1樓：跟著老王看新鮮
不會。「鬼壓身」其實有學名，叫睡眠癱瘓症。通俗來說就是你的神志意識是清醒的，但是全身肌肉卻失去張力，完全無法動彈，而且還經常伴隨著出現幻覺或者是呼吸壓迫感。
它發生在清醒和睡眠交替的時間，時間長度從幾十秒到幾分鐘都有可能。
現在得到認同較多的說法是肌肉和神經不同步。通俗來說，就是腦子裡的神經醒了，眼睛和四肢肌肉的神經還沒醒，所以就出現意識清楚而眼睛睜不開、四肢不能動的情況。
雖然目前還沒有**的方法，但是我們可以通過一些簡單的方法來預防它，比如在入睡前吃一些有助於睡眠的食物，這可以使你很好地預防它牛奶、核桃、蓮子等。可以讓你睡得更快。
過正常的生活，每天早睡早起，按時吃飯，如果無事可做，去健身房鍛鍊。 當然，也有必要避免熬夜，減輕生活壓力，保持心情愉快。
此外，如果有睡眠癱瘓，你可以通過以下方式快速恢復肌肉張力:首先，快速轉動眼球，使其繞圈移動，讓它們上下、左右移動然後眨眼，收縮嘴巴周圍的肌肉，移動下巴和舌頭。當肌肉緊張開始出現時，移動你的脖子、肩膀、手、手指、腿；腳踝和腳，最後，坐起來，移動所有的肌肉。
2樓：
世界上根本就沒有鬼，也不存在鬼壓身的鬼會不會跟著你的這種說法。
傳說的鬼壓床是指在剛入睡時或者將要起床的時候，大腦裡突然出現了短暫的意識，但是同時你卻無法控制自己的身體，感覺有人壓著，動彈不了。有的人甚至會出現幻覺幻象，這在醫學上被稱為睡眠癱瘓症，也叫夢魘。這種症狀會發生在大多數人的身上，目前在醫學上還沒找到具體的誘因。
我們有個短暫的睡眠時間叫做快速眼動期，在這個時間段我們會進入夢境，這時候大腦活動和清醒時是很相似的，為了不讓身體受夢境的支配，而做出一些不得了的動作，在睡覺時我們的肌肉會進入低張力狀態，這是身體就像是別麻痺了一樣。在這種情況下如果你突然有了意識準備清醒過來，但是你的身體還沒有甦醒無法動彈，你甚至無法發出聲音。
有的人會為此感到焦慮，甚至相信晚上真的有鬼壓著自己，感覺特別恐怖，其實經歷了多次以後你就會發現這是乙個特別短暫的過程，並且也不會有什麼可怕的事情發生，所以大家也不用為此感到憂心忡忡疑神疑鬼。
「鬼壓床」並不可怕，大家也不必擔心，更不要去相信那些靈異論，那只會讓你覺得恐懼而沒有任何作用。
3樓：洞若觀火人世間
這世界上沒有「鬼」，所以根本就沒有「鬼壓床」一說，就更不可能會有「鬼」跟著你了。
目前認為的鬼壓身應該就是睡覺的時候感覺自己有意識，但是動不了，然後遇到一些自己覺得不好的事情。就個人而言經常遇到這種狀態，有段時間幾乎每天都有，習慣了。個人認可「身體在睡覺，腦子沒有睡，再自己開腦洞，自己玩，跟做夢差不多」這一解釋。
所以現在出現這種事情我能先判斷是不是在做夢，做夢跟不是做夢最明顯的區別就是做夢時感官明顯特別模糊，比如不疼，比如世界沒有顏色，比如反應遲鈍，出現一些不可能出現的事。如果能分辨是否是夢之後就好辦了，只需要想辦法脫離夢境，個人方法就是劇烈呼吸，睡覺的時候還在動的器官就是心肺，通過肺得劇烈運動喚醒其他器官。不知道這種通過呼吸喚醒自己的理論對不對，保不齊你感覺的醒了其實也只是夢中夢，但是再遇到不好的夢的時候分散一下注意力也是挺好的。
4樓：nill芒果
鬼壓身的鬼會跟著你，然後在把你的靈魂吞噬，讓你變成沒有思想的行屍走肉。哈哈，世界上鬼只是傳說但寧可信其有不可信其無，多做好事就不怕這些了。
5樓：虛構的生命
完全是無稽之談，目前沒有任何的證據證明有鬼的存在，所以不要自己嚇自己，不要對於不知道是否存在的事物妄加推測。
6樓：緣空緣起波瀾動
不會的。這個世界上根本就沒有鬼，所謂的鬼壓身也就是你的睡眠問題，很多情況都是夜裡睡覺被子或其他的壓到身上了導致感覺會像鬼壓著一樣。
7樓：老弗說情感
鬼壓身是周圍神經還未甦醒的狀態，和鬼怪無關，所以也不存在鬼會跟著你。
防止這種狀態，需要注意以下幾點：
1、不熬夜，早睡覺。
2、不要工作過於疲勞。
3、不要精神壓力過大。
鬼壓身有什麼預兆！！！！
8樓：
我自己就有一次，鬼壓身，就是那次工作很累很累，然後洗完澡就睡，半夜感覺醒了，但就是身體不能動，有意思就是不能動，嚇的我要死，然後迷迷糊糊睡著了到早上就不會了。我感覺主要是人太疲勞和休息不足導致的。要注意休息和放鬆身心。
9樓：壽壽回來了
我不知道我自己的遭遇算不算鬼壓身，前幾年白天下午睡覺也會有，就是腦子已經醒了，有意識，就是睜不開眼睛，身體動不了，抓癢都不能抓，很難受的感覺，有過幾次，目前30出頭，這幾年沒有過這種情況，迷信一點就叫鬼壓身。而科學解釋說是意識比身體先醒了，乙個都不相信。
10樓：
這好像沒啥徵兆，估計那幾天精神不好，或者沒有休息好。勞累過度，容易引起身體不適，可能會造成鬼壓床～～
11樓：songd的海角
他們說鬼壓身會有那種嗯意識很清醒，但是渾身都動不了的感覺，你不知道，因為沒有過這方面的經歷。
12樓：寫材料的材料狗
就是通常說的，感覺自己起不來床，思想比較清楚但是就是醒不過來。
13樓：體娛荒原
沒有預兆
就是身體疲憊
然後有感冒等症狀的時候
就會胡思亂想
14樓：
賈亞生的預兆有點像是病毒**冒的感覺，就是渾身四肢無力，渾身痠疼沒有精神。
15樓：
這個症狀就是你的意志很清醒，想動，但是你的身體卻動不了。
16樓：匿名使用者
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了
17樓：匿名使用者
鬼壓床沒有什麼預兆 這個就說來就來的。不過一般還是很少有人會出現的
18樓：橫刀立馬
沒啥預兆，就是晚上睡覺，被厚壓胸，手放在了胸口上。
19樓：侍望
鬼壓身只是迷信吧！你還相信這個東西嗎？
20樓：星空銀河黑洞
就是睡覺姿勢不好吶，壓迫到了
21樓：笑友記
就是身上氣不好，出神經比較緊張
有人知道鬼壓床預示著什麼嗎？急急
22樓：
為什麼會鬼壓床？目前眾說紛紜：有人認為這是快速眼動睡眠期受干擾，有人認為是負責調節睡眠的神經核團失衡，還有人認為是激素分泌紊亂。
失眠、缺覺、疲勞、作息不規律、心理壓力大等容易誘發睡眠癱瘓。加拿大滑鐵盧大學研究發現，仰臥的睡姿特別容易誘發睡眠癱瘓。原來，仰臥時口腔內的軟顎下墜，容易堵塞呼吸通氣而弄醒大腦皮層。
調整一下生活方式可減少發生睡眠癱瘓的機會，包括：保持規律的睡眠習慣，減少興奮性物質的攝入，培養興趣應對壓力等。但是，這對於遺傳性的睡眠癱瘓作用不大。
嚴重的患者需要服用抗抑鬱藥物**，但這些藥物都不是特效藥。
23樓：來自四頂山堅強的牡丹
我經常這樣，心裡明白.就是動不了，有時還抓打在一起，感覺就是睡眠不好引起的，沒什麼預兆，不要往心裡去。最好有時間多念點佛經或阿彌陀佛。
我從2010年到2014年每天誦金剛經大悲咒四年多，還真一直沒出現過鬼壓身，後來因家庭原因就不誦經了！不誦經前兩年還好，這幾年又平凡出現了這個症狀了！！！
24樓：禽悠
你好，這位朋友聚我了解與你的睡覺習慣有關係。平時睡覺之前記住不要把手和被子放到前心這兒一般是不會有這種鬼壓床發生的
25樓：公羊紅
你去看 楞嚴經 裡邊講的清清楚楚 這個鬼不是隨便壓的 你不招他 他不來 這個鬼叫 鳩盤茶 也叫南瓜鬼 因為他長得樣子像個大南瓜似的 被壓的時候 什麼都知道 就是控制不了身體 你再有這種情形不要怕 念 地藏王菩薩名號 最重要的是你 自己問題引起的 心要存正思正見 以善為本 每個人做壞事就有陰氣在身上 有邪思邪見 也是有陰氣 招的陰氣多了 這個人 就與鬼 接近了 鬼是陰 人是陽 你要時時刻刻保持正思正見 這樣就是守陽 守好陽氣 再多做善事 這就是神 日後多 看點經書 有很多事你就會明白的
26樓：熊迎楣
我覺得鬼壓床應該是神經癱瘓。最近比較勞累，疲憊。換一種姿勢睡覺。
27樓：銷魂的大肥鵝
在被壓之前是有前兆的，但往往好多人都感覺不到，它在壓你之前會試探你睡的沉不沉，一般從腳麵開始，就像披了層紗往前拖紗的感覺，還有就是在大腳拇指甲蓋上畫圈，一般這時我就醒了但不動，靜等，過大約十來分鐘，有次是在乙個老房子裡就自己乙個人睡，到下半夜開始從腳麵往腿上拖紗，有次是一下子直接撲上來全身難受很難動，這時我就努力突然一下坐起來，直接把它嚇跑，看時間一般在凌晨三點多，再睡下就沒事了。
28樓：匿名使用者
是你太累了，所以有這種感覺
什麼叫鬼壓身？有什麼迷信說法嗎？
29樓：鄞秋英尉冬
我也有過相似的經歷，但是一直找不到比較權威的解釋，有人說是夢庵，也有人說是一種疾病。
我覺得比較可信的說法是這是人的腦活動和肌體的不一致造成的錯覺。
人在睡覺的時候，身體很放鬆了，進入休眠狀態了，但是一部分腦細胞還是活躍的，這樣它就可能會對身體發出一些指令，比如動動手腳，翻翻身什麼的。可是這個時候身體是休眠的，它不聽腦細胞的指揮了，這個資訊反饋回去，腦細胞就會一而再的發出指令，可是肢體仍然是不理它的。它對這種情況進行處理，就得出了身體被束縛，被壓住的結論。
我們的感覺都是大腦處理後報告給我們的但是它不是100%正確的，比如我們看立體電影的時候，有人舉刀向我們刺來，我們會不自主的大叫或是退讓。但是事實上我們身體並沒有受到傷害。這就是腦細胞受到欺騙，處理結果錯誤，鬼壓身也是類似的道理。
世界上真的有鬼嗎？為什麼我會被鬼壓身？
30樓：
有無形的壓力。鬼壓身的時候往往大腦是清醒的。如果你掙扎會很痛苦，如果你想內些愉快的事情
容，比如想像有個漂亮mm做在你jj上搞你。這個方法我以前是屢試不爽啊，可惜現在我都不來鬼壓身了，總之通過你清醒的意志讓痛苦轉化為享受。
31樓：陪祥到以後
不知道，不過我有親生經歷過靈異事件，記得那一天晚上我睡不著覺，就看電內視直到3點多快4點時有容點睡意了，可眼睛剛閉著沒幾分鐘就有點口渴，於是我就去喝水，可我到客廳（還沒來得及開燈）看見杯子發著五顏六色的光，而且還有乙隻慘白的手拿著杯子（沒有手臂和身體）我當時就嚇到了，我連忙開啟了燈，結果就沒看見手和發光的杯子了（我沒有眼花，我當時嚇傻了叮著慘白的手和那五顏六色的杯子看了大概5秒鐘）
32樓：陽_痿_公子
我也被壓過。以前老被壓後來沒壓了.你被壓習慣了就好了.
呵呵.不過可以告訴你乙個破戒的辦法.高把鐵剪子放在枕頭下面就好了.
33樓：匿名使用者
沒有鬼，你心理作用，要不就是別人整你
34樓：ゲ小森
世界上是沒有鬼滴 ！
這是鬼壓身嗎
1全部所謂 鬼壓身 絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。鬼壓身 的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓 麻痺 sleep paralysis 的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似 癱瘓 狀態，...
睡覺時鬼壓身是怎麼回事兒，睡覺時鬼壓身是怎麼回事？如何解決？
這個很簡單，由於睡眠是乙個各神經中樞由興奮轉為抑制，再轉為興奮的過程。因此，在睡眠中，有可能由於某種原因網狀激動系統 人腦中掌管清醒與否的中樞 興奮，但是運動中樞仍然處於抑制狀態，無法將興奮傳遞至四肢進行運動。這樣就構成了問題所說的情況。那些是迷信的說法，科學解釋 那是因為你睡覺時精神過於緊張導致的...
求鬼壓身的科學解釋，鬼壓床的科學解釋
揭秘鬼壓床的真相，真的就是被鬼壓了嗎？鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。鬼壓身 的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓 sleep paralysis 的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張...
救命啊，鬼壓身啦，如何擺脫夢魘？高手進
不是鬼壓身 去搜下鬼壓床就知道原因了 人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個 形象 的名字 鬼壓身。其實，這在醫學上叫 夢魘 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。...
會冒煙的冰激凌是什麼鬼 原理是什麼
會冒煙的冰激凌原理。所謂的 冒煙 冰淇淋表面理解就是冰淇淋會出煙，好像有霧一樣。但是冰淇淋還是原來的冰淇淋，只是在特殊原料的作用下發生了冒煙。在口感上比普通的冰淇淋更有層次感，做出來的冰淇淋外表比較脆，裡面則是比較軟的。冰淇淋如何會冒煙呢？它是運用零下196 的液氮瞬間凝凍技術，食用液氮是無色，無味...