1樓：
每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。日子總是一天天過的，你煩惱過也是一天，你開心過也是一天，何不如開開心心地過每一天別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。
別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。 人之所以會煩惱，就是記性太好。
該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。
2樓：一幽幽谷一
世人皆凡人
所以都會有很多煩惱
只有放開心扉
凡事不要太認真
這樣煩惱就會少很多
3樓：人教版初中生物檔案庫
煩惱都會有的
只是我們要學會放下煩惱
其實一切都不是事
想開了就好
不要太追求一些東西
祝你好運
4樓：恭而不卑
誰沒有煩惱？記住生氣不過三分鐘。要正確看待煩惱。
5樓：蕭德伏美麗
常常回味快樂有趣的事,少想或者不去想煩心的事,多聽積極向上又快樂的歌曲,多同能談得來的朋友聊天,快樂自然就會找上門來,何來煩惱?祝朋友開心快樂常伴!
6樓：五味驛站
怎麼做才不會有煩惱？？
一定要學會自我調節.生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的. 其實積極向上的心態是乙個人健康生活所必需的.
可以這樣:學習工作中苦中找樂,生活中合家歡樂,交往中朋友相聚共樂,平時裡助人為樂,一生中知足常樂.在快樂中尋找生活的樂趣吧.
願所有不快像消散的雲,隨風而去.
人怎樣才不會有煩惱
7樓：性璇嚴融雪
多喝水就不會有煩惱了。把煩惱看成水喝進肚裡，最後的最後煩惱會流進下水道。讓煩惱見鬼去吧！
好好生活，好好吃飯。
8樓：姚詩邰書桃
忙碌，一直都有事做，一直忙個不停，也就沒有那麼多煩惱了，但是不可能完全
沒有煩惱，人無完人，事無完美！
9樓：宣起鞠惜萱
把心放寬，快樂不是因為得到的多，是計較的少，聽**讓心慢慢靜下來。然後去找本喜歡的書。沉浸在書中的情節裡，自然不會想其他的咯。
10樓：勢穹邵信
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點
,5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己.6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的情.
11樓：鹿永芬那姬
我們的目標沒有實現的時候，我們會很煩惱。當我們的心靈沒有得到滿足的時候，我們也會煩惱。和朋友鬧得很不愉快的時候，我們會煩惱。
工作不順心的時候我們也會煩惱。總之，人是很貪心的。只要我們的需求沒有實現，問題沒有解決，不滿於現狀的時候都會有煩惱的。
但是我們不能讓煩惱佔據著我們的心，干擾著我們的生活，想盡一切辦法解決它，這樣自己就會變得快樂了。那才是我們應該有的生活態度：「樂觀向上」。
12樓：闢兒鈄衍
降低自己的慾望就可以了
13樓：玄言慕華婉
人沒有煩惱就不是人了，人活著心態再好也會有煩惱的時候，除非去乙個安安靜靜的地方！
14樓：從德本禰懌
煩惱和生命是在一起的，正因為有煩惱，你才會有進步。拒絕煩惱，意味著拒絕進步。正確的態度是：遠離煩惱，即使有了煩惱，也要勇敢面對。
15樓：庾元閻彩
煩惱是因為生活中的種種事物的無奈和不知所挫~!所以煩惱會讓我們產生憂鬱、壓抑、自閉之類的煩惱出來~!
其實人生就像一張白紙一樣~!我們沒寫過的所以不知道該怎麼寫~!
所以需要自己去想去怎麼寫才好~!
命運雖然是自己控制的~!但是過去的就是命運~!
可是未來的我們還可以選擇怎麼走!怎麼寫~!
所以人應該學會思考~!主要是讓自己別去後悔所做的事~!所以要盡力的去想去做直到沒有辦法了~!
我們也不用再煩惱了~!因為船到橋頭自然直~!
所以一切都聽天由命了~!有句話說的好~!成事在天,謀事在人!
我說的是不是說起來容易做起來難呢~!呵呵~你想想看~!要說出這些話來~!你認為很容易嗎~!
再說了~!你不去試過你怎麼就知道難呢~!我說了人生就像一張白紙一樣~!所以筆是在你的手上的~!你想怎麼寫都行~要多精彩都行~!
16樓：宰熹旗攸
快不快樂相距不遙遠，成不成工常在一戀間。
17樓：
就是把心放寬了就不會煩惱了
18樓：勾天籟友範
學會知足相信會讓自己的煩惱減少
19樓：駱淑蘭戈子
朋友你好
無形的煩惱都是由生活和社會帶來的
好象你看到什麼
想到什麼都會有煩惱
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成
這樣首先解決了你的生活上的煩惱
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動
讓自己感到並不是很孤單
讓這個社會接受自己
並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去
還要時常的把自己的夢想和目標確定好
建立自己的事業和學業
多找一點有情趣的事情和物品
調節自己的敏感神經和自己的大腦
也要有足夠的休息時間
常做一些有理由腦子的鍛鍊
改變一下對這個世界的看法
正確的對待人生觀
社會觀世界觀
在這裡祝你天天開心
天天幸福吧
...........................
20樓：碩振華釁琴
生活就是這樣，有快樂也有煩惱，生活就是酸甜苦辣。很多人所經歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來，還有不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到失望而產生不必要的煩惱。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有平時慾望少點，
攀比少點，
心態平衡點，.知足常樂多點
遇到不順心的事不妨找個信的過的人發洩一下，聽聽別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示。建議白天不要老呆在家裡上網，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣
21樓：壽炳詩問兒
是人都有煩惱，試著轉移注意力
22樓：趙蘭蕙陰霜
朋友，你好！如果你不讓自己煩，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下
同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？
記住時間可以解決一切問題！有些事情過了這個時候就不是問題了但是時間有長有短，人生就是這樣！
這個世間只有圓滑，沒有圓滿的
望採納，謝謝！
23樓：席錕野妙音
把心放寬,凡事往好處想.
24樓：資傲柔蘭祺
把事情往好處想想，
有必要的情況下可以發洩下。
人生並沒有那麼多的煩惱的。想想也有快樂的一面哦q
25樓：改然錢如之
給予別人是最快樂的！
26樓：輝錕寸歡悅
快樂也好。傷心也好都是相對而言，有快樂就有悲傷。人類的感情是豐富的何不把每一次看作是一次心路歷程來體驗他呢
怎麼才能不會煩惱
27樓：孫朝輝
每天多想開心事情，做個沒心沒肺的人，這樣的人才會輕鬆無煩惱
怎麼才能讓自己不會煩躁？
28樓：度娘
因為你沒事可做 你當然不知道做啥 過年了開心幾天吧 找些事讓自己忙起來 不要說沒事做 那是很多小事你自己不捨得去罷了 很多事情做多了 養成了習慣 就是種鍛鍊
29樓：雄
煩躁心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的!
30樓：位疏
一遇到生氣的事情時 深呼吸吸氣放鬆堅持五分鐘再看看事情 要冷靜 什麼事都煩的話那還真是會累死 放鬆自己 時刻記住這世上除了丟性命沒有什麼大不了的事情！小事情就多讓著別人每天多看看鏡子多笑一笑 你笑臉對人別人不可能哭臉對你 什麼事都要從我做起 要以善心控制自己的怒氣 心善有內涵這樣人越來越精神煥發美麗動人
31樓：安然
雖然我不知道你身邊發生了什麼事情，但是我覺得首先要從自己身上找問題，我不是批評你，每個人都有不高興的時候，絕大多數情況下都是因為自己內心很矛盾，建議出去逛逛、散散心。但是我最常用的方法是拿出一張紙，把自己不高興的事情寫在紙上面，想寫什麼就寫什麼，寫完之後就把它死掉，可能不同的人有不同的方法，你可以試試。最後希望你能天天好心情，事事順心。
o(∩_∩)o...
32樓：萌娘
找些事情來做，讓自己充實
要怎樣才不會煩躁？
33樓：匿名使用者
吃一些愛吃的東西或許也可以減輕一點
34樓：夔陣岑元嘉
唯一的好方法，不要讓時光虛度。去坐你喜歡做的事，當你做你喜歡做的事的時候，你就會覺得很快樂，快樂了，你就不會覺得煩啦！
怎麼樣才不會讓人覺得不煩惱
35樓：放肆而又執著
人生活在現實社會，不可能沒有煩惱，
但可以最大限度的減少煩惱。凡事多一些理解 寬容，
不計較，順其自然 ，腳踏實地，不好高騖遠，感恩知足的人煩惱一定會很少的。
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