1樓：匿名使用者
自製涼茶好解暑
夏日如果親手做一杯涼茶，不僅冰涼舒爽，又可消暑。下面就是幾種涼茶的diy配方。
廣東涼茶
桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗淨，放入茶壺內，用開水泡10分鐘即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒
西瓜皮涼茶
將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
薄荷涼茶
到中藥鋪買點薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此茶能提神醒腦。
荷葉涼茶
將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
陳皮涼茶
將幹橘皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊涼茶
將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶就製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
香蘭涼茶
將藿香9克與佩蘭9克洗淨後，和茶葉6克一起放入茶壺中，用500毫公升開水衝溶，蓋上蓋悶5分鐘，再加入冰塊冷卻，即可飲用。這種調配茶可解熱祛風，清暑化溼，開胃止嘔。
果汁涼茶
用料：紅茶50克，白砂糖350克，橘子數個，檸檬汁與橘汁各50毫公升，白蘭地酒40毫公升，清水750毫公升，冰水2500毫公升，碎冰少許。先在鍋中加水750毫公升，加熱至沸後放入紅茶葉，維持微沸5分鐘，離火濾去茶葉，晾涼後放入冰箱中冷藏。
飲用時在每個杯中倒入紅茶40毫公升，放入少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫公升，再滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣、碎冰少許。
2樓：匿名使用者
枸杞子加菊花，可以明目養肝
3樓：匿名使用者
菊花加冰糖吧 解署又好喝
夏天什麼東西最好賣？
4樓：遊樂裝置
夏天大排檔生意不錯的，賣燒烤烤、啤酒、冷飲、小吃等。
創業熱門，冰吧裡主打產品當然是冰激凌了，冰激凌分美式、法式，意式。美式冰激凌的外加成分多，變化比較大，如巧克力冰激凌裡加跳跳豆等。法式冰激凌主要作為西餐之後的甜食，與西餐配合比較密切。
意式冰激凌重點突出奶油和水果的原香，是現在比較流行的一種。
在冰吧裡賣的冰激凌不同於冰糕，兩者的生產方法不同，前者生產出來的狀態是軟固體，可塑性強，可加工成各種花式，後者則是直接成型。冰吧裡的冰激凌隨
著加工製作的複雜**也會越來越高，這就是為什麼有的冰激凌能賣到幾十元甚至上百元，這就像雞尾酒，看上去越漂亮、喝起來越好的製作就越複雜，**自然也就越高了。
5樓：齊家網
適合在夏天賣得東西特別多，可以賣太陽鏡和防曬衣，遮擋太陽的遮陽面罩，披風，小電器可以賣suv插口的電風扇，防水手機套，這些時候在**量比較大的小街小巷，還可以去公園買老年人保健品，老年人身上總有各種各樣的小毛病，他們如果覺得你的產品有幫助，只要**不要太高，他們都捨得掏錢出去給你，公園裡還有很多小孩，小孩的玩具，還有畫畫的，玩橡皮泥和玩沙子，都是不需要太多成本的小生意，而且回報很大。只要天氣好，就可以一天賣到晚。 還有一種就是在小區樓下賣空調清潔劑，這個特別要在剛到夏天，天氣開始熱起來，溫度高了自然就要開空調，去年使用的空調很多人為了衛生和安全起見就會給空調進行全面清潔，所以這個時候他們就會買針對空調的清潔液。
6樓：偶來一客
空調、冰箱、風扇、扇子、夏裝、西瓜、啤酒、冷飲、飲用水。
7樓：匿名使用者
夏天好賣的東西太多，比如水果：首推西瓜，喝的有啤酒、飲料、礦泉水等，電器有空調、電扇等，用的有蚊帳、涼蓆、太陽傘、太陽帽······多了去了。
夏天泡什麼喝比較好?
8樓：kyoya蘭
你好，請注意夏季生活的十個「最佳」 夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長快，影響身體健康的因素多。因此，要想平安度過夏天，下面夏季生活中的十個「最佳」可助你一臂之力。 1、最佳調味品——食醋：
酷夏熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。
夏天人易疲勞、困倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持充沛的精力。 2、最佳蔬菜——苦味菜：夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。
此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫學認為，夏季人之所以不爽緣於夏令暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃。而苦味食物可通過其補氣固腎、健脾燥濕的作用，達到平衡機體功能的目的。
現代科學研究也證明，苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質。苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。 3、最佳湯餚——番茄湯：
夏令多喝番茄湯既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得，番茄湯（燒好待冷卻後再喝），所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心臟的功效，最適合於男子。 4、最佳肉食——鴨肉：切莫以為夏季只宜吃清淡食物，而夏季照樣能進補，關鍵在於選準補品。
這裡向你推薦鴨肉，鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。其奧妙在於鴨屬水禽，性寒涼，從中醫「熱者寒之」的治病原則看，特別適合體內有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便乾燥和水腫等多見於夏季。鴨與火腿、海參共燉，燉出的鴨汁善補五臟之陰；鴨肉同糯公尺煮粥，有養胃、補血、生津之功，對病後體虛大有裨益；鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動脈硬化、高血壓、心臟病；鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血。
5、最佳飲料——熱茶：夏天離不開飲料，首選的既非各種冷飲製品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素（每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.
7毫克，紅茶24.1毫克），既解渴又解乏。據英國專家的試驗表明，熱茶的降溫能力大大超過冷飲製品，乃是消暑飲品中的佼佼者。
6、最佳營養素——維生素e：維生素可讓你平安度夏，「最佳」桂冠非維生素e莫屬。德國科學家強調，人在夏天會遇到三大危險，即強烈的日照、臭氧與疲勞，而維生素e可將這三大危險降到最低程度。
維生素e在麥芽、麩皮麵包、胡桃泥、奶製品等食物中含量較多，夏天可多安排一點。必要時也可酌服維生素e的藥丸，每天15-60毫克足矣。 7、最佳運動——游泳：
夏令最好的運動是游泳。游泳不僅鍛鍊人體的手、腳、腰、腹，而且惠及體內的臟腑，如心、腦、肺、肝等，特別對血管有益，被譽為「血管體操」。另外，由於在水中消耗的熱量要明顯高於陸地，故游泳還能削減過多的體重，收到健美之效。
8、最佳服色——紅色：不少人認為穿白色衣服度夏最佳，其實穿紅裝更好。其奧妙在於紅色可見光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，保護**不受傷害，防止**老化甚至癌變，而其他服色（包括白色）此種功效較弱。
至於面料，當以混紡的t恤衫為佳，其最佳混合比例為33%的棉和67%的聚酯。 9、最佳取涼「設施」——扇子：從健身角度看，取涼「設施」是扇子最佳。
扇子雖然已是「老古董」了，但其健身效果卻是其他任何現代降溫裝置所無法比擬的。搖扇是一種運動，可鍛鍊肢體（若有意識地換用左手搖扇，還可收到活化右腦、開發右腦潛能、預防中風的意外之效）。同時，扇子獲得的風也最宜人。
10、最佳保健措施——起睡定時：夏天日照時間長，天亮得早而黑得晚。因此，人們的起居和作息時間，應隨之作一些相應的調整，以遲睡早起為佳，而且應盡可能地定時起、睡。
「定時」是體內生物鐘的要求。如果一年四季都能定時，可造成「動力定型」，使身體具有最好的適應性和預定性，在夏季，更應給自己規定乙個嚴格的起睡時間，決不無故違反，即使休息日也不例外，夏季最佳就寢時間是22：00-23：
00，最佳起床時間是5：30-6：30。
夏季炎熱的天氣很容易影響人們的睡眠，但你一旦養成了定時起睡的習慣，就比較容易排除氣候對睡眠的干擾，早晨也會自然舒適地醒來，體內的生物鐘就不會出現「錯點」現象，各種生理節律均可安然執行。
9樓：解脫
夏天泡綠茶(或者加點菊花)喝比較好!!喝綠茶提神效果要好些!!夏季喝綠茶,綠茶的提神療煩,解熱止渴,消食除膩,殺菌消炎,防齲固齒,**健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效.
在當今飲料之中無有能和它相比的.綠茶具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點,被譽為原子時代的飲料!!! 每食後以茶漱口，煩膩頓去，脾胃自清.
肉挾齒間者,得茶消縮脫去.乾渴之人,若啜茶數口,便覺舌本留甘,瀝瀝生津.乾渴立止.
雖玉液甘露,也難與它比美.至於解酒,治痢和外瘡消毒等作用. 每當人們飽食油膩的食物之後,胸懷煩悶,鬱結不開時,勸您濃茶一杯定會油膩蕩滌無餘胸腹豁然清新.
除此之外,茶還有冶風疾,感冒,咳嗽,利尿,明目,降火,堅齒等諸多方面好處.
10樓：己英
我就不去轉資料了,把自己的經驗告訴你. 夏天一般建議喝一些金銀花泡的茶,還有就是自己經常煮點廣東涼茶來喝.
11樓：奈落
夏天主要是喝綠茶比較好
夏天的時候，喝什麼茶最合適？
12樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
13樓：淺唱紅塵曉
像夏天這種很熱的天氣，不僅讓人煩悶，也很容易上火，所以就很適合喝一些清熱降火解暑的茶，你可以單獨煮一些菊花茶、金銀花茶、薄荷茶等下火的茶，也可以煮一些綠豆湯，當然你也可以將下火的食材全部搭配在一起煮成茶，效果會更好。我就經常在家裡將菊花、甘草、金銀花、桔梗、荷葉和蒲公英根搭配在一起，用鳴盞養生煮茶器煮成茶，清熱解毒還補氣，喝完整個人都很清爽，你可以試試。
14樓：匿名使用者
夏天，人體實際上是外熱內寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食物，所以容易損傷脾胃，引發腹痛、腹瀉等疾病，此時就需要吃點熱性的東西，調理一下脾胃。
夏天經常喝白茶的人，很少中暑，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。
夏天濕氣重，需要祛濕。冬瓜茶就是很好的選擇。冬瓜利水消腫，可以用於水腫、小便不利等體內水液代謝不利的疾病。
夏天吃什麼東西防暑最好，夏天吃什麼東西好？可以防暑降溫！
綠豆湯或酸梅湯。西瓜是好東西，但不宜多吃。苦瓜 杏仁 苦菜 苦丁茶 芹菜 芥蘭 等都能清熱解暑。還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜，甘藍菜 花椰菜和西瓜 山楂 蘋果 葡萄等富含礦物質，特別是鈣 鎂 矽的含量高，有寧神 降火的功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。綠豆水 綠豆粥 綠豆是解暑解毒的 綠...
夏天高溫來了吃什麼東西最好，夏天高溫 吃什麼食物能有效的降暑
多吃水果 有生津止渴功效 特別是西瓜是解署首選，其次香瓜獼猴桃，多喝湯 如綠豆湯 綠豆薄荷湯 綠豆南瓜湯 綠豆公尺仁湯，少吃油膩食品多吃青菜 青菜中含有豐富的電介質 維生素和蛋白質如各種豆類 瓜類 小白菜 茴香 香菜等有清熱解暑作用 黃瓜 冬瓜 苦瓜 苦瓜還可防降血糖 也是很不錯的祛暑食品。嘻嘻，把...
夏天了喝什麼最涼快，夏天喝什麼東西最涼爽
夏天喝溫開水，或涼茶 菊花水，胖大海等 不要出門，最好吃涼攔菜。如黃瓜，西紅柿等，吃綠豆湯等稀飯。夏天喝什麼東西最涼爽 含兩分鐘內種純正的薄荷糖 然後買一瓶冰鎮的任何飲料或者水 你能喝整一口算你本事大 爽翻你。熱水，喝完出汗就覺得涼快了。夏天吃什麼涼快 推薦8種食物 天然 血管清洗劑 找到了，牢記3...
吃什麼東西最好，想吃什麼東西，什麼東西最好吃
吃什麼東西好沒有確定說每一樣東西都好，但是我認為什麼東西都要適量吃。比如說蔬菜或者是肉。吃這東西沒有最好。營養要均衡。應多吃些新鮮的蔬菜及水果。根據自身情況 合理運動，按時吃飯，健康飲食，充足睡眠 最好啊。沒有最好吃的東西，只是自己或者一類群體覺得這類食物好吃！什麼東西都吃，種類越多越好。對身體好的...
什麼東西最補腎，什麼東西補腎最好？
可以吃海鮮補腎，要注意，補腎不是盲目補。補腎應當採用相應方法對症進行。比如說，常吃牡蠣適用於腎精虛損的人，常吃海參適合於腎虛陽痿的人 海參粥 海參雞湯等對腎虛引起的陽痿 遺尿 性功能減退等頗有補益。對於某些西醫檢查腎功能不好的人，更要注意不要亂補。邊吃海鮮邊喝啤酒的習慣，其實對腎臟的影響是很不好的，...