1樓：小螞蟻爬爬賽
因為紫外線可以穿透真皮層，能深入**，讓真皮層中的彈力纖維受損，使**曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，這些是不可逆的。所以要把防曬做到位才可以。
**黑也要好好防曬，並不是說黑就可以不防曬了，**黑是**自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線b，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線a的功能。
飲食方面，多吃富含維生素c的水果，比如番石榴、獼猴桃、士多啤梨、聖女果、西紅柿或是柑橘類都可以。多吃黃紅色蔬果，紅色、黃色蔬果及深綠色葉菜如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素，有助於抗氧化，增強**抵抗力。
2樓：光子洙
曬黑的**是可以恢復的。
方法：1、吃含維c多的食物，維生素c的主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，維生素c還可以使**黑色素沉著減少，從而減少黑斑，使**白皙。
2、多運動，增加血液迴圈，有助於黑色素的代謝。建議進行有氧運動，如步行、快走、慢跑、長距離游泳、騎自行車、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。有氧運動強度低，但需要堅持。
3、充足的睡眠。不充足睡眠會導致**蠟黃，**暗淡，還會帶來黑眼圈，加速**衰老。當沒有獲得充分的睡眠時，身體會釋放出更多的應激激素皮質醇。
過量的皮質醇會分解**中的膠原蛋白，這種蛋白質可保持**光滑而有彈性，深度睡眠可修復**組織。
4、多喝水。每天至少8杯水，可以增加血液迴圈。建議喝20~25℃的白開水，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。
5、用2瓶以上美白產品時，不要一股腦全抹臉上，每塗完一種，等待2~3分鐘，使**可以充分吸收，起到化妝品應有的效果。
3樓：
曬黑是可以恢復的，**自然更新。
你是不是原來就黑呢？這是遺傳，沒辦法的。你看美國那個歌星傑克遜，黑人，**漂白了，後來毛病多多。
**曬黑了， 大概要多久才能自然恢復？
4樓：微聞大雜燴
**的代謝週期是28天。
首先，曬黑了多久恢復到原來的膚色，主要還是看是持續受到這種日光暴曬來決定，如果曬黑後，好好防曬，好好保養**，調整飲食，十天半個月就可以白回來，如果還是我行我素，估計一輩子都會是個黑炭。
先就需要多從做**體膜下手，平時可以用牛奶敷臉，即時美白的效果是很好的。
也可以選擇泥漿**，礦物質可以帶走**的角質層和死皮，會讓**更新換代更快，也更容易恢復美白。
也可以吃一些美白類的食物，如豆漿、牛奶、橙子汁、櫻桃、芒果等，讓**攝取充足的養分，這樣美白也是事半功倍的。
必須注意好防曬，要塗防曬霜，穿防曬衣，戴防曬帽，最好撐傘，這樣全副武裝總是不會錯的。
5樓：匿名使用者
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了． 2.
用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉.
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6.用乙個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等**完全幹了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後**摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後
在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。8.黑眼圈是令每位女生都心煩的乙個大問題，其實想要把它趕走很簡單：
用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！ 9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.
10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用. 11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。
此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。12、建議你暫停繁複的護膚程式，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。
例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保濕**。
最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。13、雪肌精連敷一周，想不白都不行14、曬後用酸奶敷臉挺好的. 15、推薦兩款** 蘭芝的睡眠**可以給你曬後缺水的**補水 蘭芝的酸奶士多啤梨**可以美白16、多喝水！！！！！！！
17、飲食也是多吃含維生素c的食物。。。
6樓：mtf尹莎
去藥店買幾塊錢的維生素c，一天5次，一2片，十天一療程，另外注意防曬，防曬霜必不可少，最好還有防曬衣，防曬面罩之類的，最好買維生素e60顆的，一天一顆也是很給力的，維生素c藥一天一顆是日常用量，可以吃一輩子
7樓：不如科普
**曬黑了，多久能夠恢復以前的樣子，看看科學的解釋！
8樓：劉好好
哦 很快的 不行每天喝個純奶 很管用的、、
被曬黑的**怎樣才能恢復？？？？
9樓：嵇娥朱曉楓
多吃這富含vc的水果，不吃感光食物。外出記得打傘。
10樓：官悅僕耘
哈哈.莪是用黃瓜切的很薄鋪在臉上.
很涼快又補水/
11樓：毛來福養雲
曬黑後，想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來，不能急。
曬黑了表示肌膚的黑色素已經跑出來了。
建議平時多做補水**，記住是補水**而不是美白**。
因為肌膚被陽光帶走了水分，只有補充**缺失的水分才能讓肌膚開始恢復自動修復的能力。
補水**可以天天做的。
白天在室內多噴含礦物質的噴霧，推薦薇姿和雅漾的。因為曬後的**是很敏感和脆弱的，所以用這兩個會比較安全，而且也補水。
還有黃瓜和西瓜皮對曬後的**有很棒的鎮定作用，可以切片在曬黑的部位擦拭，或直接敷上去。
12樓：歐慶稱嘉惠
在家裡吧，不要曬了，漫漫地就恢復了的
13樓：笪安晏書白
悶在家裡有一定的作用.
為什麼面板會被曬黑，面板為什麼會被太陽曬黑呢
醫學研究表明 中黑色素的含量主宰了人們的膚色。在正常情況下，黑素的代謝過程需要28天，分泌產生的黑素能夠保護 免受紫外線的傷害。黑色素形成的原因其實很多，但主要都是來自紫外線的傷害，另外，因妊娠而造成的內分泌失調 氧化或作息時間不穩定，都會造成色斑。當 接觸紫外線，就會產生一種叫麥拉寧的褐色色素，而...
為什麼面板會被曬黑，人的面板曬黑後還會變白嗎
一 紫外線照射讓 變黑 紫外線是讓 變黑的主要原因之一，長期受紫外線額照射，就是形成黑色素，這樣不僅會令肌膚變黑，還會出現色斑。二 缺水 當 缺水的時候也會變黑，給身體補水的同時，也就等於給肌膚補水了，所以平時多喝水也是能夠讓 變白的。補水不到位，肌膚不但會變黑，而且還會失去光澤，的自我修復以及抗輻...
面板曬黑為什麼必須馬上修復，面板曬黑後最快最好的修復方法是什麼？
1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的 細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使 光滑並減少皺紋。3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。4 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的 使 有光澤。...
曬黑後為什麼會變白呢？要多久呢，人的面板曬黑後還會變白嗎
這個要很長時間了親。建議多喝牛奶，多吃蔬菜。建議在家修養乙個冬天試試看效果。越黑越不好恢復是沒有科學根據地。人類體表的 乃至色素層的新陳代謝還是很快的。不過要因人而異，不過亞洲人種的代謝速度比較慢。建議日後在晚上出門，白天在戶外的時間不要超過3個小時，可以多試試室內溫泉，spa，瑜伽等加強人體活性體...
軍訓應用什麼樣的防曬霜下還有曬黑了 怎麼恢復的快些
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。親，軍訓長時間在陽光底下，建議使用長效防汗的防曬霜，請試試以下產品 不油膩的話推薦 資生堂清涼保濕防曬噴霧 spf50 pa 噴霧型的，非常清涼。屬於無機防曬類，所以不怕被海水沖洗後效果打折。相反的要是用那種有機塗抹型的 是碰不了水的,不適合海邊。spf50 足夠...