1樓：唰唰唰兒
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有乙個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。
自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的。
每個人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。人生的路就是這樣走出來的，祝你一路平安，快快樂樂！
如何快速忘記心煩事情
2樓：基業長青通天下
想要快速的忘記心煩的事情，我覺得那麼你首先必須要給自己找一些讓自己覺得會非常有興趣的事情去做，而且能夠長時間去做的這樣的事情。
3樓：淨化極致
寫出來，就解決一半問題了。
如何忘掉煩惱的事
4樓：
摘要。因為沒有剩餘的聊天條數，我在這裡就簡單的回覆一下你，親愛的你，我明白現在過得很糟糕，因為這個人曾經喜歡你而得不到就詆毀你，首先你要確保自己的安全，這樣的人報復心有點重。保護好自己。
然後適當的學會淡忘，把精力放到重要的事情比如學習。惡人是不聽勸的，你慢慢遠離他。或者嚴重的時候可以尋求老師或同學的幫助。
不要自己乙個人面對。好嗎？<>
如何忘掉煩惱的事。
不論是什麼事情，都不要給自己很大的心理壓力，老師陪你一起面對好嗎。
你有什麼煩惱呢都可以跟我說說呀，我是壹心理的傾聽師~很願意聽你傾訴哦。
就是有很討厭的人在乙個班裡，有時候總是反覆回想那些事，就煩的什麼事都不想幹。
嗯嗯我很明白你的心情，煩躁不安靜不下心是嗎？抱抱你呀<>
可以跟我說說你為什麼討厭ta呢？
這個人之前喜歡我，但是因為我很討厭他，他這個人就到處說我的壞話，不讓別人和我關係好。
因為沒有剩餘的聊天條數，我在這裡就簡單的回覆一下你，親愛的你，我明白現在過得很糟糕，因為這個人曾經喜歡你而得不到就詆毀你，首先你要確保自己的安全，這樣的人報復心有點重。保護好自己。然後適當的學會淡忘，把精力放到重要的事情比如學習。
惡人是不聽勸的，你慢慢遠離他。或者嚴重的時候可以尋求老師或同學的幫助。不要自己乙個人面對。
好嗎？<>
如何快速忘記一件煩心事？
5樓：匿名使用者
積極向上，凡事看開，一切都是順境。
心頭無閒事，便是自在人。
人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。
只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。一時的成敗得失對於一生來說，不過來了一場小感冒。
6樓：snail玲瓏
可以去逛街 健身 看恐怖片。
7樓：月亮失眠的故事
重要的不是忘記 而是釋懷。
怎麼才能快速忘掉煩心事？
8樓：匿名使用者
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己，不要給自己太多壓力。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活///
記得採納啊。
9樓：匿名使用者
現實是不能改變的，應該去面對，也可以向好朋友傾述，人生一定要讓自己過得快樂。
10樓：匿名使用者
呵呵。其實越是不想自己去想自己就越會想， 一切東西自己兜往好的一方面去想自己安慰自己心裡會好受一點。
11樓：加油
就別人在背後說你壞話這件事吧，我深有體會，我並沒有魯莽行事和她對噴，因為我知道她人脈廣有背景，要是貿然行動可能會引火上身，我不想在高二這一年拿出精力放在這種無聊的事情上，因為清者自清，不要在乎別人的看法，並不能保證每個人都喜歡你，認可你，就像一些影視明星也都有著各自的黑粉。現在高中還有乙個半學期，要想看不到她，聽不到這些煩心瑣事，就好好學習，考上大學。有一句話說的好：
為什麼要拿別人犯的錯誤來懲罰自己（就是告訴我們這是別人的錯，不應該讓自己不開心），加油，忘掉煩勞，不拿精力來想這種無聊的事，別人怎麼想我們是別人的事，不要在乎他人的看法，加油衝衝衝！
12樓：猛龍嘯
煩心的事，其實要看自己心態。心大了，事就小了，心小了，事就大了。切記，不要刻意的去忘記它。
這樣會反而讓自己無意中更印象深刻。時間刻意沖淡一切東西，但是你沒說什麼事情我是很難具體的給以您建議。不敢說能讓你忘記，只能讓你心情釋放點，我的習慣是把自己的房間搞清潔和寫書法字帖。
能把不開心的東西掃一掃，理一理。又或者能讓你短時間的忘記（喝酒）。後者的不建議。
酒，小喝怡情，大喝，傷身。望接納！
13樓：匿名使用者
一次長途旅行，讓自己心胸開闊就忘記了。
14樓：網友
1 多做做運動，打打羽毛球或籃球，讓自己在體育中收穫快樂忘記煩惱。
2 聽聽動聽**，聽一下勵志向上或曲調輕鬆的歌曲，在**中放鬆心情。
找父母或朋友溝通，與自己的親人或朋友傾訴自己的苦惱，來減輕負擔。
15樓：憂鬱的金箍棒
喝酒 唱歌 跑步 約三兩知己遠足。
16樓：匿名使用者
一、確認困難時期。
你正在處理事件的細節很重要。在你的定義中應沒有理由那麼遲鈍，總是不確定就可能會導致無作為。別說需要認真對待什麼了，而是應說要去做什麼，「對待」和「做」這兩個意義是完全不同的。
如果你應該面對的這段時期是模糊的或者多層面的，可以想要把它分解成若干部分，接著把個體套入每一段時期，但注意，最重要的是連貫的計畫。不要嘗試同時把你的生活分成大量的組成部分，因為這方式會更接近失敗。
二、識別方式。
識別與你的不當行為有密切關係的方式是很重要的。這可以幫助你縮小找到更有效的解決方法的範圍，並且有助於在適當的時間和地點執行他們。
三、確定目標。
這可能是乙個複雜的步驟，因為有時激發你行動的目的是根深蒂固的，並且很難被看出或改動。這就需要一點坦率和經常不安的自省，同時從另一種事實上說，在你面前這些理由既明顯又切合實際，這是由於每個人都有屬於自己的某些特定的目標。
17樓：冬天飛燕子
幫我 找個 來瘋公會，我要應聘主播，什麼問題都能幫您解決。
怎麼忘記所有煩惱的事？
18樓：強少
人之所以煩在於有過多的執著， 把很多東西看得很重， 如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。 放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。 建議看一下《老子》， 他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 最後祝你能快樂的過好每一天！
19樓：匿名使用者
做一件事情只要你認真而全身心放到這件事情上，你就會忘記你無聊時的煩惱。作家楊大俠楊科揭示，認真做事就會得到安寧。
20樓：桓妙婧
煩惱的事一般除非是解決了，否則是忘不了的。最簡單的方法就是轉移自己的注意力。想什麼都好，就是別想讓自己煩惱的事。
21樓：網友
煩惱的事每個人都會有，想要忘記很不容易，那就試著開導自己吧，告訴自己這樣的煩惱不止我乙個人才有，人生本來就是由許許多多的煩惱構成的，太在意它只會讓自己增添更多的煩惱，增加更大的壓力，倒不如忘記它，那樣才有更多的精力去做別的事情，另外做一些自己喜歡的事情也是排遣煩惱的好方法，培養更多的興趣愛好，讓自己不覺得寂寞，很多的煩惱都是因孤獨空虛引起的，缺少的還有好的傾訴物件，如若一時沒有，就將它寫下來，重要的是心態。
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作為女朋友的你，應該給你男朋友鼓勵。而且告訴他，當乙個人足夠強大的時候，是不怕別人對他的傷害，因為這傷害不了他。乙個男人受不得一點事業的打擊，那怎麼行？換個崗位，難道就不會遇到這樣的事情麼？你在單位受到老闆的器重，說明你有幹事業的能力 但是別人對你的挑剔讓你退卻，那就是你自己心理承受能力不行。要讓你...
怎麼才能忘記一些煩心事呢，怎麼才能快速忘掉煩心事？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
家庭煩心事，中年家庭煩心事說說
這是不是你們那個地方的習俗啊？還要包紅包給兒媳？我們說不上誰對誰錯，只能說，兒媳與長輩的相處還是有待發展，這也是乙個藝術。畢竟現代社會不象從前那樣，必須遵從三從四德之類的。沒有那麼多的限制。做公公的當然希望兒媳能夠遵從自己的意願，好好的孝順自己。當然，這也是理所當然的事。可是兩代人的代溝產生的隔閡，...
怎麼快速忘記人或者一件事情？煩心事最近好多
如何忘記乙個人 全國各地的語文老師教你識字的方法都是一樣的，發你一田字本，讓你反覆的寫某一漢字，直到記住為止。你也不知道怎麼樣才算記住了，於是就不停地寫不停地寫，期間出現一件有趣的怪事，當寫字這件事情重複到一定程度之時，筆下的漢字居然會突然變得不認識，但是更有趣的是，這恰恰意味著你已經記住了。我不知...
春節煩心事作文，春節煩心事作文500字
在爆竹聲中，我們迎來了中國人最盛大的節曰 春節，家家喜氣洋洋，掛上紅紅的燈籠，貼上紅紅的春聯，忙忙碌碌 正月初一，又是乙個快樂的曰子。以往我都是起得最晚的人，可今天我爭了個第一，因為極想聞聞那香氣撲鼻的爆竹煙味兒。一串串鞭炮在人們手中點燃，聲音真大，四處飛濺，彷彿要把每乙個祝福送到千家萬戶，一陣陣爆...