1樓：誰懂草d憂
乾燥的**需要保養，保養乾燥的**首先就是補水保濕，這樣才能讓乾燥的肌膚看上去光滑細膩。
給乾燥的**補水，最有效的方法就是，先用清潔潤膚液清洗，然後再用保濕補水**敷面，最後在塗抹潤膚乳鎖住水分，這樣經常的保養，一段時間下來，乾燥的**就會有所改善。
護膚不是短時間就能見效，一定要持之以恆，才能達到有效的效果，想要乾燥的**變柔嫩，除了補水保濕，還要在選擇護膚品的時候，注意選擇適合自己的，盡量選用一些對**起的鎖水和祛皺的護膚品。
2樓：婷夏腳步
和你一樣，是乾性**。乾性**比油性**更容易顯老，因為比較容易產生皺紋，補水是我們一生的工作啊。補水分內外兩部分就好了。
內部簡單，就是多喝水，沒別的！
外部就是**保養，這個會麻煩一些。從潔面開始，不要挑鹼性太強的護膚品，會讓你的**更乾燥，氨基酸類的潔面可以試試喔。護膚品就是挑你能接受的價位裡，挑水潤型的，適合乾性**的，每天用補水噴霧。
3樓：愚樂說娛樂
洗臉的時候選擇用滋潤保濕的洗面奶來洗臉，這樣可以避免**乾燥，洗完臉後要及時用乳液或者面霜來塗臉這樣就可以讓**水水嫩嫩的了，如果有條件的話還可以在睡前做個**。其實最好的護膚方式是調理飲食和改善作息，平常多吃富含蛋白質和維生素的食物可以讓**更健康，避免熬夜也可以減少**水分的流失。
4樓：小喵談考研
首先就是千萬不要用清潔力特別強的洗面奶，因為這些洗面奶會帶走你**裡的水分，讓你的**更加的乾燥，洗臉的時候最好用氨基酸的洗面奶，因為比較溫和嘛，這是補水的第1步。
如果比較滋潤的水乳拯救不了你的話，那你可以選擇兩天敷一次**，敷**也是對**挺好的，挺補水的。
還有就是可以嘗試一下蘆薈膠，在你洗完臉之後後續一層蘆薈膠，因為蘆薈膠就是非常補水，然後會在你**上形成一層保護膜，幫助你鎖住**的水分，我用起來覺得特別的補水，所以推薦給你。
5樓：有機生活倡導者
能夠最快速讓**，起到補水作用的就是補水**，它是最及時最快速最有效的解決方法。
另外很多明星也都會選擇使用精華液來快速的幫助**補水，改善**乾燥的情況。當**及時補水之後，**的細紋也會得到減少。所以很多的補水精華，只要是滋潤型的，植物系列的都可以使用。
另外想要**補水更好的話，也可以多多的吃一些新鮮的蔬菜水果，例如黃瓜，西紅柿，葡萄等等，這樣時節性的食材就很適合啊。
6樓：就叫耗子咋滴
首先要補水，然後要鎖水。補水是在日常使用護膚品的同時要增加主動補水的措施，比如說敷**多喝水，但是敷**的次數要控制在一周三次以內，平時的話最好是只敷水膜，在及時的補水的條件下還可以保護角質層不被破壞，如果起不到很明顯的作用可以搭配精華或者精油一起使用。在補水工作做好之後要及時塗抹面霜之類的鎖水產品。
7樓：朵朵乖乖聽話
在夏天陽光充沛的情況下，大家都知道要補水了，到底怎麼做才是正確的補水方式呢？夏天容易出汗，當我們出汗時不要馬上擦掉汗水，當肌膚上形成汗珠時，散熱量是最大的，如果很快擦掉汗水，會迫使**蒸發更多的水分來散熱。
在夏天外出都要抹防曬品，陽光愈烈，防曬品的需求就愈大，而厚重又具油性的高係數防曬品，通常會帶給肌膚極大的負擔，對於長時間在外面的人來說，也沒辦法無時無刻重抹防曬品，但又不想因此擁有不健康的膚況，這時候，防曬噴霧就是保濕的最好的選擇了。防曬噴霧是一種輕便型防曬品，適合隨時隨地使用，防曬噴霧可以幫助我們在陽光下更完善的保濕。
在塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，以免造成膚色不均，變成大花臉。唇部也需要細心地呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害。塗上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏是最好的選擇。
即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話，夜裡最好還是使用曬後護理品。每年最好更換新的防曬品，並注意儲存在陰涼的地方。
推薦一款自己用的面霜，那些說珂潤面霜油的人，我只能說真的很羨慕你們這種油皮。像我秋冬**特別幹，用珂潤真的是很合適。
秋天**乾燥如何補水？
8樓：依詩黎
秋季要注意多吃蔬果類食物，補充人體必需的維生素。可食用青菜、蘋果、梨子、香蕉、葡萄、銀耳等。多吃堅果類食物對保持**的水潤也有幫助，堅果中富含維生素e、維生素a、蛋白質、亞油酸等物質，具有潤澤肌膚的功效，堅果中的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性。
杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。
9樓：蒙特內哥羅覺主
測評推薦一款好用的補水**
10樓：匿名使用者
秋天**乾燥的話，可以用一些保濕成分較好的精華，讓精華液在**表層形成一層保護膜，防止水分蒸發，使肌膚的乾燥缺水得到緩解。不知道樓主多大，熟齡肌的話可以試試薇妮的珍玉精華，補水的同時也要注意抗老。
**乾燥怎麼補水最有效?
11樓：
快速給**補水的方法有很多，比如，在乾燥的空調房使用加濕器，使用護膚品之前借助蒸臉器滋潤一下**，或者選擇保濕滋潤功效明顯的**，堅持使用一段時間，都可以達到迅速補水的效果。
不偷懶的時候，我會選擇保濕效果比較好，**又很便宜的柔膚水，借助化妝棉來個溼敷。我這種混油皮，秋冬季節兩頰經常乾燥起皮，吸飽了水的化妝棉敷在乾燥的兩頰、下巴部位，10min之後取下，感覺**潤澤了許多，後續上護膚品吸收也更好了。
後來在某音上學習了自製**，充分體驗了一把自己動手體驗diy的樂趣，哈哈。下面教給大家乙個簡單又衛生的方法，自製「三明治**」。顧名思義哈，就是三層式**，讓**充分吸收水分，做法很簡單：
1.、潔面之後，在面部均勻拍一層爽膚水或者柔膚水。不需要特別準備，就使用日常護膚所用的化妝水即可。
2、將蘆薈膠均勻敷在臉上，敷厚一層也沒關係。我個人選擇的是自然樂園的蘆薈膠，便宜大碗，用著不心疼。在潔面之後，先輕拍一層爽膚水，待完全吸收後，再厚厚敷上一層蘆薈膠。
一定要厚，千萬別捨不得。
ps：記得避開眼周部位，否則辣眼睛……（別問我怎麼知道的= =|||）
3、用爽膚水泡一枚紙膜，然後敷在臉上。如果心疼錢包，可以使用礦泉水，屈臣氏就可以買到，依雲的那種就行。
4、等15min之後揭下，後續正常上精華和乳液即可。
12樓：筱雅的殤
乾皮最大的救星，當然是喝水。每天保證八大杯水，**自然不會太缺水，而且水也是最好的消炎藥，生病的機率也會變小，但光喝水不保養，也一樣白搭。
所以喝水的同時，記得敷**，范冰冰憑什麼**好？因為她一年用掉的**比我們多很多倍。選擇**的時候，越簡單越好，只要補水功效的，**水嫩了，自然就通透亮白了。
**缺水嚴重的時候，敷一片急救**，敷完不要洗臉，慢慢按摩至**裡的精華全部吸收，臉部肌膚會變得很嫩。
有了**，當然還有後續護膚的工作。我的**除了幹，還過敏，特別是春秋季節，嘴唇邊經常過敏，又癢又難受，擦藥吧，藥裡面激素太多，對**更不好。
我閨蜜推薦我的是水感肌，對過敏肌、乾皮有很好的效果，有點小貴，當時我擦各種藥擦到懷疑人生，就抱著試試看的態度，沒想到這一用，**不僅不過敏了，還水嫩水嫩的，而且感覺**白了乙個色號，出門不擦氣墊，塗個口紅，就已經很精神了！
當然水感肌之後的水乳也是必須用的，我用的是伊思水乳，水和其他產品水的質地不一樣，有種乳液的感覺，味道好聞，補水效果真的不錯，用了幾年沒捨得換其他的牌子。
另外，不要覺得**變好了，就心存僥倖，熬夜是**最大的殺手，早點睡，睡前遠離手機，**才能維持在乙個不錯的狀態！
13樓：張花磊
如果經常處於乾燥的環境下，我們就會感到**緊繃著的感覺，稍微不注意護理**就會出現乾裂的情況，嚴重點還會伴隨有裂口出血等現象，為了肌膚著想，我們應該盡量不要等到**缺水很嚴重了才採取措施，在平時就應該注重保養，做好預防。而要問怎麼補水最快，我這就告訴你三個最快的方法。
1、敷補水**
說到**乾燥怎麼補水最快這個話題，相信在秋冬肌膚缺水的季節，很多女性都偏愛使用補水**，每天晚上睡覺前敷一片，能夠幫助很好地改善肌膚缺水問題，使得肌膚即便是在乾燥的天氣裡，還是如同往常一般水嫩有光澤。這個目前應該是給**補水最快的一種方法了。
2、用熱水蒸臉
先準備一盆熱水，趁著熱氣上公升的時候，把臉伸過去蒸臉，這種方式也可以很好地幫助**滋潤鎖水，同時也可以幫助開啟毛孔，蒸臉後用爽膚水鎖水就能使**水嫩滋潤了。但是要注意的是一定要警惕燙傷的問題出現，並且這種方式也不能每天都做，大約一周蒸臉2~3次就可以了。
3、多喝水
**缺水不能單純靠外在的保養來完全解決，想要從內而外改善肌膚缺水問題，我們就需要為機體補充足夠的水分。在乾燥的季節裡，每天至少喝2000ml的溫開水，這樣身體才會處於更佳的狀態，肌膚自然就不會因為缺水而變得瘙癢、脫皮了。
14樓：柳城羽
護理**可按如下方法進行： 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。
例如乾性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。 3、 定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。 補水秘笈大搜查 第一條：使用適合自己的保濕護膚品 秋冬給予**足夠的營養護膚品基本組合是保濕噴霧（或者保濕效能的爽膚水）與保濕乳液（或保濕面霜）。
前者的主要作用是為**及時補充水分，後者的作用是長時間補充水分並能鎖住水分。這兩者相互配合能夠有效保持**光滑潤澤。 第二條：
每天喝8杯水 這裡說的8杯水，共約1.5~2公升，不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法，是連續地將一整杯水（約200~250毫公升）喝完為止，如果只隨便喝一兩口來「止渴」，就不能夠讓身體真正吸收從而達到潤澤**的目的。
第三條：臨睡前**要保濕 因為白天使用保濕性的面霜容易使化妝品脫落，晚上使用則沒有任何困擾。所以睡前的這一步驟是絕對不能省略的。
第四條：保持**清潔 臉上殘留的各種化妝品若不及時清除會嚴重損傷**。潔膚方法很多，要根據肌膚情況來選擇。
秋冬**乾燥則不宜用泡沫型，應選擇乳液狀的洗面奶。 第五條：生活要有規律 長時間緊張、壓抑、情緒不穩定可造成血液循壞不良，營養成分不能完全被吸收，使**蒼白、黃黑、無光澤和皺紋加深等，所以有規律地生活尤其是保證充足的睡眠時間是美麗的必要條件。
給你更多補水法則 怎樣有效的為肌膚補水 ·我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。 補水要這樣才行·清潔→保濕化妝水→保濕乳液 洗臉後，用毛巾輕按，將水分吸乾；隨後用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚，10秒後輕彈數下，讓化妝水更快吸收；最後將乳液在全臉由下向上均勻推開。
嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有「喝」夠足量的水，它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性呢！但是補水也需要理智，不可盲從，要細分肌膚的型別，還要護膚方法得當，因膚而異才能達到最佳補水效果。
麻煩採納，謝謝!
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