1樓：小妞妞魚愛娛樂
1，加強鍛鍊，提高自身身體素質。
2，保持正確的工作知識，經常變換工作姿勢，不要讓乙個姿勢停留的時間比較長，容易勞損。
3，使用勞動保護用品促進血液迴圈，養成良好的生活習慣。
4，科學合理的飲食，保持營養均衡。
在日常工作中防止負重傷，首先要找到負傷的原因。
每個行業負增長的原因不同，但是職業上負重傷一般是工作強度大，和長期積蓄身體勞損傷害。
找到原因就要加強防護措施，做好自身保護。
2樓：言久必舊
這種的話先不要移動他，因為有時候他那個證就是動不了了，一動他會不會影響他的傷勢？
3樓：勢惜杉
簡述付政商的我防護措施身上要佩戴好安全帽安全衣裳啥的
4樓：生活鴨梨大
首先要按住對方的傷口，防止他再出血。首先要按住對方的傷口，防止他再出血。傷口感染。
5樓：負了時光
做好的話昨晚問我做事安全第一。
6樓：樂正書禕
簡述品種上的護防護措施
日常工作中應作好哪些安全防範措施？
7樓：魚與雨遇
第一，從思想上認bai識到安全生產du的重要性。第二，提高zhi生產技術的能力，dao熟悉操作規程。
第三專，要有屬良好的團結協作及互相監督和督促的精神。
1、日常工作中，應根據本職業的特點，做好安全防範措施，防止意外事故的發生。
2、施工民工、高空與外牆作業人員等，應當防止跌落、踏空、物品掉落等。
3、電力相關的供、配電、維護、巡視、執行等工作人員，首先要防止觸電故事。
4、電焊、氧焊、切割、動火等的操作人員，應當首先防止火災隱患。
5、金融系統工作人員，防止工作出錯，和防盜搶。
6、交通運輸從業人員，防止車禍等意外事故。
參考資料
簡述運動損傷的預防原則
8樓：匿名使用者
一、加強思想教育平時要注意加強防損傷觀念的教育，在教學、訓練和比賽中，認真貫徹「預防為主」的方針。加強對學生、運動員進行組織性、紀律性教育，培養他們良好的體育道德風尚。
二、合理安排運動負荷
運動系統的勞損，大多由於長期區域性負荷過大所致。為了減少這些損傷，教師、 教練員應嚴格遵守運動訓練原則，根據年齡、性別、健康狀況、訓練水平和各項運動專案的特點，個別對待，循序漸進，合理安排運動負荷。
三、認真做好準備活動。
四、合理安排教學、訓練和比賽。
五、加強易傷部位的練習。
六、加強醫務監督工作。
傷後的鍛鍊與**原則是：（1）合理安排傷後訓練，保持 運動員已獲得的良好訓練狀態，防止因傷後突然停訓而引起「停訓綜合症」；（2）練習時合理使用保護帶，以防止發生勞損、再傷或肌腱韌帶的鬆弛；（3）加強區域性**，改善傷部代謝，消除 水腫，防止深痕粘連與收縮。預防應遵從 運動訓練原則，科學安排運動量，提高身體素質，加強醫務監督與安全教育。
教學中還應提高學生相互保護以及自我保護的能力。
簡述體育運動中，運動損傷的產生原因及預防措施？ 50
9樓：不得不在乎格
一般都是肌腱，肌肉拉傷比較多，所以運動前要緩慢活動活動身體，使各個關節得到很好的舒展……
機械傷害事故的防範措施有那些？
10樓：星願下的期盼
1、投入使用的機械裝置必須完好，安全防護措施齊全，機械裝置有生產許可證、出廠合格證。
2、機械裝置安裝後應按規定辦理安裝驗收手續，報相關部門檢測，經檢測合格後才能使用。
3、作業人員經過培訓上崗，特種作業人員持特種作業證上崗。
4、作業人員必須佩戴好勞動保護用品，嚴格按說明書及安全操作規程進行操作。
5、檢修機械必須嚴格執行斷電、掛牌和設專人監護制度。機械檢修完畢，試運轉前，必須對現場進行細緻檢查，確認機械部位人員全部徹底撤離方可取牌合閘。
6、加強對機械裝置的維修保養，保持機械裝置處於良好的技術狀態，各種安全防護設施齊全可靠。
7、對機械裝置的維護、保養、必須在停機狀態下進行。
11樓：甘快發動機蓋
1、投入使用的機械裝置必須完好，安全防護措施齊全，大型裝置有生產許可證、出廠合格證。
2、作業人員經過培訓上崗，特種作業人員持特種作業證上崗。
3、機械裝置安裝後應按規定辦理安裝驗收手續，報上級部門檢測，經檢測合格後才能使用。
4、作業人員必須佩戴好勞動保護用品，嚴格按說明書及安全操作規程進行操作。
5、對機械裝置的維護、保養、必須在停機狀態下進行。
6、加強對機械裝置的維修保養，保持機械裝置處於良好的技術狀態，各種安全防護設施齊全可靠。
遇有創傷性出血的傷員，應迅速包紮止血，使傷員保持頭低腳高的臥位，並注意保暖。
動用最快的交通工具或其他措施，及時把傷者送往鄰近醫院搶救，運送途中應儘量減少顛簸
消防不安全因素，如機械處於危險狀態，應立即採用措施進行穩定，防止事故擴大，避免更大的人身傷害及財產損失
負重練彈跳的問題，負重練彈跳的問題
不建議你這麼練 最好提高跳跳的方法是提腫 就是雙腳併攏 雙手交叉向上伸直 盡可能的抬後腳跟 維持1秒左右的時間 1天3 5組 1組40 60個 建議你不要一次性做完 這樣有助於你增加小腿的爆發力 一次性做完提高的是耐力 做完1組就拍打小腿幫助放鬆 其實蛙跳最有效，3天1次，給足恢復時間才能超量恢復，...
負重的綁腿的作用，用負重綁腿快走有用麼
綁腿負重做運動的強度比無負重要更高，更能提高代謝率，所以對於減脂增肌效果更佳。長期負重肯定不好而且也沒有必要。綁腿買的一般不大行，太滑，有兩種方法，一種是拿帆布和棉布自己做，棉布在裡防滑，帆布在外，以前我自己做過，帆布和棉布之間，襯於硬塑料板，這樣可以保持綁腿的形狀，不會滑下來。還要在底部墊上一些海...
忍辱負重的意思，忍辱負重的意思是什麼
忍辱負重，意思是為了完成艱鉅的任務，忍受暫時的屈辱。拼音 r n r f zh ng 例句 1 許多好同志即使在蒙受不白之冤的情況下，仍能忍辱負重，一如既往地為革命工作。2 為了國家，他只能忍辱負重。擴充套件資料一 忍辱負重的近義詞 1 含垢忍辱 h n g u r n r 釋義 形容忍受恥辱。出處...
的負重練習對身體有影響麼，強烈的負重練習對身體有影響麼 ？
對你來說 沒什麼大的影響 還有就是 你問的問題太模糊了你的負重的原因是什麼 你有什麼目的 負重 對於你來說不需要！因為你21歲 科學上說你還在發育！負重對身體有影響的！最簡單的就是會影響你第二天的工作學習！也會對你的肌肉 骨骼有些損害！負重 不要經常！連肌肉別急！現象 不少山友因過度負重拉練，導致身...
忍辱負重的故事，忍辱負重的故事 除了韓信 司馬遷 陸遜 勾踐
還有臥薪嘗膽的越王勾踐 誰能給一些歷史人物忍辱負重的事例，最好附加說明 程嬰。堅守重任，忍受誤解，終成大事。最經典的越王勾踐，臥薪嘗膽。臥薪嘗膽 勾踐即位時，鄰國吳國的國君是闔閭，在一次戰爭中，越軍射死了吳王，加深了雙方的仇恨。夫差即位後，發誓要報殺父之痛。西元前494年，五月夫椒之戰中，勾踐一敗塗...