整天提不起精神我該怎麼辦,整天提不起精神意志消沉怎麼辦

時間 2022-03-26 21:25:48

1樓:阿波兒

1,再回到原來的地方和單位重新開始吧。。回到你原單位,要是他們肯用你的話,找回你失去的認為不喜歡的工作吧。。。比起有不喜歡工作,沒工作確實更丟人。

2,你到底有什麼特別地方,讓所有人聘用你?優秀是指什麼呢?學校時的標準,呵呵。。

大學也分三六九等的。。呵呵。。社會是要以實力來衡量的。。

你連乙份滿意的工作都找不到,還妄說優秀??別人不全是瞎子。。

3,點背不要怪社會。。。好單位?你所指的什麼,**機關事業單位?

每年都有人考進公務員。。呵呵。。私人大公司?

呵呵,每年都有新人進入。。。有能力者等人搶,無能力者被人扔。。你呢?

不知自己能力者可惜。。。高估能力和社會的更慘吧。。不腳踏實地一步步走出自己的路,只想著社會一定會用藍天接納你。。

太可笑了。。。優秀的人到處是,優秀的大學生到處有,何處多你乙個?

4,遇到這點小挫折,就提不起精神,還整天唉聲嘆氣。。呵呵。。看來你的心理素質也不怎麼樣,所謂的優秀就是如此。

呵呵。。。。遇到困難,不想著努力面對解決,只會埋怨和難過。。有什麼用呀?.....

你不吃飯就有人理解你,同情你?呵呵。。還是你希望的是別人可憐你!

5,強者改變命運制定規則,弱者服從命運接受規則。。。中間的普通人,跟隨強者規則,加以朝有利自己方式調整。。。。這就是大多數人的生活方式。。。

你能做哪種人。。

既然捨棄不了家,放棄工作,就應該明白,做任何事都是有代價的。。在外地工作,離開家,難過。。回到家,沒工作。還難過。。。那你還什麼不難過的?

事有兩面利弊相依。。可你永遠只想得到好的一面,那可能嗎?

6,大多數人辭職前,都是先找好新的工作,或是真打定決心。。可你呢?事先不做準備,就把自己拋棄給命運。。

對自己人生太不負責任。。。我敢保證,你辭掉工作,有人得到一定會開心的。

而你,拋棄已經擁有的,卻找不到屬於你的。。還不能笑一笑,以求仁得仁心態面對,真是笨蛋!

7,離家遠,居然是扔掉工作藉口,就那麼想回到父母懷抱嗎?在外面闖出天空的人有多少。。你沒那付出。。就只好鬱悶了。。

8,人生都是在無數對與錯的選擇中前進的,希望此事你選擇是地的,並能得到經驗。。別想著找好工作了。。還是放下面子,為了找工作而工作吧,現在你的水平,還沒有資格挑工作。。

先找份工打吧。。這個年紀還沒工作,別人不會說你啥也不是的。。

9,最煩你這樣不知天高地厚,一定從小沒吃過苦頭,順風順水的。。總以為自己掌握命運,任性不想付出就想得到。。。最後卻發現被老天玩了的笨蛋。。。

扔掉別人羨慕的。。然後找人抱怨,自己心還難過。。罵也不是,勸也不是的。。

那夥的。。。自作自受。。。

10,說的有點過分了,抱歉。。其實,乙個同學和你一樣,大學中非常出色,眾人羨慕。他放棄不喜歡大城市,回到家鄉,卻發現生活不如意。。

抱怨難過,最後朋友從同情到躲開。。。。現在,他在打工賣手機,然後對我們說一大堆悔不當初。。唉。。

5年了,他還在賣手機,靠家人才結婚,還沒有房子。。賺和小學畢業出來工作人一樣的工資。。。白上大學了,他家人語!

他自己語。。。現在,同學聚會,他都不「敢」來了。。唉。。

幸好,沒來。真被人笑著當談資。唉。。。

希望,你不要難過了,對生活,只有面對他,處理他,解決他,接受他。

最好,聽天由命。死只能證明,你是孬種!

活著,好好改變自己,適應社會,沒有好工作機會,接受現實,找個普通工作,一點點改變現狀。。

記住,對生活,永遠要謙卑。希望你好運,渡過難關.

2樓:蒙清竹仙衣

多做一些

開心的事情呀

呵呵人生就好像是接力賽

一樣啊沒有一帆風順的

路也不是平的

在你前面的路是很崎嶇坎坷的

你要對自己有信心

所有的事情都會過去的

加油啊大家一起努力吧

其實我只想告訴大家

生活是我們最基本的東西

還有生活的**是我們自己本身

如果你不重視這個問題的話

也許你的生活將會很糟糕的啊

所以生活

愛情事業

友情你如果都想得到的話

你就要保持好的心態

要活的有聲有色

很精彩去過你完美的生活

你明白嗎

生活的**是你自己本身

好好把握現在的生活

我想你會很幸福的

願好人一生平安

你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的

心情好比什麼都好啊

我想啊你想不開心都難啊

例如聽**

看電視劇集

吃自己喜歡的

美食看漫畫

看電影玩玩跑跑

玩遊戲打麻將

讀**出去逛街

找朋友聊天

睡覺旅遊

做家務我覺得都不錯

總之想做什麼就做什麼

開心就好啊呵呵

祝你快樂

幸福一生

永遠無憂無慮

的開心平安謝謝

3樓:酆令慧芒石

放鬆自己!想的簡單些!別想得太多了!讓自己學會放鬆自己!學會用一顆平常心去面對事情!給自己信心!最後祝你10.1快樂.

4樓:徐大散人

每天早上六點起來,然後繞操場跑五圈,一共是兩千公尺。堅持一段時間,你就會有成就感,真的,成就感對男人很重要的。你的問題可能就在於缺少了成就感。

跑完後心裡好多了。 我從大學就堅持這個做法,真的挺好的,試試吧。

5樓:w子夜

我建議你找一兩個好朋友出去旅遊下 何以緩解壓力 還有多和身邊的人多交流 一 可以轉移注意力 二 可以從交流當中找到商機或工作機遇

6樓:匿名使用者

和我情況有點像,我今年畢業,也正在找工作,也是找教書的。在學校裡面找不到喜歡的朋友,就離群了,弄得我以為自己自閉了。學校離家裡太遠了,感覺朋友沒有乙個真誠的,很虛偽。

現在回家找工作了,真的是要靠關係才行的。有乙個知心的朋友多點聊天就好一點了,雖然也是沒什麼精神,但是我相信這個只是過渡期,會過去的。

7樓:

同感,不知道為什麼,就是整天無精打采的,好像做什麼事都沒勁1!!可以改變的了,去找一樣你喜歡做的事情,做自己喜歡的事情應該不會沒精神吧!!!

8樓:

你不就是 因為 你 工作 難找 而 沒精神 麼 你自己都知道啊 我現在 也在 找工作啊 咋倆一樣 沒關係 的 繼續 我不會 沒有 精神 所以你也不會 的 大家都一樣啊

9樓:匿名使用者

現在工作是不好找,我們也降薪了,心裡也是無名火起。可是沒辦法啊,除了努力 就是學習。 實在是沒有什麼別的辦法了。 要不然就自己投點小資先從小買賣幹起

10樓:物是衽非

每個人總會有這麼一段感覺挺過不去的時間 但是它又總是會過去的` 把它當作必然的吧` 勇敢接受 你的過去不是很好嘛 為什麼不相信將來也會慢慢好起來呢? 加油呵`

11樓:

先找個自己喜歡的職業,降低點要求,找去幹幹試試,積累點經驗,也要有個目標,這樣才有幹勁不是

12樓:匿名使用者

現在的社會找工作的確是很難找的,不光是你。你要做的首先是調整心態,既然在大學時那麼優秀,那最起碼你也有比別人好的一面啊。那時候你是怎麼做的,現在還那麼去做。

既然家裡這面找工作這麼的困難,那為什麼不試著出去到別的地方去找工作呢。相信只要你是優秀的,到那裡都是一樣的。

13樓:匿名使用者

你應該放開一切壓力,就是破罐破摔,什麼都別管,即使天塌下來。

然後找個新鮮的地方,以一種死了重新復活的心態面對一切,接觸新人,多認識些人,去感受別人的樂趣,去發現生活的樂趣,然後再回到原來的地方

14樓:痛心悔改

你只是被自己以前的優秀害了,你還停留在以前的那個階段,最起碼你的思想是這樣。你覺得你優秀,就必須做些相對應優秀的事情,可是這恰恰想反,這樣會令你對目前不滿意的工作更加不滿意,而且變得更煩惱。

放下榮譽先吧,有時別把自己太當人看。

15樓:匿名使用者

人生總有低谷,沒有過不去的坎。我現在和你一樣,喝酒吧,喝著喝著就好啦!

16樓:匿名使用者

大哥一切都會過去的,你只是臨時的不適應啊。當你過去這個看後,你會發現以前的事是多麼的小。。。。。

17樓:匿名使用者

我勸你還是任勞任怨撲在工作上沒工作更難受

18樓:匿名使用者

天將降大任與你吧

日子不就是熬出來的嘛

憑你的才華日後會有出頭之日的

你現在最真要的是振奮精神

小的單位也會因為你變大的

振作起來吧

19樓:錫鹽掌誠羯瓊

你需要乙個人來帶你走出困境,找個好點的她(她)吧。

20樓:露珠冰凌

你要試著改變心態!多看看笑話書,聽聽相聲!放鬆自己的精神!

生活其實還是很美好的嘛……

整天提不起精神意志消沉怎麼辦

21樓:匿名使用者

不要想太多了,努力從今天做起,從現在做起,從下一分鐘做起。

整天鬱鬱寡歡,對什麼事都提不起精神,感覺很累怎麼辦?

22樓:

首先找到。鬱悶的原因。凡事往好的方面想。什麼不順心的都會過去。看看藍天爬爬山,看看大海。心情就會開朗起來。

23樓:老鉗工五十多

可能有些事給你造成了壓抑,以至於你對很多事都提不起精神。要想改變這種狀態,就要多學習多看書,轉移注意力。凡事都要看開些。

24樓:

找朋友聊聊天談談心,其次可以聽聽舒緩的**,最後可以喝一點點小酒!多去外面看看風景,吃自己喜歡的美食!永遠相信,美好的事情即將發生!

25樓:

這個症狀類似於抑鬱症,建議你去醫院好好檢查一下。

26樓:長煙落日

你好,之所以你會這樣,因為你受到過挫折,或者對周圍的事不感興趣。首先說,誰的人生都不是一帆風順的,都會有順利,有挫折。多調整自己的心態。

二,你可以多觀察一下周圍的風景,看看有意思的事,想想你的同學好友,過去一起玩的好玩的事。多想想周圍人對你的好。三,觀察周圍的人都在做什麼,自己也慢慢體會社會的責任感,自己喜歡什麼,要幹點什麼,體會成功的快樂,慢慢就好了。

鼓起勇氣,擁抱生活,生活才會回報你!希望你一切如意!

我不知道自己怎麼了,整天都覺得很累,提不起精神,做什麼都覺得沒勁,誰能救救我啊?

27樓:一抹_殘陽如血

也許你需要乙個目標。

28樓:匿名使用者

醫院檢查下身體,如果一切正常,給自己放個假,出門玩一次。忘掉不快樂的事。

抑鬱症,整天提不起精神,對什麼也不感興趣,經常心情鬱悶很想哭又不知道什麼原因,很難受,該怎麼辦

上班總是提不起精神怎麼辦?

29樓:我欲成社

可能現在工作或生活的節奏不斷加快帶來極大的精神壓力,感覺起來後臉色也特憔悴,一整天也沒精神,需要調節心態, 使自己身心健康。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼2分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘,過後就會覺得心裡舒服多了。或者將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,也能得到解脫。

希望通過心理調節,能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,就忘掉憂慮,笑口常開。

還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使精神舒暢,煩惱盡消。

相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

老是提不起精神

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上班提不起精神,總是想睡覺怎麼辦?

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親們,我失戀了,好想他,每天都想他提不起精神,特別到了晚上,那種想念更是深,撕心裂肺的喘不過來氣

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心情不好,容易發脾氣,做什麼事都提不起精神,妹妹這幾天結婚,我媽老叫我做事

不知道你是男生還是女生。你這樣宅在家裡是不行的,你應該出去找份工作,學會適應社會,你不上班,那裡來的錢花,父母已經讓你啃了四年,你不能讓父母養你一輩子吧,要是這樣下去,你真的是沒救了,只有你自己能能救你自己,戰勝自我,一切都會好起來的。心情不好的時候盡量安慰一下自己,盡可能的控制自己的情緒,別到處亂...