1樓：一笑二笑三笑
作為女朋友的你，應該給你男朋友鼓勵。而且告訴他，當乙個人足夠強大的時候，是不怕別人對他的傷害，因為這傷害不了他。乙個男人受不得一點事業的打擊，那怎麼行？
換個崗位，難道就不會遇到這樣的事情麼？你在單位受到老闆的器重，說明你有幹事業的能力；但是別人對你的挑剔讓你退卻，那就是你自己心理承受能力不行。要讓你男友反思下吧。
另外，你也不必找老闆訴苦了。男人的事情男人處理，不喜歡女人用哭泣或者柔情感動男人的。相反，如果你去訴苦，老闆只會說這種男人真沒用，連自己來當面說事實的勇氣都沒有。
你說呢？
2樓：匿名使用者
記住自己的位置，記住你的目的。他是個大男人，有抱負有想法，不需要別人替他做決定，只要適時安慰，讓他和你在一起都是快樂的，忘了工作上的煩惱，你甚至可以不提，只說些高興的事。如果他提了，就說相信他的選擇，只要他幹著快樂，什麼選擇你都滿意。
你是女友，最重要的事是維繫你們的關係，上班他很不爽了，下班你還持續在說這些讓他鬱悶有壓力的事，這會影響到你們的關係。讓他和你一起時快樂，這個最重要。
3樓：我是愛你小公尺啊
男人，只要在背後默默支援他就可以，在面上幫他反而不好
遇到煩心事怎麼辦
4樓：釗銳逸強容
多做一些
開心的事情啊
呵呵其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
其實我也知道很無聊啊
因為沒有事情做啊
你想啊要是有事情做的話
還會無聊嗎
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇集
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
5樓：賓淳靜成央
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)
6樓：匿名使用者
其實人的一生都是在矛盾和衝突中生存的，而面對這些的過程就是生活，如果你的生活無憂無慮，你想想，你是不是也會煩？都說平平淡淡才是真，但能有幾個人能真正以這樣的心態來面對，這些呢，人的一生都是在慾望的深淵掙扎拼命地掙扎，而都難逃出這個圈，要不，我們不會有成就感，不會有成功後的喜悅。現在的社會，每個人都面對著一重的壓力，生存，生活，為人，處事，....
好多好多壓力，當然我們是平凡的人，不可能每種都能處理得乾乾淨淨，一點挑不出毛病，我們都是凡人，都有煩惱；順其自然吧，也別給自己太多的壓力；要知道酸甜苦辣都是生活、柴公尺油鹽就是人生啊。無悔祝你開心
7樓：嶼鹿
1，你可以先放下手頭的工
作，出去散散心，去玩一玩，看看外面的風景，看看路上街上發生的一些有趣的事，這能轉移你的注意力，讓你暫時把煩惱拋在後面。
2，也可以把自己的心事告訴比較好的朋友，知心朋友，跟他們傾訴，說出來肯定會比憋在心裡要好很多，說不定他能給你出出主意，給給意見，畢竟旁觀者清嘛。
3，要學會放鬆自己，不要讓自己總是糾結於煩心的事情，放鬆心態才能更好的應對一切，包括工作中的難題，生活中的難事，放鬆了心態會讓自己更好應對這些。
8樓：匿名使用者
這個事情有的時候經常會出現每個人都會出現畢竟這屬於乙個正常的事情一般過幾天就會沒事。
9樓：沒有新的沙漠
人的煩心事天天都有，那就看你怎麼去對待它。你不計較心裡清靜，心裡自然就少些憂煩。人的心情就像照鏡子，你對他微笑，他就會對你微笑的。
10樓：匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當乙個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找乙個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。
而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。
但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。
心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。
相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。。
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。
我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。 我們可以透過自製的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自製並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。
所謂懂得自製，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
11樓：匿名使用者
遇到煩心事你可以通過自己的方式自己去解決...但我覺得最好的方法還是找個人訴說...可以找你最信賴的好朋友...
也可以找陪伴你的另一半...更可以找你的父母...因為他們都是自己最信賴的人..
即使他們不能為你解決煩心事,但你至少還可以得到他們的安慰...這樣自己最少也會好過一些...如果通過自己的方式的話...
我想可以找自己感興趣的事去做來忘記煩惱,也可以去散散心調節一下自己的心情...
12樓：匿名使用者
看下自己一般用什麼方式來傾瀉這些垃圾情緒。
人活著開心那是口號，總要經歷些不開心的才找到開心的。
加油，可以找我聊聊
13樓：算命擺渡人
煩心源於生活中事情的發展沒有達到自身心裡預期的發展，會導致失落，心煩等負面情緒出現。在能力範圍可以解決的，去解決困難，解決不了的換種方式或環境，或作息嗯自己開心的事轉移注意力。相信時間可以撫平所有難過。。。。
14樓：快樂的豬豬族
人吃五穀雜糧，煩心的事
也不會少，遇到煩心的事怎麼辦呢？先要靜下心來，思考一下這件事為什麼會讓自己煩心，煩惱**於哪些方面，是經濟方面還是情感方面或者人際關係方面，等想清楚了，再來想如何去解決這幾個方面的問題。
15樓：serahim_冬
可以試試解壓，壓力大了以健康方式緩緩壓力，然後順其自然解決
16樓：匿名使用者
遇事冷靜，總會有辦法過這個坎，也許退一步海闊天空
17樓：熟悉
先不要去想你的煩心事，既然是煩心事，那麼你再想也沒用，要麼果斷的決定了，或者做出某些行動，要麼就暫時放下什麼都不管，因為即使你再煩再想也無濟於事，只會讓你越來越煩，心情越來越差，倒不如直接做出某種行動或者決定，亦或者暫時放下，等你心中清明時，自然知道該怎麼處理
家庭煩心事，中年家庭煩心事說說
這是不是你們那個地方的習俗啊？還要包紅包給兒媳？我們說不上誰對誰錯，只能說，兒媳與長輩的相處還是有待發展，這也是乙個藝術。畢竟現代社會不象從前那樣，必須遵從三從四德之類的。沒有那麼多的限制。做公公的當然希望兒媳能夠遵從自己的意願，好好的孝順自己。當然，這也是理所當然的事。可是兩代人的代溝產生的隔閡，...
春節煩心事作文，春節煩心事作文500字
在爆竹聲中，我們迎來了中國人最盛大的節曰 春節，家家喜氣洋洋，掛上紅紅的燈籠，貼上紅紅的春聯，忙忙碌碌 正月初一，又是乙個快樂的曰子。以往我都是起得最晚的人，可今天我爭了個第一，因為極想聞聞那香氣撲鼻的爆竹煙味兒。一串串鞭炮在人們手中點燃，聲音真大，四處飛濺，彷彿要把每乙個祝福送到千家萬戶，一陣陣爆...
這件煩心事,糾結了我月了，這件煩心事,糾結了我乙個月了
1全部努力先找份好工作吧，讓爸爸看出你的努力他就會很開心，他養你到這麼大付出那麼多，他根本不在意你買多少錢的禮物，你買了他還是會心疼你花錢，因為你還沒有工作啊。他需要的是你的愛和真心，還有就是看到你長大了。請將你爸爸描述得再詳細一點,比如興趣愛好,身體狀況等.這樣會有更多人幫你的.送一款電子產品，比...
遇到煩心事應該怎麼辦，遇到了煩心事怎麼辦
那你自己就要好好想想問題到底出現在什麼，是由於什麼事情，什麼問題讓自己這麼心煩，最主要的是要認真地想一下到底是 出了問題，每一件事都有它的乙個源頭，不能老是在想，自己為什麼會這麼倒霉。怎麼什麼倒霉的事都發生在自己的身上，其他人就那麼地快樂幸福，而自己卻一真在這裡受苦。如果你這樣想的話只會讓自己越想越...
煩心事多的朋友圈說說，最近煩心事太多該怎麼發個說說
我最近的煩心事實在是太多了，並且我最近發生的一些事情也是讓我特別不高興的，所以我一定要好好的去面對這些事情。每個人都有煩心的時候，但是如果平靜的對待生活，正直的看待社會問題，你就會安心是小多了 煩心事比較多的話，那麼可以向朋友或者是向父母向身邊的同事進行傾訴，或者向身邊的閨蜜或者是好夥伴進行傾訴都可...