1樓：梅嵐談金融
1、準備乙個作夢日記，在你的床頭準備一本筆記本，在你醒來時立刻將夢境寫下來，這將會訓練你記起更多曾經作過的夢。
2、檢查現實，在現實生活中多問自己「是不是在作夢？」有了一定的次數後，在夢境中你也會同樣反覆的問。
3、在準備睡覺時，反覆的說「我知道這都是在作夢」。這個方法又叫「清醒夢記憶誘發法」，這會讓你在作夢時保持清醒。
4、了解夢中的每個象徵，將夢中所夢過的人事物都記起來。時間一久，在作夢時夢到這些重複的事物，就會意識到自己在作夢。
5、作夢醒來的時候，馬上回去睡。夢境還很清晰的在腦海中，而你卻還在睡覺時，你會清楚的知道這是夢境，而且很有可能進入到清醒夢。
6、買乙個定時發亮的時鐘，考慮買乙個定時發亮的時鐘，並讓它定時的亮一下。如此以來，在夢中如果看到奇怪的光線，就會知道自己是在作夢。
7、把鬧鐘定在睡著後的4－7個小時，睡著後的4－7個小時是快速動眼期，這期間作的夢會較容易被記得。聽到鬧鐘醒來時，可以將夢境寫在日記本裡，盡量回憶剛剛所做過的夢。
8、在睡覺前進行冥想，讓自己可以自然的進入夢境。
9、在清醒夢清醒時延長夢境，如果夢到清醒夢時千萬不要太興奮，想延長夢境可以選擇將雙手緊握。
10、打電動，有報告指出打電動的人作清醒夢的比例比一般人還高。
2樓：修學的人
你想控制夢境的內容嗎？那很簡單，你每天只做一件事情，不管在你工作學習的時候，你把你自己當成第3人，然後去觀察自己的思想，自己的行為。你就這麼觀察。
當觀察到一定的時候，你就能夠知道你自己怎麼樣入睡的，自己怎麼樣醒過來的。再觀察下去，你就能夠觀察到自己在做夢，然後可以控制夢的內容了。你要24個小時都去觀察，但記住只要觀察不做任何的評判。
在沒有任何科技手段的情況下，只有這種方法才能控制夢境。
如何控制你的夢境？
3樓：
如何又控制不了夢，有生命存在，就有夢的存在，中國解夢解鬱大師山西省晉中市榆次區修文鎮東郝村齊付羊，這是夢理的定理，沒有生命了，才有夢想嗎？
如何控制夢境
4樓：刀興修達秋
控制夢境的確可行，
最中心就是夢境中不要迷失自我。
方法可以：1
：我既為王，夢境中自己是絕對的主角，不能有半點害怕。
2：脫離慾望的控制，一般很難作到，平時要自我鼓勵。
3：多加練習，平時小睡時入夢，在裡面找到自己。
4：控制夢境的方向，隨心所欲，但不是人的慾望
5樓：jsdhwdmax_俞
要有清醒夢的第一步就是持續記錄自己的夢境。做現實感的監測，比如讀句子或者看下時間。現實就開始試試吧。
看下時間，再轉移視線，看一下其他東西，再看一下時間，如果不是在做夢，兩次看到的時間都差不多。然而在夢裡，你看到的時間和句子會發生變化。要想控制夢境，是在醒著的時候，經常做現實感監測的練習。
最後，在你睡覺的時候，試著回想最近做的乙個夢，然後想象自己從夢中醒來。接下來不斷重複這句話，我今晚要做乙個清醒夢
6樓：**熊
結合我自己來講，要先知道自己是存在在夢境裡，然後更改夢境規則，夢境裡你怎麼想就怎麼來。不過前幾次還可以，我能在夢裡創造自己的世界，後來我的夢境竟然自己創造世界了。每一次做夢都感覺在身臨其境乙個電影。
有時候知道自己在做夢都不願意更改夢境世界的走向。可能夢由心生。我的觀念在於你睡前先給自己下乙個潛意識，我知道自己在做夢，我能控制夢境。
不過有一點很難受，我每次做完夢我感覺回到現實都有一點窒息的感覺。
7樓：匿名使用者
只有你想不到，沒有你做不到。記住，要在夢中敢於嘗試！不要有任何顧慮！
8樓：機器貓
大個人魚
人能控制自己的夢境嗎？如何控制，如何控制夢境
做一次劇烈的體育活動 打球 長跑 游泳 爬山等，讓頭腦徹底輕鬆。昂首闊步和低頭懶散地行走。緩慢地做深呼吸，可以使人鎮靜下來。不要處處顧及到生活與工作的不幸方面。用希望代替失望，用勇敢代替沮喪，用樂觀代替悲觀，用寧靜代替煩躁，用愉快來代替煩悶就夠了。如何控制夢境 控制夢境的確可行，最中心就是夢境中不要...
如何控制自己的夢境，如何控制自己的夢境
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒 難過 悲傷時，可以選擇乙個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。先教你所謂的 靈魂出竅 在你完全沒有睡意的時候，全身放鬆平躺，然後均勻呼吸，不停的模仿睡覺時的動靜，慢慢的，你會發現你的身體動不了了，但你意識是清醒的。...
怎麼控制自己的夢，人能控制自己的夢境嗎？如何控制？
夢 1 不記得自己的夢人，應從記夢練起。每天睡前放鬆，不斷暗示自己次 我一定要記得夢，醒來立即回憶夢 帶著這個念頭入睡。等醒來不要睜眼，立即回憶夢境。回憶時可能有些卡殼，沒事，閉眼自由聯想，慢慢夢境就會浮出水面。回憶完能記起的所有片段，最好用筆記本 手機 錄音筆之類記錄下來，等白天整理存檔。2 記得...
境外機構境內離岸賬戶怎麼開通，境外機構境內外匯帳戶和離岸帳戶的區別是什麼？
個人開 個人名義開的帳戶屬於個人外幣帳戶，不可以開離岸帳戶。個人外幣帳戶可以在香港或者大陸開設。本人直接帶身份證件去櫃檯開或者在網上開，網上例如cbi銀行這些可以直接申請。公司開 公司賬戶分為大陸離岸賬戶 香港本土賬戶 新加坡賬戶 亞美尼亞賬戶等需要的資料會多一些。公司開設離岸賬戶，首先需要先註冊乙...
解夢吧怎麼刪除儲存夢境，會解夢的來，夢境如下，誰能解？
解夢吧，裡面如果要刪除儲存的夢境，是要一定要進入解夢班的官網裡面進行操作 解夢吧，怎麼刪除儲存夢境？這個夢境應該是怎麼儲存的？不知道。解夢吧這樣的軟體你也使用啊，直接刪除儲存夢境就可以了 夢境在很大程度上會自動覆蓋，或者遺忘，不需要個人去刪除或者儲存，也儲存不上，所以你想的太多了！節目吧，如果你把夢...