1樓：初顏玲7墩
孩子專注力不集中，通常被大家理解為馬虎，往往會引起學習成績下降。孩子專注力不集中，你可以從以下3點來培養專注力：
1減少外界干擾。孩子不能集中精力聽講，那是因為外面可能有更吸引他的東西。所以，在上課的時候，尤其是幼兒園，一定要保持相對的安靜，即使是上課外課的同學，也要離上教室課的同學遠一些，這樣，孩子不被外界干擾，就會自然集中精力聽老師講課了。
2合理安排作息。孩子的作息是必須合理安排的。比如孩子上課前沒有休息好，自然是不能集中精力去聽講了。
所以，孩子上課前，最好能讓孩子有足夠的睡眠。還有，老師也要在上課的時候，專注於一件事情，不要讓孩子們一會兒剪東西，一會兒粘東西的，這樣，也會讓孩子手忙腳亂而無法集中。
3簡潔無雜物。孩子學習或者是聽課精力無法集中也有可能是他身邊有太多的東西吸引他，例如玩具，或者是其他的故事書等。所以，作為老師或者是家長，就要在孩子上課學習的時候，把那些東西，盡可能拿離孩子，這樣，孩子手頭沒有可玩可看的東西了，自然就集中精力了。
曾經在孩子讀初一的階段，他理解力常常很差，聽課總是走神，成績都很糟糕。直到找到提高智力的『尼古拉特斯拉訓練』，學習之後，孩子的情況才開始改善。喚醒了我孩子大腦的潛能，在家學習不在犯睏，考試成績也開始提高。
相信我的故事應該對你有幫助，願你夢想成真，繼續努力吧！
2樓：李樹的戀愛
專注力又稱注意力，指乙個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。常見的訓練專注力的方法有聽字訓練、數字傳真、句子找差異以及複述有聲故事等。
3樓：四葉草幸運心
我認為可以多訓練。好像有一本書專門講這個來著，可以買來看看。其實很多事情都可以訓練專注力，先找自己喜歡的事情來訓練吧～與君共勉哦，我專注力也一般般，多多訓練吧
4樓：
做自己感興趣的事情，最好了
5樓：卞司
小孩不專注的時候可以使用以下方法進行調整：1、應該積極的鼓勵孩子專注於自己的學習或者專注於做事情，不能注意力不集中，同時積極的鼓勵孩子安靜的坐下來讀書、拼圖、玩積木等，這些方式都可以鍛鍊孩子的專注力、注意力。2、也應該多給孩子鼓勵，尤其是鼓勵孩子多進行人際交往，多運動，這些方面都可以讓孩子樹立自信，同時鼓勵孩子鍛鍊自己的注意力，循序漸進提高注意力的時間，只有這樣才能夠讓孩子越來越有專注的能力。
3、也應該找到孩子不專注的原因，尤其是對於嚴重的注意力集中比較困難的孩子，也要考慮是否是多動症的問題，而且一定要對症處理，積極**，以上方法可以綜合去用。
6樓：興化戲祿頭
一多多運動，提高感統協調能力比如跳繩、踢球、投籃等，這些運動看似簡單，但是要做得好其實都是需要大腦保持高度專注，才能夠指揮好身體的各個部分。
二參與對話，提公升聽覺注意力，鼓勵孩子參與大人的對話，問問孩子的看法。
三多多觀察，提公升對細節的注意力。
四坐好，坐姿不對注意力差，有研究證實坐姿不好胸部沒有挺起來，就會導致肺部開啟不完整呼吸變淺，使得大腦缺氧，造成注意力無法集中。
專注力差怎麼辦
7樓：匿名使用者
一多多運動，提高感統協調能力比如跳繩、踢球、投籃等，這些運動看似簡單，但是要做得好其實都是需要大腦保持高度專注，才能夠指揮好身體的各個部分。
二參與對話，提公升聽覺注意力，鼓勵孩子參與大人的對話，問問孩子的看法。
三多多觀察，提公升對細節的注意力。
四坐好，坐姿不對注意力差，有研究證實坐姿不好胸部沒有挺起來，就會導致肺部開啟不完整呼吸變淺，使得大腦缺氧，造成注意力無法集中。
8樓：
專注力是乙個漢語詞彙，讀音為zhuān zhù lì，又稱注意力，指乙個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。
9樓：匿名使用者
如果是0-12歲的小孩可以了解優軒全腦教育，課上是用專業的教具做各種的訓練，注意力能力的訓練，記憶力的訓練，感知力的訓練，總的說是一種對學生綜合能力的一種訓練。
10樓：我是帥鍋
孩子天生的好奇心就給予了他們足夠的專注力，看似孩子在胡亂玩耍，其實是在探索這個世界。
在安全的環境中，請不要輕易打擾孩子，那是孩子專注力高度集中和發展的最好時機。
今天跟大家說一件讓我驚呆了的事兒，我認識的媽媽，還不止一位，居然再給娃報「專注力訓練」的課外班。
現在的課外班，真的是沒有你想不到，只有你猜不到。
其實，孩子天生的好奇心就給予了他們足夠的專注力，如果沒有外界的打斷，孩子生來就願意花時間專注的「研究」的。
所以孩子的專注力，只要父母不去破壞，本來就是水到渠成、越來越強的乙個能力，根本不需要專門去「訓練」。
但是孩子天生自帶的專注力又太脆弱了，經常還沒等到萌芽長大，就在不經意間被父母的「無意」甚至「好心」破壞掉了。
等孩子們長大以後，反而只能靠外界力量的監督才會去刻意專注。
所以，與其給孩子做專注力訓練，還不如提前做好保護工作。
保護孩子專注力的這幾個要點，你做了麼？
1、給孩子乙個安全簡潔乾淨的玩耍區域
很多父母覺得，孩子玩耍，在哪兒不一樣？
但孩子玩耍的環境，一定是會影響他的專注力的，如果周圍雜亂或玩具太多，會分散孩子的注意力，肯定會對孩子的專注力有所影響。
孩子從小就非常愛看書，每天晚上都恨不得抱十本八本的睡前故事，但我基本每次都限制數量：1本或2本，其它的讓她抱回去。
孩子姥姥開始還嫌我「身在福中不知福，人家都嫌孩子讀的少，我還得搞「限量」。
其實真的不是這麼回事，我是因為驚奇的發現了：一旦孩子手邊有10本書跟有2本書時，專注力是完全不一樣的。
當孩子身邊有10本書的時候，會非常的不專心，一邊聽我講，一邊用眼睛去掃其他的書，其實是在心裡盤算，下一本要聽哪個。 當下這本也不會投入專注力去看，因為心裡想著還有那麼多將要讀的書籍，孩子也著急忙慌的趕緊看完這個然後去看下乙個。
但是如果手邊只有2、3本的時候就能很專注的跟我的思路走。
所以，如果孩子想多看書，可以。
分批的來，少量多次。
包括我家的書架上，也是定期換一批書，其他的我直接收納到床下。
玩玩具也是這樣，不要呼啦一下一堆玩具擺在孩子面前。
最好的方式，是在當下的活動區域裡只準備這個時間段要玩的1-2個玩具，如果孩子有選擇的意願，最好鼓勵孩子自己選擇。
另外這個區域，一定要沒有任何安全隱患，父母才好放心。
否則一會兒怕孩子磕到，一會兒又擔心孩子摔倒，父母一會兒一句「不可以」、一會兒一句「別亂動」，孩子驚嚇都嚇夠了，哪來的多餘精力去專注呢？
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2、給孩子準備值得專注的、適齡的玩具。
有媽媽說，我家寶貝專注力很好啊，看電視2小時不帶眨眼睛的，或者，每次玩遊戲機也很投入啊，拽都拽不走。
這是對於專注力有一定的誤解。
專注力，是孩子專心投入做一件事的能力。
此時的孩子是安靜的、眼神是平靜的、腦子是思考的、手是在行動的。
看電視的時候，大腦活動基本是停滯的；而玩遊戲的時候，大腦因受外界刺激是過度興奮的。這並不是專注力的體現。
適合專注的玩具或者遊戲，應該是簡單而開放的「活玩具」，或者是可以開動腦筋思考的「開放遊戲」。
比如給孩子乙個積木，即便看上去只是單純的觀察、觸控，但此時孩子大腦也是在感知和思考的。
再比如給娃準備乙個爬行障礙，雖然他只是樂此不疲的爬上爬下，但此時孩子的情緒也是平靜的，在為了達到某個目的一直努力著。
不管孩子從事的活動在你看來多麼無趣，都請父母不要隨意打斷，那正是他們注意力高度集中和發展的好時機。
更不要隨意中斷孩子那些您覺得「沒意義」的，拉他去玩某些你覺得「有意義」的。
另外，為孩子選擇玩具不能太超齡，太超齡了會給孩子極大的挫敗感，要符合或者超出一點點孩子當下的能力即可。
太容易或太難都容易讓孩子提前放棄，中斷遊戲，專注力自然也得不到鍛鍊。
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3、選擇合適的介入時機
記得孩子之前搭樂高，一直玩的大顆粒，基本上拼搭無障礙，自己玩不需要我們干預，有一次雙十一我一衝動，買了兩套小顆粒裝的。
但是小顆粒跟大顆粒難一些，需要找不同的積木顆粒，而且需要看說明書，一步都不能搭錯。孩子完全沒有這種經驗，所以常常會發脾氣。
這個時候，要學會觀察孩子的狀態，再決定要不要干預。
如果她發完脾氣，自己還能重新投入，靜下心來研究，就不用幫忙和插嘴。
但如果她已經氣急敗壞到摔玩具，或者主動請求我幫忙，我會跟她一起搭，把錯誤的拆下，耐心的讓她知道少了哪個零件、搭錯了哪個位置，然後重新組裝。
但是，也要提醒各位父母，孩子玩玩具，不要上來就指揮孩子該怎麼玩，或者立馬就指出孩子**玩的不對。
如果不想孩子的獨立性變差、依賴性變強，就給他一點自己琢磨、開動腦筋的機會吧。
當然如果孩子已經專注了一段時間玩膩了，熟練到不再感興趣了，機智的媽媽們也可以適當介入，增加一下難度，延長投入時間，趁機提高一下專注力。
比如，當孩子在紙上作畫已經15分鐘了，不想畫了，可以試試在葉子上，或者用手指畫畫來繼續？
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4、給孩子獨處的自由
獨處確實可以激發孩子的創造性。因為孩子獨處的時候，是他最可能遇見問題的時候。
她想拿到高櫃上的罐子，手卻夠不著；
想吃糖果，手卻撕不動包裝……
如果大人在身邊會怎樣呢？
要玩具？我幫你拿！要吃糖果？我幫開！
所有的問題迎刃而解，根本不需要孩子去思考如何解決。
那他無形中就被剝奪了去找乙個小板凳做台階，或試著用牙齒撕開的動腦過程。
但如果沒人搶著幫忙，就需要孩子自己想辦法，創造性地思維就是在這個時候產生的。
所以說起來，孩子自己玩不僅不可憐，反而是最高的自由。
專注力不好怎麼辦？
11樓：戲很稀
還帶著孩子去看醫生，都依然沒改變孩子，差點都想放棄了。後來在乙個培養孩子的專家講座上，認識了一位教育界的老師，他演講的一篇《將注意力集中到一件事》的文章，提醒了我。在講座上，我們請教了這位老師孩子怎麼改變注意力，老師分析說：
注意力多動缺陷都與腦部前額葉皮質不活躍及多巴胺不足有關。
多巴胺不足和前額葉皮質不活躍的兒童容易感到厭倦，喜歡從各種能帶來及時響應的新的體驗中尋求刺激。他們注意力很不集中，容易受到其他事情吸引，造成兒童某些行為的異
專注力差怎麼辦，孩子的專注力差怎麼辦？
一多多運動，提高感統協調能力比如跳繩 踢球 投籃等，這些運動看似簡單，但是要做得好其實都是需要大腦保持高度專注，才能夠指揮好身體的各個部分。二參與對話，提公升聽覺注意力，鼓勵孩子參與大人的對話，問問孩子的看法。三多多觀察，提公升對細節的注意力。四坐好，坐姿不對注意力差，有研究證實坐姿不好胸部沒有挺起...
孩子專注力差怎麼辦？孩子專注力非常差怎麼辦？
孩子專注力差處理的辦法，具體如下 1 尋找導致孩子專注力差的原因。有的孩子專注力差，是由於本身存在注意力缺陷 多動症候群。這種情況下，孩子可能對任何事物都無法集中注意力，比如孩子喜歡玩遊戲或者看電視，會出現看20分鐘左右，開始去進行下一項活動。此時需要及時帶孩子到醫院就診，需要配合心理行為 以及藥物...
專注力不夠怎麼辦，孩子專注力不夠怎麼辦？
提高專注力的方法 1 每晚保證至少7小時睡眠 睡眠不足是導致專注力不足的主要原因，所以良好的睡眠質量是提公升專注力的第一步。2 先做待辦清單，後逐條執行 在做事之前，一定要學會列舉待辦清單，把自己腦海中的事情全部從腦中趕出來，也就是清空頭腦的過程。接著按照這些事情的緊急和重要程度，進行時間排序，確保...
專注力不夠怎麼辦，孩子專注力不夠怎麼辦？
專注力到底是什麼呢？概念很明確也很簡單，就是指乙個人專心於某一件事物或者心理活動時的一種狀態。吃飯的時候就吃飯，睡覺的時候就睡覺，不要吃飯的時候想睡覺的事情，睡覺的時候又想吃飯的事情。保持專注的工作方法有哪些呢？一，早起並馬上開始工作。這麼做不是為了節約時間，而是因為早起對我來說和完成工作有著極強的...
孩子注意力差怎麼辦，孩子的專注力差怎麼辦？
良好的注意力是孩子今後學習的有力保障，而專注力不是天生的，它需要後天的培養。面對注意力不集中的孩子，我認為可以從以下5點來鍛鍊注意力 1不要一味地責備孩子 孩子上課注意力不集中，與自己的自信有關係，如果家長總是批評責備孩子，孩子整天生活在責備之中，就會失去信心，變得自卑，對學習自然失去興趣，上課沒有...