1樓:
糖醋辣白菜
原料:白菜400克,紅辣椒2個,醬油35克,醋25克,麻油25克,白糖35克。
做法:去掉白菜的外幫和枯葉,洗淨後劈成兩半,再切成長3厘公尺、寬2.5厘公尺的菱形塊,控淨水;紅辣椒洗淨,切成寬0.5厘公尺、長6.5厘公尺的絲。將鍋用大火燒熱,倒入麻油,燒熱後放入白菜,炒1分鐘。
然後加入醬油、醋、白糖,炒2分鐘,投入紅辣椒絲,再翻炒1分鐘,即可出鍋盛入深盤中,待涼即可。上鍋炒時,還要將水控淨,以免白菜出湯過多,影響味道,不要炒過火,以保持白菜清脆。
栗子燒白菜
主料:白菜、板栗
方法:板栗煮熟去皮切薄片,白菜選用嫩層、中斷切成長6厘公尺,寬1厘公尺的段;油鍋上火放油燒至七成熟下入瀝淨水的白菜,炸透不能過火;板栗下入七成熟油中炸透。放底油,蔥、姜、香菇切細絲熗鍋,加清湯,調好味放入白菜,文火燒到汁濃即可裝盤,淋上芡汁擺上板栗即可。
瓤白菜卷
主料:上好白菜、精肉餡
方法:選白菜嫩層,切成6厘公尺寬、3厘公尺長,入開水鍋焯透,瀝淨水待用;肉餡放入蔥、姜、料酒、鹽、味精調好味,抹在白菜上打成卷。上蒸鍋蒸10分鐘,取出放在盤內擺好,用清湯勾成芡汁淋在上面即可
珊瑚菊花白菜
主料:白菜、紅果
方法:白菜去根去頂,選上好的嫩層,切成長方形打上鳳尾刀,切成薄片放清水中浸泡30分鐘;山楂去核洗淨,放水鍋中熬至糊狀,撈去雜物放入冰糖熬化倒入容器中涼透;白菜撈出瀝淨水放入盤,灑上山楂汁即可食用。
三絲白菜湯
主料:白菜、火腿絲、香菇絲、冬筍絲
方法:白菜選上好的菜心4個,尾部打十字花刀,下開水中焯透待用;鍋中放入清湯,開鍋放入白菜心調好味。將三絲放入開水中焯一下撈出,將調好的湯裝入湯盆中撒上三絲即可。(
醋溜白菜
原料:蓮花白750克,菜油50克,醬油10克,醋2.5克,鹽0.5克,水澱粉50克。
做法:(1)蓮花白(捲心白也可)除去老葉和梗,洗後切成約4厘公尺見方的片,加鹽(l克)和勻醃約1分鐘。
(2)用碗將醬油、鹽(1.5克)、醋、水澱粉等調成滋汁。
(3)炒鍋置火上燒熱,下菜油燒至七成熱時,下白菜炒熟,加湯(75克)烹下滋汁,將汁收濃起鍋。
特點:味鮮而燙,醋味突出,宜於下飯
2樓:桃子
我告訴你,買甜麵醬和芝麻醬,倒出適量按照1比1的比例混合。生白菜沾醬。絕對好吃。
3樓:匿名使用者
炒熬白菜:白菜洗淨切好,鍋裡下油,將白菜炒至6-7分熟,下開水,熬熟。酌情可放蝦仁、魚丸等
4樓:
大白菜燉羊肉,糖醋白菜,白菜豬肉餡的餃子,也就這些了。
5樓:匿名使用者
白菜+白肉+豆腐+粉條,燉~~
6樓:熊熊韻楣
白菜這樣做 老公吃了三碗公尺飯
白菜怎麼做最快、最簡單、最香、又好吃?
7樓:我要洗白白
菜譜名稱 麻辣白菜 所屬菜系 川菜 所屬型別 素食菜 基本特點 鹹香適口,麻辣有味。 基本材料 大白菜芯和葉750克,乾辣椒10克。調料:
植物油100克,鹽、味精各5克,料酒25克,醬油30克,花椒 25粒。 (1)將大白菜洗淨掰成塊,乾辣椒切成節待用。 (2)炒勺注油燒熱後,把花椒放入稍炒幾下,再下入乾辣椒待炒變色時,再加入白菜和鹽翻炒幾下,隨即加入料酒、醬油、味精,同時翻炒均勻即成。
菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(三)強健脾胃益壽----白菜粉絲燉豆腐 所屬菜系 其它菜系 所屬型別 健康菜譜 基本特點 補益脾胃,延年益壽 基本材料 白菜500克,粉絲100克,豆腐400克,蔥、姜、油、鹽各少許。 制法:將豆腐切成條,白菜切成片,粉條泡發後切段,鍋內放底油,下蔥、薑末熗鍋加湯,放入豆腐,加料酒、鹽、味精,再放入白菜、粉條,燉至白菜、粉條熟軟,出鍋時淋明油即成。
功效:補益脾胃,延年益壽。 用法:
食豆腐,飲湯。 應用:適用於一般人。
菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(三)強健脾胃益壽----栗子燒白菜 所屬菜系 其它菜系 所屬型別 健康菜譜 基本特點 健胃養胃 基本材料 板栗50克,白菜200克,醬油、植物油、味精、鹽、香油、糖、水澱粉各適量。 制法:將栗子用刀切開乙個小口,放入開水中煮熟,剝去外殼及種皮,切成兩半。
將白菜洗淨,切成小方塊。鍋置火上,注入植物油,油燒至七成熟時,投入白菜塊,略炸片刻撈出,控盡油。另起鍋,放入少量油,油熱時投入炸好的白菜塊、栗子,放入醬油、鹽、糖,迅速煸炒,加入少量水,用水澱粉勾芡,汁濃時淋入香油,放入味精即成。
功效:健胃養胃。 用法:
佐餐用。 應用:適用於體虛食慾不振之貧血者。
菜譜名稱 糖醋白菜 所屬菜系 其它菜系 所屬型別 健康菜譜 基本特點 基本材料 大白菜750克,豆油60克,胡蘿蔔50克,白糖、公尺醋、精鹽各適量。 做法:1.
把大白菜去掉老幫,切去根,切成筷子粗細的條,再切成2寸長的段,放在小盆裡,撒上精鹽醃1小時,擠淨水分,碼在深盤裡。 2.把胡蘿蔔洗淨,切成細絲,碼放在白菜上。
3.把白糖、公尺醋放在鍋內,用小火熬開,待略有粘性,倒出晾涼,澆在白菜和胡蘿蔔絲上。 4.
把豆油放鍋內燒開,晾涼,澆在白菜上即成。 菜譜名稱 白菜肉捲 所屬菜系 其它菜系 所屬型別 健康菜譜 基本特點 味道鮮美,形態美觀,易於消化 基本材料 白菜葉75克,肉餡50克,雞蛋半個,花生油適量,香油麵粉、精鹽、味精各適量,蔥、薑末各少許 此菜營養豐富,富含胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c、粗纖維、蛋白質、脂肪、醣類及鈣、磷、鐵等。白菜與豬肉、雞蛋相配製,營養價值更高。
幼兒食用,對生長發育大有裨益,能使幼兒健康成長。 製作: 1、將白菜葉用沸水燙軟;肉餡放入碗內,加入精鹽、味精、蔥薑末、香油,攪勻待用。
2、將燙過的白菜葉,切成長10厘公尺、寬7厘公尺後,在菜板上鋪平,抹上肉餡,卷成直徑3厘公尺的卷。 3、鍋置火上,放入花生油燒至七八成熱,將白菜卷依次蘸上麵粉、雞蛋,入油煎至微金黃色撈出。 4、原鍋內留底油少許,投入蔥薑絲熗鍋,烹入高湯,放入煎好的白菜卷,加入精鹽、味精,待湯汁將乾時淋入香油即成。
菜譜名稱 **食療方-白菜拌荷鮮 所屬菜系 其它菜系 所屬型別 健康菜譜 基本特點 具**的作用 基本材料 嫩白菜心500克,嫩藕400克,乾紅辣椒、香菜、生薑、鹽、白醋、味精、白醬油、香油各適量 製作方法: 白菜心洗淨只取嫩葉,切絲後放碗中加鹽,醃5分鐘。香菜洗淨切段,乾紅辣椒去籽,用溫水泡軟,生薑去皮,均洗淨切絲。
嫩藕去泥,洗淨,切段,再切成絲,放清水中泡去粉汁,入沸水中燙脆,撈出用冷水投涼,控乾水分。碗中加精鹽、白糖、味精、白醬油、香油對成調味清汁。將白菜絲擠去鹽水,加入藕絲、香菜段、薑絲、辣椒絲,澆上調味汁,拌勻即可食用。
功效:具**的作用。 菜譜名稱 白菜幹百葉湯 所屬菜系 其它菜系 所屬型別 親親靚湯 基本特點 消暑清熱,解表和中。
夏月感冒,症見身熱口渴,咳嗷,周身不適,汗出,頭目不清,舌紅苔薄白,脈浮數,或預防暑病。亦可有用於熱射病、夏季微熱、麻疹等屬於夏季感受暑邪見有上症者。 基本材料 牛百葉500克,鮮白菜1000克,生薑6片,麻油適量。
做法 (1)牛百葉浸透,洗淨,切片,生薑、鮮白菜洗淨。 (2)牛百葉下油鍋用姜爆過,加清水適量,武火煮沸後,加入白菜,文火煲1 ̄2小時,調味供用。 說明 本湯所治之夏月感冒乃屬夏感受暑邪而發病的熱性病。
治宜清熱解暑、和中生津。白菜為十字花科草本植物白菜及其變種的幼株,含有維生素(b1、b2、c)、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、蛋白質、粗纖維等,性味甘微寒,功能清熱生津、除煩利水,是清涼而兼補益之品。生薑既能發汗解表,又可化痰止咳,性味雖屬辛溫,但用量不多,因此,配伍微寒之白菜。
仍不失為辛甘而涼之品。牛百葉是牛胃的一部分,性味甘平,功能補益脾胃,本品雖屬肉類,但爽嫩而不油膩,實為感冒患者補益佳品,合而為湯,再以麻油調味,湯成則味道清香,尤宜感冒食慾欠佳的病者
8樓:檸檬兒肥肥
白菜洗淨切段。炒鍋加油燒熱,放入辣椒,蒜片爆香,放入白菜,大火快速翻炒。白菜微微變軟時加入食鹽,白糖醋生抽。煮到白菜變軟放入雞精翻炒幾下就可以了。
怎麼煮白菜好吃又簡單
9樓:菜菜美食日記
上次做芥末蝦球,大家都在誇蝦好吃,只有乙個獨具慧眼的小精靈,質問我,怎麼能把蝦頭扔掉?
問得我靈魂都顫抖了,這不,立馬給大家整了乙個蝦頭燒白菜!
蝦頭燒白菜是青島姑娘教給我的菜,是膠東地區(泛指青島、煙台、威海三市)的特色菜。
因為臨海,海鮮豐富,膠東地區人民,不管是對付肉還是菜,都要擱點海鮮。
比如之前的蛤蜊雞,在雞里放上蛤蜊,兩種鮮味交融,吃得人咂舌。
蛤蜊入菜大家接受度還是很高的,但蝦頭的話,就不太一定了。
很多人都擔心蝦頭重金屬含量高,還擔心蝦腦子裡都是屎,所以不敢吃。
但真實情況是,蝦除了蝦腸、蝦殼、蝦腮都是可以吃的,我一般會把胃和眼剪掉,也就是蝦頭那個三角區域,不過不剪也沒多大關係。
實習生手繪
蝦頭中最美味的部位,那肯定是蝦黃。
類似蟹黃一樣的東西,又稱為蝦膏,夏天吃小龍蝦的時候,這個部位就是精髓啦大家都懂。
用油慢慢逼出蝦頭里的油脂,讓蝦黃的精華融在蝦油裡,雖然簡單,但味道十分鮮美。
再放白菜一起煮,完完全全吸收蝦頭的精華,emmm...好吃得要人命!
蝦頭最後可以不吃,精華已經在油裡了。
這個季節的蝦正肥美,經常能買到帶黃的,白菜也水淋淋正當季,趁現在,多做上幾次。
-蝦頭燒白菜-
[食材]
鮮蝦10個白菜300g
胡椒粉姜 鹽適量醬油1湯匙
1湯匙=1 table spoon=15ml
1茶匙=1 tea spoon=5ml
[做法]
1.鮮蝦取蝦頭備用,白菜切小片,薑切片備用
如果之後想吃蝦頭,可以適當處理一下,將蝦槍和連帶著黑色的部分剪掉
白菜太大的話,可以手撕成更小塊的,如果菜幫子煮不軟,可以先放下去煮,再煮菜葉
當然,放多一點菜葉,口感和味道都會更好喔
2.蝦頭洗淨控水
下油熱鍋,放薑片入鍋,小火爆香,再放入蝦頭,開大火煎出蝦油,將蝦頭取出放在碗中備用
3.鍋底留蝦油,放入白菜,翻炒至變軟
4.白菜變軟後,放入炒好的蝦頭,倒入醬油、胡椒粉、鹽,翻炒均勻
5.翻炒至白菜入味,看到白菜沾滿蝦膏變色,就可以出鍋啦~
白菜的甜,蝦頭的鮮交融在一起,汁水豐盈,鮮美難擋。
吃到最後,汁都要拿來拌飯。這種燒法,不僅可以拿來做白菜,做豆腐、粉絲、西藍花等等都一樣棒,你們可以自由發揮。
蝦球再順手做一道菜,就是一蝦兩吃了!
白菜怎麼做最好吃又簡單,白菜怎麼做最快 最簡單 最香 又好吃?
酸辣白菜 準備材料 白菜350克,紅尖椒10克,青尖椒10克,以及辣椒 紅,尖,幹 5克,大蔥5克,姜3克,鹽3克,味精2克,豌豆澱粉5克,白醋5克,香油5克等調料。將乾辣椒切塊,蔥切段,薑切成細絲 青 紅辣椒去蒂 籽,切菱形片 將白菜去葉,留頸部,改成0.3厘公尺厚的抹刀片 鍋內加少許底油燒熱 依...
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