1樓：星碎痕淚雨
材料：雞爪、豬骨、眉豆、花生、姜、蜜棗、鹽。
做法：1、雞爪洗乾淨，切去「指甲」；
2、豬骨洗乾淨；
3、花生提前泡浸乙個晚上；
4、眉豆洗乾淨，用溫水泡20分鐘；
5、鍋中注入適量清水，大火煮開，放入雞爪和豬骨，大火煮至5分鐘左右；
6、取出，用清水沖洗乾淨汙血，並瀝乾水分；
7、姜去皮，蜜棗洗乾淨；
8、鍋中注入適量清水，把所有材料放進去；
9、蓋上鍋蓋，大火煮開，上氣後轉中小火煮15分鐘左右；
10、消氣後，按個人口味加入鹽調味即可。
在冬天喝眉豆花生雞腳湯，當然是看中它滋潤肌膚的功效啦！這是因為雞腳中含有大量的鈣質以及骨膠原蛋白，多吃可以軟化血管，還可以滋潤肌膚，讓**變得想豆腐花那樣滑溜溜的！而且花生富含維生素e，能起到潤肺化痰、滋養調氣的作用，常喝花生與雞腳煲的湯能很好的提公升整個人的氣色，讓女性看起來更加美豔動人。
另外，女性在來月經前常常會出現肢體沉重，胃口不佳，照鏡子時也會發現面部變得更加浮腫，其實這些都是因為身體裡的激素水平改變導致的。這時候喝眉豆花生雞腳湯就有去水腫的作用，這是因為眉豆有健脾祛濕、衡水利濕的功效。
2樓：匿名使用者
花生眉豆煲雞腳的做法，首先將雞腳洗淨切段，然後鍋中下入油，將雞腳爆炒之後放入醬油，再放水燒開放入沒都和花生小火煮20到30分鐘。
3樓：仉玉軒
1.花生去殼和眉豆一起洗淨，浸泡1小時；蜜棗洗淨。2.
雞爪用開水略燙，褪去黃色表皮，男去腳趾，洗淨。3.將清水1800毫公升放入瓦煲內，煮沸後加入以上材料，武火煲沸後改用文火煲2小時，加鹽調味即可。
4樓：終身榮譽
材料。雞腳4只，眉豆100g，花生20g，蜜棗2顆，枸杞20粒，姜3片，鹽少許。
做法。1.雞腳解凍、洗淨血水。
2.用剪刀將指甲剪掉。
3.眉豆用清水洗淨。
4.花生、枸杞、蜜棗用清水洗去雜質。
5.姜去皮、切片。
6.所有材料放入湯煲。
7.加水。8.大火滾開，用湯勺撇去浮沫。
9.轉小火煲2小時左右，喝前加鹽調味。
花生眉豆煲雞腳的做法吧！
5樓：3217王
塘葛菜不能與黃荊葉同用，同用則使人肢體麻木。可以。
花生眉豆雞腳湯可以放胡蘿蔔嗎
6樓：匿名使用者
花生眉豆雞腳湯的做法：
1、材料包括：花生，眉豆，枸杞，沙參，薑片，紅棗，雞腳。
2、新鮮的雞腳要很早去買才有，買不到新鮮的，就買一些冰凍的雞腳。
3、雞腳要氽水，把裡面的血水髒水都擠出來。
4、撈出來再洗乾淨備用。
5、把剛才的材料都倒進鍋裡，加上適量的水。用高壓鍋，煲40分鐘。如果用其他鍋，可能要乙個小時左右。
6、煲湯的時候可以放一些紅棗和枸杞，紅棗可以補血，枸杞有明目的功效。
7、雞腳還可以與蓮藕，木瓜等等一起煲的，味道也很不錯。
7樓：匿名使用者
可以。喜歡吃胡蘿蔔的，會認為很好。不喜歡吃胡蘿蔔的人就不要放了。
雞腳眉豆花生湯的做法
8樓：芋頭不是香芋
眉豆花生雞腳湯是處於濕寒區域的廣東人發明的一道的養生湯，一年四季都能喝都有益，春夏喝眉豆花生雞腳湯能夠去春睏除濕氣，而秋冬喝可以滋潤肌膚。想要讓自己變得更亮麗的美眉可以嘗試著煲這味老火湯。
材料：雞爪、豬骨、眉豆、花生、姜、蜜棗、鹽做法：1、雞爪洗乾淨，切去「指甲」；
2、豬骨洗乾淨；
3、花生提前泡浸乙個晚上；
4、眉豆洗乾淨，用溫水泡20分鐘；
5、鍋中注入適量清水，大火煮開，放入雞爪和豬骨，大火煮至5分鐘左右；
6、取出，用清水沖洗乾淨汙血，並瀝乾水分；
7、姜去皮，蜜棗洗乾淨；
8、鍋中注入適量清水，把所有材料放進去；
9、蓋上鍋蓋，大火煮開，上氣後轉中小火煮15分鐘左右；
10、消氣後，按個人口味加入鹽調味即可。
眉豆花生雞腳湯的製作技巧。
廣式老火靚湯做法很簡單，說白了就是把所以材料準備好放在湯煲裡煮上2個小時左右，眉豆花生雞腳湯也是如此。不過想要做出好滋味，也是需要一定的技巧的。下面，我們一起來看看眉豆花生雞腳湯有些什麼製作技巧吧！
1、把雞腳洗乾淨，特別是表面那層黃色的皮必須剝去。
2、雞腳的指甲較硬，最好用大剪刀處理。
3、煲湯之前，雞爪要先焯水，去掉雞爪裡的雜質和血水。
4、花生皮不要去掉，因為它有益腎的功效。
5、眉豆會吸水，所以在加水的時候最好比平常加多點水。
9樓：銘哥美食記
花生眉豆雞腳湯，健脾祛濕，美容養顏，利水消腫！來試試。
怎樣做眉豆雞腳湯
10樓：府翊費翠柏
前言。雞爪。
也稱「雞掌」「鳳爪」「鳳足」。多皮、筋，膠質大。常用於煮湯，也宜於滷、醬。
如：滷雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食，如：
椒麻雞掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。
材料。主料：雞腳500g、豬肉400g、眉豆100g、山藥150g；
輔料：鹽適量、紅棗8粒、枸杞5g、花椒3g、生薑20g眉豆雞腳湯。
材料準備。雞腳剁去指尖，清洗乾淨。
鍋中入水，放入薑片、花椒粒燒開倒入雞腳煮2分鐘後，撈出。
砂鍋放入適量清水後加入薑片。
眉豆、紅棗洗乾淨後，加入砂鍋內。
再放入雞腳和豬肉。
燒開後撇沫。
加入山藥，再次煮沸後轉小火熬小時。
加入枸杞煮煲10分鐘關火。
加鹽調味，即可食用。
小貼士。營養美味，鮮香甜美，雞腳膠質含量豐富，十分美容養顏。
赤小豆可以和什麼一起煲，赤小豆 黑豆 白眉豆可以一起煲湯嗎
可以與筒子骨一起煲，做成赤小豆骨頭湯進行食用，具體做法如下 準備材料 赤小豆 150g 筒子骨 200g 黃芪 5g 蓮子 10g 鹽 3g。1 鍋中放入適量水，放入骨頭燒開。2 骨頭燒開後撈出來衝一下清水，去浮沫。3 洗好的骨頭放入鍋中。4 倒入赤小豆和蓮子。5 再一次加入足夠的清水。6 最後放入...