1樓：張雪峰老師
首先要善於學習，看書，就是乙個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。
2樓：燕寳
海納百川，有容乃大。
壁立千仞，無欲則剛。
自愛+自立=自強。
3樓：匿名使用者
身體是我們基礎，首先鍛鍊身體，學一些強體防身的，例如跆拳道、擒敵拳等！看一些有益身心的書籍，提高自己的思想境界！最重要的是嚴格要求自己！不做泛泛之輩1
4樓：匿名使用者
怨天尤人 不如 去努力啊。 有時間在這裡問 ，為什麼不去 努力？ 朝自己的目標 夢想的方向去努力！ 道理誰都明白，我不想在說什麼了，因為現在的問題
怎麼樣才能讓自己變強大
5樓：張雪峰老師
首先要善於學習，看書，就是乙個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。
6樓：愛到深處就是恨
充實自己的頭腦，多交際
7樓：發現生活
吃增強丸(ฅ>ω<*ฅ)
怎麼讓自己變強大
8樓：鳳凰衛視
所謂的強大，你是讓自己覺得自己強大，還是讓別人覺得你強大。
這是兩種，第一種就是你自己覺得自己強大，那你只需要增加你的自信心就可以了。
對一些事情，首先要有自信心，那麼你去做事情的時候就不會手忙腳亂的去做錯事情。
第二種就是讓別人覺得你強大，那這種就需要你對一些事情有一定的鑽研。
在別人不知道的東西上你得下功夫，但別人覺得他們不懂的時候而你又很精通的時候。
自然而然別人就會覺得你很強大，其實你只是比他們更早的去知道了一些事情的真相而已。祝好~
9樓：
自己要不斷的努力提公升自己讓自己變的更優秀，在就是對自己要有信心。首先要相信自己自信滿滿才能變強大。
10樓：我很拽不行嗎
努力學習提高自身素質和能力，有系統的進行體能訓練
11樓：戎冉
想讓身體變強大，就去鍛鍊，把自已鍛鍊成為肌肉發達，體格強壯。想讓自已的內心強大，就多學習，豐富自已的內心世界，提高自己的素質和修養，總之想達到要自己強大，那你的一切都比別人優秀。
12樓：匿名使用者
一、情商可以後天培養，比智商更重要，乙個人的交際情感都和情商有關，有條件的人可以做做情商測試，看看你的情商是多少，乙個人的成功離不開情商，管理自己的負面情緒，消除自己的消極情緒是情商中最重要的，所以提高自己的情商，可以使內心強大。二、自信的人是最美的，充滿自信的人能夠積極面對生活和問題，如果缺乏自信，會對自己產生懷疑態度，不要害怕失敗，可以採用暗示的方法，為自己鼓勵，勇於面對任何失敗，讓自己內心強大起來。三、很多人並不會說不，不習慣拒絕別人，其實越是難以拒絕別人，越會感到壓抑，如果一件事情明明自己辦不到，為了面子或者其他原因，不會拒絕，而承諾的事情又做不到，其實這是在難為自己，內心強大的人會直接說不。
人們可以通過以上方法來讓自己變得強大。
13樓：隨手文
賺好多好多的錢就能讓自己變得強大起來
怎麼才能讓自己拉稀？
14樓：溫駿顏笛
中藥房有一種中藥叫做「洩葉」。很便宜，很管用，你買兩塊錢的，能用乙個星期吧，當茶葉泡著喝，記得不要一次喝太多呵，小心止不住喲
15樓：竺玉蘭樊溪
去藥店買「瀉葉」是一種中藥，很管用，有親身體驗，買回來泡水喝，別太多阿，會拉得很嚴重哦呵呵。
16樓：鐵合英御溪
為啥要讓寶寶拉稀呢，實在搞不懂。
梨子切成丁，煮熟，把煮出來的汁餵給寶寶，有助於稀化大便。尤其適用於大便乾燥的寶寶。
17樓：衣若谷斯丁
冰鎮西瓜香蕉酸奶。早上起床一睜眼開啟冰箱門吃掉，保準一會就拉肚子！
18樓：蘭涵柳任好
這還不好辦啊！！多吃些紅燒肉然後多喝些生自來水不就搞定了！或者多吃些油膩的食物晚上睡覺別蓋被子，讓自己受涼了也能拉肚子！！
19樓：保文玉板淑
可以吃果導片,所有的藥店都有,而且很便宜幾塊錢.睡前吃三片,第二天準拉.你會滿意的,我們以前都這麼吃的,效果很好!
20樓：叔敏霍香天
早上起床別吃早餐，多吃點冰水，不要凍住的，一連喝幾瓶。。保證拉肚子，還**。。
21樓：s晴
吃黃蓮片，不過最好不要吃太多，免得一次性爆發，很傷身體的
22樓：匿名使用者
看樣子只能夠吃巴豆才管用了。
23樓：匿名使用者
吃巴豆 要不你就吃她十多個冰激淋 看看拉不
24樓：匿名使用者
吃完葡萄後立即喝水。
25樓：草原真好啊
多吃涼性的東西.........
怎麼才能讓自己變強？
26樓：張雪峰老師
首先要善於學習，看書，就是乙個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。
27樓：納成陰凰
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧
28樓：毋紫文
對於每乙個要克服的障礙，都離不開意志力；面對著所執行的甚至乙個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。 詞典上將「意志力」解釋成「控制人的衝動和行動的力量」，其中最關鍵的是「控制」和「力量」這兩個詞。
「力量」是客觀存在的，問題在於如何「控制」它。 下面幾條有助於增強你的意志力，不妨一試。 一、積極主動 不要把意志力與自我否定相混淆，當它應用於積極向上的目標時，將會變成一種巨大的力量。
美國東海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他從事的是一種很煩人的工作，而在進餐前喝幾杯葡萄酒似乎能讓緊張的心情得到放鬆。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，這位經理意識到自己是借酒澆愁，浪費時光。
於是他決定不再舉杯，而是把時間用在交易上。剛開始時不習慣，常常想起那香氣四溢的葡萄酒，但他看到自己現在所做的事將有所得而不是有所失。後來的事實證明，他越是少喝酒，工作起來的幹勁也就越大。
主動的意志力能讓你克服惰性，把注意力集中於未來。在遇到阻力時，想像自己在克服它之後的快樂；積極投身於實現自己目標的具體實踐中，你就能堅持到低。 二、下定決心 美國羅德艾蘭大學心理學教授詹姆斯?
普羅斯把實現某種轉變分為四步： 1.抵制——不願意轉彎； 2.
考慮——權衡轉變的得失； 3.行動——培養意志力來實現轉變； 4.堅持——用意志力來保持轉變。
有的人屬於「慢性決策者」，他們知道自己應該減少喝酒量，但決策時卻優柔寡斷，結果無法付諸行動。 為了下定決心，可以和實現自己的目標規定期限。柯林斯是加州的一位教師，對如何使自己臃腫的身材瘦下來十分關心。
後來她被選為乙個市民組織的主席，便決定**6公斤。為此她購買了比自己身材小兩號的服裝，要在3個月之後的年會上穿起來。由於堅持不懈，柯林斯終於如願以償。
三、目標明確 普羅斯教授曾經研究過一組打算從元旦起改變自己行為的實驗物件，結果發現最成功的是那些目標最具體、明確的人。其中一名男子決心每天做到對妻子和顏悅色、平等相待。後來，他果真辦到了。
而另乙個人只是籠統地表示要對家裡的人更好一些，結果沒幾天又是老樣子，照樣吵架。 不要說諸如此類空空洞洞的話：「我打算多進行一些體育鍛煉」，或「我計畫多讀一點書」。
而應該具體、明確地表示——「我打算每天早晨步行45分鐘」，或「我計畫一周中
一、三、五的晚上讀乙個小時的書」。
29樓：繪影社
讓自己強大，必須放下十樣東西
30樓：納天藍逢杉
從你想要變強的那一刻起，其實你已經變的比以前強大了。強大不光需要的是身體，還要有一顆毅力堅定且無謂的心。這顆心已經有了，剩下的就好辦了
31樓：貝毅穆飛宇
學點武術，去欺負別人。開個玩笑。要注意內在的修養，而不是注重表面，有個強大的心，有時候更重要。
這樣的問題沒有答案，即使有也並不一定適合你。要自己在實踐中慢慢總結。即然你能吃苦，就一定能成功。
32樓：timi依婷
想要變得強大，是需要數不清的財富的，不是有句話叫做窮文富武嗎，乙個天才的崛起都是無數的人頭和鮮血來堆積起來的，為了自己成為乙個大陸的頂尖強者爭奪資源會得罪無數的大小勢力就會有無數的仇人。還要能吃苦，忍受長期閉關修煉的孤獨寂寞，說不定閉個關就是幾十上百年
33樓：貝奕琛穰汝
時間的磨練，歲月的捶打，走的路長了，經歷得多了，多鍛鍊自己，保持良好的心態，我們都會變得強大。
34樓：匿名使用者
充錢呀老弟，氪金才能變強
35樓：麥子
呵呵，我不知道什麼大道理，我只能說說我的感受 我曾經在一棵樹下發誓，發誓自己要變強，強到可以保護任何我想保護的人，是不是很傻？ 你要相信每個人都很強，只是在於有些人表現出來了，有些人沒表現出來 當乙個人有信念時，他就會變強 當自己有要保護的人的時候，自己會變強，變的不再軟弱 只要相信自己，自己就是最強的 當然鍛鍊是不可少的 我會為了自己的誓言加油的 你要加油哦
36樓：丶呆g精神
主要是先讓自己的心靈變強~毅力變強 每天跑步回家~堅持到你覺的你行了為止 還有多吃飯~吃菜~多吃牛羊肉~體重最好保持在150~170斤~!天天做啞鈴和每天50俯臥撐，50仰臥起坐,50個蹲起.每種專案盡量一次性做完.
每天至少增加1個(開始的時候如果不能完成也沒關係,但要做記錄,比如先做了25個俯臥撐,然後都是休息一會才能累計做完50次，記錄今天25,明天盡量一口氣做26個，每天都要增加。 然後壓腿30分鐘。
怎麼樣才能讓自己變性感，怎麼樣才能讓自己在水中浮起來
吸一口空氣留在肚子裡，加上腳蹬手劃，就浮起來了。不過，說到容易做到難，知道了原理，還應掌握方法，多加練習才行。學游泳應該從學蛙泳開始，先在淺池走劃，熟悉水性 再學習憋氣 手扶淺池用口吸氣，下蹲潛入水中，堅持，水下慢慢用口鼻吐氣，起來 然後學習蛙泳 腿先蹬夾後手劃，腳外轉90度，橫蹬開65度，再用力夾...
怎麼樣才能讓自己多說話，怎麼樣才能讓自己多說話
你去找你那些油嘴滑舌的朋友聊 你不想說的他們都會拉你來聊的 重要的是你要跟得上他們的氣氛哦 要學會開朗，自己不要自鄙，要敢說趕做，不要怕錯，敢於和別人交流。把客人當成朋友就好，不要有距離感，就像和朋友分享好東西一樣。無事讀讀 書，對收音 機練上幾句 再找熟人 常談，這樣 堅持下去 就會慢慢話多 起來...
怎麼才能讓自己快樂點，怎麼樣才能讓自己快樂點？
請您看培養快樂心理的7條規則 有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂。永遠不要去試圖報復我們的仇人，否則我們會深深地傷害自己。不要因為別人忘恩負義而不快樂，要認識到不過是一件十分自然的事。算算你的得意事，而不要過多在意自己的煩惱。不要模仿他人。讓我們找回自己，保持本色。當命運交給我們乙個檸檬時，讓我們...
怎麼樣才能讓胸部變大呢，怎麼樣才能讓自己的胸部變挺拔和變大呢？
跟體質有很大關係，人和人是不同的，有的發育遲點別太在意，正常就好。健按摩是採用按摩胸部 乳房的辦法來增大乳房，具體方法 1.直推乳房 先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20 50次後，換左手按摩右乳房20 50次。2.側推乳房 用左手掌根...
怎麼樣才能讓女孩喜歡上自己，怎麼樣才能讓乙個女孩喜歡上自己 ，。
首先，你可以試探看看，她對你印象怎麼樣，如果還可以的話，你就要再接再厲了，一般女孩子的心很軟，也很細心，所以你要從日常小事著手，細心的去觀察她什麼時候有需要，務必要做到你是她需要時第乙個想到的人。盡力去保護她，節日時準備些小禮物，給她些驚喜，當然 如果你喜歡的人是很頑皮的，你就要和她經常拌伴嘴了，因...