：廣東汕頭白玉蝸牛
在鞋頭塞一點報紙試試
穿高跟鞋不是前面太緊，就是後面走著會掉
3樓：匿名使用者
我也是363738都可能的腳，我是因為腳寬，但指頭都幾乎一邊長。如果你是寬腳就不能選尖頭的鞋，試試買雙小圓頭的鞋，它的前腳掌為了適應圓頭一般不會做的太窄，如果你太喜歡尖頭的鞋，我的經驗是90%穿著磨腳。去年買了雙尖頭的fin，花了500多，前面磨，後面又掉又磨，但誰讓我喜歡呀。
新買的高跟鞋，感覺前面太擠，後面卻鬆鬆的，走路還不跟腳，除了換鞋還有別的招嗎？
4樓：咬牙紙紙
有。1、穿上一層薄襪子
避免摩擦就能避免受傷。在不破壞造型的前提下，穿上一層襪子，能夠保護你的**不會因為和鞋面摩擦而起水泡受傷。
2、步伐正確
穿高跟鞋走路其實和平日的走路方式一樣就行，務必讓鞋跟先著地，然後才是鞋頭。要是搞錯順序走起來會很像馬，不只不美觀，腳步不穩更容易造成運動傷害。
擴充套件資料：
經常穿高跟鞋的健康隱患
一、扁平足
長期穿著高跟鞋，由於身體的力量集中在腳掌的某些部位，而不是平分於整個腳掌，使行走姿勢不良造成足肌無力，進而發展為痙攣性平足症；
日常走路時，人體是靠拇趾根部、小趾根部和腳跟3個部位支撐身體重量，穿高跟鞋時身體重量基本被轉移到前腳掌，易造成前腳掌變寬，大拇指向外側彎曲，發生「拇指外翻」，腳底拱橋位的筋腱會被拉扯。
久而久之，筋腱鬆弛，拱橋位便失去支撐作用而塌下，足部原有的足弓便發生塌陷或消失，形成扁平足。
二、甲溝炎
如果趾甲受擠壓、反覆外力衝擊傷，容易導致嵌甲和細菌感染引發甲溝炎。長時間穿著高跟鞋可通過鞋對腳趾的過度擠壓、摩擦和壓迫「招來」甲真菌病。
研究表明，穿高跟鞋時間與甲真菌病的患病率成正比，其中以對小趾和拇趾的損害尤為突出。此外，穿窄小、高跟的鞋，加重了對前足部的擠壓和摩擦，易引發雞眼和胼胝。
三、趾頭變形
長期穿高跟鞋還會導致趾頭變形，常表現為錘狀趾、拇囊炎、拇趾外翻、小趾內翻等症狀。由於趾骨關節的骨頭向內側凸出，長時間穿尖頭高跟鞋會使前足骨骼受壓，影響附著於拇趾部位的肌肉，導致拇趾沿著其餘腳趾方向移動。
如果女性穿高跟鞋不繫鞋帶、加上鞋子比較小，更容易導致足部腳趾擠壓出現拇指外翻或小趾變形的現象。
5樓：匿名使用者
一般鞋子都會出肥的，後面掉鞋的話可以買後跟帖貼上，如果還是松就貼兩個，望採納！
6樓：小魚_感情專家
墊鞋墊，墊那種和腳的摩擦力較大的那種
2.在前面墊上點比較柔軟的填充物
3.到專業的地方修一下鞋子（很可能比買新鞋還貴}
7樓：超正義之劍
新買的高跟鞋如果有前面擠，後面松，不跟腳的毛病。除了換鞋，的確還有別的辦法的。
鞋子前面太擠的話說明你的腳麵有點高或是腳胖。新鞋都是越穿越松的，所以，可以在鞋前部分塞上紙或是其它的東西，塞得很滿，直到感覺它已經有了一定的膨脹度。這樣，鞋子過一段時間前面就會變得松一點。
至於腳後跟部分松，可以加一根緊一點的鞋帶，當然，最好是繫扣不帶鬆緊的，這樣它的長度可以調節，還可以防止以後變鬆。如果鞋的後幫還有砍腳的毛病的話，也可以讓修鞋師傅直接在鞋子後面加厚加軟墊，這樣，鞋子穿起來就舒服了。
8樓：匿名使用者
前面太擠，專業修鞋的可以用機器把鞋面搞鬆些。後面松是因你腳後跟太窄，只有加個帶子上去就不會掉了。
9樓：狼舞蒼穹
是樓主的腳後跟小 掛不住鞋 （鞋的後幫）找一下賣家 他們會幫你處理的
補充：那要看賣家的服務質量了 他們那應該有那種墊子的 其實我老婆的腳後跟也是小 所以我才了解情況的 呵呵 墊海綿墊不是墊到鞋底 而是墊到後幫處 以增加摩擦
墊子當然是用膠水粘上的啊
10樓：恐怖控
鞋子沒做好。
建議還是不要穿了。
如果以後買高跟鞋，記得前腳掌的底要厚，鞋底要軟。這樣會舒服很多，不要為了外觀而讓自己的腳承受痛苦哦！
11樓：匿名使用者
在後面墊一塊小海綿就哦了。
12樓：匿名使用者
太高了吧！~拿去給修鞋師傅幫你搞一下就行了
穿高跟鞋後面老掉怎麼辦
13樓：wxy123456穎
備用材料：高跟鞋後跟帖。
穿高跟鞋後面老掉通常是因為這個鞋碼數偏大，長度比腳略長，可以用後跟帖貼在鞋的腳後跟內側，起到乙個防滑的作用。就不容易一走一掉了。
1，首先，將鞋子裡面後跟的部位擦乾淨，不要有灰塵且要乾燥不能有水，潮濕也不行，不然會影響後跟帖的使用時長。
2，拿出後跟帖，注意觀察有正反面之分，後跟帖都很親膚的，撕開貼在後跟帖反面的一層保護紙，會看到有膠的一面。
3，把要貼後跟帖的鞋子用濕毛巾擦乾淨之後，將帶膠的那部分沿著鞋子後跟的弧度慢慢的彎曲。要注意貼的位置，後跟帖不要超過鞋子本身的後跟邊緣，要低於後鞋幫，不然很容易掉落而且腳感覺很不舒服。
4，然後沿著邊緣輕輕地貼上去，貼上去之後用手輕輕按壓，按壓的目的是為了讓膠充分的發揮它的用處，以至於不會在走路的時候經過多次摩擦之後掉落，以下是完成圖。
14樓：綠蘿開花了呀
高跟鞋總是掉怎麼辦，系個鞋帶實用又好看！
15樓：匿名使用者
這個屬於腳型比較瘦，也就是俗話說的「沒有後腳跟」，高跟鞋的話建議還是進行退換，沒有太理想的解決辦法，湊合穿對腳的傷害很大，而且也容易扭傷、摔跤。
如果不是掉跟很嚴重可以在腳麵的腳踝處加一根帶子，街邊修鞋的就能做，但是可能會影響美觀，也會沒有那種**的感覺了，去專櫃可以配那種很閃的裝飾帶子，也不錯，相對比較貴。後跟帖、墊半墊也可以，但都是減小空間可能會覺得腳很擠。
16樓：玩不來生活
1、酒浸法
將白酒（25克左右）倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把濕紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用乙個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。
2、擀壓法
如果新皮鞋邊緣部分磨腳，可用溼毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘，使其潮濕變軟，然後用圓柱形物體（如玻璃瓶子）用力擀壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。
3、楔掌法
如果新皮鞋夾腳情況比較嚴重，可用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
4、鎚擊法
如果新皮鞋的鞋底磨腳，可套在鞋拐子上，用鐵鎚用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，便不會再磨腳了。如果沒有鞋拐子，也可用其他鐵器代替。
尖頭的高跟鞋前面磨腳又夾腳怎麼辦？
17樓：伶俐的糍粑
有以下三種方法可以。
1、用吹風機在鞋頭部分吹，多吹幾分鐘停下，反覆幾次後鞋頭會變熱軟化，可以緩解擠腳的問題。
2、將裝了水的密封袋放入鞋子裡，放到冰箱冷凍，等水結冰後拿出密封袋，鞋子就會被撐大一些松一些。
3、可以在穿高跟鞋的時候在腳尖處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫，可以緩解腳趾頭被擠壓的疼痛。
18樓：思考
如果鞋夠大，可以在前面墊點棉花之類的軟東西，把腳稍微墊的向後一點，鞋就寬了，也就不擠腳了。
19樓：匿名使用者
大氣點 換一雙 對自己好點
20樓：天南地北徐州好
有很多種鞋子，為什麼不選一雙適合自己的呢？
尖頭高跟鞋前面擠腳，後面後跟又掛不住腳，怎麼辦？是34碼的，大了還是小了？ 10
21樓：婕兒公主
明顯是鞋子問題 設計不合理 可以在鞋子裡面
墊個前掌試試
穿小高跟鞋後面事鬆緊磨腳怎麼辦
22樓：布依布嬈
1、新鞋穿之前先用蠟燭磨一下鞋子的內面容易磨腳的部位，穿的時候鞋子就變得像舊鞋子那樣舒服了。
2、在鞋子的內面容易磨腳的部位貼上創可貼，連貼幾天等鞋子漸漸適應腳的形狀就好了。
3、如果是皮鞋磨腳，也可以搽一些酒精或醋，然後用手揉一下，可以起到軟化皮子的作用。
23樓：匿名使用者
用濕毛巾把磨腳的地方捂一下，等軟了，再穿就好了。
24樓：512稀飯
穿襪子或者把腳後跟處貼個東西免得磨破。
我喜歡尖頭淺口高跟鞋 可後面兩個腳趾總擠得生疼 大一碼 穿著又掉 大家是這種情況嗎？ 20
25樓：ci獨守孤城
有啊你腳趾那比較寬吧
26樓：匿名使用者
我也是這樣，然後沒辦法，放棄了。長期這樣對腳不好的，為了身體著想，沒辦法
27樓：匿名使用者
很正常 本來就是這樣
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