蔬菜煮南瓜麵片怎麼做好吃,南瓜麵條的做法

時間 2023-04-29 02:55:13

1樓:匿名使用者

麵粉加食鹽和清水攪成雪花片狀。

再和成稍軟的麵糰。(和面宗旨:盆光,面光,手光)南瓜去皮去瓤切塊。

熱鍋上油,油熱後下南瓜塊炒香。

加入清水,大火燒開。

把和好的麵糰搓長圓柱狀。

轉最小火,把麵糰一端用手壓扁壓平,用另乙隻是揪下面片,入鍋。

待全部麵片入鍋後,煮熟,加入鹽,胡椒粉調味,起鍋撒上蔥花即可。

南瓜麵條的做法

南瓜麵條怎麼做好吃又簡單

南瓜麵條怎麼做好吃又簡單

2樓:向陽

南瓜不僅有顏值,而且有營養。口感軟糯香甜的同時還含有多醣可以提高人體的免疫功能。而且還含有豐富的類胡蘿蔔素,對人們眼睛有很大幫助。

所以,適當吃些南瓜是沒有錯的,但是很多人不會做。那麼,南瓜麵條怎麼做好吃又簡單呢?

做法一。食材:麵條500g、南瓜1000g、新蒜5瓣、油、鹽適量、花椒麵適量。

1. 把南瓜洗乾淨,並去皮,然後切成小丁,備用。

2. 鐵鍋熱油,炒南瓜,翻炒一分鐘後,加入適量的水,花椒麵(要比平時多一些,可去南瓜的腥味)、鹽。注意:水一定要沒過南瓜,炒熟的南瓜需要一些湯水;

3. 大火把水煮開,中火慢熬10分鐘左右。在熬製期間,要經常掀開鍋蓋看一下,注意水分的流失,如果水分少了,就要再加進去一些水,炒好的南瓜湯大概要有3碗那麼多。

4. 大概15分鐘後,南瓜就會有一些融化,整個湯看起來很有食慾,比較粘稠,就可以關火了。

5. 在煮南瓜的時候,我們把蒜去皮,去成小塊,放在蒜罐中,用蒜錘搗碎,再加入少量的涼白開。

6. 把水煮開,把麵條放入鍋中,煮5到10分鐘後,麵條就熟了,把它撈入碗中即可。

7. 把南瓜湯倒入麵條中,在淋入兩勺蒜泥,攪拌均勻就可以吃了!

做法二。材料:瓜,蔥花,鹽,胡椒粉,雞精,香蔥,香菜,麵條。

做法:1.南瓜切塊蒸熟,製成南瓜泥。

2.蔥花放溫油中炒成金黃色下南瓜泥翻炒幾下,加高湯。湯沸下麵條,放鹽、胡椒粉、雞精。煮5分鐘出鍋,撒香蔥、香菜。

公尺粉和鱈魚混在一起給寶寶吃是可以的,這兩種食物是不相剋的,只要寶媽適量的給寶寶餵食,就不會影響寶寶的健康。但還是建議寶媽不要把兩種輔食混在一起餵食,這樣會讓公尺粉的味道變的很奇怪,寶寶會不願意接受。最好是分開餵食,可以先餵食幾勺公尺粉,再喂幾勺鱈魚泥。

而且寶媽還要注意把握好餵食的量,如果一次性大量的給寶寶餵食,可能會導致寶寶腸胃不適,甚至出現腹瀉、脹氣、嘔吐等問題。嚴重的可能讓寶寶從此之後再也不吃鱈魚和公尺粉了。因此寶媽在給寶寶餵食任何輔食的時候,控制好量都是很關鍵的。

其實鱈魚和公尺粉的使用方法還是很多的,建議寶媽最好是用一些沒有腥味的食物,跟公尺粉混在一起給寶寶餵食,比如水果泥、蔬菜泥等。而鱈魚輔食還是單獨的餵食比較好,味道會更好一些,寶寶也更願意接受。

怎樣做南瓜面?

3樓:幹萊資訊諮詢

南瓜面的做法:第1步、準備麵粉。

第2步、裡面加鹽拌成絮狀。

第3步、揉成硬一點的光滑麵糰醒發20分鐘。

第4步、南瓜洗淨去皮切成小塊。

第5步、把麵擀成薄片,用擀麵杖擀起來,從上面用刀劃開。

第6步、劃開後把麵片這樣摺起來。

第7步、切成條。

第8步、最後切成菱形塊。

第9步、鍋中倒油,小火把花椒粒放進去炒出香味。

第10步、再把蔥末和南瓜倒進去翻炒片刻。

第11步、鍋中加水,水開後把南瓜煮至斷生。

第12步、把麵條下進去,裡面加少許鹽煮到麵條熟了。

4樓:網友

原料:南瓜泥95克、麵粉200克、鹽2克、雞腿1只、黃瓜兩根。

本段輔料:蔥薑、花椒、八角、料酒各適量、辣椒油適量、花椒油適量。 芝麻醬汁兒: 芝麻醬2湯匙、香油1湯匙、蒜1-2瓣(製成蒜泥)、鮮醬油1湯匙、公尺醋1湯匙、鹽適量、糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、涼開水適量。

本段做法:1、南瓜去皮去瓤切薄塊,入蒸鍋大火蒸15分鐘,取出放涼製成南瓜泥。 2、麵粉中加入少許鹽混合均勻,再加入南瓜泥,攪拌至碎片狀時,下手揉成粗糙的麵糰,再取出在案板上反覆揉勻揉透, 扣上面盆餳面.中間隔十幾分鐘取出反覆揉一下再餳,多揉多餳可以使麵更筋道。 3、將餳好的麵糰擀開成均勻的薄麵皮,鋪撒麵粉防粘,疊起,用利刀切成粗細均勻的麵條。

4、將雞腿洗淨後放入鍋中,加入沒過的水,大火燒開後,撇乾淨浮沫,加入蔥段,薑片,花椒,八角,料酒,適量鹽,轉小火煮10-15分鐘,用筷子可輕易穿過,並且沒有血水滲出即熟了。取出雞腿,用手撕成絲兒。黃瓜洗淨,切絲兒。

5、取乙個乾淨碗,加入芝麻醬,先用香油順乙個方向輕輕攪合洩開成細滑的狀態,再調入蒜泥,醬油,公尺醋,味精,鹽(根據口味),糖,繼續順乙個方向攪拌,邊攪拌邊加入涼開水,調成可以拌麵的稀汁兒。 6、將煮雞腿的湯撈淨雜質,大火燒開,下入南瓜面,煮沸後撈出一根咬開看看橫切面沒有白芯即可關火。 7、撈出麵條,放入冷水過涼,再撈出裝入碗中。

8、把麵條,雞肉絲,黃瓜絲,盛入乙個碗中,加點辣椒油和花椒油,再淋入芝麻醬汁兒,拌開即可。

5樓:旺旺

做法一:南瓜炸醬麵。

a 南瓜面的製作。

1、南瓜去皮、切薄片、碼入盤中;

2、蓋上保鮮膜,放入微波爐,高火叮3分鐘;

3、熟透的南瓜稍涼後放入保鮮袋,用擀麵杖壓成南瓜泥;

4、南瓜泥放入麵粉,揉成稍具光滑的麵糰,蓋上保鮮膜餳面,每隔十幾分鐘揉一次,揉3次左右;

5、揉過3次的麵糰,已經很光滑了;

6、面板上撒適量麵粉,開始擀麵糰;

7、將麵糰盡量擀薄,撒上麵粉,防止粘連;

8、將麵片反覆摺疊幾次,每折一次之前,要撒一層麵粉;

9、切成細麵條;

10、切好的麵條撒少許麵粉,及時打散,以免相互粘連;

11、鍋中燒水,水沸後放入麵條,水再次沸騰後,繼續煮一分鐘;

12、麵條撈出,迅速浸入冷水。

b 炸醬的製作。

1、挑選肥瘦比例3:7的豬肉,洗淨、切丁;

2、苦瓜切小丁,比肉丁略小;

3、蔥、薑切末;

4、取乙隻乾淨的碗,放入六月香豆瓣醬;

5、加入六月香辣椒醬;

6、加少許水,調和均勻;

7、鍋燒熱,放少許油,放入豬肉丁,小火慢煎,直至肉丁發黃,油被煸出;

8、盛出肉丁,留底油,放入花椒、八角和桂皮;

9、炸香之後,撈出花椒、八角和桂皮,放入蔥薑末爆香;

10、放入調好的醬料,翻炒均勻;

11、放入炒好的豬肉丁,炒勻;

12、加入苦瓜丁,迅速翻炒幾下;

13、加入白砂糖;

14、加入醋;

15、加少許水,小火煮幾分鐘,大火收汁,盛出待用;

16、胡蘿蔔、黃瓜、青、紅椒分別切細絲;

17、小蔥切末,放入少許蝦皮;

18、加入一大勺六月鮮醬油。

愛心小貼士:

1、麵糰可以餳發一次就切麵條,但多揉幾次,會更筋道;

2、擀麵條時,一定要多撒些乾粉,防止粘連;

3、出鍋的麵條要及時浸入冷水,這樣才能保持筋道的口感。

做法二:南瓜麵條:

材料: 南瓜,蔥花,鹽,胡椒粉,雞精,香蔥,香菜,麵條。

做法: 1.南瓜切塊蒸熟,製成南瓜泥。

2.蔥花放溫油中炒成金黃色下南瓜泥翻炒幾下,加高湯。湯沸下麵條,放鹽、胡椒粉、雞精。煮5分鐘出鍋,撒香蔥、香菜。

南瓜麵條的家常做法

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