1樓：
冬瓜有消炎、利尿、消腫的功效，用來燉湯喝可以解暑。也有不少女性朋友用來**。
冬瓜湯夏天喝有什麼好處？
2樓：麻煩由你決定
醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經;具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效;可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等症的**，還能解魚、酒毒。
3樓：板嬌然
補充碳水化合物
增加一點維生素
4樓：柯柯怪
清熱，除濕，健脾，利尿
夏天喝排骨冬瓜湯好嗎?
5樓：答疑解惑
夏天多喝骨頭湯，對於中老年人來說，喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨質老化；同樣，骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。上乘的骨頭湯不僅味美，而且極具營養成分。它既可以幫助補充蛋白質，還可以幫助補充一定的鈣質。
排骨冬瓜湯
材料豬小排（400g），冬瓜（400g），生薑（1大塊），香菜（1小把），香蔥（1小把），鹽，雞精，生抽
做法1.冬瓜切片備用，生薑切大片放入鍋中，水煮開。
2.小排骨放入滾水中去血腥，大概3分鐘左右。
3.將血水倒掉，生薑片也不要了。再重新用清水去一遍血腥，象上面所說的那樣。（也就是說去血腥這個步驟重複2遍）
4.重新換新水，放入新的生薑片和香蔥，把小排放入，加入調味料，一點鹽和糖，還有生抽。（其實也可以不放調料，在最後放可以使湯水更加清淡）用大火煮15分鐘左右。
5.然後加入冬瓜片，改用小火燜煮，如果想菜和肉都酥一些，就長一點時間。30分鐘左右。
最後快出鍋之前，可以根據口味加入調味料。
6樓：陌上花開
可以的，夏天可以食用。
冬瓜切成片。
想吃冬瓜排骨湯怎麼做?
2排骨洗淨血水後，放在開水中焯燙一下。
想吃冬瓜排骨湯怎麼做?
3把排骨撈出，瀝乾水分。
想吃冬瓜排骨湯怎麼做?
4把排骨放在鍋裡，加入1500毫公升清水、薑片、八角、料酒、枸杞子，小火慢煲45分鐘。
想吃冬瓜排骨湯怎麼做?
5將冬瓜片放入排骨湯中再小火煮15分鐘，加入鹽和香菜即可。
end注意事項
本餚通利之功較強，體質瘦弱者不宜常服。孕婦慎用。
吃冬瓜湯有什麼好處吃冬瓜湯有什麼好處
7樓：冉兒
冬瓜有什麼好吃？多吃有好處嗎？
8樓：美食_不可辜負
冬瓜屬葫蘆科一年生蔓性植物，是人民傳統的秋令蔬菜之一。冬瓜原產於中國，冬瓜的顯著特點是體積大、水分多、熱量低，可炒食、做湯、生醃，也可請漬成冬瓜條。中國醫學認為，冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化、冠心病，高血壓、水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。
冬瓜還有解魚毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，由於冬瓜含糖量較低，也適宜於糖尿病人"充飢"，在炎熱的夏季，如中暑煩渴，食用冬瓜能收到顯著療效.
常喝冬瓜湯有什麼好處
9樓：我又不是來玩的
營養價值
1. 利尿消腫
冬瓜含維生素c較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
2. **
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制醣類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。
3. 清熱解暑
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。
冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經。
有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿。
可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚、酒毒。
冬瓜皮以利尿見長；
冬瓜子以健脾養顏、止咳化痰見長。
主要功效
**降脂 7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內醣類轉化為脂肪，
防止脂肪堆積，防止高血壓，**有良好的功效。 護腎 清熱化痰 防癌抗癌 潤膚美容
拓展資料：
冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜，製作原料主要有冬瓜、花椒、火麻油等，營養價值豐富，口味清新、價廉物美。
冬瓜湯流行於我國江南地區及北部，簡單易做，是百姓日常食用的一種湯羹，可配公尺飯、包子等食用。
10樓：11冰雪兒
冬瓜 [概述]
冬瓜屬葫蘆科一年生蔓性植物，是人民傳統的秋令蔬菜之一。冬瓜原產於中國，冬瓜的顯著特點是體積大、水分多、熱量低，可炒食、做湯、生醃，也可請漬成冬瓜條。中國醫學認為，冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化、冠心病，高血壓、水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。
冬瓜還有解魚毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，由於冬瓜含糖量較低，也適宜於糖尿病人"充飢"，在炎熱的夏季，如中暑煩渴，食用冬瓜能收到顯著療效。
[營養成分]
水分96.5克、蛋白質0.4克、脂防0克、碳水化合物2.
4克、熱量11千卡、粗纖維0.4克、灰分0.3克、鈣19毫克、磷12毫克、鐵0.
3毫克、胡蘿蔔素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、核黃素0.
02毫克、菸鹼酸0.3毫克、抗壞血酸16毫克。
[營養分析]
冬瓜含有較多的蛋白質、糖以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素b1，b2、c及尼克酸，其中維生素b1可促使體內的澱粉、糖轉化為熱能，而不變成脂肪，所以冬瓜有助**。冬瓜與其它瓜菜不同的是它不含脂肪，含鈉量、熱量都很低。冬瓜的種子含有尿醇、腺鹼、組氨酸及葫蘆巴鹼等，瓜瓤含有腺素、組織胺等。
[附註]
1. 貯存好的冬瓜，可以放4～5個月不壞，為了冬季能吃到鮮冬瓜，應該注意貯存好。可選拔一些不腐爛，沒有受過劇烈震動，帶有一層完整白霜的冬瓜，放在沒有陽光的乾燥地方，瓜下放草墊或木板。
2. 冬瓜籽的藥用價值很高，有清肺祛痰之功，無***，但瓜籽必須是子仁飽滿。
[食用驗方]
1. 慢性腎炎：
冬瓜1000克，鯉魚一條，白水煮湯食。
2. 痔瘡腫痛：
冬瓜熬湯熱洗。
3. 中暑、高燒、昏迷：
冬瓜500克，煮湯3大碗，日分3次服食。
4. 孕婦小使不利：
冬瓜汁一杯，調蜜一杯，頻服。
5. 慢性胃炎：
冬瓜仁25~50克，水煎服。
6. 肺膿瘍：
冬瓜子15克煎服，也可配桃仁、苡公尺、魚腥草等同煎。
7. 咳嗽：
經霜冬瓜皮15克，蜂蜜少許，水煎服。
8. 水腫：
冬瓜皮30克煎飲，每日一劑，腫消即止。
11樓：地方歇後語
冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。
它含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃性津、清降胃火，使人食量減少，促使體內澱粉、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。
冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持**潔白如玉，潤澤光滑，並可保持形體健美，據說，日本皇后美智子常用冬瓜製成冬瓜面霜來美容養顏。
12樓：陌上_卿名酒酒
首先我們大家都知道，冬瓜有著利尿的作用，而冬瓜湯利尿的效果就更加的好了，所以如果沒有人體內燥熱，小便發黃，體內上火這種情況的時候就可以適量地飲用些冬瓜湯，對我們的身體有著很多的好處的。
2除了有著利尿的作用之外，冬瓜湯還有著消腫清熱解毒的作用所以如果我們有著浮腫的人來說，可以常吃一些冬瓜湯，我們可以採用冬瓜和排骨一起燉湯喝，味道鮮美，還有這養生的效果。
3另外有很多懷孕的人都在問可不可以喝冬瓜茶其實是可以的，在懷孕期間，孕婦們非常容易上火，所以我們可以喝一些冬瓜湯，起到效果的作用，再加入排骨或者是花生等等一些食材還可以幫助我們孕婦吸收營養。
喝冬瓜湯對人體有哪些好處
13樓：陌上_卿名酒酒
首先我們大家都知道，冬瓜有著利尿的作用，而冬瓜湯利尿的效果就更加的好了，所以如果沒有人體內燥熱，小便發黃，體內上火這種情況的時候就可以適量地飲用些冬瓜湯，對我們的身體有著很多的好處的。
2除了有著利尿的作用之外，冬瓜湯還有著消腫清熱解毒的作用所以如果我們有著浮腫的人來說，可以常吃一些冬瓜湯，我們可以採用冬瓜和排骨一起燉湯喝，味道鮮美，還有這養生的效果。
3另外有很多懷孕的人都在問可不可以喝冬瓜茶其實是可以的，在懷孕期間，孕婦們非常容易上火，所以我們可以喝一些冬瓜湯，起到效果的作用，再加入排骨或者是花生等等一些食材還可以幫助我們孕婦吸收營養。
常喝冬瓜湯有好處麼，常喝冬瓜湯有好處麼？
有好處。冬瓜湯的營養價值如下 1.利尿消腫 冬瓜含維生素c較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓 腎臟病 浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。2.冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制醣類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。3.清熱...
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多吃冬瓜有什麼好處，吃冬瓜有什麼好處？
冬瓜 概述 冬瓜屬葫蘆科一年生蔓性植物，是人民傳統的秋令蔬菜之一。冬瓜原產於中國，冬瓜的顯著特點是體積大 水分多 熱量低，可炒食 做湯 生醃，也可請漬成冬瓜條。中國醫學認為，冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫 清熱解毒 清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化 冠心病，高血壓 水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。冬...
吃冬瓜對身體有什麼好處，吃冬瓜對人體有什麼好處
夏天吃冬瓜有什麼好處。冬瓜含有豐富的維生素c 醣類 胡蘿蔔素 鈣 磷及鐵質，能夠利尿，消署熱，促進人體新陳代謝 防止 色素沉澱。冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫 清熱解毒 清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化 冠心病，高血壓 水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。冬瓜還有解魚毒 酒毒之功能。經常食用冬瓜，能去掉...
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