1樓：聽風吹
生命在於運動，通過運動我們可以鍛鍊身體，使自己很多時間處於乙個健康的狀態，那麼，不愛運動不愛健身的人，身體會出現哪幾個危險的訊號？乙個人不愛運動，那麼他的免疫力和抵抗力都會有所下降，還有可能會使身體長胖。只知道吃東西而不去運動，很可能會出現營養過剩，某一身體部位營養過剩而導致肥肉堆積，會使人的整體形狀發生改變，愛美之心人皆有之，這樣一來，審美方面也就有所破壞了。
現在，越來越多的人喜歡晨跑和夜跑，有的是為了鍛鍊身體，是自己的抵抗力和免疫力更好，而有的則是為了**，變成乙個完美的漂亮小姐姐或者小哥哥，希望因此收穫屬於自己的乙份幸福。當然，如果我們身體過於肥胖也不是一件好的事情，比如說如果我們需要做什麼手術之類的，很有可能會因為自身脂肪過多而增加手術難度。
像有些年紀大的老年人，如果他們過於肥胖，也會增大生病的幾率，比如說比較常見的高血糖，高血壓和高血脂，還有一點就是胖的人心臟都不怎麼好，這樣的話對生命安全還是有一定的危害的，所以，運動或者是去健身房健身對於我們來說只有好處而沒有壞處。
我相信每個人都是愛美的，如果我們經常運動，鍛鍊身體，那麼我相信，我們都會永遠乙個非常完美的身材，女孩子想穿什麼衣服裙子都可以很美，在男朋友眼裡也可以說女神級別的，男孩子也一樣，經常鍛鍊身體，可以有女孩子喜歡的腹肌，有爆棚的男友力，有完美的身材，這樣的話可以迷倒萬千少女，何樂而不為呢？不僅如此，還能擁有乙個健康的身體，可以節省很多醫藥費呢！
2樓：**社會奇聞
首先不愛運動不愛健身的人，體內脂肪會增多，身體出現肥胖症狀。如果再加上飲食不均衡，長期下去可能會引起高血壓，血糖濃度會增高。也有可能會引起脂肪肝，進一步惡化可能形成肝癌。
3樓：網友
不愛運動不愛健身的人體質會差一些，手臂力量小、身上肉比較鬆弛，沒有肌肉、身體虛愛出汗、容易感冒流鼻涕，還是建議要適當運動健身。
4樓：馬佳樂真
不愛運動的人首先身體會發胖，大部分都有脂肪肝，然後體力會逐步下降，跑兩步就會覺得呼吸不暢，大腦缺氧。
完全不運動的人和經常運動的人，身體素質會相差很多嗎？
5樓：笑動真上
在我們的日常生活中，我們的家人、醫生甚至科普作家經常提醒我們要進行適當的鍛鍊。然而，許多人總是因為這樣或那樣的原因而不鍛鍊，比如工作繁忙和時間不足。他們似乎沒有做任何運動，也沒有任何明顯的身體不適。
有人甚至說，運動員因高強度運動而受傷。
<>隨著社會的不斷發展，人們越來越關注你的身體，所以有些人即使每天加班也仍然每天去健身房，提高身體素質以保持健康狀態，這些人對工作和生活充滿熱情，而另一些人則選擇更輕鬆舒適的生活，我每天下班回家後躺在沙發上玩遊戲喝可樂，徹底放鬆身心。我需要知道，我們不能既有蛋糕又吃，當我們選擇放鬆、喝可樂和玩電子遊戲時，我們不可避免地會面臨身體狀況不佳和身材不佳等問題。如果你選擇每天下班後去健身房，那麼你的生活中娛樂的時間就會減少。
我們的身體是乙個整體，經常鍛鍊各種器官和組織可以鍛鍊骨骼、肌肉，增加肺活量，得到心臟的支援，而且還會增加大腦對多巴胺和內啡肽的分泌，使人更加樂觀開朗，對身心都有好處，當然，相比之下，壽命會更長。乙個人的心理狀態受年齡和身體素質的影響，身體素質佔主導地位。例如，我的武術老師今年53歲，常年練習武術、健身、跑步和打籃球。
他的身體狀況比我的同班同學好，他們才二十出頭。看看同齡的中年人，大多精神很差，一副頹廢的樣子。
隨著年齡的增長，我們的肌肉骨骼系統變得越來越弱，最終達到乙個我們經常失去正常功能的程度。但是，經常鍛鍊可以改善我們的肌肉骨骼系統，使運動系統的年齡稍晚一些。以明星為例，我們熟悉林志英和劉德華，與他們的同齡人相比，他們看起來年輕多了，可以說年齡增長反了，這就是他們熱愛體育，堅持健身鍛鍊！
6樓：無能為力大蒜
我覺得會相差很多，因為完全不運動的人他們走幾步可能就會累了，而經常運動的人他們的身體耐受能力比較強，身體素質超級好。
7樓：黎昕科普知識小屋
確實是的，如果是經常運動的人來說，他們的體質是非常不錯的。跑5千公尺也還不費勁。但如果是完全不運動的人，可能跑幾步就喘氣兒。
8樓：番茄味雞腿堡
差別比較大，經常用到的人身體素質會更好，免疫力會更高，不容易生病，非常的健康，精神狀態非常的不錯。
為什麼有人不愛運動呢？
9樓：養生保健小課堂
多運動就能長壽？為什麼長壽老人大多不喜歡鍛鍊？
不愛運動不愛健身的人，身體會出現哪幾個危險的訊號
生命在於運動，通過運動我們可以鍛鍊身體，使自己很多時間處於乙個健康的狀態，那麼，不愛運動不愛健身的人，身體會出現哪幾個危險的訊號？乙個人不愛運動，那麼他的免疫力和抵抗力都會有所下降，還有可能會使身體長胖。只知道吃東西而不去運動，很可能會出現營養過剩，某一身體部位營養過剩而導致肥肉堆積，會使人的整體形...
夏天濕氣重，身體會出現哪些訊號，濕氣重的人，身體會有3種現象，中醫推薦 哪些方法將濕毒排出體內？
從身體的排便 身體表現 飲食狀況，都可以觀察到身體內的濕氣程度。夏天到來，人體內特別容易濕氣重，因為夏季雨天多，再加上溫度高，水汽就很容易蒸發，各種氣體混合在一起，就會形成濕氣。而夏天也是乙個出汗的季節，但是隨著科技的發展，空調風扇這些幫助消暑的器具出現，再加上身體原因，體內的濕氣排不出去，也就會讓...