你認為韭菜和什麼搭配比較好吃,說一下

時間 2022-01-08 08:46:23

1樓:段潞美

當然是炒雞蛋啊,韭菜切一寸長,先炒雞蛋,不用加水也可以,嫩不嫩取決於火候,這個必須是經驗來的,拿嘴告訴了也沒用,油的多少跟溫度還有手法都很關鍵。韭菜先炒梗,再炒韭菜葉,然後關火,加鹽,味素,重新**,然後把雞蛋放進去翻勻,出鍋,這個菜從炒韭菜開始算整個過程在1分鐘內,2-3分鐘就成韭菜燉雞蛋了。

2樓:奶茶85656搜銥

韭菜雞蛋肉蝦皮餡餅是我姑娘的最愛,中午給姑娘包點韭菜雞蛋肉的大餡餅,加了點蝦公尺皮,皮薄餡大,鮮香的餡餅味道是真的好。

3樓:炒蛋哥

絕對是韭菜肉餡的水餃啊,現在吃韭菜口感非常好,包成水餃有菜有飯,方便快捷,營養豐富老少適宜。

4樓:尹朶月

最愛韭菜生煎包,幾個生煎包配一碗熱粥,一天的美好從營養健康的早餐開始。

5樓:尹朶月

有段時間迷戀上了大包子,自己在家沒事幹就弄些餡子包包子,結果發現韭菜跟豬肉餡的的包子最受歡迎了,所以我覺得就是韭菜跟豬肉搭配是最好的吧。

6樓:沉夜孤星

蛋乾韭菜炒薄脆,食材:雞蛋幹,韭菜,薄脆,洋蔥(紫皮,脫水)。 韭菜炒雞蛋是不是吃膩了,來一道蛋乾韭菜炒薄脆吧。揉韌的蛋幹,嘎嘣脆的薄脆配上韭菜超好吃 。

7樓:羊舌青雪

我最喜歡的就是三鮮水餃啊,所謂的三鮮水餃就是韭菜、蝦公尺皮還有雞蛋這三種食材摻在一起包的水餃,真的非常香。

8樓:抽轉組

韭菜的做法千千萬,但是我最喜歡的還是韭菜炒豆芽,要是再放點面,撒點孜然在裡面就更好了,這樣就變成了一盤炒麵,吃起來的感覺就更爽了。

韭菜和什麼一起吃好

9樓:冉兒

韭菜能多吃嗎?韭菜和什麼一起吃最好?

10樓:睢喆

韭菜和綠豆芽一起搭配炒,綠豆在發芽過程中,維生素c會增加很多,而且部分蛋白質 也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍。所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大,常吃綠豆芽,能清腸胃,解熱毒。綠豆芽與韭菜一同炒,脆嫩鮮香,脆嫩,爽口,清淡。

吃過的都說好吃,適合想**人士吃的一道低熱能的菜餚,這道菜餚做法也簡單快手,也特別適合上班族的一道菜餚,下面分享下做法:

【綠豆芽胡蘿蔔炒韭菜】

材料:韭菜200克、綠豆芽400克、胡蘿蔔1\2根、油鹽適量、姜1片、大蒜1瓣、公尺醋幾滴、

做法:1.準備好所需材料,韭菜擇洗乾淨,瀝淨水分,胡蘿蔔刮去外皮,綠豆芽投洗乾淨

2.將韭菜切成寸段,胡蘿蔔切成絲

3.鍋加油燒熱,下入薑末,蒜末爆香

4.下入綠豆芽和胡蘿蔔絲,大火翻炒,淋入幾滴公尺醋,將綠豆芽翻炒至斷生

5.下入韭菜和鹽,大火快速翻炒,將韭菜翻炒至顏色變深,韭菜葉變蔫,關火,盛出裝盤即可

小貼士:這道菜餚要大火快炒,烹調時油鹽不宜太多,要盡量保持其清淡的性味和爽口的特點。豆芽菜下鍋後要迅速翻炒,適當加些醋,才能儲存水分及維生素c,口感才好。

烹調時應配上一點姜,以中和它的寒性。

11樓:晨雨梧桐

韭菜+蝦仁

韭菜與蝦仁同食能提供優質蛋白質,可防治夜盲症、幹眼病,還能驅蟲殺菌。

韭菜+綠豆芽

韭菜配綠豆芽可清除人體內的熱毒,且有補虛、通腸利便的作用,還有助於**。

韭菜+蜂蜜

韭菜性溫味辛,含有蒜辣素和硫化物,性質與蜂蜜相反,同食易導致腹瀉。2

韭菜的人群宜忌

尤其適合便秘者、產後想斷乳的女性、寒性體質者食用。

消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心,不宜多吃。

3吃韭菜要注意什麼

1、韭菜以葉直、鮮嫩翠綠、不帶爛葉及黃葉者為佳。

2、將擇好的韭菜捆好,放在稍大的塑膠袋內,袋口不要封得太牢,立放在地上,並使韭菜根部隔著塑膠袋與地面相鄰。

3、韭菜最好現做現吃,不能久放。如果存放過久,其中大量的硝酸鹽會轉變成亞硝酸鹽,引起毒性反應。

4青蝦炒韭菜

原料青蝦300克,韭菜100克,蔥段、薑片、鹽、糖、料酒、醋、色拉油各適量。

製作1、青蝦去須、腿洗淨,韭菜擇洗淨切段。

2、炒鍋注油燒至八成熱,下入蔥段、薑片爆香,放入青蝦炒至變色,加入韭菜、料酒、鹽、醋、糖及少許清水翻炒,出鍋即成。

功效韭菜與蝦搭配,能提供優質蛋白質,同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。

12樓:烏真赧清

吃韭菜的時候禁忌確實比較多,但是韭菜還是一樣的好吃,也有很多人愛吃韭菜,比如說韭菜和豆腐放在一起,就可以**大便乾燥,遺精,**等一些病,對身體就相當的不錯。

13樓:

:韮菜和豆腐起煮營養好。

14樓:趙趙應該有的

我認為是韭菜炒雞蛋好吃!呵呵

韭菜配什麼炒好吃

15樓:加大可愛

你好朋友,

個人認為韭菜配雞蛋,韭菜配鴨血。

炒出來的是非常好吃的,

營養價值也是很高的,

更有利於人體的吸收和健康。謝謝。

16樓:匿名使用者

韭菜炒雞蛋,非常好吃,這樣子的話,而且比較有營養,口感又好,又比較下飯哦

17樓:

韭菜可以和雞蛋一起炒,很香!

18樓:

你好,韭菜可以炒豬油,直接下去炒,不用炒什麼也好吃啊,如果你想吃點肉的話,你可以下點那個瘦肉,然後那個韭菜也可以做成包子來吃也好吃

19樓:

韭菜可以和雞蛋一起炒著吃的啊,簡直是絕配呢,還可以和豆幹一起炒也好吃的。

20樓:有電發光的路燈

韭菜配魷魚,韭菜配蝦公尺,味道特別的好,是一道下酒菜

21樓:平靜快樂

韭菜炒雞蛋,韭菜炒蟶子,都很好吃。

韭菜和什麼菜搭配

22樓:冰之_無限

當然是雞蛋了

韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克,洗淨切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血,溫腎暖腰膝。

而且只有韭菜炒雞蛋,才能發揮韭菜特有效用,就像某些藥一定要藥引一樣的。清炒韭菜時先在炒之前在韭菜上灑少許水,這樣下鍋時先接觸油的菜不會焦而且炒出韭菜很脆!

韭菜切一寸長,先炒雞蛋,不用加水也可以,嫩不嫩取決於火候,這個必須是經驗來的,拿嘴告訴了也沒用,油的多少跟溫度還有手法都很關鍵。韭菜先炒梗,再炒韭菜葉,然後關火,加鹽,味素,重新**,然後把雞蛋放進去翻勻,出鍋,這個菜從炒韭菜開始算整個過程在1分鐘內,2-3分鐘就成韭菜燉雞蛋了

23樓:埃公尺

炒蛋,最好吃了!

望採納~謝謝

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