1樓：無聊的咖啡
放寬心態、放開膽子：很多人都是受自己的心態影響了，沒自信，膽子小，不敢跟人打交道，怕別人不喜歡自己，所以一直畏畏縮縮不敢接觸陌生人，導致總是在原地躊躇，怨天尤人，所以一定要放開膽子，想想就是乙個人而已，沒什麼好怕的，去嘗試接觸，就算被別人拒絕又怎麼樣，當是乙個歷練了，沒什麼大不了的。
微笑對人：無論是認識的或是不認識的，在接觸的時候一定要微笑面對，讓人知道你對認識他或是跟他交談你很高興，微笑也是對人友善的表達，讓別人感受到你的誠意。
不可當面抨擊別人：在與人交際的過程中，除非對方嚴重損害了你的利益或是言辭帶有輕蔑的，不然就不要當面抨擊別人。正常的交往中，意見不合很常見，若是一不合就相互肆罵，那就不會有第二次的見面和深入了解，只會是多乙個互相看不順眼的人而已，總是如此，人際關係岌岌可危，所以能諒解的地方要諒解，即表現了自己的大度，也給人留了好印象，覺得這個人挺不錯，不會隨便就發脾氣，值得再次了解觀察。
禮貌用語不可少：乙個人說話的方式代表乙個人的素質，一口粗話，人聽了就反感，面都不想見了。而一口禮貌用語，人聽了舒服，覺得你素質好，人品也差不到哪去，直接對你留有好印象。
適當幽默：交往中，千篇一律地禮貌、一成不變的客套肯定也是會讓人厭煩的，覺得沒一點意思，就會疑問是不是真心話呀，所以在交往時還是參合一些幽默比較好，讓人知道你不呆板，不是復讀機，可以是合作夥伴，也可以是良朋益友，還可以是玩伴，我們都是真性情的人，親密感瞬間上公升。
節假日祝福對方：忙碌的生活我們不可能照顧到每個認識的人，為了不讓人際關係淡漠，可以在節假日或是平時都可以發發祝福簡訊，或是關懷對方的簡訊，讓別人知道你是惦記著他們的，也會讓他們感到暖心，關係雖不能保證會變得更好丹至少不會淡了。
2樓：小花豹
一、遇到對方 不願意提的事情 不追問 二、幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三、少揭人短處 多真誠的讚美對方 四、記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五、說服對方的時候 不妨先換位思考 六。
怎樣提高自己的交際能力
3樓：金牌導師楊老師
想要提高交際能力，就必須先學會聆聽別人說話，並且領悟到別人話裡的那些意思，這樣一來，你才會明白對方真正想要表達的是什麼，這樣才不會做出你自認為很聰明、其實別人覺得你真傻。
的言行舉兒，也只有這樣，你才能真正達到提高交際能力的第一步。
02提高說話水平。
只要是個健康人就會說話，可是會說話不代表說話水平高，而提高說話水平會讓你的交際能力以及個人魅力提高很多的，所以說，見人鬼人話見鬼說鬼話是有必要學會的。
03學會察言觀色*
有些人看著挺會說話，可是卻很招人煩，這樣的人算不上交際能力強，你要學會察言觀色，千萬別做那個討人嫌，只有這樣，交際能力才叫真的提高呢。
04多多練習不怯場。
很多自認為交際能力差的人會非常怯場，看見很多人的時候不敢說話。這可不行，提高交際能力最好的辦法就是多學多練，這樣才不會紙上談兵！親親希望我的能幫助到您！
4樓：木戀曉丶
在性格塑造方面，可以作以下努力：首先，要使自己讓人喜愛，並希望成為其他人的好朋友。 （1）遇上煩惱時不妨假設正處在快樂逍遙的狀態，久而久之，自然可養成樂天的性格。
2）盡量利用空閒時間作自己喜愛作的事，參加不同的活動，這樣可以擴大交際圈子，增長見識。 （3）將日常感受、願望和夢想寫在一本「秘密日記」內，這不但有助於解除煩惱，還有助於學習如何表露內心感受。 （4）對自己不奢求十全十美。
另外還要注意本身的幽默感。 其次，在著手於他人建立友誼前，要想一想自己是否真正對他人感興趣，他人能不能令您感到愉快。 （1）要持友善態度。
2）接納他人的性格和觀點，不可強求改變他人。 （3）注重個人風格，不可一味向朋友作出奉獻，朋友相交要以互助為原則。 （4）向朋友敘說你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現尷尬局面。
5）要明白真正的朋友有這樣一些特點：不會貶低你來抬高自己；會保守你的秘密；不會惡言中傷你，不會介意你的衣著如何；不會斷然斷交。 （6）要有樂於變化的心態，時時準備變化、變革，要有伸縮、創造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神；要使人個技能不斷提高和善於自處。
現代人應該認識到，乙個人的前途與生活，最根本是靠自己的技能。這是當今具有時代感的特徵。
怎樣提高自己的交往能力
5樓：乾飯且幹覺
1、要考慮別人的感受
很多時候，我們考慮事情時，總會單方面的想到自己的感受，而不會考慮別人的感受，這個時候就會導致人際關係變得僵硬起來。如果我們要想有一段良好的友誼，那麼就得多為他人著想，都給他人提意見。不要為了自己的一己之見而傷害到別人，這樣也會給友誼帶來很大的危機。
在我們交際過程中，一定要把握好乙個度，做到適可而止，顧及到別人的感受，給他人乙個充足的面子。
2、多一點理解包容
理解和包容，是人際交往關係中最重要的一點。如果做不到理解，就會讓友誼中的矛盾總是發生，讓矛盾得不到解除，這個時候友誼也就隨之破滅。所以我們在對待友誼時，一定要有充足的理解能力，多包容他人的不足。
如果出現了矛盾，那就一定要徵求對方的感受，多理解多包容。
3、提高自信心
很多人心裡都有社交恐懼症，這其實就是自我信心不足的原因。人的社交能力並不是天生的，而是後天有意識的培養而形成的。所以，我們在平時可以多做一些提公升自我形象的事情，為提高自信心做更多的努力，這樣在平時的人際交往中也不會出現恐懼現象。
4、做什麼都主動一些
有一些人在人際交往中往往都缺乏主動性，這些和我們身邊的因素息息相關。在陌生的環境裡，我們會對陌生人產生一定的距離感，導致交不到朋友，這其實是自己缺乏主動性。在我們生活中應該要積極開朗，做到外向一點主動一點，這樣才能在生活中遭到更多的朋友，我們在平常應該保持豁達豁達，會幫助人遭到更多的好友，在人際交往中也不必要斤斤計較。
5、不要亂發脾氣
很多人對待自己親密的人總會亂發脾氣，將一些脾氣強行撒在別人頭上，這時候就會讓友誼受到傷害。如果情緒很容易波動的話，應學會自我疏導，控制好自己的脾氣，這樣才能讓人在人際交往中獲得更多的歡迎。
相信大家都想要一段美好的友誼，那麼就要根據以上的內容去改變自己的壞習慣。乙個良好的人際交往能力會讓未來的道路行得更通，讓生活變得更美好。
6樓：濯韋毅
方法/步驟分步閱讀1/7
一，真誠待人。真誠使人產生安全感，減少自我防衛。把真實想法與人交流，也許會暴露自己的不足，但完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。真心才能換來真心。2/7
二，發生矛盾時要抱著冤家易解不宜結的心理，才能和人建立友好的人際關係的。3/7
三，在人際交往中既要滿足自己又要尊重別人，做到知己知彼。這樣才能建立良好的人際關係，只顧自己的感受，不問及別人如何建立與他人的關係呢？4/7
四，不要對人說謊、失信。要說到做到，做不到的寧可不說。5/7
五，和人交往要樹立平等觀念。不要有等級概念，當你不喜歡他人的生活方式或習慣，做好是尊重他們並平等相待，不要看不起。6/7
六，養成樂觀豁達的性格，這樣的人更能受人歡迎。7/7
7樓：理谷
要想提高自己的交往能力，應該多和親朋好友接觸，少說多聽，要學會和別人怎麼相處開始你可能不習慣，慢慢的你就適應了，慢慢的交往能力也提高了。
如何提高交往能力
8樓：小花豹
一、遇到對方 不願意提的事情 不追問 二、幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三、少揭人短處 多真誠的讚美對方 四、記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五、說服對方的時候 不妨先換位思考 六。
如何提高自己的交往能力？
9樓：別讓建築傷了心
多參加社交活動，還有一項秘密**，就是學習傳銷的方法，但不是去做傳銷。謝謝採納。
10樓：匿名使用者
自己陽光點，主動跟人交往咯。
怎樣提高人際交往能力，如何提高人際交往能力？
心理諮詢師張銀玲 性格內向的人要提公升人際交往能力，首先要調整心態，不要怕，不要要求太高，要多和自己比。多給自己一些時間，多和別人交往。人際交往能力，逐步就可以得到提公升了。 樓主以下是我的建議，希望開卷有益。利用週末多參加社交活動，聚會party等，平時培養興趣愛好，從網路走到現實也ok，讓生活豐...
怎樣提高自己表達能力，怎樣提高自己表達能力
充滿著信心。我們提高語言表達能力就需要時刻對自己充滿信心，不斷的利用各種機會來鍛鍊。多去閱讀。怎樣提高自己的語言表達能力？要邁出第一步，需要的是對自己的自信心，你相信自己行，你就行！不相信就不行。多給自己打氣，跟自己說 這對我來說根本不是問題！就算是謊話，說多了自己也會相信的。自信是可以培養的。缺什...
怎樣提高自己的能力，怎樣可以提高自己設計能力？
最簡單的是，加入社團來磨練自己，比如 組織部 外聯部 秘書部等.都很好 我也是大一新生，所以和你一樣 我很高興看到你能有如此上進心，你可以看得遠一點，大一點。大學生活正是提供乙個環境讓你去學習獲得這些能力。每天發生的事情，其實都是這些能力的原形。通過認識，你可以很好的提高各個方面。這是乙個過程，如果...
怎樣提高自己的思維，怎樣提高自己的思維能力？
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺 認知 情緒 思維 人格 行為習慣 人際關係 社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。格局是乙個漢語詞語，拼音是g j 格是對認知範圍內事物認知的程度，局是指認知範圍內所做事情以及事情的結果，合起來稱之為格局。對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題...
怎樣提高自己當眾說話能力，怎樣提高自己的說話能力
不用說，自信是你第一要做的，自信的定義就是自己要相信自己的能力！相信自己從現在開始抬起頭，挺起胸！走路時健步如飛！這是你必須要做到的！找支筆記下現在的處境，自己有那些優勢，這是人生的起步，也是自信的前提！人生最大的快樂，無非就是自己與人之間相處得好，能夠左右逢源！所以你現在開始要緞練你的口才，每天找...