1樓:你好
在生活當中大家對紅薯是非常熟悉的,尤其是在秋天的時候紅薯成熟,會有大量的紅薯上市,在這樣時候大家都喜歡買一些紅薯儲存起來慢慢吃。紅薯含有豐富的營養成分,經常吃紅薯對潤腸通便、美容養顏、增強身體抵抗力和免疫力都有比較好的作用,並且紅薯的做法也比較多,蒸紅薯粉就是其中一種吃飯。
煮紅薯粉怎樣煮好吃。
主料:紅薯粉適量、肉適量。
製作步驟:準備好肉,香菇,蔥薑蒜。紅薯粉先用開水泡開,然後把水瀝乾備用。
由於火太大了前面的**沒有拍到。先是把蔥薑蒜炒香,然後加入香菇。再加入適量的水進去。
這個時候可以加一點醬油和鹽進去。把水燒開以後再加入肉片進去。再把紅薯粉加入進去,再把鍋內的水燒開,這樣基本差不多了,再嘗一下味道怎麼樣,如果喜歡吃辣椒的朋友才可以在這一步加入一些辣椒麵。
紅薯粉的其他做法。
做法。一、用料。
豬瘦肉適量、紅薯粉適量、蔥薑蒜適量、花椒適量、豆瓣醬適量、鹽適量、生抽、老抽、料酒。
做法。紅薯粉提前用熱水泡軟備用。薑切沫,伴入切好的肉沫,根據肉量加料酒,幾滴老抽,抓勻醃製備用。
姜、蒜(蒜可先拍再切)切條,花椒粒。湯鍋加水燒開後加入泡軟的粉條,煮熟後撈出過涼水後再放置在涼水中。(把筐放入盆中用的時候瀝水就很快啦)。
熱鍋冷油煸炒肉沫至全白時盛出。鍋內再次倒入一點點油,爆香姜、蒜、花椒,倒入炒好的肉沫,加入瀝乾水的粉條翻炒,加一湯匙豆瓣醬,幾滴老抽,適量生抽,加入開水煮3分鐘左右出鍋灑蔥花。
做法二。食材:五花肉、大白菜、紅薯粉、八角、蔥、姜、蒜、乾辣椒、豆瓣醬、老抽、生抽、蠔油、料酒、鹽、食用油。
製作步驟:粉條我們先用開水給它燙軟,蔥薑蒜切末,乾辣椒切段備用,五花肉清洗乾淨切薄片,白菜清洗乾淨、白菜根部切碎一點,葉子可以切大一點備用,起鍋加少許的油,把八角加入爆香,倒入切好的五花肉煸炒,把五花肉炒至發白,加入切好的蔥薑蒜,乾辣椒,加入少許料酒繼續翻炒2分鐘,倒入切好的白菜,加一小勺豆瓣醬,生抽適量,老抽少許,蠔油適量,開始翻炒,白菜要多炒一會,把裡面的水分炒出來,然後加入適量的水,加一勺鹽,待水燒開加入燙軟的粉條。蓋上鍋蓋改小火燉上5分鐘,撒上蔥花就可以出鍋了。
2樓:李樹的戀愛
紅薯粉絲還有很多種做法,如著名的蘿蔔絲炒粉絲、牛肉粉絲湯、羊肉粉絲湯、牛肉粉絲大白菜、火鍋麻辣粉絲、羅蔔粉絲包子、胡蘿蔔粉絲包子等等。
第一種是雞蛋紅薯粉絲。
原料:紅薯粉絲,姜沫、蒜泥、麻油、醬油、醋、雞蛋絲、胡蘿蔔絲等。
做法:將粉絲浸泡後,放入開水中煮五分鐘,取出用冷開水冷卻後,加上姜沫、蒜泥、味素、糖、麻油、醬油、醋、雞蛋絲、胡蘿蔔絲等,拌勻裝盤。
第二種是炒肉沫粉絲。
原料:肉沫一兩,紅薯粉絲180克,蔥、姜、乾辣椒適量切好備用。
做法:用溫水將粉絲浸泡三分鐘(切忌用開水浸泡,下同)。鍋內倒少量油,將肉沫反覆煸炒,去除水分,炒出香味後,放入蔥、姜、乾辣椒,翻炒幾下,放入適量醬油、水、糖、鹽,將浸泡過的粉絲放入,反覆炒熟,裝盤即可。
3樓:來自定山寺喜眉笑眼的呂布
需要先拿溫水泡泡,之後還可以配一些娃娃菜或者是鮮蝦蒸一下。
4樓:瘋小蒙
首先將紅薯粉條提前用清水泡軟,用刀切得短一點。
放在乙個大碗中,倒上一點醬油,加上一點五香粉,攪拌均勻。
接著再切上一點肉片兒,肉呢,稍微凍一下會特別的好切。
切一點蔥薑末備用。
鍋中燒油。油燒至七八成熱,放入蔥薑末爆香。
下入肉片,翻炒至肉片變色。加點料酒加一小勺鹽,翻炒均勻。
加入粉條加一點清水,蓋上蓋子,燉煮兩分鐘。
煮好以後倒入乙個大碗中。加入適量的玉公尺澱粉,攪拌成黏稠的狀態。
倒在乙個盤子中,用筷子撥開和盤子持平。
放在蒸鍋上,蓋蓋子蒸20分鐘。
燜子蒸好以後取出晾涼一些,用刀切成小塊,再放入盤中,加入剛剛調好的料汁翻拌均勻就可以食用了。
地瓜怎麼蒸好吃又簡單
5樓:大寶貝小寧
可以和倭瓜一起蒸,做蒸倭瓜地瓜。
主料:地瓜1個。
輔料:倭瓜半個。
1.準備材料。
2.倭瓜、地瓜反覆清洗乾淨,倭瓜切塊,地瓜一分為二。
3.鍋中加入適量的水,所有切好的倭瓜地瓜上屜蒸10分鐘左右。
4.注意觀察,等倭瓜熟。
5.大約7分鐘左右倭瓜就可以取出來,切記不要蒸過了,剩下地瓜再蒸2-3分鐘即可。
6.出鍋裝盤,可以蘸點椒鹽或者辣醬吃。
6樓:網友
1、方法如下:
(1)首先準備材料:地瓜(蒸煮時間宜在20分鐘內)
(2)將紅薯用清水清洗乾淨,放置一邊備用。
(3)在電飯鍋裡放入適量的清水,並把電飯鍋的蒸隔放在上面。
(4)放好蒸隔後,把清洗乾淨的紅薯放在蒸隔上,蓋上蓋子。
(5)把電飯鍋的插頭插好,將電飯鍋的狀態換為煮飯,待電飯鍋跳了之後,取出紅薯就可食用了。
2、紅薯(英文: sweet potato)原名番薯(學名:ipomoea batatas (l.
) lam.),又名紅芋、甘薯、蕃薯、大公尺、番芋、地瓜(北方)、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜等。
3、紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2公尺以上,平臥地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4-13厘公尺,寬3-13厘公尺,花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色,鐘狀或漏斗狀,長3-4厘公尺,蒴果卵形或扁圓形,有假隔膜,分為4室,具地下塊根,塊根紡錘形,外皮土黃色或紫紅色。
4、紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
7樓:江蘇新東方烹飪學院
用料主料。
地瓜1個輔料水。
1000克。
蒸地瓜的做法。
1.地瓜用刷子刷洗乾淨。
2.蒸鍋放水(多放點,但是別多到接觸了地瓜),中小地瓜直接放進去,巨型的切兩半或四半,大火燒開後,中火蒸40分鐘左右,出鍋時不放心的話,用筷子扎一下,沒熟繼續**蒸,地瓜不像麵食,第一次沒熟,涼了第二次加熱還是會熟。
8樓:一指緋紅
我的做法是先把水燒熱,燒到把手放在篦子上方能感覺到熱氣,這時候放入紅薯,蓋上鍋蓋,然後大火把水燒開,然後轉小火15分鐘出鍋。
紅薯裡的澱粉要在60度左右才最容易轉化成糖分,太高溫是不行的。
所以要溫水入鍋,大火燒開水轉小火,讓紅薯慢慢公升溫,盡量多的把糖分蒸出來,紅薯越幹越甜,所以烤紅薯才那麼好吃,蒸的肯定水分多,所以只能從澱粉下手。
而且不需要蒸到稀爛,蒸時間長了,水分進入的太多,紅薯會變成水泡一樣的,不甜還水滋滋的。
再說紅薯也不需要講熟不熟,紅薯本身就能生吃,加熱只是為了綿軟口感,所以15分鐘小火蒸煮足夠了。
當然鍋大鍋小也有關係,因此時間自己把握調整,第一次先按我說的嘗試下。
9樓:明曉聊世界
蒸地瓜需要多長時間你知道嗎?這樣蒸地瓜,出鍋後又香又甜又軟糯。
10樓:美麗俏嬌娘
用料主料。
紅薯1000g調料水。
適量蒸地瓜的做法。
1.準備好幾塊地瓜。
2.然後用水沖洗乾淨。
3.用刀把大塊的地瓜一分為二。
4.湯鍋中加入適量的水。
5.然後把洗乾淨的地瓜放在篦子上。
6.蓋上鍋蓋蒸二十分鐘。
7.二十分鐘之後,用筷子插一下地瓜。
8.盛入盤子中即可食用。
蒸紅薯粉條怎麼做好吃
11樓:何焱宇杰龍
材料薯粉絲球18扎,蝦公尺2兩,青蒜4兩,半肥瘦豬肉8兩,魚露1湯匙,胡椒粉適量,上湯11/2杯。
做法1.蝦公尺浸軟,揀去雜質及殼,有砂的則撕去背肉洗淨。半肥瘦豬肉洗淨,剁成肉碎。青蒜去頭洗淨,蒜白切成蒜花片,蒜青切段。
2.燒一鑊滾水,收水放入薯粉絲球浸,5分鐘後用筷子挑散,再浸5分鐘,用手按如果足水分便有鬆身彈手感覺,可以撈起備用。
3.燒熱鑊,下點油先爆香蒜白,然後加入蝦公尺爆,再炒香豬肉碎。
4.贊入湯煮滾之後,加入青蒜和發透的薯粉絲,煮滾透之後加入魚露和胡椒粉調味,煨至汁干身即成。
12樓:爵爺的網路
要把糯公尺先蒸熟,水的話冷水就可以了蒸紅薯粉的做法 1.將魚除鱗、去鰓,剖開背部並去內臟、剁去頭、尾與龍骨;2.將魚肉洗淨,然後用刀斜切成2 厘公尺厚、6 厘公尺長的片狀,盛入缽內;3.
在魚肉缽內放入姜(切末),味精少量、醬油、精鹽少許、辣椒醬50 克醃幾分鐘,再拌上甘薯粉,待用;4.生菜葉擇洗乾淨,備用;5.取一小籠,籠底墊上洗淨的生菜葉,撒上公尺粉少許,略蒸一下離火;6.
秈公尺粉下沸水煮至七成熟,撈起瀝乾水,用精鹽少許、醬油、菜油50 克、味精少許、辣椒醬25 克,拌勻;7.拌勻的秈公尺粉散放在蒸籠生菜葉之上,再撒公尺粉少許,合籠蓋上蒸鍋蒸至上氣即端出;8.再放調好味的魚片,覆上旺火蒸20分鐘左右;9.
將辣椒醬50 克,用開水調稀,加入醬油、味精少許、菜籽油100 克,調成滷汁;10.將滷汁澆在籠內魚片上,撒上蔥花即成,連籠端上席。烹飪技巧1、魚要選用新鮮的草魚,魚不鮮,魚片不佳;2、魚片入籠後,蒸的時間不可過長,否則失去鮮嫩。
13樓:今夕何夕是朝夕
螞蟻上樹。
材料:紅薯粉絲1把 肉末100克。
調料:郫縣豆瓣1湯匙 生薑3片 蒜末1湯匙 蔥花1湯匙 高湯4湯匙(約50毫公升) 花椒1小把 乾辣椒3條(切段) 老抽1湯匙 味精少許 花椒粉1茶匙。
作法:1、先用熱水把粉絲泡軟(約15分鐘),然後用剪刀剪幾刀使其短一點,瀝乾水分備用。
2、炒鍋內倒入適量食油燒熱,油熱後放入花椒、辣椒、蒜末、薑片爆出香味,然後放入肉末炒散至變色。
3、肉末變色後將其推至一邊、使鍋稍微傾斜,在有油的一邊放入豆瓣炒幾下後再將其混合,然後倒入高湯(骨頭高湯或清雞湯皆可)
4、倒入高湯後,放入事先泡軟的粉絲一起翻炒至湯汁收乾,最後調入老抽撒入花椒粉、味精和蔥花炒勻即可。
建議:1、做這道菜的粉絲建議選用紅薯粉絲(也就是地瓜粉絲喲*^_比較筋斗口感好:)
2、另外蒜末、豆瓣和花椒粉是這道菜的精華,不可以少掉。
3、因為豆瓣本身就很鹹、還加入老抽,所以這道菜不需要再額外加鹽咯!放老抽不僅香、而且顏色好看哈!
4、這又是一道很下飯的川菜,所以還要提醒一句——控制飯量喲!
怎樣用紅薯粉蒸成小吃
14樓:單純的人幸福
1、將紅薯(紅心薯味甜易爛,勝過白薯)洗淨,去皮,切成小塊。放進 鍋內蒸爛。
2、把爛熟的紅薯用擀麵杖搗成薯泥,其間加入少量的桔子皮末(紅薯脹 氣,桔子皮則有順氣之效)和紅糖(能增添甜味和顏色)。
3、搗好的紅薯泥搓成肉丸子大小(可滾上芝麻),然後將 挨個倒入 燒熱的油中炸成黃燦燦的顏色後撈出即可。 香軟潤甜。摺疊本。
紅薯怎麼蒸
1.根據紅薯的大小決定具體蒸熟的時間。紅薯屬於高澱粉食物,其果肉水分少,不易熟,如果將紅薯整個放入,以乙個長10公分 寬5公分的整個紅薯放入普通鋁鍋中蒸煮為例,大約水開後蒸15 20分鐘才能熟,而若是切開成塊的紅薯或是個頭如手指般樣的紅薯,則煮的時間相對較短一些,通常水開後10分鐘能煮熟。2.用微波...
蒸紅薯葉的做法,蒸紅薯葉怎麼蒸,蒸紅薯葉的做法步驟圖,蒸紅薯葉怎麼做好吃
紅薯葉摘去莖部,只要葉片,洗乾淨控水 2.控到不滴水就好了,把紅薯葉片稍微切一下,紅薯葉片比較大,不切一下的話,很容易葉片相互粘連到一起的 3.先把紅薯葉拌一些植物油,這樣可以防止粘連,蒸好後一挑就散 沒有疙瘩 4.放一半麵粉一半玉公尺澱粉 5.抓勻,葉片上都裹一層,多餘的麵粉稍微抖一抖,麵粉太多了...
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