1樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
2樓：祛斑護膚小能手
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
3樓：
現在高壓力的生活下，很多人為了工作都睡的比較晚，也有很多是主動晚睡習慣過夜生活的人，就在這些人群中，出現色斑的機率是最高的。一旦臉上出現色斑問題，怎麼樣可以把臉上的斑去掉呢?想要祛斑的朋友們，就趕緊隨小編一起來瞧瞧吧!
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
4樓：依詩黎
1、針對不同斑點所用產品不同
不同原因導致的斑點、不同膚質上長的斑點、不同深淺程度的斑點，所需要的祛斑精華都是不一樣的。乾性肌膚肌膚容易缺水，建議使用比較溫和的祛斑精華，同時做好補水保濕。油性肌膚**油膩光亮，建議使用質地比較清爽的精華才行。
2、長斑初期就堅持用祛斑精華
我們使用美白祛斑精華，不是要等臉上長斑之後才用，而是在斑點還沒有長出來或者剛剛長出來的時候，及時將它們扼殺在搖籃中。因為據說斑點會在肌膚底層潛伏好幾年，真正長出來之後就很難去除了。
3、祛斑同時注重防曬
因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。尤其是當你開始美白祛斑工作的時候，更應該認真做防曬，避免肌膚受到紫外線刺激再長出斑點。
4、祛斑精華只需要區域性塗抹
如果你使用的是一般的美白精華，是可以全臉塗抹的，但如果使用的是集效的祛斑精華的話，只需要用在長斑的地方就可以了，可有效抑制色斑的增加，使膚色變得更加均勻。祛斑的同時注意給肌膚補水，**才能真正變好。
5樓：美唄網
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，還可以防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
6樓：周雲飛房韋
簡單的方法，喝檸檬水，新鮮的，用蘋果、西紅柿啊蛋黃經常做做**。結合點運動，睡眠充足就可以了。
7樓：簡化字擅夢
用這樣的辦法能夠有效祛斑：
白醋+白朮擦臉法祛斑
白朮(zhu，第三聲)在藥店可以買到，洗淨切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或公尺醋裡(白朮：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期。
每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試麵部長斑的地方，再用清水洗淨，連續使用有減淡及消除色斑的效果。
公尺醋+黃豆食**祛斑
要用到黃豆 100克、公尺醋 300克(最好是釀造的公尺醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞嚥。)做法就是將黃豆洗淨，放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的公尺醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。
每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使**越來越白皙呢!
鮮蜂王漿祛斑方法：
洗淨面部後，取鮮蜂王漿細細研磨，然後薄薄塗面部一層，並以手輕輕揉至有微熱感時止，半小時後洗去。每日2次，每次5-10g。每日口服蜂王漿2次，每次5g，分早晚空腹以溫蜂蜜水送服即可。
怎麼美白祛斑最有效啊？
8樓：匿名使用者
想要有效祛班淡班，首先得學會正確選擇和使用祛班產品，在祛班產品的選擇上，我們應該根據自己的膚質來選擇合適的產品，不過為了保險起見，也可以選擇一些質地比較溫和，適合任何膚質祛斑產品來使用,內調氣血的方式來加快去班的功效.
怎樣祛斑最快最有效?史上最火熱的祛斑妙方
▲怎樣祛斑最快最有效
一、鮮奶敷臉
究竟怎樣祛斑最快最有效呢，準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
▲怎樣祛斑最快最有效
二、番茄美白
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去，效果非常明顯，是乙個非常值得信賴的怎樣祛斑最快最有效的方法。
▲怎樣祛斑最快最有效
三、美白精華祛斑美白
▲怎樣祛斑最快最有效
四、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一周一次，可軟化角質淨白**，是一大怎樣祛斑最快最有效的方法。
9樓：手機使用者
多敷敷水膜吧，推薦你古爾莎的玫瑰水來泡水膜，敷著真的很舒服，我覺得和之前比，膚色亮了很多
10樓：孟潔宇文悅怡
要想徹底祛斑美白，最好用純中藥的，既能治標又能治本，對**沒有刺激，我的斑和**黑就是用了惟歐鎂去斑交囊去掉的，個人覺得很有效果，我用了有兩個療程吧，現在**變的白白淨淨的，斑塊全消失了，我身邊的同事也在用，你可以去了解下，希望對你有幫助。
11樓：仇靖聶鵬池
你好！首先你要了解自己的斑是先天的還是後天的，先天形成的斑只能淡化，後天形成的斑，再使用一些祛斑產品是可以消除的。平常的話要注意防曬，防止各種電離子輻射。
①防曬是非常重要的，因為色斑是最怕日曬，日光的暴曬或x光、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇，甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷**病。②各種電離輻射，包括各種玻殼顯示器，各種螢光燈、x光機、紫外線照射儀等等，這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損害還要大，其結果是導致色斑加重。
12樓：錯飲伯巨集盛
如果想對**乙個好的保養，不如內調，我一直用10美嘡膠原蛋白，祛斑效果真的很明顯，乙個月就下去了，**很有彈性，濕濕的，也白了很多，主要是從內改善了膚質，呵呵，現在早上我都不用潔面乳了，感覺**不油不幹的，很清爽。
13樓：鄞為赫軒
內調最穩妥，我就是內調去的，而且**真的有改善，我吃的中藥內調的，叫維偶美去斑教囊，你試試吧。
怎樣美白祛斑？
14樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
15樓：依詩黎
1.我們可以用薏仁加上牛奶再加上蜂蜜來美白祛黃的，效果很好。我們可以將薏仁磨成粉末。
最後和牛奶一起調和，然後再加入蜂蜜調勻。就是在我們每天洗完臉以後，將它塗在我們的臉上，然後大概過20分鐘以後，再把它清洗掉。
它可以起到非常好的美白作用，同時也可以去黃。因為我們都知道蜂蜜是可以保濕，而且可以補水。加上牛奶，牛奶可以美白肌膚的，而且牛奶可以為肌膚補充營養，所以這樣混合起來，對我們肌膚祛黃美白有非常好的功效的。
2.我們還可以自己做乙個美白淡斑的水。這個做法也是非常簡單的呢。
我們可以首先準備乙個小容器吧，然後在裡面倒入適當的牛奶，再加一勺白糖，最後再加少許蜂蜜，然後將它們攪拌均勻。我們可以準備乙個化妝棉，我們的化妝棉浸濕，敷在我們的**上。特別是臉上有斑點的地方，塗抹按摩效果會更好。
堅持用就可以去除斑，效果很好，而且可以發現自己的**變得更加嫩滑有光澤了。
3.有些人他的**都是非常的暗黃，沒有光澤的，整個肌膚都是這樣子。但是如果這樣的話，我們就可以用柚子皮來進行泡澡，這樣的做法也可以讓我們全身都起到乙個美白的作用。
因為柚子皮裡面的果膠是非常豐富的，它可以讓我們的**補充一些維生素，從而起到乙個變白的效果。做法就是我們用柚子皮把白色的部分進行分離，只要白色的囊，將它切成絲以後，我們放在一些橄欖油裡面進行浸泡，再用一塊紗布包好，再放在溫水中。從而在我們泡澡的時使用，堅持這個方法。
堅持了以後就會發現我們的**在慢慢的變白。
4.如果我們的全身**都比較暗的話，我們也可以通過一種方法就是通過這個用醋泡黃豆。也是有乙個美白的功效，可以改善我們身體裡面代謝功能，促進我們身體裡面毒素和黑色素，甚至一些垃圾消失。
從而讓我們的**起到乙個美白的效果。
我們可以準備一些黃豆，一些白醋，然後將它們密封半個月後，就可以用了。可以淡化**中的黑色素，從而讓我們的**變得光滑，有彈性而且**會變白。
怎樣祛斑美白 怎麼樣祛斑美白
額，你這種情況是用化妝品惹的事，像這樣的護膚品我從來都不用的，這樣的護膚品大多數都含有化學物質，再不就是電視上廣告出來的，其實沒什麼特大效果的。你現在這樣的是需要 的，先去醫院檢查一下，不要拖。另外再，配合一些純天然中草藥祛斑產品的使用，我就知道一款祛斑美容的產品。在網上那個賣的，沒做過廣告，我同事...
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祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的...
祛斑又美白的方法，祛斑美白的方法
推薦一款我用過的，雪菲效果不錯，還不 樓上的可以放心買嘍。效果不錯，希望對你有幫助哦。祛斑最快 最有效的方法 1 用蘋果敷臉 將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性 可加適量鮮牛奶或植物油，油性 宜加些蛋清。15 20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使 細滑 滋...
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不同的斑有不同的解決辦法 最簡單美白祛斑方法是什麼？有效的祛雀斑方法？有什麼祛斑效果好?步驟 方法 1 檸檬汁 每天早晨堅持用檸檬汁洗臉，一周可以美白。2 牛奶 很簡單，每天堅持用牛奶洗臉，美白效果好，不過要堅持用 3 五色粥 用黃豆 綠豆 黑豆 赤豆 紫豆熬粥喝。從內開始調養女人，堅持喝粥，3個月...
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