燉魚能放蘑菇麼,蘑菇燉魚可以放野把薅嗎吃嗎

時間 2022-10-07 03:10:59

1樓:匿名使用者

當然可以了,比如說三菇燉魚頭吧

製作工藝

[編輯本段]

1. 三菇(蘑菇、香菇、草菇)洗淨,用熱水焯過,撈出幹待用;

2. 胖魚頭去鱗去鰓,剖開兩半,刮去黑膜,洗淨,瀝乾水;

3. 蔥白切段,姜、蒜去皮切片;

4. 炒鍋燒熱,下油,放入魚頭稍煎,兩面煮煎一下,推到鍋的一邊;

5. 鍋內下蔥、姜、蒜和乾辣椒爆出香味,撒料酒,注入高湯(100克),倒入三菇,轉沙煲先中小火燉約半小時;

6. 加鹽、胡椒粉、香油調味後即可。

食譜營養

[編輯本段]

鰱魚頭:魚頭肉質細嫩、營養豐富,除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素b1,它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂,可增強記憶、思維和分析能力,讓人變得聰明。魚頭還含豐富的不飽和脂肪酸,可使大腦細胞異常活躍,故使推理、判斷力極大增強。

因此,常吃魚頭不僅可以健腦,而且還可延緩腦力衰退。另外,魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀,裡面富含膠原蛋白,能夠對抗人體老化及修補身體細胞組織。

香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多醣、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素d,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。

癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的**效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多醣能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床**。

香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用,又可用於消化不良、便秘等。

草菇:草菇的維生素c含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力,增強抗病能力。它還具有解毒作用,如鉛、砷、苯進入人體時,可與其結合,形成抗壞血元,隨小便排出。

草菇蛋白質中,人體八種必需氨基酸整齊、含量高,佔氨基酸總量的38.2%。草菇還含有一種異種蛋白物質,有消滅人體癌細胞的作用。

所含粗蛋白卻超過香菇,其他營養成分與木質類食用菌也大體相當,同樣具有抑制癌細胞生長的作用,特別是對消化道腫瘤有輔助**作用,能加強肝腎的活力。它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。此外,中醫認為草菇性寒味甘。

草菇還能消食祛熱,滋陰壯陽,增加乳汁,防止壞血病,促進創傷癒合,護肝健胃,增強人體免疫力,是優良的食藥兼用型的營養保健食品。

蘑菇(鮮蘑):蘑菇的有效成分可增強t淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,據說其鎮痛效果可代替嗎啡;蘑菇提取液用動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用;蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利;蘑菇含有酪氨酸酶,對降低血壓有明顯效果。

好多燉魚的菜是放香菇類的東西的,乙個是可以提鮮,另外還能蓋魚的腥味。特別是燉或是湯類的,放菇類是很好的。

2樓:李志偉西安

放香菇比較好點,因為它營養豐富,比較耐燉。

蘑菇燉魚可以放野把薅嗎吃嗎

3樓:啊往事知多少

當然可以了,比如說三菇燉魚頭吧

製作工藝

1. 三菇(蘑菇、香菇、草菇)洗淨,用熱水焯過,撈出幹待用;

2. 胖魚頭去鱗去鰓,剖開兩半,刮去黑膜,洗淨,瀝乾水;

3. 蔥白切段,姜、蒜去皮切片;

4. 炒鍋燒熱,下油,放入魚頭稍煎,兩面煮煎一下,推到鍋的一邊;

5. 鍋內下蔥、姜、蒜和乾辣椒爆出香味,撒料酒,注入高湯(100克),倒入三菇,轉沙煲先中小火燉約半小時;

6. 加鹽、胡椒粉、香油調味後即可。

燉魚同時放豆腐青菜和蘑菇可以嗎

4樓:匿名使用者

豆腐、蘑菇可以一起燉,青菜就別下了。燉爛了營養都減少了。還是要起鍋的時候下青菜

5樓:

可以放豆腐一起燉,快好後加入青菜再燉一會。不建議放蘑菇

你能幫我翻譯幾個菜名嗎?分別是「小笨雞燉蘑菇」「地三鮮」「白肉血腸」「鐵鍋燉魚」「拔絲地瓜」,謝謝

6樓:糖果味

小笨雞燉蘑菇 little stupid chicken braise a mushroom

白肉血腸 white meat xiechang鐵鍋燉魚 iron pot for fish stew地三鮮to three fresh

拔絲地瓜hot candied sweet potato

7樓:匿名使用者

小笨雞燉蘑菇 little chicken braise a mushroom

白肉血腸 white meat xiechang鐵鍋燉魚 iron pot fish stew地三鮮 to three fresh

拔絲地瓜 hot candied sweet potato呼和浩特鄉村木火鐵鍋燉魚的店裡面就是這麼寫的

8樓:哦要

材料:   茄子100克,紅辣椒1/2個,青辣椒3個,土豆150克,生薑1小塊,大

做地三鮮的部分材料(20張)蒜5瓣,澱粉適量,   調料:   食用油500克(實耗30克),精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙,   做法:   1.先將土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗淨,均切成滾刀塊,大小要一致,澱粉放入碗中加適量水調勻,   2.薑切末, 地三鮮

3.蒜剁成茸,   4.往鍋內放油,燒熱,把茄子、土豆炸熟至金黃色後撈起,瀝油,   5.鍋內留少許底油,放入辣椒、薑末和蒜茸拌炒,再往鍋中倒入茄子、土豆和其他調味料,淋入澱粉,勾芡盛起即可。   特點:   鹹鮮味美,老幼皆宜。

  廚師一點通:   土豆、茄子可以同時放入油鍋炸。

牛肉能和蘑菇放一塊燒吃嗎,牛肉和蘑菇可以一起燒嗎?

牛肉炒蘑菇 1 將牛肉切片後加入半個蛋清用手抓勻 這樣牛肉就會很嫩了 放入姜,蒜泥,少許鹽,一點糖,生抽再抓勻讓牛肉充分入 味。蘑菇可以選用新鮮的香菇,口蘑等也可以用乾蘑菇發好後的。2 鍋中放油少許,油溫七八成熱時將牛肉放入滑炒變成白色後盛出。3 鍋中重新放油,下蔥薑末爆鍋後放入蘑菇煸炒。加入鹽,生...

酸甜豬腳放蘑菇可以嗎,臘豬腳能和蘑菇一起煲湯嘛

酸甜豬腳的第一種做法 材料調料 蔥 姜 雞精 冰糖 鹽 香油 料酒 醬油 醋 做法1 將豬腳刮淨去除蹄甲切成兩辨,用涼水浸泡待用。做時將豬腳用沸水焯至變色撈出!2 將蔥 姜洗淨,蔥切成段,姜切成塊,黃豆泡發好!3 坐鍋點火,放清水,豬腳 蔥段 薑塊。待開鍋10分鐘後倒入發好的黃豆 話梅,作小火燉40...

蘑菇菜花豆角西紅柿茄子能放一起炒嗎

可以的,西紅柿不可與以下食物同食 西紅柿 蝦 產生砒霜會中毒 西紅柿 魚乾 同食易產生致癌物 西紅柿 石榴 影響營養素的吸收 西紅柿 冰棍 一起吃會中毒 西紅柿 海蟹 腹瀉 西紅柿 魚肉 食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用 西紅柿 白酒 一起吃會感覺胸悶,氣短 西紅柿 鹹魚 一起吃...

蘑菇湯過夜放冰箱能吃嗎,菌類湯隔夜能喝嗎

菌類湯隔夜不能再喝。剩湯如果長時間盛在鋁鍋 鐵鍋內,會析出對人體有害的物質。存湯的最好辦法是,湯裡不要放鹽之類的調味料 煮好湯用乾淨的勺子盛出當天要喝的 喝不完的,最好是用玻璃器皿 陶瓷器皿 保鮮盒存放在冰箱裡,最好不用鋁鍋 不鏽鋼鍋等盛放。幾種不能食用的隔夜菜 1 隔夜散裝滷味 滷味是大家喜歡吃的...

香飄飄放一天能喝麼,香飄飄放一天能喝麼

最好不要喝,泡好了放著容易滋生細菌,喝了可能會拉肚子 最近天氣熱,東西容易壞 再說也不差這一塊兩塊錢,不過如果泡好了,喝不下放冰箱裡,喝了拉肚子的機率會更小一點?如果是老年人就別冒這個險,年輕人嘛,免疫力強 如果是一大杯,那麼壞掉的可能性要小一點,如果就剩乙個底了,那還是別喝了 當然也可以自己判斷是...