1樓：紅玫瑰
都是過來人呢！ 首先，前一天晚上要保證充足的睡眠，若是下午的課，中午自修實在太睏就不要勉強，小睡會兒，但要調好時間。上課時若會走神呢，就應該把心思放回來，就是那種老師講什麼就跟著幹什麼，保持思維活躍，也就比如說，老師問什麼問題，就馬上思考，爭取比別人先做出來。
你也可以拿一張白紙將老師寫在黑板上的重點要點記下來，也可以試著理清思路，畫圖列表幫助記憶弄清楚。實在覺得無聊就把自己當成聽棵的老師，去寫下來課上所學的、評價老師教的方法。總而言之，讓自己的大腦跟著老師一起思考，努力克服自己的睡意、不要走神
麻煩採納，謝謝!
求採納為滿意回答。
2樓：
用鐵夾夾住自己耳朵。最好是晚上早點睡覺，睡眠夠了就不會打瞌睡
3樓：
最主要的是晚上睡好，中午睡午覺，實在不行就得站著聽課了，我念高中的時候教室後面總是站一排，
怎樣才能保證上課不打瞌睡？
4樓：
怎樣避免上課時打瞌睡呢？小朋友要牢記這幾點
5樓：匿名使用者
如果上課困了的話，但是又很想聽課的話，就自己站起來聽，這樣就不會困，而且精力和注意力都比坐著的時候高很多，我上高三的時候很多同學都這樣，上課困了就自動站起來聽，很管用的，老師也很提倡，你可以試試
6樓：匿名使用者
首先是充足的睡眠啦，其次還要對課堂上講的東西有興趣。也可以帶一些清涼油啊什麼的提神
7樓：江南一繡
充足的睡眠,再加對該門功課的興趣。當然了，老師的課上的要精彩吸引人。特別是你。就不會再發生打瞌睡的情況了。
8樓：匿名使用者
上課前不可以不吃早餐，也不可以吃的太飽。這些都不利於您注意力集中。
您是乙個成年人，乙個人在幼兒時期就已經開始有自我意識的控制能力了。3歲時只有20%，6歲就可以達到80%。您呢？
這樣想想，您多加強一下您的自我控制能力，就沒有您做不到的事情。問題是看您想不想去改變現狀。
9樓：匿名使用者
要想不打瞌睡,晚上必須要早睡,營養方面有需要注意
10樓：匿名使用者
上課的本質,你了解嗎？？上課是自己學習,不是給其他人.不為自己著想,也應該為父母多想想.
你自己好好的想想吧.我也有過同樣的經歷.我也有過輟學的念頭.
但是...你自己體驗一下.自己找一分自己問為合適自己的工作.
體驗一下生活.學習就是為了自己以後的事業做基礎.
如果你真的無法克制自己.那我也無話可說.謝謝
11樓：颯密特
時刻提醒自己學習是現在最重要的事,用意志戰勝疲乏.
12樓：笨笨親愛的
用手指輕輕壓揉中指的指尖，兩個手輪流來，我試過，效果滿不錯的~~
還可以要同桌在你想睡覺時問你問題或掐你一下，把你的神收回來~~不過要小心被老師看到當作是小動作哦~~
13樓：
每天早上喝一杯咖啡！！不要吃得太飽，另外努力使自己喜歡聽老師的課嘍 ！
14樓：匿名使用者
我覺得關鍵是要對這門課程要感興趣
沒有興趣再清醒的頭腦也學不進去，至少學不好，
15樓：孝磬
其實用牙咬一下鉛筆就可以了
16樓：匿名使用者
沒興趣的課程你就睡吧``
17樓：小零
你要想辦法提高自己的興趣
興趣最重要..
18樓：伊般冷
用腦子分析他講的，認真了就不會了~
如何才能上課不打瞌睡？
19樓：九耕順海雲
防止上課打瞌睡的22個方法
（很有效的）
1．上課要盯著老師，以防走神。2．適合自己的聽課姿勢，但要適度。
3．同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
4．上課時工具書在手邊，節約時間，防止走神。
5．適當聯想，但不是走神，而是老師講解內容的深化和廣化。
6．聽課一定要提出問題。
7．對於老師多次重複講的內容要耐心多聽幾次，溫故知新。
8．聽課要聽重點，聽框架，構建知識體系，爭取使重點內容起提綱挈領的作用。
9．具有強烈的學習上進心，強烈的上進心可以鞭策著你前進，時刻提醒你努力學習，不忘根本。
10．培養堅強的毅力，毅力是乙個人達到成功的條件，可以把學習與其它事情聯絡起來，逐漸在學習上培養堅持不懈的努力。
11．上課保持一種緊張感，時刻跟著老師的思路走。
12．上課筆記應該記大體框架，課下整理，不要放過任何乙個小的細節13．強迫自己上課不要去分神，當分神的時候，心裡默念幾遍「別走神，別走神」，也可在顯眼位置貼上「集中精力」「專心致志」等警示語。
14．對學習保持濃厚的興趣，要有強烈的求知慾。
15．根據自己的實際情況，找適當的時間預習。
16．保持每天有一定的複習時間。
17．常回頭看看，想想，時常反省。
18．簡單的事情重複做。
19．上學放學路上安排一下計畫。
20．不要應付作業。
21．對於特殊題目中抽象出一般方法進行整理總結，對其加以記憶，以便於以後運用。
22．尊重老師，尊重老師的勞動，欣賞老師的優點。
即使被發現了
老師問你為什麼要閉著眼睛
你就說我在『閉目思考』
老師在說
你的頭為什麼要不停在動
你就說『我在聽你講的課太對
我就不停的在恩恩
恩』如果
老師在說
你為什麼在上課時
流口水你就說
『我聽你的課
聽的津津有味』`
20樓：敏予念
你是學生吧，我先和你說乙個事：我是乙個學生，以前上課時而打瞌睡，但是有一次我很想睡覺，於是我認真聽老師講課，結果，我就不想睡了，所以呢，1.保證睡眠，2.
課前預習，認真聽講。3.積極參與到課堂中。
4.使用小竅門：夏天，你可以準備一條溼毛巾。
想睡覺時，就用毛巾擦擦臉，讓自己清醒過來。你也可以往太陽穴上塗抹風油精，起到提神醒腦作用。5.
中午要是有時間，可以小睡一會，這樣下午就不會打瞌睡了，午餐也不要吃得太飽，以免血液大量進入腸胃，造成大腦缺氧，昏昏欲睡。求採納。
21樓：發作性睡病之家
上課總是打瞌睡看一下，是不是晚上沒有休息好，如果說晚上沒休息好，晚上按時休息就可以了，如果晚上休息好了，白天還總是犯睏，每天如此，那就要注意發作性睡病了
22樓：獵世
告訴你最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最好的辦法是：：：：：：：：：：：：站起來！！！！！！
23樓：楊檸檬水
我其實上課很想睡覺的時候塗過風油精，其實並沒有什麼用，塗完過一會兒馬上就想睡覺。
24樓：舊四
化學老師教過我們乙個辦法，屏住氣，屏到不能再屏了再正常呼吸，可以保持一會兒清醒
25樓：風乾那末憂傷
上課之前先睡覺，，有可能老師講課無聊，，你可以看看「書」玩玩手機遊戲。。。。
26樓：
可以含一口水在嘴裡
想睡覺 它會流出來 立馬就清醒
27樓：匿名使用者
晚上早點睡覺，晚上少看電視，少玩電腦！不要吃垃圾食品！
28樓：桃子談醬酒
可以想一些和上課無關的事情。
怎樣才能讓自己上課不打瞌睡？
29樓：我開始遺忘了
可以準備一些提神的東西，比如咖啡、風油精、薄荷油之類。或者可以適當的轉移一點注意力，等感覺不困的時候立刻回歸課堂。或者可以給自己「找點事」
30樓：匿名使用者
簡單說，注意休息，保證睡眠，上課的時候就能保持清醒了
複雜說，精力夠用了，還要有求知慾和關注度才行……不愛學習的狀態下，同樣可能因為厭倦而打瞌睡的。
怎麼樣才能讓上課時不打瞌睡呢？
31樓：葷梅花殳卯
告訴你個很好的辦法來解決上課打瞌睡：
①保證晚上的餓睡眠質量
②早晨起來聽輕**
很提神的
③早餐不必吃的太飽
簡單營養就行
④上課跟著老師的進度
注意力集中
⑤下課了
要出去走走
買瓶水喝
⑥中午要午休
最佳午休時間為半和小時到45分鐘
32樓：端奕琛斯昭
有經驗....
我教你首先晚上要保證在最短的時間內入睡
睡眠質量要保證
其次心裡要銘記你要認真聽課
把注意力都放在老師和黑板上
別想自己要睡覺
跟住老師的思路
一節課很快就過去了
最重要的是要給自己定乙個目標~!!
怎樣才能讓我上課不打瞌睡？
33樓：鬧鬧
都是過來人呢！ 首先，前一天晚上要保證充足的睡眠，若是下午的課，中午自修實在太睏就不要勉強，小睡會兒，但要調好時間。上課時若會走神呢，就應該把心思放回來，就是那種老師講什麼就跟著幹什麼，保持思維活躍，也就比如說，老師問什麼問題，就馬上思考，爭取比別人先做出來。
你也可以拿一張白紙將老師寫在黑板上的重點要點記下來，也可以試著理清思路，畫圖列表幫助記憶弄清楚。實在覺得無聊就把自己當成聽棵的老師，去寫下來課上所學的、評價老師教的方法。總而言之，讓自己的大腦跟著老師一起思考，努力克服自己的睡意、不要走神
麻煩採納，謝謝!
34樓：清清
在臉上抹清涼油或風油精（比較痛苦）我建議你買薄荷糖困的時候吃 這些只是應急用最重要的是保證睡眠 為什麼你會想睡覺?你可想過? 如果乙個學習心態積極的學生是不會瞌睡的,你讓他睡他都不會睡!
上課認真聽課的學生也是不會瞌睡的.... 首先自己要好好調整自己的學習心態,樹立學習目標!其次以後上課要認真聽講,另外要都鍛鍊身體,都做課外活動...
還有要對自己充滿自信!!相信自己,一定能行~~~
35樓：劇曕波鑭哋勞滬
打瞌睡因為對這科目沒興趣，這要靠你了
怎麼讓自己上課不犯睏，怎麼樣上課不犯睏？
找出你不能按時休息的原因加以改進，然後，讀書本來就枯燥無味，正是考驗意志的時刻，犯不犯睏只由你自己決定。轉移注意力。把老師換成乙個在講課的是你喜歡的動漫人物等。只要有興趣自然不犯睏。怎麼樣上課不犯睏？沖茶喝，或者睡眠充足！如果你再困的話，證明你對那科目不敢興趣，不犯睏的話只能對那科目慢慢提起興趣。每...
怎麼樣使頭髮變軟
你可以到理髮店去做一種叫 軟化 的東東，也是抹藥膏。也不是很貴，不過對頭髮傷害挺大的。自己弄的話，可以去買些潤髮乳之類的東東拉。柔順頭髮，修復頭髮。洗頭時,在水裡加點醋 你可以到理髮店去做一種叫 軟化 的東東，也是抹藥膏的，頭髮就可以變很軟，很柔順，幾乎每家都會有這個的，到理髮店裡說做軟化就可以了。...
被貓抓傷不打針後果怎麼樣，被貓抓傷後不打針行不行
被貓抓傷後必須要打疫苗。不打身體會有風險。被貓抓傷後必須要打疫苗，因為有機率得狂犬病。在我看來被貓抓了，是一定要打疫苗針的。正常被咬後，要趕緊在24小時內用肥皂水反覆洗傷口30分鐘，特別是 有明顯的破損的，傷口處理不及時打針也不一定有用。主要是為了去除動物口水或者指甲帶來的有害部分，然後用碘酒進行消...
怎麼樣能把眼睛變大，怎麼樣使眼睛變大？
經常瞪眼睛。此方法經真人試用確實有效，優點是完全天然，無需借助其他外界力量。缺點就是見效慢，需要長時間的日積月累。至少要一年的時間吧，有毅力的朋友們可以試一下。貼雙眼皮貼。貼上雙眼皮貼是會比眼睛不貼的時候顯大的，因為眼皮貼擴大了眼睛的外部輪廓。所以會顯得眼睛很大了哦，你可以試試看效果。佩戴美瞳。帶顏...
怎麼樣才能睡覺不打呼啊！救救我啊
打鼾俗稱打呼嚕 是由於呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時 振動氣道周圍的軟組織而引起。在吸氣過程中較為明顯 呼氣過程中也可發生。這種聲音有時可高達80分貝 不亞於繁華大街上的汽車噪音。長久以來 睡覺打鼾成為一種司空見慣的生活現象 除了被當作一種噪音影響他人休息外 人們並不認為打鼾會對患者本人...