1樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
2樓：匿名使用者
首先 好好休息..
然後好好放鬆自己.
轉移注意力吧
和好朋友做自己感興趣的事
保持好的心態..開心樂觀的過每一天..
做好自己心理上的工作.剩下的就交給時間咯~
3樓：匿名使用者
不要想太多啊，看淡就可以了哦。
隨著生活的速度加快和需要的東西日益增多，難免心有些超負荷，感覺心有餘而立不足。關鍵是因為人衡量自己得失的標準不一樣哦。你越是想得到，越是想擁有，越是用盡辦法還是得不到，難免心裡有些怨恨。
人嘛都有自己消沉和積極的一面，這些並不重要，關鍵是你怎麼從這裡面走出來了哦。不要試圖去改變周圍的人或事。不要只是認為自己是對的，不要只是認為必須以自己為中心，要學會真誠的對待身邊的每乙個人和事。
以平淡的心態去看待得與失的所獲。只有懂得了什麼，自己該做什麼，自己又是什麼。千萬不要留下怨恨哦，否則你很累的。
總之在意志消沉的時候，要學會看看自己的優點，這樣你的心情會好點。做自己喜歡的事充實一下自己哦。 聽聽**放鬆一下。
和朋友聊天分散一下注意力
忙碌是一種幸福，讓你沒有時間體會痛苦。奔波是一種快樂，讓我們真實的感受生活。疲憊時一種享受，讓我們無暇空虛
4樓：匿名使用者
做些事讓自己忙起來
就不會去煩了`
怎麼才能快速忘掉煩心事？
5樓：匿名使用者
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活///
記得採納啊
6樓：匿名使用者
現實是不能改變的，應該去面對，也可以向好朋友傾述，人生一定要讓自己過得快樂
7樓：匿名使用者
呵呵。其實越是不想自己去想自己就越會想， 一切東西自己兜往好的一方面去想自己安慰自己心裡會好受一點。
8樓：加油
就別人在背後說你壞話這件事吧，我深有體會，我並沒有魯莽行事和她對噴，因為我知道她人脈廣有背景，要是貿然行動可能會引火上身，我不想在高二這一年拿出精力放在這種無聊的事情上，因為清者自清，不要在乎別人的看法，並不能保證每個人都喜歡你，認可你，就像一些影視明星也都有著各自的黑粉。現在高中還有乙個半學期，要想看不到她，聽不到這些煩心瑣事，就好好學習，考上大學。有一句話說的好：
為什麼要拿別人犯的錯誤來懲罰自己（就是告訴我們這是別人的錯，不應該讓自己不開心），加油，忘掉煩勞，不拿精力來想這種無聊的事，別人怎麼想我們是別人的事，不要在乎他人的看法，加油衝衝衝！
9樓：猛龍嘯
煩心的事，其實要看自己心態。心大了，事就小了，心小了，事就大了。切記，不要刻意的去忘記它。
這樣會反而讓自己無意中更印象深刻。時間刻意沖淡一切東西，但是你沒說什麼事情我是很難具體的給以您建議。不敢說能讓你忘記，只能讓你心情釋放點，我的習慣是把自己的房間搞清潔和寫書法字帖。
能把不開心的東西掃一掃，理一理。又或者能讓你短時間的忘記（喝酒）。後者的不建議。
酒，小喝怡情，大喝，傷身。望接納！
10樓：匿名使用者
一次長途旅行，讓自己心胸開闊就忘記了。
11樓：
1 多做做運動，打打羽毛球或籃球，讓自己在體育中收穫快樂忘記煩惱。
2 聽聽動聽**，聽一下勵志向上或曲調輕鬆的歌曲，在**中放鬆心情。
找父母或朋友溝通，與自己的親人或朋友傾訴自己的苦惱，來減輕負擔。
12樓：憂鬱的金箍棒
喝酒 唱歌 跑步 約三兩知己遠足
13樓：匿名使用者
一、確認困難時期
你正在處理事件的細節很重要。在你的定義中應沒有理由那麼遲鈍，總是不確定就可能會導致無作為。別說需要認真對待什麼了，而是應說要去做什麼，「對待」和「做」這兩個意義是完全不同的。
如果你應該面對的這段時期是模糊的或者多層面的，可以想要把它分解成若干部分，接著把個體套入每一段時期，但注意，最重要的是連貫的計畫。不要嘗試同時把你的生活分成大量的組成部分，因為這方式會更接近失敗。
二、識別方式
識別與你的不當行為有密切關係的方式是很重要的。這可以幫助你縮小找到更有效的解決方法的範圍，並且有助於在適當的時間和地點執行他們。
三、確定目標
這可能是乙個複雜的步驟，因為有時激發你行動的目的是根深蒂固的，並且很難被看出或改動。這就需要一點坦率和經常不安的自省，同時從另一種事實上說，在你面前這些理由既明顯又切合實際，這是由於每個人都有屬於自己的某些特定的目標。
14樓：冬天飛燕子
幫我 找個 來瘋公會，我要應聘主播，什麼問題都能幫您解決
怎麼才能忘記煩心事？
15樓：
最簡單的就是說話之前想幾秒，想想怎麼說才不會傷害到別人，換位思考一下，一段時間以後你就會變成乙個很會說話的人了，同學關係什麼的自然就會好起來了，畢竟誰不想和乙個會說話的人做朋友呢？
至於忘記煩惱，這個就不好辦了，那就乾脆不要忘記，解決它，我不知道你是有什麼煩惱，所以不能給你更好的建議，如果你願意，可以分享給我，我給你想辦法，畢竟我們不認識，你也不用怕傳出去被熟人聽到。
滿意的話請採納喲
16樓：尚寧大詞
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
17樓：金爵糜柏
不要刻意的去忘記,那樣只會讓你記得更清楚,有時候當你在上班,看書,洗澡,聽**或是做其他事情的時候突然想起以前的事,那時你已經忘記它了,你會想起只是它給你留下了一些回憶在你記憶的乙個小角落裡,人的一生中遇到的人或事多多少少對自己都會有些影響,我們不可能完全把他們網的一乾二淨的,
如何才能忘記煩心事？
18樓：小助首領的品牌知識店
讓自己的生活變得充實。
這樣就能忘記煩惱了。
19樓：匿名使用者
多與人交流，敞開心扉，把自己的煩心事和朋友訴說，和別人分享你的煩惱，也能幫助你緩解心情，做些自己感興趣的事，讓自己每天過的特別充實，讓自己的腦子關注在自己喜歡的事情上，久而久之，也就把這些煩心事全忘掉了。
20樓：匿名使用者
學會遺忘煩惱，快樂就會多一點;學會遺忘苦悶，瀟灑就會多一點;學會遺忘傷痛，喜悅就會多一點;學會遺忘磨難，幸福就會多一點，把人生中的憂愁煩惱統統拋到九霄雲外，幸福就會伴隨你的左右。
21樓：匿名使用者
寫日記試試，或者自我催眠，或者想想美好的事情，或者轉移注意力
怎樣才可以快速忘掉煩心事呢
22樓：〃卡卡西
不要把事情看太悲觀！！世界其實是很美好的！！ 當你不開心的時候，換個角度，你就會有個不同的心情，。
希望你快樂！！！樂**世界！！ 用你的心去感受你的身邊，其實你很幸福！！！
朋友只是你忽略了。。
怎麼樣才能不去想一些煩心的事情，如何讓才能控制自己不去想一些煩惱的事情？
有能力去旅遊的話就去旅遊，沒有的話就早上起來運運動，然後學學做飯啊，寫點東西，把心煩的事寫出來，寫完了就好了。我想，一些煩心的事只能讓時間來解決。有一句話說的很好 時間是偉大的 師。事情剛發生時，不想是不可能的 就讓我們慢慢的遺忘把。或許這個很難做到，但相信自己從不否定自己的人應該有能力控制住！之所...
怎樣忘記人跟一些事，怎樣忘記乙個人跟一些事
每個人都會有乙個過度 經歷，所以大家都是過來人。你還年輕，接觸的人不廣，既然他變心那沒有必要去奢求什麼。我只能告訴你人不能偏執，慢慢地放開自己的心，或許在每個夜晚你會憶起從前的記憶 在停歇時，那些美好的回憶讓人心醉 但，畢竟是從前。你要做的，是不給自己希望 期盼，骨氣點。人要向前看的，它必是你成長過...
請哪位好心人幫我解決一些煩心事，請哪位好心人幫我解決一些煩心事
絕色布丁 棄我去者昨日之日不可留，拋棄你的朋友不值得留戀大學裡，甚至高中，你會發現，你可以交到你一輩子的朋友之心朋友一輩子可能只有幾個名額，不要浪費在莫名其妙的人身上還有，自卑的人不值得同情，你要看起自己 也是我想說了，自己都看不起自己，又怎麼叫別人來看的起你。我從小學開始就一直做最後面一排，我從來...
WOW法師怎麼才能把DPS打的高一些
法師打副本還需要什麼技術嗎，無腦奧數衝擊奧數飛彈奧數彈幕奧數 冰法無腦寒冰箭寒冰箭寒冰寒冰寒冰箭，暴風雪暴風雪暴風暴風暴風雪，就這麼簡單還要怎麼說，你打不高是你裝備不行，跟手法沒有一點關係 wow法師如何打出最高dps，輸出手法是什麼，應該注意些什麼？最好分下pvp和pve。法師裝等低玩冰法，高裝等...
怎麼才能忘記自己心愛的女人，怎麼才能忘記乙個自己心愛的女人
樓主.我也有過你這樣的經歷.哎 沒辦法.人就是這樣.不想又難受.但是你要相信.其實少了愛情並不是很痛苦的那種.因為你身邊還有你的朋友和親人在關心和愛護你 你一定要堅強 要努力的活下去 其實失去乙個談了好幾年的女朋友.是哪個男生都不能面對.但又怎麼樣呢?失去了還是失去了.畢竟曾經相愛過,為她努力過.感...