1樓：匿名使用者
要想真正祛班就要做由內而外的去，色班是由於人體產生黑色素堆積而形成的，很多人用不同的方法把色班祛除之後還是會**，這是由於人體還在產生黑色素，色素還在堆積。如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部**的護理，這樣的祛班才更加持久有效。
祛斑就乙個雞蛋搞定
醋泡蛋祛斑法
取乙個乾淨的瓶子，倒入適量白醋，然後把乙個雞蛋洗乾淨，放入白醋裡浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒過雞蛋，待雞蛋浸泡七天後，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放入碗裡，用針挑開軟化的薄皮，待蛋清流出來後，把蛋皮和蛋黃丟棄，每天用蛋清塗臉一次，就可以有效祛斑，如果在塗完蛋清後再配合祛斑霜使用，效果會更好哦!
蜂蜜蛋黃**祛斑法
用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬**乾燥。如果是油性**，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。
杏仁蛋清**祛斑法
將30克杏仁剝皮搗爛後跟雞蛋清攪拌均勻，每天晚上睡覺前塗抹在臉部長斑的地方，早晨起來用低度公尺酒洗掉，長期堅持可以去斑淡斑，滋潤肌膚。
牛奶雞蛋**祛斑法
**碗內放入雞蛋和牛奶，用勺子把兩者攪拌均勻，然後放入適當的麵粉，把三者調成糊狀。潔面後把此**均勻的塗抹在臉上，鰲臉十五分鐘。然後用清水洗乾淨就可以了。
此**比較適合中性**，有極佳的保養效果，堅持使用三個月，就能感受到肌膚般的白嫩細滑，臉部的斑點也消失不見。
山楂蛋清祛斑**
將新鮮的山楂洗淨搗爛，然後混合蛋清做成**敷臉，敷臉20分鐘後用清水沖洗掉即可。山楂中的酸性成分能有效擴張血管，使斑點消除，蛋清含豐富的氨基酸，兩者混合一起，祛斑功效極佳。
2樓：匿名使用者
鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一周一次，可軟化角質淨白**。
蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白**可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
牛奶加蔬果：曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
美食祛斑
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使**沉澱黑色素。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。
3樓：珀茜薇曼
蘋果檸檬**
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**綠力祛斑霜細滑、滋潤、白膩的作用，對痘印也有一定的**功效，建議各位被怎麼樣快速去痘印所煩惱的mm使用此款**，另外，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蜂蜜檸檬**
先準備乙個雞蛋清以及蜂蜜一勺，檸檬精油一滴，橄欖油十滴以及適量的麵粉。之後將這些材料進行混合在一起，並攪拌成膏狀。最後將其攪拌好的麵粉敷在臉部15~20分鐘後取下，最後用溫水進行清洗。
這個方法長期堅持是可以祛斑的哦，而且還可以起到延緩衰老以及美白的作用。
白茯苓**
白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部。意見:來自大長今上的美容祛斑方法。
有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑
4樓：蔡玲玲醫生
女人最可怕的斑，想要祛斑，內調才是關鍵！
5樓：鄲娜遊春嬌
祛斑內調西醫沒有什麼太好的辦法，一般的有的說它是黃褐斑，我們可以建議它去正經的中醫，可以調節內分泌，開點中藥，但是得吃段時間，吃個兩三個月，有的人效果還不錯，也有的就是說他中藥祖傳的，敷的，就是粉劑，咱不知道藥方，我見過有的人敷的，效果還是不錯的，一般敷兩周就有效，祛斑效果也還可以，我覺得就是活血化瘀的，祛斑那一類的，美白的。
6樓：小明家的同學
色斑日常**方法：
1、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2、按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做**，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
3、避免**長時間曝曬在陽光下
外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
5、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧。
7樓：重慶光博士醫療美容
你好，內調的方法有這些：1.果蔬汁還無瑕容顏很多果蔬汁中都含有豐富的維生素，如胡蘿蔔汁都是不錯的果蔬汁選擇。
不僅可以用來喝，還可以用來塗臉。2.木耳紅棗湯吃掉斑點木耳具有排毒的作用，還能去除臉部多種斑點，紅棗具有養氣血的作用，配合木耳同食，祛斑效果更佳。
做法非常簡單。
祛斑內調最有效的方法是什麼？
8樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
隨著時代的發展，科技的進步，人們的生活越來越先進，為了更好的生活也一直在努力著，而往往就忽略了自己，整日的熬夜，飲食習慣的不規律，導致了內分泌失調，臉上長出來了各種各樣的斑，那怎麼有效的祛斑，祛斑內調的有效方法，繼續往下看哦。
紅棗五穀豆漿
就是乙個不錯的食療淡斑方法，用黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、燕麥、紅棗等一些農作穀物做成的，這些營養價值都很高的。
黃豆可以補充雌激素，增加**彈性;黑豆可以美容護髮，抗**衰老、排毒潤膚;黑芝麻可以提高自身免疫力，美容養顏。
紅棗可以補氣養血、美容養顏，促進消化;燕麥具有**、抗衰老、美白祛斑滋潤養顏的作用。
銀耳櫻桃粥
準備適量的銀耳櫻桃，把銀耳用清水泡軟，櫻桃去核，先把銀耳煮半個小時，然後加入冰糖，最好放入櫻桃，煮十五分鐘左右就可以了。
銀耳中含有的類阿拉伯樹脂膠，可以潤澤肌膚，淡化臉上的斑，對**角質有著很好的滋潤作用，延緩**衰老;因此銀耳櫻桃粥是一種美容淡斑容粥哦。
9樓：匿名使用者
一般來說，用比較好的營養物質附帶斑點的地方，慢慢地就淡化。一般來說，用比較好的營養物質附帶斑點的地方，慢慢地就淡化。一般來說，用比較好的營養物質附帶斑點的地方，慢慢地就淡化。
10樓：珀茜薇曼祛斑品牌
看到別人光滑細嫩的肌膚是不是很羨慕？再看看自己臉上「有條不紊」的斑點是不是很無奈？特別是當看到比自己年齡大的大媽都比自己**好的時候是不是更加無地自容？
其實，想要讓自己擁有無暇肌膚，雖然不是很簡單的事，並也並不是非常艱難的事情。
1. 少用化妝品化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
2. 勤塗防曬產品日曬是斑點的罪魁，**上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。
不太見陽光的部位，比如 腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點；不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少**色斑 的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
3. 每天一杯番茄汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。
維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
4.補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目5. 按摩祛斑每天堅持以下幾個按摩步驟，也可以幫助肌膚排毒，最終預防雀斑的產生哦。按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。
在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。
在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上。
11樓：香菜小丸子吶
白蘿蔔祛斑小竅門
中醫認為，白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔可以美白淡斑，由於白蘿蔔含有豐富的維生素c，維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。
因此，常食白蘿蔔可預防淡化雀斑。
如何內調祛斑內調祛斑喝點啥，內調祛斑吃什麼
不同的斑有不同的解決辦法 祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學...
祛斑怎樣內調為什麼要內調祛斑，祛斑怎麼內調 內調祛斑最好的方法大揭秘
什麼斑？如果是黃褐斑 蝴蝶斑 要看中醫調節內分泌，曬斑及雀斑怎麼調都沒用。現在普遍推崇的 是三位一體祛斑方法，因為色斑的根源在體內，外用方法是無法從根本上解決色斑問題的，因此需要由內而外為主的方式來祛斑才夠穩定。比如現在 內調 外修復 周身養護 的 三位一體科學祛斑方式，已經越來越多的得到人們認同。...
祛斑內調都有哪些方法呀，祛斑內調的好方法都有哪些呀？
如今市面上許多美白祛班產品採用的材質十分多，有的是純植物，有的是人工合成，也有半人工半天然，而要想真正對人體無 天然就是純植物的最好，純植物精華的產品不含刺激性有害物質成分，對美白祛班 促進肌膚自我代謝都有很好的作用。十大好習慣預防曬斑 習慣1 防曬是去斑關鍵。夏天的紫外線強,祛斑產品什麼好，如果不...
祛斑內調有什麼有效的好方法
祛斑內調的食物 1 黃瓜 黃瓜富含蛋白質 醣類 維生素b2 維生素c 維生素e 胡蘿蔔素 尼克酸 鈣 磷 鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸 葫蘆素 柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解 過敏，是傳統的養顏聖品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素c的含量比...
祛斑內調吃什麼中藥好，吃什麼中藥可以內調祛斑，醫生，麻煩教一下
正規產品因為技術不同，成分不同效果也會有所差異。在選擇產品的時候一定要擦亮眼睛，選擇天然成分的，對 沒有刺激和 在家最簡單的祛斑方法 美食祛斑方法一 黃瓜粥祛斑法 原料 大公尺 鮮嫩黃瓜 精鹽 生薑 1 將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片 2 大公尺淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎 3 鍋內加水約1000毫公升，下...