1樓：一**十碗瘦肉
需要綠橄欖菜500克，青椒200克，五花肉80克，輔料小蔥10克和少量食鹽。
1.綠橄欖洗淨切絲備用。
2.青椒、五花肉、小蔥洗淨備用。
3.青椒破開去籽去辣筋（喜歡吃辣的小朋友可忽略），蔥花備用。
4.綠橄欖菜和青椒切絲，五花肉切片備用。
5.少油熱鍋後放入蔥花炒香。
6.加入肉片翻炒至微熟。
7.加入綠橄欖，大火爆炒2分鐘。
8.加入青椒繼續大火翻炒2分鐘。
9.最後，轉小火加鹽翻炒1分鐘後出鍋裝盤。
2樓：最愛多鐸
您說的應該是甘藍吧，橄欖是不可和肉炒的
具體做法如下
主料：甘藍菜500g
輔料：油適量、鹽適量、醬油適量
步驟：1.把甘藍菜洗淨，切塊
2.蔥薑和五花肉切片
3.鍋燒熱，加油
4.冒熱氣了就可以把肉放進去了
5.翻炒到五花肉的白肉部分變成金黃色
6.倒入甘藍菜
7.翻炒一會兒，加入食鹽就可以出鍋了。
3樓：為友天下
炒白菜，捲心菜 都可以。實際上配白飯就可以了。畢竟，橄欖菜屬於醃製品，炒菜的話沒有新鮮蔬菜那麼豐富哦。
橄欖菜花炒酥肉的做法，橄欖菜花炒酥肉怎麼做
4樓：匿名使用者
主料橄欖200克 菜花150克 酥肉100克輔料豆瓣醬1勺 鹽一匙
步驟1.食材都準備好！
2.油熱放入蔥花，豆瓣醬！
3.酥肉放入！
4.菜花接著放！
5.最後放入橄欖，放入點鹽，繼續炒！
6.看起來都變軟熟了吧，盛入盤中！
5樓：血濃於水
清虛道人決定成全這對金童玉女，送霍桓開山藥鋤。霍桓夜半鑿壁入室，睡在青娥側旁，只想一近芳澤。武家擔心事情鬧大，沒有報官。霍桓求親，遭拒。
橄欖菜肉末炒粉絲的家常做法大全怎麼做好
6樓：中國搬磚哥
主料豬肉餡50克
龍口粉絲2扎
輔料花生油
適量醬油
2湯匙鮑魚汁
1湯匙雞粉
少許蒜蓉
1湯匙橄欖菜
2湯匙白糖
少許蒜葉
2根橄欖菜肉末炒粉絲的做法
1.食材：肉末、蒜葉碎、橄欖菜、蒜蓉
2.粉絲提前用水浸泡軟
3.撈起瀝乾水
4.用碗調好醬汁；放醬油、鮑魚汁、雞粉、白糖、少許清水調成醬汁，放在一旁備用
5.平底鍋放少許油燒熱，倒下肉末煸炒出油
6.加上蒜蓉爆炒
7.倒進粉絲翻炒均勻
8.粉絲用竹筷子劃散，或直接端起平底鍋來回拋勻9.加上橄欖菜，一直保持中火翻炒
10.倒進調好的醬汁翻炒均勻，讓每根粉絲吸引醬汁的味道11.最後倒下蒜葉翻炒均勻即可
橄欖油可以炒豬肉嗎
7樓：仝秀筠
橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。橄欖油和橄欖果渣油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為「液體**」，「植物油皇后」，「地中海甘露」， 原因就在於其極佳的天然保健功效
8樓：無與倫比的
nks all over everyone, s
青橄欖如何浸酒，如何做青橄欖酒
製成涼果。原料 橄欖 甘草 10克 白糖。方法 一 將橄欖在開水裡面煮一下，等水開後溫火大概2分鐘，主要是為了去除橄欖的澀味 二 重新弄水 水要漫過橄欖 把準備好的甘草放在鍋裡煮，燒5分鐘，然後把糖和橄欖一起放在甘草水裡面，關火起鍋，倒在器皿裡面，讓橄欖浸泡。10個小時後，拿牙籤整乙個試試唄，味道還...
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蘑菇炒肉絲 材料1 茶樹菇幹 豆干 肉絲 2 老抽 生抽 生粉 酒 鹽 做法1 茶樹菇乾冷水泡發，去蒂擇淨，擠乾水分。2 肉絲加生粉 酒 鹽拌勻 3 豆干切絲 4 起油鍋炒肉絲，盛起。5 再加些油，煸炒茶樹菇，煸透後，加老抽 生抽適量。6 加入豆干 肉絲炒勻。食材用料 蘑菇 圖 蘑菇兩朵相剋食物 雞...
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土豆粉是一種著名的傳統小吃。起源於明朝宮廷，明亡後傳入民間。因口味獨特贏得世人稱讚，流傳至今，成為中華一代名吃。土豆粉怎麼做？把土豆粉煮熟後撈出，倒入鍋中，加入鹽胡椒粉生抽老抽，翻炒均勻後倒入蔬菜。準備丸子青菜，生抽老抽，加水煮熟，下入土豆粉，青菜。簡單易學，一學就會，自己做乾淨衛生 好吃過癮的酸辣...
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