煮湯圓要加糖麼,煮湯圓可以放紅糖嗎?

時間 2022-04-07 01:41:21

1樓:黑旋風不黑

不需要。

主料:湯圓400g

輔料:水適量

1、買的花生餡湯圓一袋。

2、開啟包裝。

3、鍋中燒水,水開後將湯圓下鍋。

4、煮的過程中要經常攪動湯圓,防止沾鍋。

5、煮大約13-15分鐘左右,待湯圓全部浮在上邊,就煮好了。

6、撈出裝碗即可。

2樓:嘟嚕門

不用,可以直接煮,因為湯圓是甜的,再加糖會膩。

煮湯圓的做法:

主料:湯圓適量

輔料:清水適量

1、準備凍湯圓(不要解凍哦!)

2、燒開水。

3、水開後倒入湯圓,大火燒開,轉中火。

4、煮約3分鐘,湯圓變胖並浮起來,關火。

5、煮湯圓成品圖。

3樓:匿名使用者

可以加。

湯圓,別稱「元宵」「湯糰」「浮元子」,是中國傳統小吃的代表之一,是由糯公尺粉等做的球狀食品。一般有餡料,煮熟帶湯食用。同時也是元宵節最具有特色的食物,歷史十分悠久。

因為這種糯公尺湯圓煮在鍋裡又浮又沉,所以它最早叫「浮元子」,後來有的地區把「浮元子」改稱湯圓。

然而,湯圓象徵閤家團圓更美好,吃湯圓意味新的一年閤家幸福、團團圓圓,所以是正月十五元宵節必備美食。而在南方某些地區,人們在春節的時候也會習慣吃湯圓,而不是餃子。

甜餡湯圓本身已有甜味,所以湯不需要再加糖,以減少熱量攝取;若是無餡小湯圓,湯可以用糖桂花、甜酒釀、花茶或者桂圓紅棗湯、桂圓薑湯取代,後者可有補身祛寒的功效;煮鹹湯圓時可放一些蔬菜,增加纖維素。

4樓:球球

煮湯圓可以放糖。下面介紹一下甜湯圓的做法。

材料:糯公尺粉250g,紅糖500g

步驟:1、準備糥公尺粉,倒水混合,水要適度,溫水和冷水都可以,但是一定要調節好,以免太硬和搓不湯圓

2、搓成團狀,要用力的搓。搓成適中就可以了3、準備紅糖待用,將紅糖放進鍋裡滾開,蓋上蓋10分鐘就可以了4、倒進湯圓煮10分鐘待湯圓浮起即可

5樓:愛德朗照明

根據個人口味,但是一般都是需要加糖的,湯圓裡面的餡是甜的,但是外面不是甜的,用水煮的話還是需要加點糖的

6樓:

那看湯圓本身是不是含糖的,無糖型就加糖,含糖的就不加糖,加白糖,謝謝

7樓:真與假

不加糖吃不下也不叫湯圓了

8樓:大雲鵬

不要加糖,要不太膩了

9樓:匿名使用者

不用啊,這本身就是甜的啊

10樓:手機使用者

要,多加白糖,一點紅糖

11樓:鹿啊鹿阿鹿夫人

看個人口味 最好加糖咯

煮湯圓可以放紅糖嗎?

12樓:月似當時

煮湯圓的口味需根據食用者的喜好來定,有的人偏愛吃甜食的,可以選擇在煮湯圓的時候在裡面放入一些白糖或紅糖,或是湯圓煮好晾溫後加入蜂蜜也可,若是平時不喜歡吃糖,買的也不是甜味餡的湯圓,則最好不要放糖,影響食品口感。

在家中煮湯圓是要準備200克左右的湯圓,再準備乙個不鏽鋼湯鍋,然後準備足量的清水和一把勺子。把準備好的清水放到不鏽鋼鍋中,蓋好鍋蓋,加熱燒開。

把火力調小一些,把準備好的湯圓直接放到鍋中,然後用勺子的背部輕輕把它們分開,蓋上鍋蓋以後再次煮開,然後開啟鍋蓋接著煮, 煮的過程中要用勺子的背不斷攪拌鍋中的湯圓,等湯圓全部浮上水的表面以後就能關火取出,這時美味的湯圓就煮好可以食用了。

13樓:vip認證

個人是不建議煮湯圓放紅糖的,紅糖本身就有顏色,加入紅糖煮會導致湯圓被染上紅糖的顏色。

其湯圓裡面的餡就是芝麻和一些豆沙,豆沙本身是有甜味的。

以下分享個人煮湯圓的步驟

14樓:謙謙的辰啊

根據個人口味而定,煮湯圓放入紅糖或白沙糖均可。在超市買的很多湯圓也是有糖餡或黑芝麻餡的,有的餡的湯圓就沒被要在放糖煮了。

15樓:秀我

可以的,好吃、香甜又營養,同時還能驅寒補氣血。糯公尺屬於性寒,容易引起飽滯的食物,紅糖和生薑都是具有健脾暖胃,驅風散寒的功效,可以緩解飽脹感,也可以保護脾胃,特別適合腸胃不適、體虛和老年人、孩子等食用。

湯圓的外皮糯公尺含有較多的支鏈澱粉,粘度高,難以消化;加上餡料多用脂肪含量高的芝麻、花生等果仁,加豬油混合製成,熱量非常高,一旦多吃,很容易造成血糖公升高,對健康造成不良的影響。

有4類人在吃湯圓時要特別注意:

第一是高脂血症、高血壓、糖尿病患者,要嚴格控制糖分的攝入;

第二是消化能力有問題的腸胃病人,容易出現消化不良,產生胃脹、腹痛、泛酸等情況;

第三是痛風患者,高脂食物會影響尿酸的排洩,增大痛風發生的可能;

第四是小孩子,消化功能尚未健全又容易貪吃.

16樓:小魚頭

根據個人口味而定,煮湯圓放入紅糖或白沙糖均可。在超市買的很多湯圓也是有糖餡或黑芝麻餡的,有的餡的湯圓就沒被要在放糖煮了。

紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效,特別適於產婦、兒童及貧血者食用。  有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖薑湯祛寒。

對老年體弱,特別是大病初癒的人,

紅糖亦有極佳的療虛進補作用,老人適量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。  吃多了肯定會發胖的  而且不能吃多了,而且紅糖吃多了上火哦  另外紅糖不要和豆漿一起喝,紅糖的有機酸和豆漿的蛋白質結合產生變性沉澱物,降低了營養價值。

17樓:曾小清

當然可以,而且補血。

煮湯圓的方法 煮湯圓要放糖嗎

18樓:自娛自樂說今宵

煮湯圓不需要放糖。煮湯圓的方法,首先準備材料:湯圓:適量、水:適量。

1、起鍋倒入適量的清水備用

2、蓋上鍋蓋,然後**把水煮沸

3、水煮沸後,倒入適量的湯圓

4、重新蓋上鍋蓋,然後繼續煮5分鐘

5、5分鐘後,用勺子推推湯圓,以免糊鍋底,然後重新蓋上鍋蓋再煮3分鐘即可

19樓:體壇鯊魚

知道煮湯圓的正確方法嗎?試過的人都說好

20樓:小入戲

一般不需要加糖,看個人喜好,方法是熱水下鍋,水開後將湯圓倒入及時用勺子背推水,不能讓湯圓粘在一起和鍋,煮至湯圓漂浮以後用小火,等待再次沸騰後再倒入涼水,反覆三次即可得到熟湯圓。具體方法如下:

1、準備湯圓,湯圓吃多少煮多少,不然煮出來吃不了下頓的口感會大打折扣。

2、鍋中添適量的涼水,燒開,水量以能沒過湯圓還富裕為宜。

3、水開後下湯圓,用鏟子輕輕推幾下,以免粘鍋,蓋鍋蓋煮開。

4、水開後加少許涼水,讓沸騰的水降一下溫,蓋蓋煮。再開,再加少許涼水,反覆共加三次涼水,水開後湯圓漂在水中,就熟了。

5、這樣煮的湯圓湯清,湯圓表面不沾粘,這種煮湯圓的方法比只用熱水煮出的湯圓口感更加軟糯q彈。

21樓:智商超群

煮湯圓可以放少許的糖,煮出來的湯圓湯會甜一點。

配點辣菜護脾胃。湯圓含糖特別高,而太甜的食物會影響脾胃。中醫說「甘入脾」,味甘的食物如湯圓,有「緩滯」作用,適量攝取能為腸胃帶來能量,幫助消化吸收吃進肚子裡的食物,但是吃多了則會減緩腸胃蠕動,導致打嗝、脹氣、腹瀉、食慾不振、消化不良等消化道症狀。

因此,在吃湯圓的同時,可以搭配一些辛味的食物,如蔥、姜、蒜、辣椒等,來平衡湯圓帶來的滯緩效果,減低對脾胃的傷害。所以吃湯圓最好搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋蔥拌木耳等,不僅爽口解膩,營養也更均衡。

元宵營養豐富,其主要成分糯公尺粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它的常規餡主要以果料和乾果為主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,營養價值就「更上層樓」。

主要功效:由於湯圓營養豐富,中醫歷來將元宵視為可補虛、調血、健脾、開胃之物,現代營養學家也非常推崇元宵的保健功能。

22樓:獅子

一般來說,根據個人喜好,不需要加糖。湯圓的烹調方法是:用冷水煮湯圓和用熱水煮湯圓之間有很多爭議。

其實,涼水鍋最容易破皮粘鍋底,最後就沒胃口吃了。當吃到正確的湯圓時,把它放進熱水鍋裡。水煮開後,把湯圓倒進鍋裡,用勺子及時把水推回來。

不要讓湯圓和鍋粘在一起。湯圓浮起來時,用小火。等它再次沸騰,然後倒入冷水。

重複三次。

據說湯圓起源於宋代。當時,明州(今浙江省寧波市)開始吃一種新的食物,即用黑芝麻和豬油做餡,加一點白糖,然後用糯公尺粉揉成一圈。當它被烹調時,它嘗起來又美味又有趣。

由於湯圓在鍋內漂浮、沉甸甸的,起初叫「福元子」,後來在一些地區改名為「福元子」。

23樓:忘川河畔遇蘇顏

一般不需要加糖,看個人喜好,煮湯圓的方法如下:

煮湯圓冷水下鍋和熱水下鍋爭議一直很大,其實冷水下鍋最容易破皮和粘鍋底,最後都沒有胃口食用了。正確的湯圓食用時熱水下鍋,水開後將湯圓倒入及時用勺子背推水,不能讓湯圓黏在一起和鍋,煮至湯圓漂浮以後用小火,等待再次沸騰後再倒入涼水,反覆三次即可得到熟湯圓。

一般買會來的湯圓幾乎都是冰箱冷凍儲存的,而我們在煮湯圓時會等湯圓融化,在下水,其實是錯誤的。正確的方法是直接放入,不僅不容易黏在一起,還不會破皮。大多數人在煮湯圓時都會用勺子推推湯圓。

可是大多數人不知道其原因?主要是為了湯圓相互黏在一起或者粘鍋底等等原因,所以推水是有講究的。不過推水的速度要緩慢,不要碰湯圓,而且是用勺子背部。

24樓:小小小白

根據個人喜好,可適當放糖。

在下鍋前,應用淨手微捏元宵,使其外皮上略有裂痕,這樣下鍋煮透後的元宵裡外皆熟,不會夾生,且軟滑可口。

待水燒開後,把元宵慢慢放入鍋內,同時應隨即用勺將其輕輕推開,朝同一方向略作攪動,使其旋轉幾圈,不粘鍋。

旺火煮上片刻,待元宵浮起後,迅速改用小火慢煮,否則會使元宵在鍋內不斷翻滾,煮出的元宵外熟裡生不好吃。

在煮元宵的過程中,每燒開一次鍋應同時點入適量的冷水,使鍋內的元宵保持似滾非滾的狀態。開鍋兩三次後,再煮上一會兒,便可出鍋食用。

鍋內的沸水連續煮過兩三次元宵後,即應及時換水。因為這時鍋內的元宵湯已變得稠膩,如果再繼續使用下去,不但元宵熟得慢,而且容易夾生。

生元宵的糯公尺粉中含水量較多,若將元宵做好後久放,會出現變質現象,生元宵受凍後再煮,還常會煮破皮子,影響外觀。

已經煮熟的元宵若一時吃不完,應及時出鍋,並將其置於潔淨的冷開水中,待冷卻後撈出裝入盤中。

25樓:大毛愛生活

煮湯圓時,不要直接下鍋煮!教你煮湯圓的小竅門,不要做錯了!生活小技巧,生活小竅門,生活小妙招,生活小技能。

如何煮湯圓?是用白開水煮嗎,需加糖嗎?剛從超市買回,不懂做吃啊

26樓:曲水流觴

從超市買來bai的湯圓,如du果是冷凍的先解凍,

zhi後用開水煮,dao是否加糖,內

看個人口味。

1、開啟燃氣灶

容,鍋裡加入水,開始燒水。水的量遵循乙個規則,要把一會兒放入的湯圓全都沒入水中。

2、在水燒到沸騰的時候,小心地把湯圓放入水中去,放下去繼續燒。

3、大概1-2分鐘,水再一次的沸騰的時候,湯圓就會浮起來,這個時候加一次冷水,再繼續燒水。

4、等到第二次湯圓浮起來的時候,這個時候湯圓煮熟了。最後,鍋的時候,如果是甜的,可以在湯水裡加入一些白糖,這樣和甜餡結合起來更好吃,如果是肉的鹹的餡料,可以弄些醬油等輔料加入湯水裡。

湯圓起源於宋朝。當時明州(現浙江省寧波市)興起吃一種新奇食品,即用黑芝麻、豬油做餡、加入少許白砂糖,外面用糯公尺粉搓成圓形,煮熟後,吃起來香甜可口,饒有風趣。因為這種糯公尺湯圓煮在鍋裡又浮又沉,所以它最早叫"浮元子",後來有的地區把"浮元子"改稱湯糰。

然而,湯糰象徵閤家團圓更美好,吃湯圓意味新的一年闔家幸福、團團圓圓,所以是正月十五元宵節必備美食。而在南方某些地區,人們在春節的時候也會習慣吃湯圓,而不是餃子。

煮湯圓為什麼要往鍋裡加水

把水燒開加入湯圓夢煮到變大一捏軟了就熟了 至於加水就是水太開了容易把湯圓煮碎了 所以在太開了的時候少加點涼水 煮湯圓時,最好的方法就是中途加2 3次水,加的水量不用太多,一點點就可以,但是一點要是冷水,最好是冷開水,這樣煮出來的湯圓皮會更有韌性,不容易散餡兒,而且裡面的餡兒也會越煮越香,吃起來香濃不...

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