1樓：藍海農
這是身體濕氣重的表現。可以經常多吃一些山藥。也可以買一些山藥粉來吃。還有可以到醫院去找老中醫讓他開藥調理一下身體，主要是脾虛引起的。
2樓：卷杏魅
我覺得藿食散食品對這方面還是有一定的調理作用的，因為它是可以健脾除濕，化濕行氣的。我有個朋友他就在吃這個食品，好像還蠻不錯的。
齒痕舌應該怎樣調理呢？
3樓：揚州海之聲
根據你所說的情況，齒痕舌中醫考慮多是由於脾腎陽虛引起的可能性大。因此可以根據醫生的指導使用溫補脾腎的藥物**調理。建議你注意飲食清淡不油膩，不食用生冷寒涼的食物，可以去醫院中醫科就診，遵醫囑使用對應的藥物，比如使用桂附地黃丸配合附子理中丸等藥物口服改善，此外生活中可以多食用具有溫補功效的食物。
4樓：小楠哥哥
病情分析：根據你所說的情況，齒痕舌中醫考慮多是由於脾腎陽虛引起的可能性大。因此可以根據醫生的指導使用溫補脾腎的藥物**調理。
意見建議：建議你注意飲食清淡不油膩，不食用生冷寒涼的食物，可以去醫院中醫科就診，遵醫囑使用對應的藥物，比如使用桂附地黃丸配合附子理中丸等藥物口服改善，此外生活中可以多食用具有溫補功效的食物。
齒痕舌怎麼調理
5樓：老程健康談
舌頭上有齒痕症狀出現，是與我們身體內部的疾病有關係的。齒痕舌是因為脾氣虛，脾有運化水液輸布全身的功能，脾氣虛了，水濕內停，濕阻於舌，使舌體胖大，被牙齒擠壓後出現齒痕。出現齒痕舌可以通過飲食調理來改善。
一、薏苡仁和芡實粥。
用薏苡仁和芡實熬粥，方法簡單，這二者均有健脾除濕的功效。但因為薏苡仁不溶於水，熬的粥口感不好，也可以將其打成粉，做成公尺糊吃。或是最簡單的方法，用豆漿機直接打成豆漿來喝也是不錯的。
二多吃補氣的食物。
補氣的食物對舌頭上出現齒痕的人來說，是最有效的**辦法。另外，也可以多食用一些祛濕以及白色的食物，比如土豆，香菇，山藥，以及日常生活常見的蜂蜜等。
三、用拇指按太白穴。
太白穴屬脾經，是脾經的原穴，主管脾經上各個問題，健脾補脾的功效與其他穴位比起來，效果是相當顯著。太白穴在腳內側，大腳趾根向腳踵處3指寬的地方。按揉的方法是：
用大拇指內側多硌它，這樣效果較好。
四，注意飲食七分飽。
因為在飲食量過大的情況之下，就很容易造成我們大家的脾胃出現問題，造成腸胃負擔，所以每頓飯做到七分飽，少吃多餐效果好。
6樓：愛病梅館記
齒痕舌多因脾虛造成。那麼就應該按照我的方法來調理。
1首先是蔬菜方面脾虛的人應該多吃番茄，因為番茄可以健脾開胃，生津止渴，接著就是多吃紅蘿蔔跟白蘿蔔，因為紅蘿蔔可以健脾化濕，潤腸通便而白蘿蔔有消食的作用，如果你經常反胃，拉肚子的話，就應該多次蓮藕了，蓮藕可以補益脾胃，有止瀉的作用。
2在主食方面可以多次一些玉公尺粟公尺高粱之類的，都有補中健脾的作用。肉的話我推薦雞肉兔肉這些，雞肉能補中益氣，而兔肉則有涼血解毒作用，而且兩者的脂肪含量都不大，水果的話，第一是香蕉，因為香蕉的潤腸通便的功效很厲害，還有就是蘋果橙子都可以。
3還可以嘗試喝茶健脾，隨草記的埤泰茶，可以溫養脾胃，健脾益氣。
7樓：紀希榮譚鸞
別停別人胡說八道，你和我的症狀一樣，不信我可以給你看看舌頭，我去看中醫，是脾虛，如果大便不成型，就是脾虛還有濕氣重，如果還有腰疼症狀，就是脾腎陽虛，就這些，所以，平時加上體育鍛煉，吃了五百塊錢的藥，有一點點好轉，就不吃了，你去看看中醫開中藥吃！好了就這些。
8樓：放心就醫網醫生
齒痕舌多由氣虛、脾虛或陽虛所致，由於脾虛不能運化水濕，致舌體胖大，故齒痕舌主脾虛和濕盛。若淡白而濕潤，則屬寒濕壅盛；淡紅而有齒痕，多是脾虛或氣虛。
但也不能光憑舌診來診斷，望聞問切四診合參才能準確的診斷某個病的某個證型。
個人建議：找個中醫系統的診治。
9樓：取名字煩死了
齒痕舌是脾虛濕盛表現，參苓白朮散加減**。
齒痕舌怎麼**?
10樓：匿名使用者
其實不需要總喝藥，畢竟藥三毒嘛。
食療調理**：
1、食溫性食物：蘋、橙、水蜜桃、榴蓮、龍眼、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅、青棗、花椰菜、魚、芥藍、節瓜、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦於偏涼東西少吃：雪梨、西瓜、香蕉、火龍、山竹、白蘿蔔、奇異、白菜、馬蹄、螃蟹等。
2、晚飯不要吃太飽。
3、吃健脾益氣食物白朮、雲苓、茨實、土茯苓、幹淮山、蓮、太參、山楂、龍眼肉、紅棗、五指毛桃、蟲草花、核桃、白等。
食療基礎採用茶療調養飲用隨草記啤泰茶溫養脾胃健脾益氣。
11樓：鵝締神
這個需要你去正規的醫院檢查後在**，醫生最忌諱不見病人就開方子，這樣是對雙方都不負責任的做法。
12樓：衣霞遇春
這是脾虛腎虛加體溼的表現，這種情況一般伴有反覆性口腔潰瘍及十二指腸潰瘍症狀。要多吃水果蔬菜，少吃辛辣調理，可服用六味地黃丸補腎，（愛上火就用知柏地黃丸而不用六味）等上火潰瘍症狀消失後，可選擇歸脾丸之類的調節脾胃，具體需要找當地。
舌頭上有齒痕吃什麼好？
13樓：塊法舞
案例：患者男，35歲，舌頭有明顯的齒痕。這幾年每年天冷以後，睡覺時全身發冷，尤其夜間肩部冰涼。
偶爾早上進行體育鍛煉，當天體質會稍好些，不易怕冷著涼。請問中醫專家 中醫專家指出：齒痕由於脾主運化，脾虛不能運化水濕，以致舌體胖大。
中醫理論認為舌頭上有齒痕總之可分成氣虛與陽虛兩型。 氣虛型：脾氣虛弱。
舌質**，舌苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，面色恍白或痿黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食後腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉，脈細弱無力。應補中益氣。 飲食重點：
這種體質的人亟需補充營養和熱量。中醫上講五穀為養，所以優質公尺麵和瘦肉就是體質虛弱的人最好的補養食物，且多吃溫性食物補養的效果更明顯。 牛肉益氣餐：
每餐低溫煎50克左右的牛肉片，配上少許鹽和黑胡椒，再搭配2兩公尺飯、1兩扁豆食用。其中的牛肉性質溫和，具有和中益氣、滋養脾胃、強筋健骨的功效，特別適合這類氣短體虛、臉色發黃、容易頭暈的人多吃。 陽虛型：
舌質談白，舌面濕潤多津，或舌面水滑，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。面色蒼白或青黑，神疲乏力，倦怠喜臥，口淡不渴，納呆食少，腹中冷痛，得溫方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或見浮腫，脈沉微。應辛溫補陽。
飲食重點：虛胖型體質的人主要是陽氣不足，需要重點養腎補陽，盡量多吃少而精的東西，比如冬季多吃羊肉、雞肉、鴿子肉等，吃的時候還可以適量加點辣味的食物幫助身體溫補，如紅辣椒。 菱角驅寒餐：
每頓晚飯時，主食必須要吃100克菱角(5個左右)配一碗白公尺飯(100克)，再淋上少許鹽和醬油調味。一般來說，體質虛胖，冬天怕冷的人，可以在深冬大風降溫那幾天，多吃這套晚餐。 這道驅寒餐的最主要材料是菱角。
菱角能清熱生津、清火去燥，特別適合消化不良的人食用。在寒冷的冬季，老熟的菱角肉質厚美，熱量高，就像冬季的栗子一樣營養價值非常高。除了做驅寒補益餐以外，這類體質的人們還可以在冬季把菱角當水果吃，每天2~3個即可。
14樓：小青談健康
舌頭上有一圈牙齒印，紅豆薏公尺茶，清熱瀉火利水燥濕祛齒痕。
陰虛內熱脾胃虛弱，吃什麼中藥好，脾虛，舌有齒痕，內火旺，該吃什麼藥，如何調理。 有好的中藥的方劑能皆顧脾虛 陰虛火旺 濕熱內盛。
需要以滋陰降熱為主，健脾益氣為輔進行調理才可解決問題。在飲食上不要食用辛辣 油膩 生冷食物，以免傷陰生火 傷脾破氣。飲食宜清淡，可在平時多吃點平補健脾的食物，如山藥 花生 馬鈴薯 地瓜 玉公尺等。在下午可將西瓜榨汁後加熱飲用，可滋陰降熱涼血，既可滋陰降熱，又不會傷脾，對於陰虛內熱且脾虛氣不足之人極為...
舌體龐大還有齒痕，或許是哪幾類問題在暗示你？
這種情況是說明是體內濕熱特別嚴重，最好刮刮痧比較好。出現這幾個問題，說明你心臟不好，暗示你要懂得調節自己的身心。舌體龐大有齒痕，說明身體脾胃不和，消化不良，這時就要考慮自己的健康問題了。我覺得要是舌頭出現了這幾種情況，那麼說明體內的濕氣是很多的。有些人天生就是這個樣子的，所以也不要太過擔心。一方面是...
飲食健康 舌頭上有齒痕吃什麼好，舌頭上有齒痕吃什麼好
中醫專家指出 齒痕由於脾主運化，脾虛不能運化水濕，以致舌體胖大。中醫理論認為舌頭上有齒痕總之可分成氣虛與陽虛兩型。1 氣虛型 脾氣虛弱。舌質 舌苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，面色恍白或痿黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食後腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉，脈細弱無力。應補中益氣。飲食重點 這...
舌頭上有齒痕是什麼原因，舌頭上有齒痕，是什麼原因引起的
舌邊上出現齒痕可反映 1氣虛 多伴見神疲乏力，面白無華，舌色淡白，舌苔薄白，脈細無力 2脾虛濕盛 多出現身重倦怠，頭重如裹，舌體胖大或胖嫩，舌苔厚膩，脈濡緩等證 3也有個別正常人，身無重疾，而有齒痕的現象。建議去看看中醫。舌頭上有齒痕，是什麼原因引起的 如果解決舌頭上有齒痕！舌頭上有齒痕是怎麼回事？...
舌頭上有齒痕是怎麼回事
舌頭有齒痕，從中醫的角度來講多認為脾虛濕盛所致，脾虛不能正常運化水濕，濕阻於舌而導致舌體胖大，受齒擠壓而呈現此種舌苔。若無其他特殊不適，不必太過於擔心。平時生活中可多食用一些具有健脾除濕的食物如 薏苡仁粥，白朮茯苓茶等，勿食用肥甘厚膩之品，阻礙脾氣健運，水濕之邪難出。調暢情志，勿憂思。若伴隨出現如面...