孕婦排氣後可以吃什麼，孕婦放完屁可以吃什麼

1樓：t藍色

專家答疑。剖腹產排氣後可以吃什麼。

剖腹產排氣後可以吃流質食物，比如藕粉稀飯。

一般情況下，孕婦剖腹產術後第二天就可以排氣，但是由於個體差異，腸道恢復時間不同，所以每個人排氣時間不一定相同。剖腹產身體損害大，術後應該補充大量的營養物質。排氣後就可以攝入一些易於消化的食物，比如藕粉稀飯，如果排氣順暢，則可以攝入一些半流質食物，漸漸變成正常食物即可。

飲食應該以清淡為主，多食用營養豐富的食物。比如魚、肉、蛋、豆製品等蛋白質含量較高的食物，可以促進傷口的恢復。還可以加用新鮮蔬菜和水果，補充維生素，增強免疫力。

多吃魚湯，豬蹄湯等湯汁，可以促進乳汁的分泌。也可以多食用含鐵高的食物補血。

剖腹產後只要排氣順暢，就可以正常飲食，避免食用辛辣食物，這樣可以加速產後的恢復。

孕婦放完屁可以吃什麼

2樓：愛喝粥

懷孕期間的女性出現排氣不暢，主要是存在便秘或者是飲食過於單。

一、運動量過少等，導致腸道菌群失衡以及腸蠕動減慢，進而容易容易引起腑氣不通。那麼，孕婦吃什麼能通氣放屁呢？

首先，建議平時可以閉旅悉多吃些冬瓜、火龍果、香蕉等食物，有助於促進腸胃蠕動。然後再配合吃些益生菌等食物調理下腸道菌群。平時適當多走走，順時針按摩腹部，也有助於通氣的。

孕中晚期應取左側臥位睡眠。

其次，飲食上清淡轎乎為主，適當吃些粗糧，幫助腸胃蠕動，促進消化，水果蔬菜也要多吃，補充維生素，可以多吃些白蘿蔔，蘿蔔排骨湯，這些都是可以幫助排氣的，飯後散散步，適當走走路，也是可以幫助消化，促進腸道蠕動的。

最後，孕婦如果肚子脹氣的話，不只是要吃通氣放屁的食物，還要注意不要吃那些不容易消化的食物。如果不是十分嚴重的脹氣，盡量不要吃藥。藥品會對胎兒產生***，孕婦最好通過食療和運動的鎮攜方式來改善這個問題。

另外，盡量每餐最好不要吃太飽了，等腸胃真的吸收了之後再進行下一次的飲食。

孕婦吃什麼排氣效果最好

3樓：匿名使用者

懷巨集困孕的情況下並並不是不可以鍛鍊身體的，要是是孕婦人體能夠承擔，有效的活動活動對媽媽和寶寶都是有益處，覺得腹脹時能夠出門走一走，能推動胃腸功能，協助大便和排氣管。

吃點怪味食材。

準媽媽覺得腹脹氣的情況下，能夠適當吃一些促消化的食材，例如橘子，橘子，蘋果，番茄這些這種香甜可口的食材，既非常容易消化吸收，又可以促消化，減輕腹脹。

建議少食多餐。

孕婦媽媽人體較為非常，就算在肚脹的情況下，以便胎寶寶的生長發育也不可以徹底不要吃東西，可是能夠根據少食多餐來緩解胃腸的壓力，讓胃腸有更的室內空間來消化吸收行拍食材，能夠採用一天吃6~8餐的方法進餐，不必一下吃太多食材，而且要少吃難消化吸收的食材。

喝大杯酸牛奶。

乳製品針對懷孕的女人說成十分營養成分的食材，能夠合理補鈣補鋅，蛋白這些，而酸牛奶不但營養豐富，還能發展壯大腸胃中腸道益生菌的團隊，不但能協助改進消化不良，還能夠促進消化。

維持排便順暢。

腸子內積累過多排洩物，一直沉積，腹脹便會更為比較嚴重，並且孕婦原本就較為非常容易出現便秘，因此，務必要有充足的水份，促進消化，建議孕婦多喝溫開水，宜多吃有膳食纖維蔽帶念的食材。

另外，懷孕以前就應當培養優良的大便習慣性，每日早晨起床後，腸道蠕動最旺之時，無論有沒有要想排便的覺得都能夠去洗手間蹲蹲，漸漸地培養到點大便的習慣性，確保在懷孕期間時大便順暢，腹脹氣的狀況當然會出現減輕。