怎麼籃球這麼難學啊

時間 2023-05-14 12:50:10

1樓:匿名使用者

肯下功夫就不難學了。

怎樣學籃球才會比較好啊?

2樓:全暢

1、作為乙個初學者,首先要了解的是籃球的基本規則和令自己對籃球產生濃厚的興趣,因為想要有好的球技,需要把基礎打牢固和不斷激發自己學習。

2、平時要多練習運球,因為球都沒運好,在球場上根本無法行動自如,而且,運不好球的人球感也不會好。

3、練好運球後,要學習傳球和投籃,一般,傳球時身體重心要低,所投的弧度要彎,球飛的速度不能太快,總而言之,控制力度很重要。投籃則需要練習三步上籃和在3分線內外投籃。

4、學會籃球基本的技巧,就可以開始約好友打籃球,在球場上磨練自己了。只有不斷磨練,積累更多的經驗,才能發揮得更好,加油噢!

怎樣學好籃球

3樓:內蒙古恆學教育

1、要想打好籃球,要先從鍛鍊協調性開始,所以先練好的協調性吧。

要想真正打好籃球,就先學會跟籃球做朋友,把籃球真正當成你的好夥伴,經常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一點時間跟他進行接觸溝通交流,慢慢的你就會熟悉他給你的那種感覺,打起籃球自然就會得心應手了。

2、打籃球不是乙個人的運動是乙個團體合作的過程,所以練好傳球很重要啦,那麼先從傳球開始練起吧。

3、個人認為,自己在練習籃球過程中,罰球的重要性是很大的,因為罰籃在比賽中可以說是唯一乙個百分之百的定點投籃,這個地方你加大練習,很容易形成肌肉記憶,罰籃的感覺有了,你就可以在其他的地方投籃的時候用同樣的方法找感覺。

4、接下來要開始練習投籃了,畢竟得分才是最重要的,在籃框中為各個方位各個點上練習定點投籃,熟悉每乙個方位的力度和技巧。

5、上籃也是乙個必須練習的專案,而這也是以你的協調性為前提的,協調性好了之後,再根據規則,一點點的找抖手腕的感覺,上籃的要領當然如果你習慣右手上籃的時候,切記三步籃的第一步邁右腳,左腳起跳。

4樓:梧桐灰原

要想打好籃球,要先從鍛鍊協調性開始,先練好的協調性學會跟籃球做朋友,把籃球真正當成你的好夥伴,經常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一點時間跟他進行接觸溝通交流,慢慢的你就會熟悉他給你的那種感覺,打起籃球自然就會得心應手了。打籃球不是乙個人的運動是乙個團體合作的過程,練好傳球很重要。罰球的練習很重要,因為罰籃在比賽中可以說是唯一乙個百分之百的定點投籃,這個地方加大練習,形成肌肉記憶,可以在其他的地方投籃的時候用同樣的方法找感覺。

練習投籃,在籃框中為各個方位各個點上練習定點投籃,熟悉每乙個方位的力度和技巧。上籃也是乙個必須練習的專案,而這也是以你的協調性為前提的,協調性好了之後,再根據規則,一點點的找抖手腕的感覺,上籃要領是起步快,上籃速度慢下來,手腳協調。

5樓:匿名使用者

首先要有有天賦然後是愛好,身體條件以及協調性,名師的指導都有很大關係。

如何學籃球

6樓:旅初陽

想學習打籃球必須與會打籃球的一起玩兒 多學習 多練習 多玩兒就會了。

怎麼才能學好籃球

7樓:匿名使用者

民間方法:每天抱個籃球去比較大的籃球場去玩,多交點朋友,多模仿,多練習,不管是什麼,練多了自然就熟了。

8樓:匿名使用者

首先,要鍛鍊好體質。然後,練習身體協調性。多練習投球。輾轉跑。

9樓:勃起的青春

興趣是最好的老師,好不好不重要,鍛鍊身體,玩的開心最重要。

10樓:匿名使用者

找乙個適合自己的正確訓練方法,認真苦練。

11樓:匿名使用者

興趣+熟悉自身特點+努力+不放棄+尊重對手=打好籃球。

12樓:匿名使用者

認真,加努力+汗水+每天練。

怎樣才能學好籃球?

13樓:茶話研習室

籃球賽是一項高強度的體育活動,首先要有強壯的身體

練習紮實的基礎,繞樁,交替運球是關鍵

在每場比賽中,邀請同伴進行實戰訓練,積累經驗,總結教訓

14樓:悠暖情感

學好籃球乙個是找專業人士教,乙個就是勤加練習。如果跟著小夥伴隨便打打可能很難有大進步,還是需要找專業籃球教練指導一下,有時間多練習熟能生巧。

15樓:小叮咚

學打籃球前一定要做好手指關節的運動,從最基礎的運球,投籃和蓋帽學起。

16樓:不會飛的肥豬

先把基礎給練好,每天至少15分鐘,多去參加實戰,累積一些經驗。

17樓:ycs渣男

首先要學好最基礎的傳球運球,然後再學簡單的三步上籃,總之多練練就好了。

18樓:yy史

在之前應該練習好基本功,之後再帶上籃球進行訓練,一些進攻和防守的技巧應該請教專業籃球教練,不能夠盲目的進行訓練。

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