1樓：敦普水性工業漆
白**易變黑的原因:
1. 通常來說，太陽光對**直接照射下容易變黑。太陽光中大量的紫外線照射到臉部，會讓臉部發熱，時間稍微久一點就容易變黑。
太大的熱量會導致**中的毛孔變得更加粗大，進而導致膚色的改變。
2.許多營養不良，也會**變黑。吃大量的粗糧，（比如玉公尺麵糊），營養攝入不夠，**會比較黃，經常喝牛奶的人，由於身體補充的營養較為豐富，所以**更容易變白。
3. 經常生病的朋友一般來說**比常人白，可是如果長時間喝大量中藥，那麼也會導致**變黑。
4. 長時間從事電腦行業的朋友的**更容易變黑。如果一直在電腦上工作，那麼會造成**變得又黑又粗糙。
5.經常喝咖啡的人容易變黑。可能大多數人為了提高工作效率，都會時不時泡杯咖啡。
怎麼如何變白？
1多吃白色食物也能美白。 但其實吃白色的食物的美白作用不是很大。
2.多吃富含維生素c的水果，美白效果會大大提高。
3.由於紫外線會加速黑色素的活動而讓膚色變黑。 所以防曬是美白的重要前提，想要美白，必須從隔絕紫外線開始。
2樓：跟電搞了20年
**黑有以下幾方面的原因：
一、食物
富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質的數量與活性，因此常常成為**黑變的禍根。這類食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
其次，健康的人體體液呈弱鹼性的，如果平時攝入太多酸性物質，會給人體帶來各種不適，促進**色素斑的形成。胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出色斑。
二、水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調和**老化，都會造成**的乾燥，導致**質量下降，從而出現**暗沉的現象。
**的美白和保濕一直是緊密聯絡的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的**代謝能力差，從而使**修復功能下降，造成**暗黑。
三、作息紊亂
夜間的睡眠時間裡，**處於最佳的修復狀態。只***良好的睡眠，才能使**新陳代謝更加順暢，**更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
四、**角質層老化
我們的**上有一層角質，它就像一把雙刃劍，既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害，也會因為老化或殘留在**上，造成我們膚色的暗沉無光。
因為現代人長期暴露在紫外線和電腦螢幕的輻射下，加上外部環境的汙染，角質層老化加快，從而導致膚色暗沉，**也會變得粗糙。
五、藥物作用
不少藥物能改變正常膚色，如阿的平可使膚色變成橘黃色;氯喹對黑色素的親和力強，加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。
有針對性的對照解決相關問題，是變白的基礎。當然，如果你家族都黑，那你變白的可能性會小很多。
3樓：這是標準的回答
如果你從小就**暗黃，那應該是基因決定了你的膚色，沒有任何更好的辦法能讓**變得白晰通透，目前護膚品的效果還不能改變基因決定的這些問題。
黃種人的膚色中就是會有一些黃色色素，而美白的化妝品多是針對紫外線導致的黑色素而研發的，很少能影響黃色色素。日常少吃高糖高澱粉的食物，避免肌膚中膠原蛋白糖化也是有幫助的，糖化後的膚色會更加暗黃，而且幾乎不可逆轉。另外建議加強運動，有些膚色暗黃是因為缺少運動，代謝不暢導致的，運動起來會讓整個人看起來更加健康，膚色也會隨之改善。
你可以試試這樣去護理**，雖然不能從根本上改變膚色，但是可能會讓**看起來更有光澤，更加均勻，也可以讓膚色稍變淺一些，根據我的經驗，很多人日常防曬不到位，**中黑色素還是更加影響膚色。
白天在護膚流程中加入抗氧化精華，配合日常使用的防曬產品，可以極大的減少黑色素的持續產生，晚間溫和清潔**，然後在護膚流程中加入美白精華和美白保濕產品，幫助已經產生的黑色素代謝掉，堅持2-3個月看看有沒有改善，防曬一定要用夠量，縱然使用了防曬產品，白天也不要曬太久，尤其是紫外線很強的夏季。
每週1-2次去角質可能對改善膚色也有幫助，不論是磨砂膏，還是去角質**，都可以幫助分散在角質層裡的黑色素代謝掉，去角質一定要輕柔，不要過度搓揉傷害**，得不償失 。
4樓：
這和體制有關，有的研究說和遺傳也有關，身體內黑色素累積太多，無法排除。
白**易變黑的原因:
1. 通常來說，太陽光對**直接照射下容易變黑。太陽光中大量的紫外線照射到臉部，會讓臉部發熱，時間稍微久一點就容易變黑。
太大的熱量會導致**中的毛孔變得更加粗大，進而導致膚色的改變。
2.許多營養不良，也會**變黑。吃大量的粗糧，（比如玉公尺麵糊），營養攝入不夠，**會比較黃，經常喝牛奶的人，由於身體補充的營養較為豐富，所以**更容易變白。
3. 經常生病的朋友一般來說**比常人白，可是如果長時間喝大量中藥，那麼也會導致**變黑。
4. 長時間從事電腦行業的朋友的**更容易變黑。如果一直在電腦上工作，那麼會造成**變得又黑又粗糙。
5.經常喝咖啡的人容易變黑。可能大多數人為了提高工作效率，都會時不時泡杯咖啡。
怎麼如何變白？
1多吃白色食物也能美白。 但其實吃白色的食物的美白作用不是很大。
2.多吃富含維生素c的水果，美白效果會大大提高。
3.由於紫外線會加速黑色素的活動而讓膚色變黑。 所以防曬是美白的重要前提，想要美白，必須從隔絕紫外線開始。
5樓：
原因如下：
1、睡眠不足：
**新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。如果長期睡眠不足，**得不到充足的營養，容易出現粗糙、乾澀、多皺，臉色發黑，有時更會出現黑眼圈。
2、營養不良：
營養不良時，人**容易乾燥萎縮，容易形成角化層，常脫屑，色素易沉積，臉色發黑，頭髮脆弱容易脫落或斷裂。
3、腎氣虧損：
腎氣不足時，血脈執行不暢淤滯，易形成眼眶晦暗，臉色發黑，常伴有眩暈耳鳴、神疲力乏或眩暈耳鳴等症狀。
4、肝臟異常：
肝臟異常時，肝功能衰竭，激素代謝異常，黑色素增多，導致臉色發黑，無光澤，乾燥粗糙，有的面部或鼻尖毛細血管擴張。常見的肝臟異常疾病有急慢性B肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。推薦閱讀
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5、常年曬太陽：
常年曬太陽的人**黑色素增多，**比正常人較黑。
等等，或者有其他一直因素影響的。多鍛鍊，保持健康飲食。
6樓：風之龍行者
我的膚色也是偏暗，大部分屬於遺傳問題。閣下的原因，可能也是遺傳問題。**黑一點顯得更健康一些，心情開朗，加上一點自信，會讓你忘記這個無關緊要的問題。
**黑在一定程度上來說，有好幾種可能
一、遺傳問題。
每個人的基因都不一樣，在基因的影響下，我們表現出我們的主要膚色來（借鑑各色人種），可以這麼說，除了塗粉或者是一些覆蓋類的化妝品外，無法改變基因膚色。
二、外界影響
紫外線是影響**黑色素的乙個重要外界因素，在不同強度的紫外線影響下，會造成黑色素沉積情況不同（當然，黑色素的沉積也與本身體質有關）。這樣的膚色改變可以通過應用一些保養類的化妝品或者是減少紫外線照射來達到改善自身膚色的目的。
三、雜質沉積
由於對**清潔程度或次數不夠，造成外界雜質在**表面沉積，用一句俗話說就是「髒」。可以通過清洗來解決。
7樓：爵爺的網路
膚色與遺傳，太陽直照，飲食都是有關係的，你能做的是，防曬，避免太陽照射，多食蔬菜及水果，注意休息改善症狀。
8樓：forlan丶
這主要看個人天生的膚色和長期的生長環境的，就像黑人，怎麼都不可能變白的，除非做手術（就像麥可傑克遜），城裡的小孩普遍比農村的白，就是平時營養更好，不怎麼用幹活，很少風吹日曬，膚色自然好。
9樓：數碼答疑
1、遺傳因素。家族裡面如果黑色素比較多，很可能遺傳給你，導致你的**變黑。
2、環境因素，例如：工作環境。經常進行日曬**就容易變黑。
3、後天保養。
10樓：泥博士矽藻泥
可能跟遺傳有關係
不過後期保養也很重要
11樓：
少熬夜，多補水，早晚用美白洗面奶洗洗臉，要很認真的洗，三分鐘左右，直到臉被搓的有點熱，就用冷水衝乾淨，水擦乾，再浮點爽膚水，我以前也很黑，真的少熬夜，當然這個過程要一段時間的。乙個月後有效果
12樓：匿名使用者
這是天生的，不過也可以緩解一些，我有一陣用牛奶洗臉就白了一些，還有總用素顏霜，不擦也白了一點
13樓：弓如月箭流星
膚質原因吧，這個沒辦法改變，只能輔助一些護膚品進行改善，黑點健康，沒什麼不好的，自信點。
14樓：
生物老師告訴我們，**黑很健康，不會被曬傷，樂觀一點，每個人都是獨一無二的❤
15樓：匿名使用者
1、堅持每天喝牛奶,多喝水.
2、白天多吃肉類食品，晚上吃青菜。
3、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。
4、雷射美白
以上是變白的方法，不過黑白可能是遺傳因素導致的，不要太關注自己的**顏色，多提公升自己的品味。
16樓：紫胤飄絮
基因與環境共同決定性狀。環境造成的話可以嘗試改變，基因就不一定了。
17樓：匿名使用者
光用洗面奶想持久美白基本是不可能的。
還要平時生活中注意防曬，
我們不止夏天防曬，
冬天防曬也很重要呢。
杏仁粉+牛奶 一起當飲料喝。從內調理。
**要常做**保養。
但每星期給**1天休息的時間。不做任何護理。
建議你去買《女刊》白嫩派 上面有很多自製棉膜的方法。
根據自己的肌膚 調製適合自己的棉膜。
18樓：匿名使用者
太陽曬多了的，不注意防曬不注意面部衛生。
19樓：匿名使用者
無聊，你都嘗試過了，那就放下這個心結吧，下輩子託生成小白兔，白又白哈哈
20樓：飛揚紛飛
這是天生的，無法變白，順其自然吧！
21樓：璃靈櫻婷
嗯。。。。。。我認為你可以試一下喝檸檬茶
我的**總是很黑就是不白怎麼辦？
22樓：匿名使用者
外用防曬美白產品，每天用醋水洗臉擦拭身體；內補：多喝薏公尺粥飲食清淡，每天保證乙個西紅柿。中午10--16點盡量避免出門哦
23樓：匿名使用者
夏季一定要防曬，防曬霜、防曬工具都要用，不然即使你用了美白產品，不用防曬霜照樣還能曬黑的。
24樓：匿名使用者
多喝些牛奶，其實每個人都有自己的特點，為什麼要非得要變白呢？
25樓：匿名使用者
1、**粗黑：靠化妝品增白**，只能一時掩飾，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使**增白而真白的妙方，即簡單又有特效：
用白醋與甘油，按2：1混合，常搽**，一日二至三次，能使**濕潤，減少黑色素沉積，一月後**即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑**均有療效）. .
增白養顏： 美容〖 原 料 〗： 雞肉150克，金針菜60克，冬菇3個，木耳30克，大蔥1根，食鹽、味精各適量。
〖制 作 〗： 金針菜、木耳、冬菇用清水泡發，擇洗乾淨；冬菇切成絲；雞肉洗淨，切絲，用食鹽拌勻；蔥洗淨，切花。金針菜、冬菇絲、木耳放人開水鍋內，用文火煮沸幾分鐘，再放人雞絲煮至熟，放蔥花、食鹽、味精調味即可。
〖用法 〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫公升～200毫公升。〖 功 效 〗：
補血和血，健美養顏。適用於面色不華、早衰面枯。對病後體虛、貧血或神經衰弱、高血壓等也有療效。
〖宜忌 〗： 感冒發熱者不宜食用。
為什麼我的面板很黑，怎麼辦，為什麼我的面板很黑，怎麼辦
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