1樓:一分鐘懶人廚房
一勺油就能做的燒茄子
2樓:
茄子切塊放入碗中醃製 生抽老抽耗油雞精鹽進行調味 茄子撒上澱粉抓拌均勻 入鍋炒兩分鐘
3樓:大雁做美食
紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,然後撒上鹽醃十分鐘,青紅辣椒切塊,加入兩勺澱粉攪拌均勻,準備老抽生抽,蠔油白糖澱粉,然後再加入半碗水,然後與茄子一起翻炒。,
4樓:魯姐美食
紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,加入雞蛋澱粉麵粉水,攪拌均勻倒入茄子中,把茄子下油鍋炸至金黃撈出,把料汁調好跟茄子一起翻炒。
5樓:小管家美食
茄子是一種比較吸油的食材,所以在製作的時候,一定要高油溫下鍋,用大火炸,這樣才不會吸更多的油在茄子裡面,也可以用清水浸泡或者是幹澱粉
6樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的紅燒茄子
7樓:匿名使用者
1. 將長茄子不用去皮,切成滾刀塊。如果是圓茄子,去皮切成2厘公尺大小的塊。用清水浸泡5分鐘。
2. 黃瓜切成片,為了美觀切成菱形片。柿子椒切成菱形片。
3. 將泡茄子塊的水倒掉後,給茄子上撒上麵粉,讓茄子每塊上,有一層薄麵粉。
4. 將鍋裡倒油(多到一些),燒熱至油溫8成熱時,將茄子塊下鍋,炸至金黃色且表面變硬,即可。撈出備用。剩餘的油倒出。
5. 在鍋裡到入1兩油,蔥花薑末。倒入3兩水,醬油2勺,糖2勺,鹽1勺、雞精少許。
加入溼澱粉。攪拌,湯汁變稠後放入茄子塊迅速翻炒,待茄子塊裹滿湯汁,快速放入黃瓜、柿子椒片。
6. 最重要的!完成第5步時,倒入兩勺公尺醋,再翻炒10秒,倒入香油起鍋,裝盤。
7. 最後將大蒜,拍剁成蒜末後,撒在茄子上。即可。
8樓:雙龍美食教做菜
紅燒茄子在家這麼做忒費公尺飯了
紅燒茄子怎麼做最簡單?
9樓:小管家美食
這是一道河南做法的紅燒茄子,茄子需要去皮,在外面掛幹澱粉,經過油炸之後,再用西紅柿燒出來,主要是這樣做的茄子,吃著不油膩
10樓:a小李生活小集錦
回答食材明細
圓茄子、尖椒、西紅柿、蔥、姜、蒜、生抽、醋、糖、鹽、澱粉、植物油。
1、圓茄子去皮,切滾刀塊,用清水洗淨。
2、取適量麵粉,把茄子粘上麵粉。
3、茄子全部粘上麵粉,放置一會兒,使乾麵粉變潮濕。
4、蔥切小段,蒜切片,姜切絲。
5、西紅柿切小塊。
6、尖椒切小塊。
7、小碗中放入兩勺生抽,一勺半醋,一勺糖,兩勺澱粉,適量鹽,適量清水,調勻。
8、鍋燒熱,放入適量植物油,八成熱,放入茄子,炸至金黃色。
9、撈出控油備用。
10、鍋中油全部倒出,不留底油,鍋上殘留的油已經足夠,爆香蔥薑蒜。
11、放入尖椒西紅柿翻炒一會兒。
12、放入茄子,緊接著放入小碗中的調料汁,大火燒開。
13、翻炒均勻,使茄子全部裹上湯汁即可關火。
14、出鍋裝盤即可。
成品圖是這樣的
好看又好吃
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11樓:魯姐美食
紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,加入雞蛋澱粉麵粉水,攪拌均勻倒入茄子中,把茄子下油鍋炸至金黃撈出,把料汁調好跟茄子一起翻炒。
12樓:大雁做美食
紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,然後撒上鹽醃十分鐘,青紅辣椒切塊,加入兩勺澱粉攪拌均勻,準備老抽生抽,蠔油白糖澱粉,然後再加入半碗水,然後與茄子一起翻炒。,
13樓:雙龍美食教做菜
紅燒茄子在家這麼做忒費公尺飯了
14樓:
茄子切塊放入碗中醃製 生抽老抽耗油雞精鹽進行調味 茄子撒上澱粉抓拌均勻 入鍋炒兩分鐘
15樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的紅燒茄子
16樓:宇開
茄子切滾刀塊,放在水裡漂一刻鐘去澀(或直接用開水燙一下也行),瀝乾水分備用。準備蔥段、蒜末,吃辣的話可以準備乙個尖椒。鍋熱之後放油,下蔥蒜辣椒煸出香味,然後下茄子,炒軟,(鍋乾的話可以稍微灑點開水),放鹽適量(或醬油),起鍋裝盤即可。
這是我的燒法~茄子蠻吃油的,油不能放太少。
17樓:匿名使用者
1、將茄子豎切成4條,再橫切成段,五花肉切成絲。
2、將辣椒切片、蒜拍碎。
3、把油加熱,將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。
4、鍋內放入兩勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉絲炒至變色,然後放入炸好的茄子,加醬油、糖、酒和少許調味後,出鍋盛盤。
紅燒茄子怎麼做?
18樓:匡逸完玉韻
紅燒茄子的做法-紅燒茄子是最常見的家常菜之一,那麼紅燒茄子怎麼做呢?紅燒茄子的做法有很多種,在這裡介紹最常用的紅燒茄子做法,詳細的做法如下:紅燒茄子的做法一
材料:長茄子2個、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油適量調味料:醬油2勺、糖1勺、酒兩勺
做法:...
19樓:
茄子切塊放入碗中醃製 生抽老抽耗油雞精鹽進行調味 茄子撒上澱粉抓拌均勻 入鍋炒兩分鐘
20樓:邱大穰小翠
1、將茄子洗乾淨切成滾刀塊。2、把油加熱,將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。3、鍋內放入兩勺油,爆香乾辣椒和蒜,然後放入炸好的茄子。
4、加醬油、糖、酒,翻炒一下。5、稍微加點水,加點鹽,收一下湯汁。起鍋前加點雞精,撒點蔥花就可以了。
21樓:學多有熱福
紅燒茄子的做法:
預留食物:茄子1根,蒜頭2瓣,番茄沙司適當,玉公尺粉少量,辣椒乙個,白砂糖2勺,食用鹽少量,醬油2勺子;
製作過程:第一步,全部的食物都提前準備及時,乙個碗中,放進冷水,再加點食用鹽翻拌,茄子一根清理整潔後,削掉茄子的皮,隨後將茄子切割成滾刀塊,快速放進事前拌好的鹽水中侵泡;
第二步,這一全過程中,辣椒1根掐掉根蒂後清理整潔,除掉辣椒籽,切割成塊,大蒜剝皮後切割成末用,待將茄子泡好水後,撈出來而且擠乾水,再次放進整潔的器皿中,撒上一勺玉公尺粉翻拌;
第三步,促使每一塊茄子上面能夠勻稱粘裹上一層幹澱粉,另外再提前準備乙個小盤子,放進玉公尺粉、白砂糖、醬油和食用鹽,用冷水調均勻成料汁,鍋中添上油,燒至6成熱的情況下放進裹上木薯澱粉的茄子;
第四步,炸至茄子掉色的情況下,就可以將茄子撈出來,而且控一控油補水,重取一鍋,添上少量植物油,燒開後放進番茄沙司和蒜泥,文火將在其中的香氣爆鍋出去,隨後將茄子放進在鍋中;
第五步,煸炒勻稱後,放進辣椒塊,再度煸炒勻稱,隨後淋入事前調準的料汁翻拌,轉至火災將料汁收濃,就可以熄火,滴進少量芝麻油,就可以起鍋了。
22樓:小管家美食
這是一道河南做法的紅燒茄子,茄子需要去皮,在外面掛幹澱粉,經過油炸之後,再用西紅柿燒出來,主要是這樣做的茄子,吃著不油膩
23樓:大雁做美食
紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,然後撒上鹽醃十分鐘,青紅辣椒切塊,加入兩勺澱粉攪拌均勻,準備老抽生抽,蠔油白糖澱粉,然後再加入半碗水,然後與茄子一起翻炒。,
24樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的紅燒茄子
25樓:一分鐘懶人廚房
一勺油就能做的燒茄子
26樓:魯姐美食
紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,加入雞蛋澱粉麵粉水,攪拌均勻倒入茄子中,把茄子下油鍋炸至金黃撈出,把料汁調好跟茄子一起翻炒。
27樓:雙龍美食教做菜
紅燒茄子在家這麼做忒費公尺飯了
紅燒茄子怎麼做
28樓:一分鐘懶人廚房
一勺油就能做的燒茄子
29樓:
茄子切塊放入碗中醃製 生抽老抽耗油雞精鹽進行調味 茄子撒上澱粉抓拌均勻 入鍋炒兩分鐘
30樓:大雁做美食
紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,然後撒上鹽醃十分鐘,青紅辣椒切塊,加入兩勺澱粉攪拌均勻,準備老抽生抽,蠔油白糖澱粉,然後再加入半碗水,然後與茄子一起翻炒。,
31樓:魯姐美食
紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,加入雞蛋澱粉麵粉水,攪拌均勻倒入茄子中,把茄子下油鍋炸至金黃撈出,把料汁調好跟茄子一起翻炒。
32樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的紅燒茄子
33樓:小管家美食
茄子是一種比較吸油的食材,所以在製作的時候,一定要高油溫下鍋,用大火炸,這樣才不會吸更多的油在茄子裡面,也可以用清水浸泡或者是幹澱粉
34樓:呼市新東方烹飪學校
茄子,生抽,醬油,白醋,白糖,澱粉,油,香蔥,姜,蒜,鹽做法1.茄子洗淨,去皮,切小塊。放入少許鹽去掉多餘水份。
2.生抽、醬油、白醋、白糖調成汁備用。
3.澱粉少許加入清水調汁。
4.鍋內入油,比平常炒菜要多些。油熱後,爆香蔥薑。倒入茄子,不停翻炒,讓茄子均勻結痂。
5.茄子煸軟後,倒入調好的汁,不停翻炒。
6.倒入澱粉水勾薄芡,拌均勻。
7.加入蒜末,放適量鹽,拌勻出鍋。
35樓:匿名使用者
主料:圓茄子、長青椒、西紅柿、蔥、姜
輔料:蒜、料酒、醬油、白糖、 白醋、香油、鹽、玉公尺澱粉製作方法
紅燒茄子的做法
【材料】
茄子3根、肉末100克、大蒜4瓣、紅椒2個、香蔥少許、黃豆醬2茶匙、草菇老抽1茶匙、油適量
【做法】
1.茄子切段後放入鍋中蒸熟,盛出晾涼備用。
2.將大蒜拍扁去皮後剁成蒜末,紅椒和香蔥均切段備用。
3.將油倒入鍋中燒熱,放入肉末煸炒,然後在炒好的肉末中拌入黃豆醬,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。
4.茄子段入味後放入蒜末、紅椒段和草菇老抽起鍋,最後撒上香蔥段即可。
36樓:雙龍美食教做菜
紅燒茄子在家這麼做忒費公尺飯了
37樓:芸芸眾生
1、首先將茄子表皮用清水反覆沖洗乾淨,頭部的果蒂去掉,切成條狀放入盆中,撒上一茶匙的鹽醃製十分鐘茄子,讓茄子在翻炒的時候少吸油。
2、醃製調料,取生抽1勺,老抽半勺、耗油1勺、糖2勺、鹽、醋、雞精少許,澱粉1小勺,清水少許攪拌均勻成調製的醬料。
3、將茄子取出的時候捏一下,擠出水分,熱鍋後倒入適量的油,熱油後改小火倒入茄子翻炒,茄子軟化以後就淋上調製好的醬料,將調料均勻裹上茄子,紅燒茄子就完成啦。
紅燒茄子具體該怎麼做?
38樓:
茄子切塊放入碗中醃製 生抽老抽耗油雞精鹽進行調味 茄子撒上澱粉抓拌均勻 入鍋炒兩分鐘
39樓:大雁做美食
紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,然後撒上鹽醃十分鐘,青紅辣椒切塊,加入兩勺澱粉攪拌均勻,準備老抽生抽,蠔油白糖澱粉,然後再加入半碗水,然後與茄子一起翻炒。,
40樓:魯姐美食
紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,加入雞蛋澱粉麵粉水,攪拌均勻倒入茄子中,把茄子下油鍋炸至金黃撈出,把料汁調好跟茄子一起翻炒。
41樓:小管家美食
這是一道河南做法的紅燒茄子,茄子需要去皮,在外面掛幹澱粉,經過油炸之後,再用西紅柿燒出來,主要是這樣做的茄子,吃著不油膩
42樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的紅燒茄子
43樓:江蘇新東方烹飪學院
茄子,生抽,醬油,白醋,白糖,澱粉,油,香蔥,姜,蒜,鹽做法1.茄子洗淨,去皮,切小塊。放入少許鹽去掉多餘水份。
2.生抽、醬油、白醋、白糖調成汁備用。
3.澱粉少許加入清水調汁。
4.鍋內入油,比平常炒菜要多些。油熱後,爆香蔥薑。倒入茄子,不停翻炒,讓茄子均勻結痂。
5.茄子煸軟後,倒入調好的汁,不停翻炒。
6.倒入澱粉水勾薄芡,拌均勻。
7.加入蒜末,放適量鹽,拌勻出鍋。
44樓:黑澀靚仔
紅燒茄子做法如下:
主料茄子 (2條)
輔料青椒 (1個) 西紅柿 (1個) 蒜 (適量)
廚具炒鍋
步驟:1.茄子洗淨切滾刀塊後均勻的撒上些鹽醃製10-20分鐘。
2.青椒和西紅柿清洗乾淨後切塊。
3.大蒜若干一部分切片,一部分切末。
4.將醃製好的茄子用力攥一下水分,這樣可以讓茄子少吃油。
5.平底鍋熱後放適量的花生油,然後放蒜瓣爆香。
6.聞到蒜香後放入攥幹水分的茄子,中火翻炒至茄子變色、變軟。
7.放青椒和西紅柿,加一勺白糖和適量的鹽調味,大火翻炒均勻,中途可以少加一點熱水炒製西紅柿變軟出現紅色湯汁。
8.出鍋前撒上切好的蒜末即可。
食療功效
茄子+苦瓜 = 心血管患者理想菜苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老作用。而茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
茄子+肉 = 穩定血壓、預防紫癜茄子與肉同食,可補血,穩定血壓。另外,茄子含豐富的維生素p,有良好的防止微血管破裂作用,有效預防心血管疾病,對防治紫癜也有幫助。
抗衰老吃茄子抗衰老。每100克茄子中維生素e150毫克,是花生的8倍,香蕉的7倍。維生素e能加強細胞膜的抗氧化作用,抗拒有害自由基對細胞的破壞,防治動脈硬化和高血壓病,促進性腺和胃液分泌,調節中樞神經,預防白內障。
這一段時間有關科學家研究發現,維生素e可保護體內與衰老有關的蛋白質,使人體內的氧化作用得到抑制,使衰老過程減緩。
每100克茄子中含維生素p達700毫克,是柑橘的10倍,杏子的15倍。維生素p能增強細胞粘著力,促進細胞新陳代謝,保持肌體正常生理功能,保護血管迴圈功能,防治色斑和**乾燥症,口腔炎等。
臉部有雀斑,我們還可以選擇新鮮的茄子,用刀將茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦紅為止。
飲食禁忌
1、茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,因為茄子皮裡面含有維生素b,維生素b和維生素c是一對好搭檔,維生素c的代謝過程中需要維生素b的支援,帶皮吃茄子有助於促進維生素c的吸收。
茄子切忌生吃,以免中毒。
2、儘管茄子的吃法很多,但多數吃法烹調溫度較高、時間較長,不僅油膩,營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。
3、茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
4、生吃茄子是會中毒的。生茄子中含有一種叫做龍葵素(又稱茄鹼)的毒素,在發芽的土豆中龍葵素比較多,有毒的!龍葵素不僅存在於土豆芽中,生茄子裡也有,你看連名字都叫「茄鹼」。
5、孕期朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,尤其是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
紅燒茄子怎麼做,燒茄子怎麼做紅燒茄子
一勺油就能做的燒茄子 紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,然後撒上鹽醃十分鐘,青紅辣椒切塊,加入兩勺澱粉攪拌均勻,準備老抽生抽,蠔油白糖澱粉,然後再加入半碗水,然後與茄子一起翻炒。茄子切塊放入碗中醃製 生抽老抽耗油雞精鹽進行調味 茄子撒上澱粉抓拌均勻 入鍋炒兩分鐘 紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,加入雞蛋澱粉麵粉水...
紅燒茄子怎麼做,紅燒茄子怎麼做紅燒茄子的家常做法
一勺油就能做的燒茄子 茄子切塊放入碗中醃製 生抽老抽耗油雞精鹽進行調味 茄子撒上澱粉抓拌均勻 入鍋炒兩分鐘 燒茄子怎麼做?茄子先一分為二,蒸十分鐘,準備蒜蓉辣椒,燒烤粉,熱油,鹽雞精生抽蠔油,把蒸好的茄子塗好料汁,撒上蔥花和粉絲。紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,加入雞蛋澱粉麵粉水,攪拌均勻倒入茄子中,把茄...
紅燒茄子怎麼做,紅燒茄子怎麼做紅燒茄子的家常做法
一勺油就能做的燒茄子 茄子切塊放入碗中醃製 生抽老抽耗油雞精鹽進行調味 茄子撒上澱粉抓拌均勻 入鍋炒兩分鐘 燒茄子怎麼做?茄子先一分為二,蒸十分鐘,準備蒜蓉辣椒,燒烤粉,熱油,鹽雞精生抽蠔油,把蒸好的茄子塗好料汁,撒上蔥花和粉絲。紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,加入雞蛋澱粉麵粉水,攪拌均勻倒入茄子中,把茄...
怎麼做紅燒茄子,紅燒茄子怎麼做
茄子切塊放入碗中醃製 生抽老抽耗油雞精鹽進行調味 茄子撒上澱粉抓拌均勻 入鍋炒兩分鐘 茄子的營養豐富 含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素以及鈣 磷 鐵等多種營養成分 一直以來都是超級愛吃茄子的 特別是外面飯店做的 味道都非常好吃 於是自己也學著做一下 嘗試過好幾次了哈 家人都非常愛吃 而且也是很下...
怎樣做紅燒茄子,紅燒茄子怎麼做最簡單?
一勺油就能做的燒茄子 這是一道河南做法的紅燒茄子,茄子需要去皮,在外面掛幹澱粉,經過油炸之後,再用西紅柿燒出來,主要是這樣做的茄子,吃著不油膩 茄子切塊放入碗中醃製 生抽老抽耗油雞精鹽進行調味 茄子撒上澱粉抓拌均勻 入鍋炒兩分鐘 燒茄子怎麼做?茄子先一分為二,蒸十分鐘,準備蒜蓉辣椒,燒烤粉,熱油,鹽...