1樓：虞山桃
多味美白茶 用料：士多啤梨9個，桑白皮粉5克，蘋果乙個，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬2片，冰塊適量。 多味美白茶做法：
1、先將士多啤梨、蘋果、菠菜用果汁機打成果汁。將渣濾出。 2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰後關火。
3、加入桑白皮粉，沖泡5分鐘。 4、倒入沖茶器內放入檸檬片。飲用時刻加入少量冰塊。
玫瑰奶茶美白效果好 用料：乾燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各適量，蜂蜜15克。 做法：
1、將綠豆沙和100毫公升冰開水加入果汁機中大均勻備用，乾燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。 2、杯中加入2/3的冰塊，加入300毫公升一泡好的玫瑰花茶。 3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶於杯中。
4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調好的奶茶倒入杯中即可。菊花美白奶茶 用料：
菊花茶葉10克，紅豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侶15克，冰開水200毫公升。 做法： 1、與果汁機中加入100克紅豆沙及100毫公升涼開水，攪打均勻備用。
2、與杯中加入2/3的冰塊，在加入150毫公升已泡好的菊花茶。 3、加入拌打好的紅豆沙、咖啡伴侶，在加入蜂蜜，然後充分攪勻。 4、把調製好的奶茶倒入長杯中，再加點冰塊即可。
美白水果茶 用料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克。 做法：
1、將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱。 2、沸騰後即送入果糖和檸檬汁繼續用小火加熱 3、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下。 4、加入白芷粉3克再次攪拌均勻倒入杯中加入冰塊即可。
工作累了，品嚐著醇香的茶水，我們的美白工作在茶香中悄然完成，還有什麼事情竟是如此愜意呢!
2樓：天殤
想臉蛋全身,白裡透紅~擁有明星般的**嗎! 今天2009-06-22星期一~是吉祥日~我們有緣!在qq問問碰上 .
老中醫跟你結個善緣吧！來教你~營養,健康,美容餐, **輕鬆變白嫩~讓你保有年輕漂亮哦! .
想愛面子 漂亮全身 美白的~還沒開始 哦!~ 只有勤快, 沒有醜怪! 千萬不能鬆懈~~~哦!
. 魚膠紅棗粥 材料：魚膠30克（魚膠先切成絲），黃芪10克 陳皮10克 紅棗適量，冰糖少許。
. 燉法：將所有用料用溫開水洗淨，放入鍋內，加兩碗開水，以大火煮沸後，改小火燉、溶化至一碗。
. 功效： 此方具有調經、活血、補血、補氣, 止咳等功效。
特別適用於女性產前產後、術後、 久咳不愈、體虛、氣虛, 貧血。若堅持服用，營養健康均衡，**變白嫩, 保證!讓你年輕很多歲哦!
. 黃花瘦肉粥 原料：粳公尺100克、豬肉(瘦)100克、黃花菜50克、姜3克、鹽2克。
. 做法： 1.
粳公尺淘洗乾淨，浸泡半小時後撈出，瀝乾水分； 2. 瘦肉、黃花菜分別洗淨，瘦肉切片； 3. 姜去皮切絲； 4.
鍋內注入約1500毫公升冷水； 5. 放入粳公尺煮至稍滾； 6. 放入肉片、黃花菜、薑絲，煮沸後改用小火慢慢熬煮； 7.
待粥稠後加鹽調味即可。 . 美容功效：
黃花菜性味甘涼，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素c、 鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分和健康，與蛋白質同食，美容養顏, **會變白嫩。 . 檸檬汁煨雞 原料：
仔雞1只，檸檬汁、白糖、芝麻油、鹽、植物油各適量。 . 製作方法：
1.雞宰殺後。除去毛樁、內臟，斬成6分長、3分厚的小塊。
. 2.鍋放火上，燒熱鍋，放植物油，燒至油兒成熱時放雞塊入鍋 煎至呈金黃色，加入清水1碗、適量檸檬汁、白糖、芝麻油，用文火煨30分鐘即成。
. 3.起鍋，用盤盛雞塊，將取汁後的鮮檸檬果肉切片排在盛盤的雞塊四圍，吃時可就食並蘸檸檬汁。
. 美容功效： 本品有嫩膚美容、**變白嫩, 化痰下氣、祛身生津作用,能達到美白健康長壽少病痛~哦!
. 用於面黃瘦弱，痰多咳嗽、咽痛口幹、胃脘脹氣,恢復體力健康等症。 .
美白健康美容長壽,就這麼簡單!!??? 人是後知後覺~懂了就很輕鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 .
在網上有人問我，老中醫，你是不是醫生啊？ 進qq空間查證不就解決了!~驗證後在採納也不遲呀!
. . 如果醫生~不想要好處~免費真心想幫你,方法就會變得~很簡單,很便宜, 省錢~卻是最有效的哦!
. 醫生送到家門口~就看你會不會 交往和運用了!如果~還要由我來 提醒~不知主動去~擁有, 還在信不過!?
怎麼樣快速又有效的全身美白？？？謝謝了，大神幫忙啊
3樓：星星愛弘基7瀷
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成細末，飯後用公尺湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。 2.
冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。 3.把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，**會保持光滑潤澤。
4.曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。 5.
用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取乙份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，**將會變得白嫩。 6.怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用藥塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌豔如春之桃花。
7.準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三厘公尺長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。 8.
蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。 配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約１５分鐘洗去。建議每星期做１－２次 9.將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。
10.取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。
長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 11.蜂蜜蛋白膜：
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 ~
4樓：年惜夢
用牛奶,ve,珍珠粉,攪拌均勻,用**紙作載體敷十五分鐘,全身都能用,還可以加一點蜂蜜.敷完立即見效,堅持使用就會變白,如果是曬後擔心變黑可以用牛奶(放進冰箱冷藏一下),再用乾淨的毛巾在牛奶裡浸濕敷在臉上,這樣交替敷三十分鐘,不僅可以防止變黑還可以把**裡的熱氣拔出來,以免曬傷
5樓：手機使用者
建議你的美白方法：多吃水果 用西瓜擦臉 天天堅持 ............................
怎樣快速而且又有效的美白 30
6樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
7樓：__韓子希
怎麼可能有快速美白，美白必須達到3個月以上才能美白，否則都是鍵入某些對身體有害的成分
我覺得美白要從防曬開始吧。然後自己每天堅持用美白的產品。**什麼的 ，久了就會有效果
早上起床先喝一杯檸檬水可以幫組美白。排毒什麼對注意點就可以了
8樓：迷鹿楊
bb霜啊 美白都是有個過程的 絕對沒的快的，堅持補水，用些美白產品，少吃些深色系食物，會白的。
如何快速有效地推廣新品牌，如何快速有效地推廣乙個新品牌？
品牌運營需要有個明確的目標規劃，每乙個階段需要達到什麼樣的結果，並進行細化，加強風險監控，確立起行之有效的方案，始終保證推廣維持在正軌上。就現在市場形勢來看，對產品的使用者 競品 產品定位分析 品牌推廣分析定位非常重要，關係品牌的生命力和競爭力。以目標使用者為中心，進行大資料的使用者調查畫像，充分了...
如何快速有效地提高英語
作為乙個英語老師，我給你的建議是 1.在被單詞上，首先要讀準。然後盡量掌握字母的讀音規則，方便你記憶。記漢語意思，要有關聯的記。比如，通過詞根記，相反或相近的記憶。2.完形的題，總要的是掌握整個文章的意思。而最重要的是在寫每個空的時候，要盡量做到把人稱，時態，語法和固定搭配都考慮全面。在全部選擇以後...
如何有效地驅蠅，如何有效地驅趕蒼蠅？
吃完橘子皮不要扔，放在地上點燃，它的香氣可以驅蚊，還比蚊香更安全。我們還可以在盆裡裝上肥皂和白糖，白糖吸引蚊子，肥皂水則可以有效地滅蚊。大家可以試試，一晚上醒來可能就會發現蚊子的屍體了。三招驅蠅神技能！用了這三招，乙個夏天蒼蠅都不敢進你的房間 本人建議用艾草薰一下，這是物理方法，不會對我們的身體造成...
如何才能快速有效地斷奶，怎樣可以快速斷奶
斷奶一般是指斷母乳，配方奶 牛奶是可以終生食用的，小的時候喝配方奶，2 3歲以後可以喝鮮奶。理想母乳斷奶時間為小孩2歲時，2歲以後小孩基本上以飯為主，可以適當補充鮮奶或者配方奶。斷奶一般是等到2歲時，媽媽上班了，白天很容易斷奶，晚上孩子哭鬧時，媽媽盡量不要再喂孩子奶，即可達到自然斷奶。但有的小孩較為...
如何快速提高肺活量，如何快速有效地提公升我的肺活量？有沒有簡單的方法？
樓主你好 肺活量小不一定是壞事。乙個人肺活量的大小決定了乙個人的暴發力的強弱。也就是說，你的肌肉型別決定了你肺活量的大小。如果你的肺活量不大，說明你肌肉中紅肌纖維多於白肌纖維。也就是說你的耐力強於你的暴發力。這就說紅細胞越多，血液的攜氧量越大。我們知道一口氣吸入的氧氣不一定全被肺吸收，融入血液帶給全...