生魚片吃多好嗎,吃生魚片對身體好嗎?

時間 2022-04-25 18:59:11

1樓:科學闢謠

對日本稍有了解的人都知道,日本人喜歡吃生魚片,尤其是三文魚片,無論是在迴轉壽司店裡,還是在居酒屋裡,就是在家中也會吃點魚片,配上清酒。

鮮嫩可口、營養豐富,對生魚片的好評越來越多,食用者也相應地增多。沒錯,魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素,除此之外,還富含著大腦發育所必須的dha,但是,生吃好嗎?

答案是否定的,生吃魚的做法很不科學,會導致人體患病。因為在魚體中,有著各種各樣的寄生蟲和細菌。三文魚身上比較常見的寄生蟲是異尖線蟲,若是食用了有這種寄生蟲的魚,一般在食用後的1-5天會發病,好在這還算是輕量級的寄生蟲,它在人體內存活時間一般不超過3周,嚴重的時候就是腹痛難以忍受,還不會產生太嚴重的後果。

其他魚類中存在較多的是肝吸蟲,這種寄生蟲主要寄生在淡水魚體內,儘管肉眼都能看見,但是體型較小,不易引起人們的注意,食用未加工熟的魚肉時,肝吸蟲隨之進入人體,寄生在人的肝臟、膽管內,引發慢性寄生蟲病,食慾不振、腹痛、肝腫等等都是患病症狀,嚴重了還有可能誘發肝癌,這可就不是肚子疼那麼簡單了!

除去寄生蟲外,魚類中含有較多的細菌,這些細菌都是在加工運輸過程中汙染魚類的。雖然大部分細菌對人危害並不大,但是其中的大腸埃希菌是可以引起食物中毒的,腹瀉、腹痛,還會噁心。

有人會提出質疑,吃生魚片的時候蘸用的芥末、食醋、白酒、蒜泥或生薑等調料對消滅寄生蟲和細菌有沒效果呢?

看看醫學院的研究就知道了,2001年,延邊大學醫學院發表了一篇文章——《簡單異尖線蟲幼蟲對調味品、抗蠕蟲藥和中藥的耐受試驗》,其中提到,在食醋中,異尖線蟲可以存活105小時;在蒜泥汁中,可以存活7小時;生薑汁中能夠存活10小時;在高濃度白酒中,存活時間較短,只有24分鐘。至於芥末的殺蟲能力在2006年寧波市疾控中心發布的《東海魚類異尖線蟲感染調查及其幼蟲對青芥辣的耐受研究》也有資料支援:在芥末液體中浸泡55分鐘才能殺死異尖線蟲!

然而,需要注意的是人們在就餐時做不到這麼久的浸泡時間,並且由於魚片本身的厚度,即便蘸取調料,也只能保證魚片表面塗有,無法保證完全徹底殺死寄生蟲。

因此,在家中烹調魚的時候,一定要確保魚肉熟了,保證魚肉沒有任何半透明的跡象,另外,也不要把還沒煮熟的魚和其它食物混放,避免交叉汙染。

還有人會拿日本人常吃生三文魚片來反對,孰不知,日本大部分三文魚是純人工飼料進行餵養的,食物中沒有魚類,以此來保證養殖的三文魚不會感染並產生寄生蟲。儘管如此,仍然還是有害怕有寄生蟲的人,甚至有人給自己規定,一年只能吃三次三文魚。但是防不勝防,日本報道人體感染異尖線蟲病例有14000多例,號稱世界之最。

而且,在日本曾發生多起大腸桿菌0517集體食物中毒事件,輕則腹痛腹瀉,重則發展為溶血性尿毒,甚至引起死亡。這種大腸桿菌主要就是通過食物和水傳播,可見,為了健康,我們還是應該選擇熟透的食物。

其實不僅僅是生魚片,其它未加工妥當的食物,比如路邊售賣的冰鎮西瓜、半生不熟的烤串等等,我們都應該提防。這引出了另乙個話題,如何控制寄生蟲問題?防蟲要從源頭做起,將寄生蟲扼殺在搖籃之中,舉個例子,對生魚片來說,在養殖魚過程中就加入一些藥物對付寄生蟲,或者在零下18攝氏度的環境下冷凍48小時以上,但這樣做非常影響口感,顧此失彼。

權衡之後,還是將魚做熟了最省事。其它的食物也是一樣,防不勝防,那就在做菜的時候留點心:洗乾淨、做熟了!

2樓:知心

最好別吃太多,幾片就好別超過10片。

3樓:匿名使用者

生魚片又稱魚生,古稱魚膾、膾或鱠,是以新鮮的魚貝類生切成片,蘸調味料食用的食物總稱。

但同時也從兩個方面來權衡利弊:從營養學角度說,生魚片沒有經過傳統的炒、炸、蒸等烹飪方法,因此營養物質完全沒有流失,是一道極富營養的菜餚,但是從衛生角度考慮,如果生魚片沒有經過很好地處理,會成為人們患傳染病的根源。

生魚片味道鮮美,但防疫專家提醒,生魚片寄生有華支睪吸蟲等多種魚源性寄生蟲;主要能引起的疾病有:華支睪吸蟲寄生蟲病、顎口線蟲病、肺吸蟲病、魚絛蟲病。

專家表示,許多人認為,生吃魚片、海鮮等蘸點芥末就可以殺死各類病蟲,起到防治作用,其實不然,芥末可以消毒,但無法殺死寄生蟲。對於魚類身上的寄生蟲問題,俄羅斯醫學科學院的亞歷山卓·布龍施泰因教授介紹說,無論是淡水魚還是鹹水魚,它們的身上都攜帶著寄生蟲,因此當人們大量食用沒有進行適當消毒的生魚片後,身體內是很容易被魚類寄生蟲感染的。衛生專家建議,人們在食用魚肉時最好將其煮熟,如果非常喜歡吃生魚肉,那麼事先應該把生魚肉冷凍到零下4攝氏度左右進行低溫消毒,這樣魚類寄生蟲就會被凍死,從而使得人們進食生魚肉變得更加安全、衛生。

吃生魚片對身體好嗎?

4樓:科學闢謠

對日本稍有了解的人都知道,日本人喜歡吃生魚片,尤其是三文魚片,無論是在迴轉壽司店裡,還是在居酒屋裡,就是在家中也會吃點魚片,配上清酒。

鮮嫩可口、營養豐富,對生魚片的好評越來越多,食用者也相應地增多。沒錯,魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素,除此之外,還富含著大腦發育所必須的dha,但是,生吃好嗎?

答案是否定的,生吃魚的做法很不科學,會導致人體患病。因為在魚體中,有著各種各樣的寄生蟲和細菌。三文魚身上比較常見的寄生蟲是異尖線蟲,若是食用了有這種寄生蟲的魚,一般在食用後的1-5天會發病,好在這還算是輕量級的寄生蟲,它在人體內存活時間一般不超過3周,嚴重的時候就是腹痛難以忍受,還不會產生太嚴重的後果。

其他魚類中存在較多的是肝吸蟲,這種寄生蟲主要寄生在淡水魚體內,儘管肉眼都能看見,但是體型較小,不易引起人們的注意,食用未加工熟的魚肉時,肝吸蟲隨之進入人體,寄生在人的肝臟、膽管內,引發慢性寄生蟲病,食慾不振、腹痛、肝腫等等都是患病症狀,嚴重了還有可能誘發肝癌,這可就不是肚子疼那麼簡單了!

除去寄生蟲外,魚類中含有較多的細菌,這些細菌都是在加工運輸過程中汙染魚類的。雖然大部分細菌對人危害並不大,但是其中的大腸埃希菌是可以引起食物中毒的,腹瀉、腹痛,還會噁心。

有人會提出質疑,吃生魚片的時候蘸用的芥末、食醋、白酒、蒜泥或生薑等調料對消滅寄生蟲和細菌有沒效果呢?

看看醫學院的研究就知道了,2001年,延邊大學醫學院發表了一篇文章——《簡單異尖線蟲幼蟲對調味品、抗蠕蟲藥和中藥的耐受試驗》,其中提到,在食醋中,異尖線蟲可以存活105小時;在蒜泥汁中,可以存活7小時;生薑汁中能夠存活10小時;在高濃度白酒中,存活時間較短,只有24分鐘。至於芥末的殺蟲能力在2006年寧波市疾控中心發布的《東海魚類異尖線蟲感染調查及其幼蟲對青芥辣的耐受研究》也有資料支援:在芥末液體中浸泡55分鐘才能殺死異尖線蟲!

然而,需要注意的是人們在就餐時做不到這麼久的浸泡時間,並且由於魚片本身的厚度,即便蘸取調料,也只能保證魚片表面塗有,無法保證完全徹底殺死寄生蟲。

因此,在家中烹調魚的時候,一定要確保魚肉熟了,保證魚肉沒有任何半透明的跡象,另外,也不要把還沒煮熟的魚和其它食物混放,避免交叉汙染。

還有人會拿日本人常吃生三文魚片來反對,孰不知,日本大部分三文魚是純人工飼料進行餵養的,食物中沒有魚類,以此來保證養殖的三文魚不會感染並產生寄生蟲。儘管如此,仍然還是有害怕有寄生蟲的人,甚至有人給自己規定,一年只能吃三次三文魚。但是防不勝防,日本報道人體感染異尖線蟲病例有14000多例,號稱世界之最。

而且,在日本曾發生多起大腸桿菌0517集體食物中毒事件,輕則腹痛腹瀉,重則發展為溶血性尿毒,甚至引起死亡。這種大腸桿菌主要就是通過食物和水傳播,可見,為了健康,我們還是應該選擇熟透的食物。

其實不僅僅是生魚片,其它未加工妥當的食物,比如路邊售賣的冰鎮西瓜、半生不熟的烤串等等,我們都應該提防。這引出了另乙個話題,如何控制寄生蟲問題?防蟲要從源頭做起,將寄生蟲扼殺在搖籃之中,舉個例子,對生魚片來說,在養殖魚過程中就加入一些藥物對付寄生蟲,或者在零下18攝氏度的環境下冷凍48小時以上,但這樣做非常影響口感,顧此失彼。

權衡之後,還是將魚做熟了最省事。其它的食物也是一樣,防不勝防,那就在做菜的時候留點心:洗乾淨、做熟了!

5樓:小t學姐

不好。生魚片味道鮮美,但防疫專家提醒,生魚片寄生有華支睪吸蟲等多種魚源性寄生蟲,感染華支睪吸蟲會導致肝細胞壞死,誘發肝硬化和肝癌。

據衛生部寄生蟲病專家諮詢委員會副主任委員林金祥介紹,食用生魚片、涮魚片等很容易感染華支睪吸蟲寄生蟲病,華支睪吸蟲進入人體後就寄生在膽囊內,會引起膽囊發炎和 膽道堵塞,從而使肝細胞壞死,誘發肝硬化和肝癌。食用生魚片還會感染異

科吸蟲、棘口科吸蟲、東方次睪吸蟲等寄生蟲病。食用生魚片主要在廣東沿海一帶,現在因食用生魚片感染華支睪吸蟲的病例已大幅上公升。

據介紹,食用生魚片和未煮熟的魚還會感染顎口線蟲病。顎口線蟲進入人體後會在**、內臟到處移行,引起發燒、區域性腫塊,鑽進臟器則會引起嚴重病變。近10年來,全國感染顎口線蟲病例已經增加3倍多。

擴充套件資料

生魚片的功效與作用

第一,生魚片中含有非常豐富的蛋白質,而且這種蛋白質非常容易被人體所吸收。因為這種生魚片的肉沒有經過高溫的烹飪,所以相關的營養物質是更加容易分解吸收的。

第二,生魚片中也含有比較豐富的微量礦物質以及維生素,相關科學研究發現,很多的維生素在經過烹飪之後都會出現比較嚴重的流失,這種生魚片就不會有這樣的問題。

另外,這種生魚片其實也有一定的促進人的食慾的作用,因為沒有經過烹飪,所以它不會那麼油膩,是更加符合現代人的一些口味的。

吃生魚片的注意事項

第一,吃生魚片一定要注意不能夠吃的太多。因為這種生魚片畢竟沒有經過乙個高溫的烹飪,其中的一些細菌還是存在的,如果食用量太大,就有可能導致人體感染一些寄生蟲。

第二,對一些青少年來講,最好不要吃這種生魚片。因為青少年的乙個身體抵抗力和免疫力都比較的差一點,更容易感染一些寄生蟲,在日常生活中應該盡量的避免這類食物。

吃生魚片對身體好嗎,長期吃生魚片對身體好嗎?

對日本稍有了解的人都知道,日本人喜歡吃生魚片,尤其是三文魚片,無論是在迴轉壽司店裡,還是在居酒屋裡,就是在家中也會吃點魚片,配上清酒。鮮嫩可口 營養豐富,對生魚片的好評越來越多,食用者也相應地增多。沒錯,魚類含有豐富的氨基 卵磷脂 鉀 鈣 鋅等微量元素,除此之外,還富含著大腦發育所必須的dha,但是...

生魚片對身體的危害,吃生魚片對身體好嗎?

食用生魚片 涮魚片等很容易感染華支睪吸蟲寄生蟲病,華支睪吸蟲進入人體後就寄生在膽囊內,會引起膽囊發炎和 膽道堵塞,從而使肝細胞壞死,誘發肝硬化和肝癌。食用生魚片還會感染異形科吸蟲 棘口科吸蟲 東方次睪吸蟲等寄生蟲病。食用生魚片主要在廣東沿海一帶,現在因食用生魚片感染華支睪吸蟲的病例已大幅上公升。據介...

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