1樓：熱詞替換
自律就是克制自己,不做不該做的事情。比如買票要排隊，不能插隊；走在馬路上要遵守交通規則；
2樓：天堂怪獸
吃過苦頭就知道自律了。
3樓：在寶石山努力生活的龍眼
也許我生活的地方可能比較落後吧，我是生活在哈爾濱的，感覺自己自律沒有用啊，其他的人都不自律，總是要找茬，比方說吧，我現在住的房子是使用30公尺的房子，雖然小，但是是我全款買的，我覺得還不錯，但是呢，我們這的鄰居就會說你那房子那麼小怎麼住人？怎麼就不能住人呢？還有我現在也有孩子，有的時候領孩子出門外面不認識的人就會說這小孩穿的太少了，連個圍巾都沒戴可怎麼行。
明明天氣很熱啊。我覺得自律就是調解好自己的心情，不能讓這些人破壞了自己的心情，因為不論你怎麼做他們還會說一些不好聽的話的，就算我住了50公尺70公尺的房子，還會有人說小，這是一定的。看到這些人的時候不要理他們，然後自己也不要生氣。
還有我問你乙個問題，我上學的時候經常帶的筆和本就丟了，這肯定是被其他同學拿走了，有些人就是這樣，看到這些小東西就會拿回家據為己有，你丟了無數管筆無數個本，都找不回來，這個時候你撿到一管筆，你要不要上交給老師？可是你丟的那些筆和本並沒有人上交給老師，並沒有人還給你呀？所以什麼叫好人什麼叫壞人?
我覺得大的方面不錯就很好了。
4樓：冷月t修羅
最好的方法 讓自己忙起來！
如何做好自律?
5樓：曉彤
1、自律，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。
2、自律指的是，在那一時刻，是你的想法決定你的行為而非你的感情。在對你的一生有很大影響的大事情面前，自律常常意味著犧牲樂趣和避免一時的衝動。
3、如何自律。首先，需要確立自己的目標，給自己制定乙個可行性的計畫，最好圍繞一件事情為核心執行，在執行的過程中，不斷地調整和總結。而且，要認識到自律不是一件可以迅速多方位執行的事情。
需要通過分析，選擇一到兩件事情來實踐，通過專注、踏實做事的精神，去培養自律習性。
4、自律路上，需要量化，需要把實際效果作為核心目標。而量化的維度，最好以成果為考核標準。把比較輕鬆養成的自律習性先培養起來。通過增強自律，來攻克那些難度更大的事件。
6樓：匿名使用者
談到自律一定應該有自己的格度定律提高的時刻，他需要有知識的智慧型提高到一定的水平 換句話說：自律不是受人之約束而形成的 而是在自己思想達到一定水平後自然形成的
什麼是自律？自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。
紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊；走在馬路上要遵守交通規則；甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過度的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎麼做不該怎麼做。
但是，如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規範，拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。
我們的自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。
學校在上學期成立了自律委員會，目的就是為了能督促和鼓勵我們自覺自律。它並不是乙個要一批同學來管理其他同學的組織，而是乙個促使大家互相監督，做好自律的乙個新的學生團體，只為讓我們的學習生活保持良好的秩序。作為自律委員會的一員，我相信每位成員都和我一樣，希望自己能夠在自律這方面給大家幫助，為大家服務。
要自律，當然要有具體的要求。在配合現在正在實行的素質教育方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關係和矛盾衝突。在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習複習工作、上課專心聽講和按時完成作業。
在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規範自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、乾淨整潔的衣著表現出學生樸素的本質。
我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，就會發現身邊的事物、環境都會大大的不同。自律並不僅對我們現在的學習有益，在幾年後，當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對於我們今後在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是學生時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔後果，這使得自律的作用更加明顯。因此，讓我們互相監督，做到自覺自律，為目前的學習創造更好的環境，也為在今後的工作和生活中養成良好的習慣打下基礎。
從容易實現的著手去做,目標可暫時設低些.再逐步上公升實現的難度,讓自己身體力行,形成一種良性迴圈,從而,讓"自覺"不知不覺地成為一種"身體力行",時刻積極地鞭策自身,努力前行.
但一開始,需要樹立信心之時,一定是容易實現的小目標才行.人,只有體會到了成功才有實現下個目標的動力.而自我實現作為最高目標,須以良性迴圈為基礎,先實現小目標,而後大目標,化難為易,才有讓"自覺"真正變為有意義的終生性品質。
7樓：匿名使用者
養成了自律習慣的都會感悟到自律使自己自由，自律促使自強。而且，常言道，無自律的生活，何以談人生。
自律意味著要放棄一些東西，且常常去挑戰一些讓自己不舒服的事件，但人們天性嚮往著舒服、穩定的生活。這聽起來是多麼矛盾的，但，如果要奔向自由，就得付出代價，當付出「代價」時，獲得的，才是真正的自由。
首先，需要確立自己的目標，給自己制定乙個可行性的計畫，最好圍繞一件事情為核心執行，在執行的過程中，不斷地調整和總結。
而且，要認識到自律不是一件可以迅速多方位執行的事情。需要通過分析，選擇一到兩件事情來實踐，通過專注、踏實做事的精神，去培養自律習性。
當目標明確後，就需要進入自律狀態了。很多人，在認識到自律的重要性和可行性後，就著手開始執行了，但在踏上自律的征途上，一直有些自律的敵人——懶癌症，在拖後腿，想讓回到舒適區。明明知道自己該去跑步了，該去看書了，可就是不想動。
所以，讓自己熱身顯得尤為關鍵。
不妨先從一點點小事做起。比如要考試，就先把相關的經驗分享、學習資料做個整理，讓自己先進入學習的狀態。要跑步，先找些跑步的公賬號加上看看大家都是怎麼跑的。
不要小瞧熱身，熱的不夠，很容易會被3分鐘熱度把自己的自律銷毀殆盡。俗話說一屋不掃，何以掃天下。只有找到乙個突破口，從小事著手開始執行，慢慢地，自律性就增強了。
自律起來真的會有倦怠，會有疲憊，也會有堅持不下去懷疑自己的時候。要解決這個事兒，一定要給自己設定乙個里程碑，讓自己完成任務後，給自己點獎勵，為自己增添幾分自信心和成就感。可以選擇自己喜歡娛樂的方式去放鬆自己的身心，釋放也是為了成為更好的自己。
自律路上，需要量化，需要把實際效果作為核心目標。而量化的維度，最好以成果為考核標準。把比較輕鬆養成的自律習性先培養起來。通過增強自律，來攻克那些難度更大的事件。
8樓：小花豹
要麼現實所迫，要麼嚴格要求自己。
9樓：熱詞替換
自律就是克制自己,不做不該做的事情。比如買票要排隊，不能插隊；走在馬路上要遵守交通規則；
10樓：逗爸正能量演講與教育
如何成為乙個自律的人？
11樓：熱血足球
我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過渡的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎麼做不該怎麼做。
12樓：
定製可量化目標：沒有目標，我們的生活就像行駛在大海中沒有指南針的帆船，隨風漂移。改變自己的習慣：不改變自己拖延、好高騖遠的壞習慣，花時間設定的目標也就是空談。
怎麼簡單有效做到自律？
13樓：新說春秋
有規劃的制定自己的目標，每天堅持做到了，這樣慢慢的就適應了，就做到了自律，其實每個人都有懶惰的時候，只要自己不斷的提醒自己要進步，哪就會改變自己的心思，慢慢的就做到了自律。
14樓：機器靈技術吧
自律對於每個人方法不同，我認為自律，首先要對自己的以後做乙個很好的規劃，然後根據規劃一步一步的去實施，假如哪一條沒有做到，應該有相應的懲罰。日積月累慢慢養成自律的習慣！
15樓：雜談鮮事
自律其實就是從計畫一點1:00開始，剛開始的時候不用給制定太嚴格的計畫，就是說做一些一天24小時，只需要工作5個小時，甚至6個小時就可以完成工作，然後慢慢的逐漸給自己增加工作量，然後每天告訴自己今天定下的任務，無論如何今天也要完成，哪怕是熬夜熬到12:00 1:
00 2:00，今天定下的任務一定要今天完成，不然的話你一拖延一拓展，這樣的話任務就已經完成不了了，你的自律性就崩塌了。
16樓：解生活百態
想要有效的做到自律，最重要的就是要學會管理好自己的時間和情緒，對自己要嚴要求，自己所在做的事情和工作，要有乙個詳細的計畫安排，讓自己能夠依照安排進行做事，然後利用業餘時間多看一些管理類、做人做事類的書籍，在學習和工作中累積經驗，讓自己更加穩重！
17樓：莫殤
想要簡單有效的做到自律，我覺得首先你就要和一些比較自律的人在一起，因為人和人之間是能夠互相影響的，所以和那些自律的人在一起，你也就會慢慢的變得開始自立，人生有些時候還是要多和一些優秀的人在一起，這樣你的人生也能變得更加的優秀。
18樓：dj林林
你要做到有自律性，每天的工作一定要有計畫，像我就是把自己的工作打出了乙個計畫表，一天中什麼時間段做什麼事情都安排得井井有條，這樣工作起來特別有效率，整個人也變得特別自律很勤快。
其實自律就是生活的一種習慣，只要每天形成這種習慣之後，就會適應這樣的生活。
19樓：墨墨親爸
我的自律方式就是時間安排，比如把每天的時間分成十幾份，每份乙個小時。然後簡單地紀錄下來每個小時幹了什麼事，對自己的做事效率做出評價，最好再找乙個信任的朋友來監督自己。
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