1樓：
我們老師講過乙個方法就是上課之前看黑板的乙個固定的位置看1-2分鐘.
能減少走神但是最關鍵的還是要對課有興趣..要提前預習聽得懂了自然就有興趣了走神也就少了.
2樓：老樹咖啡豆
首先靜下心來想想最近發來了什麼事
盡快找到分心的原因，用最快的速度解決它，不要再為它操心你就不會再分心了。分心的原因就是你有心事，心事解決了，你的分心也就不再有了。
你可以選擇把你的腰打直，別靠在椅子上。時刻注意就可以了，我試過非常管用的哦！我敢說你就不會分心了，而且你的成績也會有很大的提公升的哦。
克服課堂分心現象的幾點建議：
一、搞好課前預習
二、寄希望於課堂
三、調動多種感官（眼耳口手腦同時並用）參與課堂學習四、保持良好的坐姿
五、運用意志力同分心作鬥爭
做好這幾點可能對克服上課分心有所幫助，試一試吧。
3樓：良水廣智
那就要做到：心、眼、神的同一，
最簡單的第一點，眼睛不離老師，
第二，嘴巴不離課程內容。
第三，手裡不斷記筆記。
第四，想辦法顯示自己，不要落後於人，甚至是老師，你的思路最好能超過他，這是後話，前話是跟著老師的思路。
第五，盡量把身體搞好，上課一定要有充沛的精力，千萬不可以有睏意。興奮狀態最好！大腦這樣才可以活躍，年輕人應該充滿朝氣的啊！
第六，盡量坐到前排，那干擾的東西會少了很多，比如美女，呵呵！
試試吧！應該差不多了，最主要的是習慣，習慣好了，水到渠成！
如何使自己心胸寬廣，如何使自己心胸寬廣
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如何使自己有發達的肌肉，如何使自己有發達的肌肉
增大肌肉塊的14大秘訣 大重量 低次數 多組數 長位移 慢速度 高密度 唸動一致 頂峰收縮 持續緊張 組間放鬆 多練大肌群 訓練後進食蛋白質 休息48小時 寧輕勿假。1 大重量 低次數 健美理論中用rm表示某個負荷量能連續做的最高重複次數。比如，練習者對乙個重量只能連續舉起5次，則該重量就是5rm。...
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如何使自己善於思考，如何使自己變的善於思考
平時要多動腦去鑽研，去往解決問題的角度多去想辦法，經歷了一些事，便懂得如何從這些事件中學到自己應該學到的東西。這或許也是學習中比較高一層次的方法吧！因為思考對於任何乙個人來說，都是極其重要的。沒有思想的人，是很難走出自己的風格的。要真正活出自己怕道路來，就必須擁有自己的思想。必須要善於思考問題。我越...
如何使自己變優秀，如何把自己變優秀
現代社會競爭激烈，對於一些年輕人來說，為了自己能夠有一席之地。他們會盡量的表現出自己與眾不同，同時讓自己變得更加優秀，那麼怎麼讓自己的才能比較出眾？讓自己變得優秀就會成為他們追求的目標。要讓自己變得更加優秀，第一，要有學習的能力，剛進入社會，由於社會經驗的不足，學校裡所學的是不夠用的，或者是根本用不...