1樓：迷迭逆夏
護膚重點
清潔，清潔一定不能少，一天洗兩次臉；保濕，根據自己的膚質情況選擇適當的水乳，做好基礎保濕；防曬，永不停歇，不要以為沒太陽就不防曬了，做好防曬才能對抗肌膚老化、避免色素沉澱、避免因日曬引起的炎症。
怎麼正確護膚？
怎樣才能做到正確護膚呢？科顏君認為，只要在每乙個護膚步驟中做到正確、細心就可以了。
卸妝化了妝、用了隔離和bb霜的美眉都要卸妝，而且卸妝的產品又分為卸妝油、卸妝水和卸妝膏，值得注意的是，用卸妝油卸妝之後一定要用洗面奶清洗乾淨，不然臉部會很容易長閉口。使用卸妝水卸妝的時候要配合厚實的化妝棉使用。
清潔清潔是護膚非常基礎和重要的一步，根據膚質選擇適合自己的潔面產品。如果你用的是有泡型的潔面奶使用前必須在手上先起泡，然後再往臉上清潔**；無泡型的潔面乳可以直接上臉，洗完臉之後一定要用化妝品吸乾臉上的水分，因為如果不把臉上的水分及時擦掉，水分蒸發也會把臉上的水分帶走，從而使臉變得缺水乾燥。
清潔**
日常普通的潔面無法清除深層的髒東西，所以一周一次清潔**是很必要的。用完潔面產品之後，用毛巾吸乾臉上水分，塗抹好清潔**，等10~15分鐘用清水輕柔地沖洗乾淨，用酒精棉片消過毒的粉刺針輕輕刮鼻翼等有白頭浮出的部位。清潔**根據個人**狀況可做週期調整，但是一周最多不過兩次。
化妝水清潔之後**處於乾燥缺水的狀態，所以要用水來填補。水的用法就是用手輕輕拍上臉，用護膚棉輕輕擦拭，直到吸收就可以了。如果要疊加用水，原理都是先基礎打底再上功能型的，先用基礎保濕的再疊加功能性的。
精華非常不建議各種功能性精華疊加，你非要疊用我也沒轍，精華在臉上搓泥的話，可以換滋潤一點的水，油皮可根據自己情況選擇要不要用精華，白天要不要用精華。
乳液角質喝飽水之後，如果不上一層油蓋住，水會蒸發並帶走角質本來的水分，所以乳液是一定要擦的。乳液的用法跟水一樣，用雙手輕拍至全臉吸收，如果吸收不好、很黏膩可以用護膚棉來擦拭幫助吸收，把乳液擠在護膚棉上，然後輕柔擦拭全臉。油皮在夏天可以用精華之後不用乳液。
乾皮在乳液和面霜裡可以擇一，也可以都塗。
面霜最滋潤或者富營養化的選擇，其實面霜可以理解為【精華+乳液】的存在。面霜的用法也沒什麼特別的，直接用你靈巧的雙手擦上臉。不建議選?
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防曬每次寫護膚都要強調一次防曬的重要性，天天要擦防曬，防的是紫外線和光老化，防曬黑只是乙個附加的功能而已。防曬的用法也就是用手塗抹全臉、脖子、耳朵，夏天短袖出門也要記得塗抹手臂、脖子後面等部位。
2樓：七楊梅
因為運動使人年輕。經常運動可以增加新陳代謝。我認識乙個女性30歲**還像20歲有彈性緊繃。
特別滑嫩飽滿，問她怎麼保養的，她說每個星期都會抽兩天跑步或打桌球一小時，很少用護膚品，最多擦點乳液
3樓：耐特利寶
心理壓力小，睡眠***
4樓：美麗三眼皮
讓**變好的是**，不是護膚品！！！不護膚的人**為什麼更好？在這之前，你需要弄清楚我們為什麼要護膚？護膚為的是什麼？
為什麼要護膚呢？因為想要**變好，不幹不油，毛孔細膩，膚質光澤、緊緻等等，簡單來說，就是想要乙個健康的**。
什麼樣的**才是健康的呢？非常簡單，就是這個區域的**功能正常，當**的吸收、代謝、分泌、免疫等功能都正常運轉的時候，他自然不會出現問題。
我們首先來了解一下我們**的構造，**分為三層，由外到內分別是表皮、真皮、皮下組織。**對人體起到屏障保護作用，主要體現在兩個方面：防止組織內的各種營養物質、水分、電解質和其他物質流失；保護機體內各種器官和組織免受外界環境中機械、物理、化學、生物等有害因素的侵襲。
起屏障保護作用的是**哪一層？**表皮的角質層，面部**的表皮有四層，由外到內分別是角質層，顆粒層，棘層，基底層。角質層結構堅韌，水不易滲入，微生物及其他物質不易侵入，是體表天然的保護屏障，要重點說明的是，角質層是**起屏障作用的關鍵。
另外，角質層還是防止體內營養物質流失的重要結構。
因此，如何保證**的屏障功能不被破壞，才是保持**健康的重中之重。尊重人體自然規律，尊重**的自然規律，這就是護膚最應該做的事。
大部分時候我們都在想著怎麼讓護膚品被**吸收得更多一點，並且不惜為此做出傷害**角質層的事，頻繁的去除角質、高強度洗臉，使用果酸等成分加速角質的代謝等等。這些傷害是導致**變不好的原因，很多原本**正常的人，突然莫名其妙的過敏、長痘。
如果護膚品使用較多，首先會削弱**的相關功能。比如潤膚霜太多，皮脂腺感覺**上油太多，那麼分泌點就少了。如此一來，一兩天都沒有問題，時間長了，一些皮脂腺慢慢的不分泌了。
皮脂腺逐漸失去分泌功能或分泌反應變慢，皮脂腺分泌不足也不是大問題，皮脂腺功能的缺乏是乙個很大的問題。
**和人體一樣，吸收進去的東西最終都是要代謝出來的。用得越多，吸收得越多，**轉化新陳代謝的負擔就越大，無法轉化代謝囤積在**中的營養物質，這些都是「毒素」。因此，再好的護膚品也不能用得太多，更何況護膚品成分複雜，這也意味著使用風險更高。
所謂護膚，就是要保護**的正常生理結構和生理功能。要保護**的皮脂膜，更要保護好**的角質層，保護好他們就是更好的護膚。
那些不護膚**卻很好的人，其實他們都有在護膚，只是因為過於平常所以我們都忽略了。還是那句話，讓**變好的是**，不是化妝品，你想要從護膚品中獲得的所有效果，**都已經自帶了，你要相信**比你想象中的強大的多。
5樓：匿名使用者
兇√「\△廣↖卜;⺁∨-◇1∵-∵√廣'∵-\∵∵'廠
為什麼有的人從來不護膚卻比你的**好
6樓：陳璐燕
其實天生的膚質對**狀態的影響非常大，而基因決定著**的細膩度、光澤度和通透度。通常來講，中性肌膚是最好的，既不長痘痘也沒有毛孔，一年四季大寶走天下。雖然**的好壞與遺傳有關係，但是護膚品依舊能保護肌膚免受外接侵害，並且幫助延緩衰老。
而如果你使用了昂貴的護膚品卻沒有收穫好的膚質，那可能是你在護膚中犯了一些錯誤。
錯誤一：不清楚自己的**狀況
很多妹紙並不清楚自己的**特點，買護膚品的時候往往是聽信廣告和不切實際的宣傳，結果使用了一大堆並不適合自己**的護膚品，當然不能改善肌膚問題。選擇護膚品時，不僅需要考慮年齡的因素，還應該考慮膚質，比如油性**最好選擇不含油分的護膚品，這樣才能避免悶痘。
錯誤二：最求速效不能堅持
護膚是乙個需要長期堅持的美麗工程，可能基礎的護膚品對**的改善是不會立刻見效的，但是長期下來卻對**好壞有決定影響。但是很多妹紙追求快速見效的產品，就可能會無用誤用不合格護膚品，導致肌膚越來越差。
錯誤三：不良的生活習慣
其實**狀態的好壞和生活習慣有著明顯的關聯，仔細觀察那些不護膚卻**依舊很好的妹紙，她們基本上都有乙個非常好的生活習慣。比如保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，保證適量的運動，這些都可以使肌膚慢慢變好。
為什麼有些人從來不護膚，**卻比你好？
7樓：哦草
我們身邊總有這麼一些人，幾乎不怎麼護膚：要出門了就清水洗把臉，毛巾擦乾走人。
可照樣臉色白裡透紅、充滿光澤、沒有毛孔、紋路也看不見。你每天擦了上百上千塊的護膚品，卻比不過她們，這是為什麼呢？
其實，不會護膚、不正確的護膚，不如不護膚。真的，亂用東西塗抹自己的臉，還不如老老實實的用清水洗臉。
印象中，小時候都是清水洗臉，冬天?砈耍?疃嗤懇幌氯蠓袈叮?し羧匆恢倍際前裝啄勰郟?裁次侍舛?]有。
那麼問題來了，那麼到底怎樣做呢？跟著蘭蘭一起來吧！
護膚的三大重點：
適當的清潔（一天最多兩次使用潔面產品）+ 恰到好處的保濕【水+乳液】（水而不油、濕而不膩）+ 永不知疲倦的防曬（對抗老化、色素沉澱、日曬引發的炎症）
那麼到底怎樣正確護膚呢？
卸妝：有彩妝、隔離、bb和某些需要卸?y的防曬都要走這一步；
卸妝油、卸妝水、卸妝膏都是乾手乾臉直接用，不用弄濕；
卸妝油之後要清洗乾淨，不然??長閉口；
眼唇卸妝液不能用?硇度?巢首保?/span>
對**傷害最小的是卸妝膏；
卸妝水要配合厚實的化妝棉用，輕輕擦，減少對**的帶來的摩擦傷害。
清潔：清潔完畢之後用毛巾、化妝棉等輕柔的按壓吸乾臉上的水分，盡量避免直接擦拭傷害**。
一天早晚最多不得超過兩次使用潔面產品，油性肌膚如果覺得特?e油的話可以用清水洗臉。
只有用了清潔產品之後才要做後續護膚步驟，平?r的清水洗?之後不需要。
清潔**：
用完潔面產品之後，用毛巾吸乾臉上水分，塗抹好清潔**，等10~15分鐘，用清水輕柔地沖洗乾淨，用酒精棉片消毒過的粉刺針輕輕刮鼻翼等有白?浮出的部位。
首選泥狀**，因為泥狀**吸附性比其他質地**好。
可以只敷t區，不敷全臉。長痘痘也應該堅持做清潔**，只要動作輕柔，其實泥狀**大多都有很好的鎮定作用。
**：一般用在清潔**後面，**在深度清潔之後正好吃一頓「營養大餐」。
**可以放在冰箱冷藏櫃裡儲存。
**用完之後，可以用清水洗臉擦乾再做後續保養。
保濕水：
清潔之後**處於乾燥缺水的狀態，所以要用水來填補。
水的用法就是用手輕輕拍上臉，或者用化妝棉輕輕擦拭，按壓，直到吸收就可以了。
如果要疊加用水，原理都是先基礎打底再上功能型的，先用基礎保濕的，再疊加功能性的。
精華：不建議各種功能性精華疊加
精華在臉上搓泥的話，可以換滋潤一點的水
油性肌膚可以根據自己情況選擇要不要用精華，白天要不要用精華。
乳液：角質喝飽水之後，如果不上一層油蓋住，水會蒸發並帶走角質本?淼乃?鄭??勻橐菏且歡ㄒ?戀摹?/span>
用雙手輕拍至全臉吸收，如果吸收不好、很黏?可以用化妝棉來擦拭幫助吸收，把乳液擠在化妝棉上，然後輕柔擦拭全臉。
面霜：最滋潤或者營養化的選擇，其實面霜可以理解為【精華+乳液】的存在。
不建議選?ㄠ?兔嫠??揮斜ｊ?δ埽?褂酶謝共蝗縟橐骸?/span>
防曬：強調防曬的重要性，天天要擦防曬，防的是紫外線和光老化。
防曬的用法也就是用手塗抹全臉、脖子、耳朵，夏天短袖出門也要記得塗抹手臂、脖子後面等部位。
護膚品不分年?g和性?e，只分膚質和成分。
正確的護膚是為了多年後讓你秒殺同?g人的法寶。
為什麼有的人怎麼吃也不胖？為什麼有的人天天吃素卻很胖
這個問題和三方面有關 消化吸收，新陳代謝，做飯的方法 1 消化吸收的好壞大部分是先天的，有些人進食後身體的消化系統會很高效的工作，並且盡可能多的吸收食物中的營養 有些人的消化系統效率不高，或者即使消化了也不能很好的吸收，營養在被吸收之前就被排出了，所以吃同樣的事物有些人會胖，有些人卻不會。2 新陳代...
為什麼有的人容易曬黑有的人卻曬不黑呢
1.黑色素多少差異 我們每個人的體內基本都有黑色素細胞，黑色素細胞越多，它含有的色素顆粒也就越多。在光照等刺激下黑色素細胞就會被啟用然後色素顆粒就會發生各種反應最後生成黑色素蛋白，黑色素蛋白轉入我們角質細胞越多，我們的膚色就會越深。2.分解黑色素能力 我們的 在日光照射後，體內的黑色素細胞會起保護的...
為什麼有的人會暈車？有的人不暈車？這和自身的身體素質有關係嗎
為什麼有些人會暈車？這和平衡感覺器官有關，還有些其他因素比如飽食，汽車上空氣不流通，汽油味等。常坐車的人通常不容易暈車 為什麼有些人會暈車,而有些人卻從不會暈車,這和人體機制有關嗎?解釋一下.耳內組織器官平衡失調 吃生薑，坐車的時候吃。肯定有用 我以前也是暈車，現在都不暈了 上車前吃一杯醋也可以，還...
為什麼有的人心口不一呢，為什麼有的人心口不一呢？
人的語言一部分說給他人,一部分說給自己聽.心口不一最是自己的負擔,這樣的人不會太坦然舒適的.其實每個人說出來的話並不能完全表達他當時所有的思想和心靈，更何況人們心裡和大腦裡的想法還會隨著時間的改變而改變 而且有的人語言表達能力比較差，可能說出來的話和他想的還差很多囁。還有，可能他也並沒有完全理解你，...
為什麼上鏡的人那麼少，為什麼有的人拍照不上鏡？
為什麼很多長得好看的人總是不上鏡？看完解開多年疑惑 為什麼有的人拍照不上鏡？心理學因素 先簡要回顧一下，這問題下已被廣泛認知的科學解釋。在生活中我們都有這樣的體驗，許多時候我們會覺得有些人長相美麗，但在旅遊或者生活中拍照時就會發現，中的人往往不如現實漂亮，難道真的說世界上所有的男朋友都拍不出好 嗎？...