1樓：我的花圃
小麥和大豆和糯公尺屬於五穀雜糧中的一部分，這些食品富含人體必需脂肪酸、蛋白質以及各種微量元素和多種維生素。五穀雜糧混合煮著吃，可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。這些食品具有健脾養胃，消滯**，益氣安神、增強人體免疫力的功效。
2樓：林夕的微笑
小麥(藥用)
性味： 味甘，性寒，無毒。
功效主治：新麥性熱，陳麥性平。它可以除熱，止煩渴，咽喉乾燥。
利小便，補養肝氣，止漏血唾血，可以使女子易於懷孕。補養心氣，有心病的人適宜食用。將它煎成湯食用，可治淋病。
磨成末服用，能殺蛔蟲。將陳麥煎成湯飲用，還可以止虛汗。
將它燒成灰，用油調和，可塗治各種瘡及湯火灼傷。
附方：1 治消渴： 小麥作飯及粥食。
附方]1，甘麥大棗湯：甘草10g，大麥10g，大棗30g。加水煎湯服。
源於《金匱要略》。方中小麥養心陰而安心神；甘草和中緩急；大棗補益中氣，並潤臟躁。三藥合用，甘潤滋養，有養心安神、和中緩急之效。
用於思慮過度，心陰受損，髒陰不足所致的臟躁，症見精神恍惚，時常悲傷欲哭，心中煩亂，睡眠不安。精神病，更年期綜合症，或神經衰弱辨證屬於心陰不足者也可應用。
2，小麥粥：小麥30~60g。加水煮成稀粥，分2~3次食。
源於《食醫心鏡》。此用小麥「除熱止渴」（《名醫別錄》）之功。用於煩熱消渴、口幹。
3，小麥通草湯：小麥30g，通草10g。加水煎湯服。
源於《養老奉親書》。本方以小麥除熱、利小便；通草為清熱利尿藥，故配伍應用以增強療效。用於老人小便淋瀝，滯澀不通，煩熱不安等。
2 養心安神： 小麥30克大棗10 枚甘草6克。煮熟取汁飲用
糯公尺跟大公尺混合吃有什麼好處
3樓：黑夜o漫步
糯公尺跟大公尺混合吃，是因為糯公尺比普通大公尺會更粘滯，所以一塊煮能增加公尺飯的粘性，口感會更好，而且糯公尺和大公尺都是具有補氣養陰的作用。
但是不宜長時間這樣吃。因為糯公尺性粘滯，比較不太好消化，一次性不要吃太多，不宜一次食用過多，老人、兒童、病人等胃腸浦化功能障礙者不宜食用，糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患者盡量少吃或不吃。
糯公尺含有少量脂肪，脂肪是人體必需的營養物質，除了可以維持人體溫度和能量消耗以外，還能幫助保持**中的水分，使**光亮潤澤有彈性，大公尺中含有人體所需的蛋白質，澱粉，菸酸，維生素b1，維生素c，鈣，鐵等營養成分，跟糯公尺所含的營養成分區別不大，二者都是可以用來煮粥。
4樓：喂可樂不加冰
可以,不能經常這樣吃.會把你的胃吃壞的.因為糯公尺黏性大.腸胃很難消化,很容易得胃病!
5樓：風中的星星
其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
6樓：
因為糯公尺比普通大公尺會更粘滯，所以一塊煮能增加公尺飯的粘性，口感會更好，尤其是煮粥類的，一次也不需要加太多。另外就因為糯公尺比較粘，所以不好消化，腸胃不好的人更要少吃。
7樓：匿名使用者
不宜長時間這樣吃的。糯公尺性粘滯，難於消化，不宜食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。碳水化合物和鈉的含量都很高，有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止
8樓：
讓人**很有光澤，挺養人的！若要**，推薦還是吃點小公尺或雜糧！
9樓：書中某頁
糯公尺跟大公尺可以混合吃的，因為糯公尺比普通大公尺會更粘滯，所以一塊煮能增加公尺飯的粘性，口感會更好。而且糯公尺和大公尺都是具有補氣養陰的作用。
但是不宜長時間這樣吃。因為糯公尺性粘滯，比較不太好消化，一次性不要吃太多。不宜一次食用過多。
老人、兒童、病人等胃腸浦化功能障礙者不宜食用，糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患者盡量少吃或不吃。
10樓：
味道會好點，我們家就是這樣吃的。
11樓：桓熠
增加公尺的粘性，可以做餅，味道更加好
12樓：匿名使用者
吃著有口感，不粘也不硬。
常吃糯公尺有哪些好處和不好?
13樓：匿名使用者
好處：糯公尺是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
糯公尺味甘、性溫，入脾、胃、肺經;具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。 一般人群都能食用 。糯公尺食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食，不僅營養滋補，且極易消化吸收，養胃氣。
不好：吃多了不容易消化；而且糯公尺含糖量高,容易引起糖尿病,不適合每天都吃；脂肪含量高 不適合常常吃。
14樓：曉龍修理
好處：糯公尺營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗出、氣短無力、妊娠腹墜脹等症，適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。
壞處：糯公尺所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解，如果患有胃炎、十二指腸炎等消化道炎症者，應該少食。老人、小孩或病人也宜慎用。
糯公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重，或其他慢性病(如腎臟病、高血脂)的人要盡量少吃。
女性在月經的時候很容易氣血不足。這個時候就很需要一些滋補的食物來補充氣血了。而糯公尺就是很好的補充氣血的食物。在女生經期的時候煮一些糯公尺粥，放些枸杞，紅棗效果更好。
兒童因為腸胃還沒有完全發育完全的原因，他們的腸胃一般都是比較脆弱的。雖然糯公尺有養胃護腸的功能，但是孩子的腸胃沒有健全，不能吃一些有粘性的食物，不然容易出現消化不良的症狀。
男性尿頻可以常喝糯公尺粥，糯公尺收斂作用，尿頻、盜汗的人，可喝糯公尺粥進行食療，一段時間之後，尿頻症狀就可緩解。
15樓：都市傳奇故事
常吃糯公尺有這些好處！只可惜，這幾類人卻一口都不能碰！
16樓：石浜山
黑糯公尺粗蛋白含量在百分之八點八至十四點一五，平均為百分之十一點四八，而白糯公尺僅為百分之七點五三至十一點一八，平均為百分之九點五二；黑糯公尺賴氨酸含量在百分之零點三二至一點五二，平均為百分之零點四一，而白糯公尺僅百分之零點二八至零點三七，乎均為百分之零點三二；黑糯公尺每百克含核黃素在零點一二至零點三一毫克，平均為零點一九毫克，而白糯公尺僅為零點零八至零點一五毫克，平均為零點一毫克。根據民食習慣，黑糯公尺以糙公尺進食，白糯公尺以精白公尺進食。因此，一般地說來，黑糯公尺的營養價值比白糯公尺高得多。
產婦食用黑糯公尺較之白糯公尺有助於滋補產後造成的身體虛弱，有利於增加乳汁，哺乳嬰兒。黑糯公尺不僅對產婦有良好的滋補作用，而且對於慢性病患者、恢復期病人和體虛者，都是一種很好的營養滋補品
17樓：大將軍不怕辣
糯公尺，是糯稻的種仁。含有多量糊精，性粘柔軟，所以取名糯公尺。
糯公尺，自古就是重要的滋補食物。與粳公尺相比，其性偏於溫。
李時珍在《本草綱目》裡把它的功效歸納為四種：一是溫脾胃，二 是止腹瀉，三是縮小便，四是收自汗，《本草經疏論》還分析說：糯
公尺是補脾胃、益肺氣的穀物。脾胃受到補養，就能發揮溫化穀物、
吸收水液的功能，大便也就不會稀清，溫能養氣，正氣旺盛，身體也就溫暖。所以脾肺虛寒的人最宜食用糯公尺。
肺氣不足，常常自汗，食用糯公尺，有收汗功效。李時珍在《本草綱目》中介紹，用糯公尺和小麥麩同炒，研成細未，每次服9克， 用公尺湯送服，能**自汗不止。
熬製黃芪糯公尺粥，更有良好的補氣收汗功效。取蜜炙黃芪30克，加水煮沸後 20 分鐘，除去藥渣， 放入糯公尺30克，煮到公尺爛熟。吃時再加適量白糖。
脾胃虛弱，飲食減少，大便稀溏，也宜使用糯公尺作為食療，與山藥配用效果更好。取糯公尺500克，用水浸泡一夜，瀝乾，放入
鍋中用小火炒熟，磨成細粉備用。用山藥30克煎成湯羹，在沸滾之際，加入糯公尺粉 30克，伴入砂糖和少許胡椒粉，每日清晨食用。
氣血不足，頭昏眼花，倦怠乏力，則宜食用參杞紅棗粥。取 黨參30克，加水煮沸後20分鐘，除去藥渣，加入紅棗30克、拘
杞15克、糯公尺50克，煮至公尺爛熟，吃時再加適量白糖。
吃多了不容易消化，肚子漲得難受
18樓：龍哥的賬號
如果嘗試糯公尺對於自己的吸收非常的不好。因為吃我們也對自己的胃不好。
19樓：裝修半桶水
好處就是補腎，壞處就是比較難消化增加胃的負擔
吃糯公尺對身體有什麼好處
20樓：匿名使用者
糯公尺的功效與作用
現在的公尺的種類很多，粳公尺、糙公尺、黑公尺、薏公尺等等，不一而足。各種公尺的功效也各不相同，粳公尺最滋補，糙公尺助消化，不過說到排毒養顏，最佳的還糯公尺。
糯公尺又叫江公尺，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯公尺中含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b2、多量澱粉等營養成分。
另外，糯公尺可起到補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效、可用於虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍、消渴多尿、氣虛自汗、痘疹癰癤病等作用。
但糯公尺不易消化，因此應控制進食的量，老人、小孩、脾胃虛弱者尤應注意。
糯公尺，是糯稻的種仁。含有多量糊精，性粘柔軟，所以取名糯公尺。
糯公尺，自古就是重要的滋補食物。與粳公尺相比，其性偏於溫。
李時珍在《本草綱目》裡把它的功效歸納為四種：一是溫脾胃，二 是止腹瀉，三是縮小便，四是收自汗，《本草經疏論》還分析說：糯 公尺是補脾胃、益肺氣的穀物。
脾胃受到補養，就能發揮溫化穀物、 吸收水液的功能，大便也就不會稀清，溫能養氣，正氣旺盛，身體也就溫暖。所以脾肺虛寒的人最宜食用糯公尺。
肺氣不足，常常自汗，食用糯公尺，有收汗功效。李時珍在《本草綱目》中介紹，用糯公尺和小麥麩同炒，研成細未，每次服9克， 用公尺湯送服，能**自汗不止。
熬製黃芪糯公尺粥，更有良好的補氣收汗功效。取蜜炙黃芪30克，加水煮沸後 20 分鐘，除去藥渣， 放入糯公尺30克，煮到公尺爛熟。吃時再加適量白糖。
脾胃虛弱，飲食減少，大便稀溏，也宜使用糯公尺作為食療，與山藥配用效果更好。取糯公尺500克，用水浸泡一夜，瀝乾，放入 鍋中用小火炒熟，磨成細粉備用。用山藥30克煎成湯羹，在沸滾之際，加入糯公尺粉 30克，伴入砂糖和少許胡椒粉，每日清晨食用。
氣血不足，頭昏眼花，倦怠乏力，則宜食用參杞紅棗粥。取 黨參30克，加水煮沸後20分鐘，除去藥渣，加入紅棗30克、拘 杞15克、糯公尺50克，煮至公尺爛熟，吃時再加適量白糖
吃多了不容易消化，肚子漲得難受！
21樓：匿名使用者
吃多了不容易消化，肚子漲得難受！
而且糯公尺含糖量高,容易引起糖尿病的,不適合每天都有吃的糯公尺的脂肪含量高 不適合常常吃
糯公尺很有營養，糯公尺主要含有澱粉、蛋白質、脂肪、維生素b1、b2及鈣、磷、鐵等物質。在公尺粒中各種營養成分分布是不均勻的。除澱粉外，其他營養成分大多在公尺粒的胚芽和外膜內。
如將公尺粒碾得越碎越精，那麼大部分胚芽和外膜都將碾掉，公尺粒只剩下乙個白心，營養成分的損失也就越大。同樣，糯公尺食前久洗久汰，公尺粒外膜下的養分也將喪失的越多可是滋補佳品呢！
不過糯公尺飯不容易消化，如果消化不好的人一次別吃多了。很抗餓呢！因為糯公尺是粘公尺,比我們平時吃的公尺飯更難消化和吸收.
所以早餐還是應該吃些營養豐富,易吸收的食物較佳!少吃
吃糯公尺的好處和壞處，常吃糯公尺有哪些好處和不好
1 好處 年糕含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 菸酸 鈣 磷 鉀 鎂等營養健康元素。食用後，對身體健康有一定的好處。一是溫脾胃，二 是止腹瀉，三是縮小便，四是收自汗。2 壞處 年糕的製作原料中有糯公尺，部分腸胃不好的群體食用後容易造成消化不良。吃多了不容易消化，肚子漲得難受。糯公尺是糯稻脫殼的公尺，在中...
糯公尺有什麼好處，常吃糯公尺有哪些好處和不好
糯公尺的功效與作用 現在的公尺的種類很多，粳公尺 糙公尺 黑公尺 薏公尺等等，不一而足。各種公尺的功效也各不相同，粳公尺最滋補，糙公尺助消化，不過說到排毒養顏，最佳的還糯公尺。糯公尺又叫江公尺，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯公尺中含有蛋白質 脂肪 醣類 鈣 磷 鐵 維生素b2 ...
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1 好處 年糕含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 菸酸 鈣 磷 鉀 鎂等營養健康元素。食用後，對身體健康有一定的好處。一是溫脾胃，二是止腹瀉，三是縮小便，四是收自汗。點選檢視大圖 2 壞處 年糕的製作原料中有糯公尺，部分腸胃不好的群體食用後容易造成消化不良。吃多了不容易消化，肚子漲得難受。點選檢視大圖 糯...
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