1樓：杜雁景棋
很簡單多喝水
多吃綠色食品,青菜
適量運動,健身活動
一定一定
請把臉洗乾淨
少吃辣的
早睡早起
保持愉快的心情加油!
2樓：哈穎卿倫黛
要求迅速沒有雀斑和痘痘就化妝吧..多打粉..但更損**..
還可以用護膚品調養..
最好還是用食品慢慢調養..食療是最有效和長期的方法...
3樓：亥蘭英閉己
迪豆.去痘霜這些都沒用，我用了，騙人的！不過現在用自己的辦法已經好了！
辣的上火的東西不要吃，特別是辣的，也不要熬夜！買一瓶清潔臉部肌膚刺激小的洗面奶，每天晚上睡覺前用洗面奶洗一次要用冷水洗臉！洗面奶不要經常換，對臉對豆豆都不好！
經常換豆豆會對洗面奶產生一定的抵抗力！不要覺得沒用就換，洗面奶只是起到清潔的作用，並不能幫你減少豆豆！最重要的是晚上睡覺前一定要用冷水洗臉，因為一天的灰塵都在臉上，毛孔很髒！
每天喝3大杯開水下去！最後，豆豆別去擠，不然好了以後會有很多疤！還可以吃一些比如牛黃解毒片之類的解毒片！
這樣一直堅持相信你也會和我一樣很快好的！還有，每天保持心情愉快早上喝點豆漿對去豆也有好處！
4樓：橋玉芬暢婷
注意飲食，不要吃辛辣的東西，上火的也不要吃，保持良好的情緒，可以吃一些中藥，切記不要亂用洗面奶，否則會使毛孔粗大已經更嚴重的反作用效果
油性面板臉上長痘痘,怎麼才能去掉青春痘
怎樣消除青春痘，人到青春期，內分泌突然旺盛，達到頂峰，人體內產生大量代謝產物，如不能及時排出體外，就會部分堆積在毛囊皮脂腺內，以油脂攜帶的形式存在，就形成了痤瘡。怎樣消除青春痘，抑制內分泌的西藥，雖然療效顯著，但不能解決根本問題，服用時有效，停藥後馬上 並且產生依賴性。長期服用，導致內分泌紊亂，會更...
如何去掉臉上的青春痘，怎樣去掉臉上的痘痘
小松部落格 青春期痤瘡俗稱青春豆或粉刺，也有人稱青春疙瘩，是青春期常見的生理現象，並不影響健康，但因影響面容美觀，往往使青少年十分苦惱。青春期痤瘡一般不需要 大約 25 歲後症狀慢慢減輕或自然痊癒，但要注意護理，以免留下瘢痕。一般應注意以下幾個方面 1 避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識...
怎樣才能去掉臉上的斑點，怎樣才能把臉上的斑點去掉？
斑一旦生成就無法去掉只能淡化 美容 我贊成用植物中藥材 它有幾千年的美容歷史臨床驗證，其作用廣泛療效好功能齊全.其最大特點是安全天然美容功能非常多，無任何 和依賴性.性質溫和對 有百益而無一害。我總覺得西藥含有太多的化學物質，所以我臉上長斑的時候我選擇了一款純植物配方的維歐美祛斑產品，經過一段時間後...
我的臉上上長了青春痘，好煩，怎樣能去掉呢
用強生嬰兒香皂洗臉，最好是牛奶的，這樣還美白，發痘期間最好別用洗面奶，堅持用強生嬰兒香皂洗臉，早晚一次。用土豆 馬鈴薯 切成一片片 注意 要薄一些 然後敷在臉上，敷5至30分鐘左右即可。千萬別擠青春痘 許多心煩氣躁的mm,看著臉上的痘痘心裡就會很不舒服,想把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上...
怎樣才能去掉臉上的斑哪
索膚特的木瓜去斑洗面奶去斑會 的 不是很嚴重就不要做光子 光子也不是很好的 有的人也會 可以用珍珠粉 牛奶做 對於淡斑的話就可以完全消失 而嚴重的斑就只能淡化 要堅持每天做才有效果的。去斑要堅持有耐心，我去黃褐斑的經歷就是以下食療加外用藥物 首先將綠豆 赤小豆 百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮...