1樓：林芳寶貝的故事
1火龍果
吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便秘，同時對妊娠高血壓有預防的效果。
2櫻桃櫻桃含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素b、c及鈣、磷等礦物元素。維生素a的含量比蘋果高4-5倍。
3橙子多吃橙子不僅能緩解便秘、孕吐，**感冒，預防妊娠高血壓，還能有益胎兒智力發展。
4獼猴桃
獼猴桃含有大量葉酸，能夠有助胎兒健康發育，同時多吃也能穩定孕婦情緒，提高睡眠質量。
5香蕉孕婦最好每天吃乙隻香蕉。香蕉是鉀的極好**，並有豐富的葉酸，能保證胎兒神經正常發育。
6西瓜孕婦夏天吃西瓜能消暑解渴，還能預防多種疾病的發生，是夏天的好選擇（但是西瓜含糖份比較高，也不要吃太多，適量便可）
2樓：匿名使用者
蘋果、櫻桃、士多啤梨、葡萄、秋梨等都是可以在孕期食用的水果，要注意適量食用哦
3樓：匿名使用者
四級都吃些應季的水果就好
4樓：雪雪的越越
能吃葡萄，不能吃獼猴桃
5樓：匿名使用者
西瓜少吃，龍眼不要吃，其他的適量吃點沒事。比如葡萄，火龍果，香蕉，蘋果，獼猴桃，櫻桃等。
6樓：85更好的你
應季的水果是最好的。寒涼的盡量少吃，比如說瓜類的。
孕婦夏天可以吃哪些水果
7樓：變啦
推薦孕婦夏天可以吃的水果有櫻桃、火龍果、橙子和獼猴桃，這些水果都含有豐富的維生素和營養物質，可以幫助孕婦防止妊娠高血壓，還可以起到穩定孕婦情緒的作用。
孕婦夏天吃水果首先應該順應季節性，不要吃一些反季的水果。其次應該注意肥胖的孕婦應該注意少吃含糖比較多的水果，比如香蕉、西瓜等等。
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孕婦不能吃什麼水果和蔬菜，孕婦吃什麼蔬菜和水果是最好的呢
水果篇 1,木瓜 容易導致流產.2,山楂 山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產3,葡萄 不能多吃,會血糖高4,柿子 不能吃，怕引至流產5,龍眼 不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕後期6，柚子 柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛 畏寒肢冷者 腹胃虛...
孕婦吃什麼水果好啊，孕婦吃什麼水果好
對於正常孕婦而言，對水果的要求與正常人沒有大的區別，主要選新鮮應季的當地水果。其中，重點推薦的水果包括 1 西紅柿 性味酸甘，有生津止渴 健胃消食 清熱解毒功效，西紅柿富含維生素c 胡蘿蔔素 蛋白質 微量元素等，對胎兒大腦發育有益 西紅柿中的番茄紅素有抑制細菌的作用，可以使 色素沉著減退或消失，能幫...
孕婦時候吃什麼水果好，孕婦吃什麼水果好
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢？建議孕婦根據孕期的不同階段來選擇合適的水果進食。1 孕早期 西柚 蘋果 葡萄 柳橙 香蕉 在孕早期，準媽最好選...
孕婦可以吃什麼水果對寶寶好，孕婦吃什麼水果寶寶更聰明
多吃應季的水果都可以，反季節約少吃，農藥和催長素太多 瓜類水果少吃，很多瓜類水果是寒性的，少吃或是不吃為好。懷孕期間多吃新鮮的水果和蔬菜,會對胎兒發育有好處,還應該按時吃一些鈣片補充鈣元素。櫻桃是孕婦的理想水果,櫻桃中鐵的含量非常高,每天使用十二顆左右的櫻桃可以有效增加對鐵元素的吸收,防止準媽媽出現...
孕婦吃什麼水果水分多，孕婦宜吃什麼水果蔬菜
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢？建議孕婦根據孕期的不同階段來選擇合適的水果進食。1 孕早期 西柚 蘋果 葡萄 柳橙 香蕉 在孕早期，準媽最好選...