1樓：匿名使用者
在中國，心理疾病和精神疾病通常不被重視，父母因為認知的問題只會認為你是懶惰，無趣的人。我曾經因為工作不如意問題，長時間焦慮抑鬱也得了抑鬱症，最嚴重的時候也有自殺想法。好在我理解父母雖然不能理解精神疾病，但至少是愛我的，我也深知活著比什麼都好。
後來換了工作後，逐漸好轉。當時因為長期焦慮導致神經衰弱至今多少影響工作。你的身體生理性疾病應該沒有，抑鬱藥堅持吃。
你需要和一些開朗的人做朋友帶給你陽光，做一些讓自己有成就的事情。另外多看點相關的書，正能量的書，同事像你父母講解這類精神疾病，明確的告訴他們你需要關愛，不是責備，一定要重視。
2樓：佛心道人
你是什麼時候開始的？其實這一切並不可怕，只要你學會了於自己溝通，幻想幻聽只不過是內心的另外乙個我在反抗掙扎的表現，你忽略它太久了，它就是你自己的靈魂，由於你太強勢或者說太懦弱所導致靈魂的需求得不到滿足，甚至就要窒息所才有的反抗，每個人在成長的過程中或多或少都受到過情感的傷害，一不注意就會陷入受害者的情節無法自拔，你會把自己設定成想象成自己是個受害者，在這個世界沒有人能夠了解你沒有人可以懂你，在這大腦裡面每時每刻抱怨咆哮憤怒無助……一切不好的都有自我鬥爭的內耗已經形成了一種模式，周而復始，這就是典型的陷在受害者陷阱裡的表現，那麼如何才能夠走出、打破這個模式呢？首先是接受，坦誠地接受一切不好的情緒甚至人和事，允許它的存在，因為事物都是中性的，關鍵在於你怎麼想這很重要，如果感覺他人的言行舉止對你確實有傷害，你也要原諒他們，原諒一切包括原諒你自己，還可以跪地懺悔，向你喜歡的佛，神，宇宙，懺悔發心，告訴它你需要什麼願能夠得到他們的幫助，他們是慈悲的，這不是迷信這是與自己身體與靈魂溝通的一種技法，只要你每天都這麼去做去想，往好的地方想，能夠想的到多好就想多好，堅持半年，你會發現奇蹟，相信自己。
3樓：匿名使用者
發生了問題，哪能全指望靠別人好起來呢？你在心態上就有問題，在好之前，也別指望別人理解你。要自救。
4樓：匿名使用者
個人覺得你可以找乙個能說服你爸媽也能理解你處境的人從中斡旋，幫助你改善情緒消除爸媽對你的誤解，同時那人也能引導爸媽採取正確的方式對待你，積極正面與你交流，避免矛盾，然後針對你的心裡情況幫助你。希望對你有幫助，望採納！
5樓：ss我就逛逛
死都不怕還怕活著？ 既然死都不怕 為什麼不試著無拘無束的活
6樓：古續寧堂半月板
你以前說過讓他傷心的話嗎?如果沒有那你可以問問到底怎麼了,為什麼不和你說話,事情先弄清楚再絕交也來得及吧。
7樓：
你多大？？？？男？還是女？？？？？
8樓：匿名使用者
你多大了？讓我來**你助你走上正軌
(2/2)有些話放在心裡好難受。這些話好想對他說，但是我知道不能在和他說了。我該怎麼辦。 40
9樓：一老夫
這位知友「有些話放在心裡好難受」，「這些話好想對他說」「但是我知道不能在和他說了」，你要想對他說出你想說但誰不出來，又不好意思說，又不可能向他說的話，你何不給他寫一封長信，把你對他的態度和看法全盤托出來，這樣即便不見面，不通話，也能使你們相互溝通，也許能夠挽回目前的局面，即便不能挽回，也不會出現任何尷尬場面。
10樓：
跟他東扯西扯，等氣氛良好再直入主題
11樓：enjoy縱慾
和你的好朋友說說。前提是也認識他的。然後側面了解一下，然後走決定。
12樓：heart想了
是些什麼話呢~ 給我說說看 到底有多麼難以啟齒
有些話你想等有能力了再說？可是當你真的有能力了這些話又對誰說
13樓：痴狂
有話就說，無關能力大小，不說出來放在心裡多難受啊！
我好想她，有太多的話想對她說，但是就是說不出口，當想說了又不知說什麼好，這感覺很不好，煩……
14樓：匿名使用者
大膽的去說吧。 說了你的心裡就舒服了。想說什麼就說什麼。交往最主要的是坦誠相待。明白嗎？
15樓：慪氣貝貝
我在喜歡的人面前說話也是這樣啊，可能在情字面前，誰人都不知所錯吧，去試試假裝自己知道怎麼做，你就會知道如何做了
16樓：匿名使用者
想說你就說，不要等到沒機會了再想說都不能啦
17樓：手機使用者
這就是愛上乙個人的道理
好想跟他說話，可是又不知道說什麼，我該怎麼辦？
18樓：回憶夢境的叮噹
以書信的方式，將在見不到他時，想說的話寫下來，適當時機交給他，如果你們修成正果，這將是你們的愛情見證
19樓：貓隱丶鸐盶
那就像朋友一樣相處吧 聊聊生活 聊聊彼此感興趣的話題
也許她會發現你的好 也說不定
但如果不行不要勉強 畢竟遇到乙個你喜歡的人就已經是一種幸福了
20樓：不作死不成魔
那就 挑些他感興趣的聊！！！比如雙方家裡的事！！！
21樓：
情況說清楚點，我在感情上和交往上有訣竅
22樓：尚昶月
那就從星座開始侃大山吧。
23樓：
你不會聊天啊？瞎聊懂不懂？沒事兒找茬兒懂不懂？
24樓：匿名使用者
嗯，可以聊聊他的興趣什麼的