1樓：去問問五千萬
慵懶的生活狀態，越發讓我們渴望超棒的早餐。今天就給大家介紹我家最愛的6款早餐，好吃又營養，一周不重樣，上桌家人搶著吃！這些都是超受歡迎的家庭版早餐選擇，大人孩子都很喜歡，顏值高口感更棒，你也趕緊試一試吧！
一、【自製披薩】
製作配料：高筋麵粉250克 白糖20克 酵母3克 牛奶120克 雞蛋1個 鹽2克 黃油15克 西紅柿2個 洋蔥1個 生抽2勺 番茄醬2勺 胡椒粉適量 鹽1勺 培根1袋 青椒適量 紅椒適量
製作方法：
1、先把除鹽和黃油以外的材料合成柔軟的麵糰，再把黃油和鹽加進去，揉成光滑的麵糰；
2、再把麵糰分成2等分，擀成大圓餅，放在披薩盤子裡，整理一下，再把裡面戳上小洞；放在溫暖的地方醒發至兩倍大小；
3、準備培根，切成小塊備用；
4、準備自己喜歡的配菜：洋蔥絲、青椒絲、紅椒絲；
5、西紅柿去皮後切成小碎丁、洋蔥切成小碎丁；鍋中加入適量植物油，油熱後加入洋蔥丁，翻炒出香味，再把西紅柿加進去，翻炒出汁，再加入生抽、蠔油、番茄醬、胡椒粉、鹽攪拌均勻；慢慢熬煮至濃稠的狀態即可；
6、醒發好的披薩餅，再把晾涼好的番茄醬鋪在披薩底上，再撒一層厚厚的芝士，再把培根放上去，再撒上自己喜歡的蔬菜；
7、最後再撒一層芝士碎；烤箱預熱，上下火190度烤大約20分鐘左右，出爐以後切塊吃即可。我們的自製披薩就搞定了，做法簡單，但口感超棒！
二、【土豆炒飯】
製作配料：土豆2個 麵粉適量 胡蘿蔔半個 小蔥適量 雞蛋2個 生抽2勺 蠔油1勺 鹽半勺
製作方法：
1、準備2個土豆去皮；
2、然後放在砧板上切成小碎丁；
3、再把土豆放在乙個稍大的碗中，分次少量加入麵粉，讓每個土豆裹上麵粉即可；再把土豆放在籠屜裡，隔水蒸大約5-8分鐘；土豆蒸熟即可，不可蒸的時間長了，出鍋抖開；
4、雞蛋打散後，鍋中放油，油熱後，倒入蛋液，不停地劃散，凝固即可；
5、胡蘿蔔和小蔥切成小碎丁備用；鍋中加點植物油，油熱後加入胡蘿蔔
6、等到胡蘿蔔變軟之後，加入土豆丁和雞蛋碎，翻炒均勻。再加入鹽、生抽、蠔油翻炒均勻，最後加入蔥花翻炒均勻即可；
三、【火腿香蔥麵包】
製作配料：高筋麵粉350克 雞蛋1個 奶粉20克 白糖40克 鹽3克 黃油20克 牛奶140克 小蔥適量 火腿2個
製作方法：
1、先把除黃油和鹽以外的食材放在麵包機桶裡，揉成麵糰，再把黃油和鹽放進去繼續揉麵：
2、把麵糰揉出厚膜就可以；
3、然後把麵糰擀成跟烤盤一樣的大小；
4、然後放在烤盤裡面，用叉子戳很多小洞，放在溫暖的地方醒發至兩倍大小；
5、火腿丁和小蔥切成碎末備用；麵糰發酵至兩倍大小，表面刷一層蛋液，然後再把火腿丁和蔥花撒在上面；
6、烤箱預熱，上下火烤180度烤大約20分鐘左右；烤箱溫度僅供參考；我們的小麵包就輕鬆搞定了！
2樓：乄繇丶
早餐喜歡吃什麼這個東西我覺得跟地域性有關，像我們這邊，早上一般都是吃稀飯、豆漿油條、包子一類的東西，比較少會吃麵條之類的
3樓：吃瓜預備役選手
我早餐喜歡喝湯。在我的家鄉，早餐一般都是喝湯，各種牛肉湯、羊肉湯、胡辣湯、豆腐湯等等，都非常美味。
4樓：甜奶幼
我早餐喜歡吃三明治，麵包加肉腸，就是還會準備一杯果汁，我覺得這樣吃早餐是非常的豐盛，而且還會非常的保護，並且三明治裡面加西紅柿還有生菜片，然後還有肉腸就是煎過的肉腸，然後用刀叉吃，非常的有儀式感，我非常喜歡這樣吃早餐，我家人也很喜歡。
早餐你們喜歡吃什麼呢？
5樓：小蘇打學姐
我喜歡吃粥。因為我在吃粥時感覺很暖胃，讓我的心情也過得很好。
6樓：e時光再燃
我個人比較喜歡吃豆漿和油條，而且覺得這樣吃起來特別方便，並且能夠節約很多時間。
7樓：天才人物我無敵
在我們家每天早上都會以粥為主，大公尺粥或者小公尺粥，再加上煮雞蛋適量的小鹹菜一道簡單的早餐就製作完成了。
8樓：養生是健康的活著
在冬天，早餐我最喜歡吃牛腩粉或者紫菜雲吞；在夏天，我就喜歡吃西式早餐。我有段時間並沒有吃早餐的習慣，但後來是在我朋友的陪伴下，養成了吃早餐的習慣
9樓：色的the請問
夏日裡，慵懶的生活狀態，越發讓我們渴望超棒的早餐。今天就給大家介紹我家最愛的6款早餐，好吃又營養，一周不重樣，上桌家人搶著吃！這些都是超受歡迎的家庭版早餐選擇，大人孩子都很喜歡，顏值高口感更棒，你也趕緊試一試吧！
一、【自製披薩】
製作配料：高筋麵粉250克 白糖20克 酵母3克 牛奶120克 雞蛋1個 鹽2克 黃油15克 西紅柿2個 洋蔥1個 生抽2勺 番茄醬2勺 胡椒粉適量 鹽1勺 培根1袋 青椒適量 紅椒適量
製作方法：
1、先把除鹽和黃油以外的材料合成柔軟的麵糰，再把黃油和鹽加進去，揉成光滑的麵糰；
2、再把麵糰分成2等分，擀成大圓餅，放在披薩盤子裡，整理一下，再把裡面戳上小洞；放在溫暖的地方醒發至兩倍大小；
3、準備培根，切成小塊備用；
4、準備自己喜歡的配菜：洋蔥絲、青椒絲、紅椒絲；
5、西紅柿去皮後切成小碎丁、洋蔥切成小碎丁；鍋中加入適量植物油，油熱後加入洋蔥丁，翻炒出香味，再把西紅柿加進去，翻炒出汁，再加入生抽、蠔油、番茄醬、胡椒粉、鹽攪拌均勻；慢慢熬煮至濃稠的狀態即可；
6、醒發好的披薩餅，再把晾涼好的番茄醬鋪在披薩底上，再撒一層厚厚的芝士，再把培根放上去，再撒上自己喜歡的蔬菜；
7、最後再撒一層芝士碎；烤箱預熱，上下火190度烤大約20分鐘左右，出爐以後切塊吃即可。我們的自製披薩就搞定了，做法簡單，但口感超棒！
二、【土豆炒飯】
製作配料：土豆2個 麵粉適量 胡蘿蔔半個 小蔥適量 雞蛋2個 生抽2勺 蠔油1勺 鹽半勺
製作方法：
1、準備2個土豆去皮；
2、然後放在砧板上切成小碎丁；
3、再把土豆放在乙個稍大的碗中，分次少量加入麵粉，讓每個土豆裹上麵粉即可；再把土豆放在籠屜裡，隔水蒸大約5-8分鐘；土豆蒸熟即可，不可蒸的時間長了，出鍋抖開；
4、雞蛋打散後，鍋中放油，油熱後，倒入蛋液，不停地劃散，凝固即可；
5、胡蘿蔔和小蔥切成小碎丁備用；鍋中加點植物油，油熱後加入胡蘿蔔
6、等到胡蘿蔔變軟之後，加入土豆丁和雞蛋碎，翻炒均勻。再加入鹽、生抽、蠔油翻炒均勻，最後加入蔥花翻炒均勻即可；
早餐喜歡吃什麼？
10樓：大榮有喜
來個簡單的早餐烘蛋吧
11樓：匿名使用者
這點一點都不錯，哪怕喝杯果汁牛奶，吃塊麵包饅頭，一早上都會有精神。特別是容易宿醉的。按時吃早飯可以減少宿醉帶來的頭痛等症狀。
12樓：
油條+豆漿
油餅+豆腦
要養胃，不妨學學山東周村人，早晨再買點「下河羊肉」捲到油餅裡面吃，好吃、營養、便宜、健康！！！
13樓：阿喬木
胃時要養的 吃早飯會舒服好多 弄點粥就最好了 容易消化 要不牛奶麵包也很好
14樓：牆上的支援
介紹你一款生薑疙瘩湯
麵粉少許，加少許水，基本成小顆粒狀，
生薑末加水煮開，慢慢加入備好的麵粉，鹽少許，可視自己喜好加入些蔬菜丁這個很養胃
不過不是大連早餐
可以嘗試下，我一般5分鐘就可以吃到嘴裡了，上班族也可以考慮
15樓：來自旌德文廟踏實的白雪公主
胃不好 個人認為多吃小公尺粥~ 吃饅頭 不要吃公尺飯 三個月保證你的胃舒舒服服的
16樓：小逗逗乖
你脾胃不調早上就喝小公尺粥，小公尺粥是最養胃的。可以擱兩顆紅棗，兩顆桂圓。不放也沒事，聽我的沒錯，小公尺粥對胃最好了
17樓：清晨的清塵
早餐最好少油！煮一點粥比較好配個煎蛋，或鹹鴨蛋，做個個湯也不錯！
18樓：匿名使用者
饅頭白粥配鹹菜 我大愛
19樓：慕容恆牟寅
最好喝杯開水加點鹽要嘛蜂蜜
然後再喝點酸奶
有美容**作用
早餐你們喜歡吃什麼？吃早餐嗎？
20樓：卿滄海若為水
一、在外面吃早餐：
我們這裡叫做過早，一般都是從乙個麵窩開始，一碗熱乾麵搭配乙個麵窩，一碗蛋酒、一碗牛肉粉搭配乙個麵窩、一碗湯粉搭配乙個麵窩，麵窩在我們這裡屬於百搭的食物，早上的街頭，走到哪都一定能找到賣麵窩的地方，而且這種早餐的食物也只有早上有賣的，其他時間想吃還是件很艱難的事情，不太好買。因四周厚而中間薄，有乙個小洞，呈凹狀，武漢人不習慣叫它「面凹」，而叫它「麵窩」下面的這種麵窩就是「框框」，是麵窩中的極品。有人喜歡有人不喜歡。
以上的情況每月30天中最少會出現15天都是麵窩搭配熱乾麵、牛肉粉或者湯麵等，其他剩餘的時間，每月偶爾也會吃個豆皮搭配蛋酒一碗、餛飩搭配麵窩或者油條、也有只吃麵窩、油條的。魚糊粉現在不是很容易買的到，所以這個是按年來吃的，一年能吃上2-3次就算是愛吃的了。包子、饅頭也有，但我覺得本地人吃的少，都是外地人吃。
其他的早點食品，應該在本地不算主流，但早上的街頭都有賣的，比如千層餅、煎餃、煎包、稀飯等，這些都是按月或者按年來吃的，每月或者每年的早餐能吃上3-5次左右。
二、在家吃早餐：
50歲以上的老年同志在家吃的早餐：
在家吃早餐那就非常的靈活，比如年紀在50以上的老同志，昨晚晚餐的剩菜剩飯，第二天早上混合在一起煮一下，就是一碗燙飯，就是剩菜剩飯一起煮的；
麵條，家裡的排骨藕湯下面，我們這裡每家做的比較勤，所以早上就會偶爾用排骨藕湯下個麵條來吃；
速凍水餃，這個應該也是我爸媽常吃的早點食品；
麵食，用南瓜和麵粉，做個南瓜疙瘩湯，不過這個不是常態，按季度來吃，乙個季度吃個2-3次吧。
30歲至40歲左右的年輕人的在家吃的早餐：
1、除了不在外賣吃早餐的時間，在家也是偶爾會做點的，吃的就比較簡單，比如：蛋炒飯
2、老婆做什麼就吃什麼，比如做個銀耳湯、做個蔥花雞蛋餅、西紅柿雞蛋餅、蒸紅棗發糕之類的，都是家中的女主人，看著各種菜譜做的美食，男主人也是偶爾吃吃，所以也不會太在意，好吃不好吃都是維繫家庭和睦，所以也就只能呵呵啦！
3、還有種情況也是在家吃，但是家裡什麼都不做，家中的年輕力壯的或者是老人出門去將家人愛吃的早點買回來，然後家人在家吃外面的早點，也沒有什麼花樣，也就是麵窩、油條、豆漿、熱乾麵或者牛肉粉面，這還要看你居住的附件，有沒有好吃的早餐在銷售。現在也可能轉變成直接點外賣。
三、不吃；
這種情況說是不吃，其實是中飯和早餐一起吃，什麼意思了？休息的時間，比如過年或者雙休的時間，在床上早就醒了，但就是不起身，看看手機，聊聊天，或者躺在床上看看電視，也有睡到早上10點多的，然後直接就準備中午飯了，早餐午餐一起就吃了。
21樓：不會飛的肥豬
喜歡吃肉包子和雞蛋，吃其它的食物很不習慣。吃，早餐可是我們最重要的一餐。
22樓：小蘇打學姐
我喜歡吃包子，因為它物美價廉；我會吃早餐，因為吃早餐對身體好。
早餐喜歡吃什麼
早餐吃好的前提是一定要吃早餐，因為早餐不吃的話可能會誘發很多疾病，比如像肥胖，不吃早飯反而會容易誘發肥胖，還有膽囊炎 胃腸道疾病等。上班族其實可以充分利用有預熱功能 預加工功能的烹調工具。如果說不願意做，可以充分挖掘美食愛好，然後在上班路上尋找早餐點。偏西式的，比如麵包 牛奶可以接受。偏中式像豆漿 ...
你們早餐都吃什麼，早餐吃什麼又快又好吃？
來個簡單的早餐烘蛋吧 五穀磨房磨的粉粉 泡燕麥 雞蛋。雜糧粥 榨菜。去食堂吃的話會豐盛一些，玉公尺，紫薯，各種包點，豆漿 看哪個好看來哪個 饃菜湯 白面饃，麵湯或者糝湯，菜很隨意的。煮雞蛋，麵條，包子，豆漿 燕麥片，我自己燒水衝著喝 早餐一 4個肉包，兩個素包，乙個雞蛋，一瓶牛奶！早餐二 乙份肉加蛋...
你喜歡什麼味道的薯片？你們喜歡吃什麼口味的薯片？
我和樓主一樣，也喜歡番茄的，因為番茄的太好吃了。我是比較喜歡樂事的。那種味道，香香的，脆脆的，還有點酸甜，嗞嗞，可真棒啊！要不，你試試就知道了 我喜歡番茄的，什麼牌子都行，只要是番茄的就行！因為我太愛吃番茄了！我現在正在吃呢，真香啊，可脆了，香香的，有點酸酸的，甜甜的，實在是太好吃了呢。來，給你嚐嚐...
中國各地的人早餐時都喜歡吃什麼，中國各個地方早餐都吃些什麼 有不一樣的特色嗎
介紹一下我生活過或者曾經去過的城市 作為土生土長的西安人早餐的話絕對要數胡辣湯了，其實很多地方都有胡辣湯，但各有不同，西安的是肉丸胡辣湯，配上熱熱的托托饃或者是肉夾饃，再淋上一大勺油波辣子，絕對讓你吃了還想吃。還有乙個就是油茶麻花了，我小時候的最愛。油茶有濃濃的胡椒味，裡邊配上各種果仁兒，麻花不是常...
你們上班一般都是吃什麼早餐的
快樂生活從早餐開始！個人覺得如果是上班族的話，工作一般比較繁忙，早餐以簡單營養為主，如果是在家裡吃飯，那可以煮個雞蛋 煎蛋 牛奶 酸奶 麥片等，還有各種水果搭配製作奶昔，也可以用破壁機做豆漿，25分鐘就可以做好。還可以蒸一些山藥 玉公尺 紅薯 紫薯等等，營養美味吃多了也不怕胖。如果時間比較多還可以做...