1樓:
一、做湯。冬筍扒冬瓜(美食煮義之美容養顏菜)
原料:竹筍50克、嫩冬瓜200克、紅蘿蔔10克、生薑5克、蔥5克、鹽5克、味精2克、蠔油3克、溼澱粉適量、熟雞油1克。
制法:1.竹筍切成粒,嫩冬瓜去皮去籽切成冬瓜脯,在外部一面切上花刀,紅蘿蔔去皮切粒,生薑去皮切片,蔥切花。
2.燒鍋下油,待油溫100℃時,投入冬瓜脯,炸至金黃,撈出擺入碟內,放上薑片加上蓋,入蒸籠蒸20分鐘至酥爛,去掉薑片待用。
3.另燒鍋下油,放入竹筍粒、紅蘿蔔粒炒透,注入清湯,調入鹽、味精、蠔油燒開,用溼澱粉勾芡,淋入熟雞油,撒上蔥花,扒入冬瓜脯即可。冬瓜脯要先炸才香,冬瓜要扣爛。
冬瓜是一種很好的美容食物,《食療本草》雲:欲得美白,可長食之。冬瓜含豐富的維生素c,竹筍含纖維素,二者相配成菜,對**中的膠原纖維和彈力纖維有滋潤作用,可使**變得柔嫩光滑。
二、乾燒。乾燒冬筍 原料:冬筍尖250克,水發冬菇30克,胡蘿蔔25克,青豆25克。
做法: 1、冬筍切片,剞十字花刀後切粗長條,冬菇、胡蘿蔔切丁,鄲縣豆瓣剁碎,蔥薑切末,冬筍、冬菇、胡蘿蔔丁、青豆下開水中煮透撈出;
2、用蔥末嗆鍋,下豆瓣炒出紅油加料酒、素湯、鹽、白糖燒來,再投全部原料,燒開後用小火煨10分鐘,改中火收汁,至汁盡油清時裝盤即成。
三、清炒。爆炒冬筍:
主料:冬筍 輔料:柿子椒、蔥、姜 調料:鹽、雞精、醬油、白糖、香油、料酒、大料、澱粉
做法: 1、將冬筍切成菱形塊,柿子椒切成片備用;
2、坐鍋點火倒入油,待油熱後放入筍塊炸至金黃色,倒出控油,鍋中留底油,下大料、蔥、姜煸炒,放入冬筍,倒適量水,加入鹽、雞精、白糖、醬油,蓋上蓋子煨5-6分鐘,最後放入柿子椒翻炒,水澱粉勾芡,淋香油出鍋即可。 特點:脆嫩爽口,營養豐富
四、做冷盤。
四、冬筍拌火鴨:
主料:冬筍一斤,燒鴨半隻,奇異果片兩片。配料:生抽2茶勺,鮮露1茶勺,糖、麻油各二分之一茶勺。
做法:1.冬筍切去老根端及葉部,每支一切為二,隔水蒸十五分鐘,取出切成細絲,加入調味料拌勻,上碟。
2.燒鴨起肉切絲,放在冬筍上飾以奇異果片即成。注意:燒鴨起肉前先用滾水衝過表皮,以便除去灰塵及油膩。
五、打火鍋。只需將冬筍切片,放於水中浸泡。火鍋開時下鍋即可。
2樓:
新鮮竹筍營養豐富、清香鮮美,可以用來涼拌、煎炒或燉湯。但要用竹筍做出好吃又營養的家常菜,那也是需要掌握一定技巧的,新鮮竹筍怎麼做好吃呢?
一、竹筍不能生吃,單獨烹調時有苦澀味,味道不好,但將竹筍與肉同炒則味道特別鮮美。另外,也可以將竹筍連皮一起放在淘公尺水中,加入乙個去籽的紅辣椒,用小火煮開後熄火,讓它自然冷卻,再取出來用水沖洗,澀味就沒了。
二、竹筍的吃法多種多樣,素有「葷素百搭」的盛譽,它一經與各種肉類烹飪,就顯得更加鮮美,可做湯、燒菜、涼拌、炒菜、做餡等,能做出許多美味佳餚。如竹筍鯽魚湯,竹筍燒豬肉,竹筍煮白粥,還把竹筍製作成筍乾、玉蘭片及罐頭等。
三、水煮竹筍時,加放少量芝麻醬,不僅易軟爛,而且芳香可口。
四、竹筍食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。五、近筍尖部的地方宜順切,下部宜橫切,這樣烹製時不但易熟爛,而且更易入味。六、竹筍各個部位鮮嫩程度不同,可分檔食用,各具特色。
如嫩頭可用來炒食;中部可切成筍片,炒、燒或作為菜餚的配料;根部質地較老,可供煮、煨、以及與肉類一起烹湯,還可放在壇中經發酵製成黴筍,燉食別有風味。
新鮮小竹筍怎麼煮好吃
3樓:今夕何夕是朝夕
新鮮竹筍 (1條)
臘腸 (1條)
辣椒 (適量)
方法/步驟
1/5 分步閱讀
準備好辣椒。最好是辣一點的。備用。
[圖]2/5
竹筍需要使用清水泡一下,去除竹筍內的苦味。然後再炒就比較好吃了。
注:最少泡半天,第二天吃前一點就泡好。或是者用開水煮十來分鐘,不要蓋鍋蓋哦!
[圖]3/5
在炒竹筍的時候需要加多一點油,竹筍比較吸油。到這裡可以加入適量的鹽。炒香好就要以加入其它的的食材了。
[圖]4/5
我加入的香腸。這樣炒出來的竹筍更加的好吃。在這一步可以炒久一點,讓香腸內的味道滲入到竹筍內。
注:也可以加入其它的肉類。總之是肉就要以了。
[圖]5/5
如下圖所示就是我炒出來的竹筍。味道還可以!
冬竹筍怎麼做才能好吃
4樓:匿名使用者
食材食譜熱量:3495(大卡)
主料冬竹筍適量
大蒜瓣三瓣
方法/步驟
準備好需要的食材:冬竹筍切片,大蒜瓣,紅辣椒乙個。五花肉幾片幾塊。
將大蒜瓣剝好切碎,紅辣椒也洗淨切碎備用。
將炒鍋燒熱,倒入食用油,熱一下。
放入幾片五花肉,油炸一下。
將剛剛切碎的辣椒碎末和大蒜末一起倒入油鍋內,翻炒幾下。
將冬竹筍片倒入翻炒,放入適量的鹽,翻炒均勻。
然後加入少量的冷水翻炒,感覺熟了為止。
香噴噴的爆炒冬竹筍出鍋啦,如圖:
end注意事項
竹筍在炒之前要侵泡一下,去掉一些鹼味兒。
竹筍怎麼做好吃?
5樓:葫蘆是只豬
這樣的竹筍吃起來不膩口
6樓:魯姐美食
鮮竹筍怎麼做?竹筍一切為二,然後平行改刀,切段,然後下鍋煮後撒上調料吃就可以。
7樓:蜂鳥飛燕
材料:竹筍250g、豬肉150g、青辣椒1個、蒜頭5g、生薑5g、紅辣椒1個
做法:1、油熱後將豬肉下鍋。
2、放入蒜頭、生薑。
3、再放入煮好的筍入鍋翻炒。
4、放紅辣椒和青辣椒。
5、放鹽和醬油。
6、美味出鍋。
8樓:鄒宣別雁露
可以用來燒雞,可以用火鍋料來燒,這樣可以增加雞和竹筍的香味
竹筍怎麼做好吃
9樓:匿名使用者
食材食譜熱量:452(大卡)
主料新鮮竹筍1條
臘腸1條
方法/步驟
準備好辣椒。最好是辣一點的。備用。
竹筍需要使用清水泡一下,去除竹筍內的苦味。然後再炒就比較好吃了。
注:最少泡半天,第二天吃前一點就泡好。或是者用開水煮十來分鐘,不要蓋鍋蓋哦!
在炒竹筍的時候需要加多一點油,竹筍比較吸油。到這裡可以加入適量的鹽。炒香好就要以加入其它的的食材了。
我加入的香腸。這樣炒出來的竹筍更加的好吃。在這一步可以炒久一點,讓香腸內的味道滲入到竹筍內。
注:也可以加入其它的肉類。總之是肉就要以了。
如下圖所示就是我炒出來的竹筍。味道還可以!
10樓:公尺包
回答一般的做法 ,切斷拍裂 ,最好放點小小的肉片 ,讓他有肉香味,更加好吃 ,放油 ,猛火爆炒 ,見幹的時候,中間加點水 ,不能讓他太乾 炒啦半成熟 ,加點鹽 ,生抽 ,點點料酒 ,薄薄的肉片 ,最後炒至九成熟 放點蠔油 ,放點老抽調色 ,拌勻上碗 ,最後就有色香味俱全
11樓:陌上_卿名酒酒
食材明細
主料竹筍適量
輔料雞精適量
老抽適量
鹽適量糖適量
醬香口味
炒工藝十分鐘耗時
簡單難度
油燜筍的做法步驟
竹筍三段,筍尖留筍絲炒蛋(二吃呢)。
竹筍切成長條狀。
鍋熱油,放入竹筍,煸炒後,放老抽。
放入鹽,煸炒後,加點水,蓋上蓋,中小火燜3分鐘。
開蓋,再翻炒,加入糖、油,再燜燒1分鐘。
最後撒入雞精,裝盤。
12樓:魯姐美食
鮮竹筍怎麼做?竹筍一切為二,然後平行改刀,切段,然後下鍋煮後撒上調料吃就可以。
13樓:葫蘆是只豬
這樣的竹筍吃起來不膩口
14樓:吃貨追蹤
鮮竹筍,菜中珍品,中國傳統佳餚,不可多得的美食
毛筍怎麼煮才好吃,新鮮的竹筍怎樣煮才好吃
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